导读：1、长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。2、幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现。感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你。3、吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。4、在
1、长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
2、幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现。感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你。
3、吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
4、在忙碌交织的岁月里我会永远珍惜这份友情，轻轻地道一声，却道不尽心中的万语千言，只愿的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空间因你而美丽，感谢一路上有你！
5、难过的时候哭 高兴的时候笑 饿了就吃 困了就睡这是本能。理性不会也没有必要时时刻刻战胜本能。正视懦弱 懒惰 消极，自己谅解自己 避免任何形式的用力过度。刚刚好就是最好。
6、谢谢双语的校友和一种的校友们，谢谢曾经爱过我的和我爱过的人谢谢你们，是你们让我变得更成熟，更懂得社会，更了解人性！
7、据说吃货都不会挂科。因为吃货太重，高数挂不住。
8、吃货，多数不是什么坏人！！他们拼命追求美食，没有时间去害人。
9、丧尸就只要有一个主义。吃货主义。哪里有肉，哪里就是家。
10、真倾慕那些能事变起来就忘了用饭的人啊。来自一个吃起饭来就忘了事变的人。
11、晒美食，是对平凡生活的热爱。
12、听说夜猫子睡觉前就是应该深夜放毒，晒美食晒高冷的宠物一张正常的自拍一张b的自拍
13、啥tm是价值，到现在也说不明白。瘪泡尿的时候 厕所就是价值，饿了的时候 饭就是价值
14、减肥不吃是不行的，光有氧也不行，光器械也不行，不吃东西器械力量跟不上，吃了器械跟上了有氧无力了，先有氧再器械也做不动，先器械再有氧完了又饿了
15、如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。
朋友送你的饭，你晒了朋友圈，被男朋友看到了，你还用回复吗？
如果这个送你饭的朋友，是一个男性，我想你是说不清楚的。
如果你有了男朋友，一定要专一，不要有，也不要乱晒你跟别人的幸福，那就是脚踏两只船了，你说是不是姑娘？
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实用30个社交小绝招
高情商社交 人生智慧
强推30个社交小绝招让你更受欢迎
1、越是亲密的人，越要少说谢谢。
女生用“感谢宝贝”，男生用“兄弟下次请你吃饭”反而更真诚。
2、再讨厌的人，也不要表现在脸上。
3、不要用直觉去看一个人，多半和你想的不一样。
看他做过的事、周围人的评价，这些信息更可靠。
4、学会低调。不要混得稍微好一点，就想人尽皆知，朋友圈里晒车晒大餐，你吸引到一拨羡慕崇拜的眼光，同时，还有一拨人恨得咬牙切齿，甚至在想着怎么打压你，排挤你。
5、你越跟别人客气，别人就越跟你不客气。不卑不亢，主动提出自己的要求，反而会获得别人的尊重。
6、感谢时不要只说谢谢。
