导读：首先是吃的，巧克力，各种特色点心，一般几百到几千日元一盒，但是里面有很多打开可以分给同事。我们一般都买1，2盒点心带回公司分给同事。然后就是小装饰，挂饰，娃娃这些，便宜的几百日元一个。如果女性多，也可以考虑去药店买化妆品，很多小化妆用品比国
首先是吃的，巧克力，各种特色点心，一般几百到几千日元一盒，但是里面有很多打开可以分给同事。我们一般都买1，2盒点心带回公司分给同事。然后就是小装饰，挂饰，娃娃这些，便宜的几百日元一个。如果女性多，也可以考虑去药店买化妆品，很多小化妆用品比国内便宜，一些霜，精油，洗面奶等等，便宜的几百到上千日元，这个你需要提前了解一下品牌。
「白人饭」顾名思义，这是一种在欧美白人社会流行的特色工作餐，主要以食材简单、做法随便著称。简单说，就是像白人们糊弄午餐一样，用最潦草的方式简单组装生食，主打一个省事——两根胡萝卜，几片菜叶子，就是一顿低卡减脂主打饿不死的白人饭。或许是过于敷衍，白人饭又得名「维持生命体征餐」。
那“白人饭”究竟是什么新型潮流风向呢？我们去一探究竟。
起初的时候，是有人在自己的社媒平台上，晒出自己的外国白人同事带来公司的午餐。
“不给一屎”的评价高度概括午餐里的两根孤单寂寞的胡萝卜。而与此同时，更多人讲述了他们欧美同事也吃着同样省力的“白人饭”。
但在调侃和怜悯过后，一些职场人开始对白人饭的态度转向积极，因为这类餐食很容易准备，吃完不容易困，还很便宜。
于是乎，这类看上去食之无味、简单敷衍、唯一的用处就是维持生命体征的午餐，却渐渐成了国内年轻社畜们的仿效对象。于是很多网友都在社交平台分享每天的“白人饭”。
有人每天带个小饭盒，装上生的煮鸡蛋和黄瓜蓝莓，再放点即食鸡胸肉，中午到公司加热一下就算午餐了。
有人发明出了更适合中国宝宝体质的“白人饭”：西红柿配黄瓜
有人带上一个肉包和两节香蕉当午餐，并领悟到了白人饭的精髓：“不饿死就行，不在乎吃什么。午饭吃得少下午不困，虽然不好吃，但很适合打工。”
有网友表示，白人饭的精髓从来不在于吃什么、好不好吃、健不健康，主打的是一种态度：吃，我不在乎，只要不饿死就行。
有人无法理解“白人饭”的流行：如果工作占用了做饭的时间和精力，但是为什么不出去吃和点外卖呢？
众所周知，现在吃饭越来越贵，一二线城市一顿中式快餐外卖的价格最起码要20出头。要是想多补充点蛋白质，那一餐的开销将轻松超过30块钱。对于大多数打工人来说，这都是一笔不小的支出。
打工人生活节奏很快，外卖太贵，做饭又没时间，吃饭糊弄学就成为了打工人在夹缝中生存的艰难平衡法。
没人想一直糊弄下去，但环境太卷了，早饭让给通勤，午饭在工作间隙吃完……
白人饭的流行实际上是年轻人在反抗“996”工作文化，自制“白人饭”的创意照片和视频在网上疯传。虽然一些帖子的标题似乎是在取笑“白人饭”，但大部分人实际上是在说对“白人饭”有多满意，甚至有人提出，少吃碳水化合物有助于专注工作，下午也不困了。
虽然对中国胃很不友好，但我们必须承认，寒酸的白人饭确实起到了降低恩格尔系数、间接增加午休时长的作用。
内卷让努力贬值，人们为了实现价值，最早阉割了睡眠，熬夜早起成了当代年轻人的主要生活方式。
这次“卷人”再次进化，这次他们对胃下狠手了。
总之情况就是这样！失陪了，半碗吃剩的胡萝卜和鹰嘴豆泥正在呼唤我，我得去吃饭了。
我建议你可以去专门卖中国特色物品的专卖店看看，比如说，筷子、皇锦、布鞋。另外中国特色的面具和丝绸唐装，中国结，旗袍，刺绣，吃的泰国人也喜欢。请他去吃饭也不错啊！但是千万不要送钟表。泰国人忌讳送钟表就是想让他更早的死。泰国是个佛教国家，送他一串佛珠手串，玉石或檀香质地好的礼物也是比较理想的。泰国人热爱明亮的颜色，可以用色彩明亮的包装纸和缎带包装礼品，但是，当面撕开包装纸、打开礼品是很粗鲁唐突的行为。3的数字在泰国是幸运数字。给泰国人送礼品，最好选用有包装的，递东西也用右手，不得已用左手时，先要说“对不起”。如果泰国人回赠给你礼品，要先双手合十还礼表示感谢。
带些有中国特色的东西就好啊，刺绣啊，丝绸等等，德国人不太看中这个东西价格，而是心意，所以不要太贵，只要有特色就好，太贵的他们也未必会收。茶叶就算了，简直是糟蹋，他们喝绿茶放糖，简直晕死。似乎德国有规定，政府官员收50欧以上的礼物就能构成贪污，所以他们一般不会收和送太贵的礼物，我不知道一般的公司会不会有这个要求。带回国的东西，巧克力啊，红酒啊，刀具啊，都不错，正好现在世界杯，如果有德国队的球迷朋友，可以带些德国队的纪念品。
我在国外生活过几年，外国人在节假日的时候的确喜欢邀请朋友到家里搞派对，去的时候不要带太贵重的礼物，一般带上几瓶品质不错的葡萄酒或者蛋糕、甜点之类的就可以了。我个人比较推荐葡萄酒，能为派对助兴。至于具体买的酒嘛，你可以投其所好，带一点充满中国特色的高品质葡萄酒，一般老外都对“中国味”很感兴趣，进口葡萄酒反而见怪不怪了。推荐长城桑干酒庄，或是天赋葡园高端干红，口感绝对不输高品质进口红酒哦
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