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导读：女生来大姨妈的时候是一个月中最虚弱的时候，这个时候提如果你在她身边的话，也可以很好地照顾虚弱的她了，女生来大姨妈最常见的就是腹痛，如果你每个月都记得她的生理期，你可以在她准备来的那几天里多给她煮一些红糖姜水，可以很好的驱寒，那几天也不要让她
女生来大姨妈的时候是一个月中最虚弱的时候，这个时候提如果你在她身边的话，也可以很好地照顾虚弱的她了，女生来大姨妈最常见的就是腹痛，如果你每个月都记得她的生理期，你可以在她准备来的那几天里多给她煮一些红糖姜水，可以很好的驱寒，那几天也不要让她着凉，注意保暖。
如果是已经来了那几天就不要让她碰冷水了，多给她暖暖肚子，晚餐的话可以煮一些比较有营养的汤给她喝，我记得我在微博关注的一对博主，女朋友来姨妈了男生还是冒着台风天出去给女朋友买菜，给她煮汤喝，真的是模范男友了。每个月都记得很清楚女朋友生理期的日子，为了让她在生理期的时候不那么难受，提前几天就会照顾好她的身体。
有一些女生在生理期的时候脾气也会偏暴躁，这个时候男生就稍微的包容一下，不要跟她争了，你负责做的就是照顾好她的身体和情绪，因为她这个时候也是很依赖你的，多理解她一下，这时候就勤快一点给她煮一点补身体的东西吃，因为这个时候有你陪在她身边照顾她她就已经很知足了。
有一些男生会觉得女孩子这个时候很矫情，我想说的是真的不是有因为矫情，这是女孩子才懂得痛苦和难受，因为没有哪个女生想让自己的身体不好，所以这个时候你需要去多关爱她，不要再去责怪她，说她矫情，要做一个合格的男朋友。
这么疼爱女朋友，亲一定是个称职的好男友～Miss护就说下生理期女孩子要注意的地方，亲参考一下，看看要采取些什么行动吧。
女孩子姨妈驾到，要注意选择安全、舒适的卫生巾，因为这是非常贴身的东西，如果不干净或含有超标的细菌的话，会很容易导致各种妇科病。而护舒宝一直致力于生产各款高品质产品，“超净棉”、“瞬洁”或“极护”液体卫生巾，亲可以放心从中选择适合女友的款式～
尽量让亲的女朋友保持乐观和稳定的情绪，愉快点姨妈也乖一点～不过适当控制运动量也是要留意的，不能让她太劳累嘛～
食物的话，要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜；另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品；还要适当忌食生冷和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅；要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
希望以上建议对亲有所帮助，谢谢～
你想买什么吃的送给她，在姨妈期的时候是吗？姨妈期的时候是不能吃虾蟹，还有柿子，这些寒凉性的食物要吃温热性的食物，我女儿大姨妈来的时候，我每天都会给她冲一杯红糖水，外面有卖那种袋装的红糖枸杞。一包就是一杯的份量，我通常都会买十几20包放在家里面存着。我觉得你也可以给你女朋友买这个，这样子他喝起来也比较方便，然后姨妈期的时候要注意保暖，你让他不要去吃那些寒凉性的食物，冰淇淋啊，可乐啊，这些就不要吃了，辣的东西也不能吃，会刺激的。还有洗头的时候要注意，洗完要立马吹干，不然也是会着凉的，女生着凉就会宫寒了，宫寒大姨妈来的时候就会疼，所以该注意的还是要注意点的。
女人的月经就像使天气，总是阴晴不定，月经来的日期，月经结束的日期，每个月都基本不会在相同的日期，但是女生想要保养好自己的身体，就一定要知道，女人的月经一般周期是多长，自己的月经一般会在什么时候开始，什么时候结束。那么我们一起来看看吧：女人月经要来几天
女人月经要来几天1、月经持续时间女人月经一般持续3-5天持续，不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短，建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然，偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响，如果连续几个月都是这样的情况，则建议做检查确诊是否身体有异常。
2、月经量多少：女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响，月经量也会有所增减，均属于正常生理范畴。如果每个月来月经，月经量都少于50ml或者多于100ml，则考虑是否患有月经病。
3、经血颜色：经血即月经出血，经血颜色正常情况下是红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后有转为淡红色直至干净。如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡**、咖啡色等，均属于不正常的经血颜色。
女朋友来月经送什么如果女朋友月经期间应该送一些对女性月经期间好的东西，下面就好介绍几款适合女性月经期间适合吃的。
红糖
女性生理期，卵巢很容易就发寒，这样容易引起月经不调等，这个时候喝点红糖水的话，不仅能够活血散寒，为身体补铁补血，还能够促进身体排出污血哦。
这非常适合经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等女性。
百合
百合我们很多人都吃过的，它的营养价值也是非常高的，而且还有延缓衰老的作用。经常吃的话，有利于调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
而且百合还富含果胶，能够加强肠道的蠕动，促进排便。女性如果在月经期间吃百合的话，更加有利于将身体内的毒素排出来，达到排毒、养颜等作用。
葛根
有些女性对葛根可能不是很熟悉，葛根中含有丰富的雌激素，而女性在月经期间，雌激素容易流失，因此女性在月经期间适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素，从而达到帮助子宫排出废血的作用。
女人每天泡一杯葛根粉吃，可以很好的改善体内的激素，上了年纪的女性朋友更需要多吃一点，它还可以延缓衰老!