用表情包、微信红包、小礼物、请客吃饭等形式去表达你的谢意，别人以后会更愿意帮你。就像看到一篇好文章点个赞，作者下次更愿意写出优质文章回馈你~
7、你在干嘛 周末有空吗 都是我很想你的意思。
8、对同龄人，打招呼时称呼他三个字，他会觉得你不好相处;称呼两个字，他会觉得你很亲和。
9、不要去接同事讨论的闲言碎语。
有些是为了钓鱼而设的套，如果你去接话，就成了那条鱼。
10、可以待人礼貌，但不要一副看起来好欺负的样子。
来者不拒的帮忙、卑躬屈膝的姿态、毫无底线的跪舔，都会让你的生活一地鸡毛。
11、在公众场合不评价他人。你以为无关紧要的事，有可能成为你们之间的导火线。
12、想结束一个电话，但对方没有停下来的意思你可以说“我有个紧急的会议要开，先这样”，对方没理由拒绝你。这个借口，适用所有想结束的电话聊天。
13、不要老想着接触有钱人，把时间用来提升自己，你能做大多数人做不到的事，社会含金量就越高，在富人眼里就是香饽饽。
14、让别人帮你一些力所能及的小忙，能让关系升温。刚进入一个新环境，彼此都不认识，为了打破尴尬，你可以向身边人借一支笔，或者请教、问地址，这些事情都很细小，但却能给助人者带来很好的 r自我认同感]，顺其自然就会对求助者产生好感。
15、一直占你便宜的人，以后还会占便宜;一直帮你的人，多半会继续帮你。很多人从刚接触时就看得出来
16、出来社会后靠的是自己，不要再去想过去和原生家庭。没有人能把你怎么了，也没有人有能力能影响你一生。愚者耗费半生去谴责别人，勇者每一天都在为自己负责。
17、出身贫寒，身上却没有底层社会的戾气，依然保持乐观善良，一般是靠自己努力挣脱出来的，这类人值得深交。
18、相信我，改变自己一定是件痛苦的事，但当你去杀死那些你曾经觉得很难的事之后，你会发现一切不过如此。
19、别和层次不同的人纠缠。
比如一个人和猪吵架:如果赢了只能证明他比猪还厉害，打个平手他就跟猪一样，输了连猪都不如。
20、语气不肯定，就是拒绝。
饭桌上说“要不我来买单吧”的人，一定在等别人买单。真正想请客的人，中途就已经去结账了。同样的意思还有:要不我送你回家吧、要不住两天再走吧。
21、不要试图改变一个人，不管你是出于什么目的你以为别人过得不好，但在他眼里，你过得可能不如他。
22、说话学会避开雷区
和老人不说年龄，和对象不说前任，和上级不说丧话，和年轻人不说鸡汤。
23、借出去的钱，一定是自己的闲钱，这样双方感情受到的影响能降到最低。
24、不管你手机是安卓还是苹果，双击屏幕都能解锁一个快捷功能
25、再有理的话，也要包装一下才能出口
道理是冷冰冰的，人是有感情的，我们说话要先照顾别人的感受，抚平他的情绪，他才能听得进你的话。
26、善于从细节读出别人的真实想法。
如果你讲话滔滔不绝，别人却总是看表、喝水、双手交叉，很可能是你在自嗨。
27、在你困难时借你钱的人，还钱时最好表示一下，要么补贴点当利息，要么请对方吃顿饭，要知道，他本可以不借的。
28、不要主动给别人出谋划策，做好了还行，做不好容易被横加指责。等别人向你求教，你才帮忙，答应时比较为难，做的时候用心，这样别人会一直惦记你的好。
29、不要因为寂寞而降低择友的标准。要知道，一个挚友好过10个普通朋友。
30、听别人的道理，穿适合自己的鞋子
不要见鞋就穿，跑不远还酪脚。真正从道理中受益的人，会把道理跟自己的实际情况结合，不仅要理解内化，还要在实践中不断调整，记录反思，最终提炼形成自己的工作生活行为指南，并因此获得丰硕的回报。
自从迈入网上平台的自媒体，接触到了众多的 美食 达人，特别是这些年轻人，我对她们的厨艺真的是佩服又赞赏，刮目相看哦。达人们无论是使用的精美厨具、成套的餐具、色系对比统一，花了心思精力来摆盘，再搭配上小道具，让 美食 不仅吸引眼球又食欲大开。
