导读：5 苹果 苹果中含膳食纤维，有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓解和因摄取过量的钠而引起的水肿，还可利尿。
5 苹果
苹果中含膳食纤维，有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓解和因摄取过量的钠而引起的水肿，还可利尿。
6 橘子喝酒前半小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒。多吃柑橘，还可以预防肝脏病和动脉硬化。柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。
7 木瓜木瓜中含有天然的酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
逢年过节挑礼物，足以让一个正常的头围，变成一个头两个大。所以这就来一个全面的盘点，力争今年过节不动脑~
1送父母营养品、 按摩椅、洗脚盆、扫地机器人等家用电器，再发一个大红包。总结来说，送给父母的礼物侧重实用性，最重要的是要养生健康。举个栗子，去年元旦家里的微波炉坏了，于是我送父母的就是微波炉，我妈夸了我一个月。父母是很挑剔的，要站在父母的角度思考问题，才能送出好礼物。
2送朋友既然是朋友，就要送一些有纪念意义的东西，比如去年元旦正赶上我朋友在备考，于是我就送她一个新的一年旗开得胜的横幅，祝她成功。之前 因为她要考试，还送过绝版参考书。反正送给朋友的东西就是要雪中送炭吧，可以搞笑，但是要有用。
3送对象1、送女朋友：鲜花必不可少、吹风机、蓝牙音箱、音乐盒、首饰、口红、香水等等。
2、送男朋友：情侣戒指、香水、手表、衣服、剃须刀、耳机、背包等等
我送过对象的最贵的元旦礼物，应该就是手表了。其实这个应该看对方 的喜好，比如 他喜欢手表，所以就买一块他很心仪的牌子表送给他 。但是如果他喜欢足球，那就送足球就可以了。
4送亲戚送亲戚的礼物，还是要体面实惠为主。可以送一些肉类，或者熟食礼盒、成箱的饮料。这样走亲戚串门的时候，拎过去也比较好看一些。还记得去年去看姨姥，临时买的橙汁、果篮、还有羊腿。我化身没有感情的搬运工，去陪我姥姥走亲戚，一到过节真是很累。
5送领导送领导就比较讲究了，主要看领导喜欢什么，投其所好就可以。比如领导爱酒如命，又烟不离手，那就送他烟酒，寓意提醒他新的一年按时喝酒、按时抽烟。又比如领导喜欢喝茶，那就送他几包茶叶，反正别超预算就可以了。
赶紧收藏起来吧~
送什么你们可以根据他（她）的喜好，爱好，或者缺什么来，
送植物，花，画，烟酒茶，首饰，十字绣，陶瓷类，购物卡，当地的土特产都可以
这里我要说的是，不能送什么
给你们提个醒
1、不能送钟表。有人说不能送钟，因为钟是终的谐音，给人送钟，就等于盼着人死。而手表也属于钟科，你看多少贪官是因为戴上行贿者的名牌手表而落马，甚至断送生命的呀？！
2、不能送鞋鞋是邪的谐音。故此，凡给人送鞋（不包括送给亲属的情形），就等于给人送了去邪气，故此，很有可能不久就会与对方失去了联系或友谊。
3、不能送伞伞是散的谐音，故此，伞不能作为礼品送人（不包括雨中送伞的情形），若好朋友之间将伞作为礼物相送，将意味着日后必将分手或离散。
4、不能送梨和李子梨和李子是离的谐音，送人这两样水果将意味着日后有分离的危险！
5、不能送蜡烛蜡烛是祭祀亡人用的，故此，不能作为礼物送人。
6、不能送布娃娃布娃娃属于小人，久放家中容易招回邪灵，给家里带来不安。
7、不能送人来历不明的石头石头也属于容易招邪灵附着其上的东西，有些看似观赏石，但是上面可能附着邪灵，送给朋友反而不吉利。
以上7点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，故此，提醒大家谨慎为妙。