受环境的影响吧，自己也越来越对做饭有了兴趣，虽然没有人家那样的好条件，餐具基本上用的都是80年代结婚时同事们送的不成套，杂七杂八拼凑着使用。 美食 也不讲究，没有高颜值，没有创意、趣味、造型的摆盘，就是烹饪熟了，装到盘子里，把它们摆在一块拍张照片就ok。
现在每天做的早餐，都会拍个照，吃什么也不再发愁了。早餐的组成基本就这么几样，主食（包括馒头包子花卷烙饼面包蛋糕披萨各种蔬菜鸡蛋饼等）； 炒菜（或蒸鸡蛋羹、凉拌菜、熟食等）；各种粥类或是牛奶、汤面、馄饨、疙瘩汤等；水果或坚果类。
二是老两口的早餐也吃不多，只要注重营养、变变花样就行，最重要的还是要符合我们自己的胃口。要好消化，不太硬、不宜冷，不摆样子，不做修饰，自己吃着实在就好。
早餐1：
北方人的早餐离不开面食，家中没有主食了，早上起床后用温水和了一小块面团，盖上保鲜膜醒上，去洗漱。
收拾完毕后，将面团从面盆中取出，直接搓成长条，分成6个小面剂，搓圆；每2个面剂为一组，中间用刷子刷上一点食用油，擀成饼胚。平底锅烧热后，锅中不放油，直接烙制。两面上色即可出锅。用屉布盖好，以防水分流失。3个薄饼很快就烙好了。
2个大鸡蛋打入碗中，撒上适量的食盐；小葱洗净切碎放入碗中；用筷子打散；炒锅烧热倒入食用油，油热倒入蛋液，凝固后翻面，出锅切成片状装盘。
一个土豆、半根胡萝卜切丝或用专用擦丝器。炒锅放油，油热葱花爆香放入土豆丝和胡萝卜丝翻炒，调料只放盐、生抽、米醋，搅拌均匀断生就可出锅。
杂粮粥是头开晚上用高压锅煮了，里面放入红小豆、花生米和小枣。可以用微波炉热上几分钟即可食用。
撕开薄饼，放入炒好的土豆丝和胡萝卜丝，夹上鸡蛋片一卷，那味道还棒哦。喝一碗热乎乎的杂粮粥，很舒坦！喝粥时可以吃几颗蜂蜜核桃仁，健脑又美味。水果耙耙柑，我们一般是上午10点多才吃。
早餐2：
方便面大家都不愿意吃了，都知道它不是 健康 的食物。但当我们自驾去郊游或是爬山时，带上一壶开水，就能解决找不到餐厅时的尴尬了。
这是家里剩下的最后一包方便面了，那天老伴儿去验车，只有我一个人吃早餐，就想着把它给吃掉吧。记得前些日子看到老饭骨的视频，他用方便面和蔬菜炒一下，看着就比煮着吃要香还有新鲜感。今天按照自己的想法，做一次我也尝尝新口味吧。
小锅做水，将方便面放入锅中，煮开后捞到大碗中，倒掉煮方便面的汤汁。将胡萝卜和西葫芦洗净后，用刮丝器刮成丝，多少随意。炒锅烧热，倒入食用油，爆香葱花，放入这两种蔬菜丝，煸炒变软，放入少许白糖、蚝油、食盐翻炒均匀。将碗中的方便面倒入锅里，一起炒一炒出锅前再撒点胡椒粉。摊个鸡蛋饼放在炒面上面齐活了！
一个人的早餐这么吃还真不错，再喝杯牛奶也挺好的。方便面煮的汤不要喝了里面的调料也算了吧。
早餐3：
前一天下午自制的全麦果仁面包，第二天切成片状当主食。用鲜嫩的西葫芦切成丝，用适量的芝麻酱、陈醋、盐、香油拌均匀，煮熟2个鸡蛋，过凉去皮切两刀放在凉菜的上面。酱牛肉是老伴儿自制的，很入味；鲜牛奶里放入一些酸奶水果燕麦脆，用微波炉热一下即可。今天的水果是几个小金桔。
我发现吃西式早餐特省事，只要面包提前制作出来，有牛奶就挺好的。但作为上了岁数的人，平日还是要多吃蔬菜，每天的蔬菜还要多吃几个品种，记得少盐少油才更 健康 。
今天先分享到这里，家常饭菜，谁都会做，我不会摆也不想费时间来摆，每天放在同一地点拍个照就行的，还有个仪式感。老两口吃不了多少，尽量合我们的胃口就是了。两个人都健 健康 康就是福气，珍惜每一天，尽情享受自家的美味吧。
1瑰丽的朝阳冉冉升起，彩霞像缕缕金丝浮游中天。
2一轮旭日庄严地从水波涟涟，亮光熠熠的海面上升起。
3千万缕金光像利箭一样，穿过树梢，照射到林中的草地上。
4太阳撞碎暗蓝色的天幕，像只燃烧的风火轮，忽地冲击地平线。
5红艳欲滴的朝阳喷薄而出。