吉祥与灾祸往往通过我们不经意的行为而提前表露，任何事物的结局都有苗头可以查询，就看你用不用心，细不细心了！
祝大家趋吉避凶，万事吉祥！阿弥陀佛！ 性爱高潮
我的团长我的团，一个人的团队★—————侵日华军—————★
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首先，你需要确认公司的预算，再根据经费预算买东西。
一般发放的物品有：方法，酒，油，米，腊肠，牛奶，丝绵被，厨房用具等，理应发放一些生活起居务必的物件。也许，发放福利的方式可以不一样，不一定也要所有人是一样的，你可以选用抽奖的方式。
新手礼包：这一大家理应不易太熟悉吧，一个新手礼包里面种类很多，而且也分为很多种多样类型的新手礼包，有坚果，都是肉制品，呵呵呵，看大伙儿钟爱啥了。
四件套：这一全是很好的选择额，而且很功能强大，看到也很好，比较那么大一袋嘛，呵呵呵。
礼品卡：这一全是很的确的，倘若不清晰给大家用什么，那么还要他们本身去买吧。
土特产品：这一比较十分，也比较让人接受，土特产品假如本地以外的，本地的土特产品大家都比较掌握了，因而还是要好好选一下。
现金：这一是比较简单的，但是全是最容易让人忘记的，可是呢，大家也比较钟爱。
先调查统计，在选择：倘若本身不清晰发什么，那么还要员工本身想吧，先把握他们的规定，接着选择最能够考虑的物件作为福利，那般你也便捷，而且满意率也比较高。
现在越来越多企业倾向于选择弹性福利，可以准备福利兑换套餐，让员工自行兑换，提升员工满意度。
企业选择新年礼品套餐的理由：
品类多，自由选
提供不同档位的标准套餐，可为企业定制任何档位的套餐，亦支持实物团购；每档套餐提供40-100款礼品，员工自由选择。
价格优，品质好
兑换的实物价格低于主流电商价；优质商品汇聚，正品保障，性价比超高。
可拆分，可定制
高档位套餐可拆分兑换低档位套餐中的商品，更多选择，更多满意；主题、档位、商品、套餐、活动均可定制，助力企业文化宣传。
采购易，便捷送
简化福利采购和发放，省事增效；实物商品全国包邮，售后先行赔付。
希望以上的建议可以给我们受春节福利发放困扰的HR们一些思路。
元旦是我国的一个法定节假日，元旦就是公历的1月1日，这也是世界大多数国家通称的“新年”。所谓“元”，指的就是“始”，凡数之始称为“元”；何为“旦”，指的就是“日”，“元旦”合起来指的就是“初始之日”。事实上，“元旦”通常指历法中的首月首日。从我国的情况来看，“元旦”一词自古就有，在文学作品中最早见于《晋书》。我国历史上的“元旦”指的是“正月一日”，“正月”的计算方法，在汉武帝时期以前是很不统一的，历代的元旦（首月首日）日期并不一致。
那么，元旦一般是吃什么食物？
在现实生活中，很多人都以为元旦是从外国传入的，其实并不是。事实上，早在民国时期，政府就已经规定了新年元旦放假三天，而且政府的各个办公地点外都要悬挂彩旗，举行庆祝活动。除此之外，在这一天，学校里也会开办元旦游艺会，在元旦组织师生集体向国旗行礼，然后举行各种游戏活动。在这之后，元旦也就逐渐成为各行各业的庆祝节日，他们在元旦这天举行各种展览，游艺活动来庆祝活动。亲友之间还会互送贺卡。
时至今日，元旦也已经成为法定节假日，一般都是由团体组织的活动，比如元旦联欢晚会，挂庆祝元旦的标语，或举行集体活动等。除此之外，在元旦这一天，很多家庭都会吃汤圆，这也象征着团圆。当然，如果是北方地区的话，人们也会吃饺子。
那么，古代的元旦是怎样的？
事实上，在古代的时候，很多皇朝都会在元旦这一天举行庆贺典仪祈祀等活动，比如祭诸神祭先祖，写门对挂春联，书写福字、舞龙灯等，而民间也逐渐形成了祭神佛、祭祖先、贴春联、放鞭炮、守岁、吃团圆饭等。
