虾干怎么做好吃?干虾有哪些做法

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虾干怎么做好吃?干虾有哪些做法,第1张

虾干怎么做好吃?干虾有哪些做法
导读：详细信息第一次见到虾干，能吃吗就这样直接吃……自己做虾干那天，店里大多数的顾客也有同样的疑问。在这里，把一些简单吃法列举如下:一、直接吃:这样最简单最方便，很适合上班族、旅游休闲。吃之前先把虾头掰掉(有人把虾头、虾皮、虾尾都吃了;不吃的话也

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第一次见到虾干，能吃吗就这样直接吃……自己做虾干那天，店里大多数的顾客也有同样的疑问。在这里，把一些简单吃法列举如下:

一、直接吃:

这样最简单最方便，很适合上班族、旅游休闲。吃之前先把虾头掰掉(有人把虾头、虾皮、虾尾都吃了;不吃的话也可以留着做汤调味)，然后拿着虾尾直接吃就可以了，不想吃虾皮的把虾皮去掉就好。很多人是边喝茶边吃虾，或者边喝酒边吃虾干，很好送酒。偶尔和啤酒吃吃还可以，建议不要长期这样吃，不利于健康。

二、做汤:能做很多种汤，可以百度一下。现将我常做的汤分享如下:

1、虾干西红柿鸡蛋汤

(1)、将虾干和水一起下锅

(2)、大火烧开，烧开后再煮五六分钟，这样的汤就成奶白色了

(3)、将西红柿下锅，同时放适量油，再煮二三分钟

(4)、将搅拌好的鸡蛋倒入锅中，并加适量盐，放葱花后就可以起锅了

自己做菜不用那么讲究，为省事也可以先将虾干、西红柿、水、油同时一起下锅烧开;也可以先将虾干用油稍微炸一下，会更香;西红柿切片切块切粒都可以;各种料的量根据人数及个人口味。

除了和西红柿打汤外，还可以和大白菜/娃娃菜、菇类等打汤。

三、炒:将虾先用湿水泡软，然后切粒，和黄瓜粒、胡萝卜粒等一起炒，这个下次再拍。

把虾直接晒干成为虾干，有些小虾晒出来称之为虾皮，但是比如罗氏虾、竹节虾晒出来个头大，肉质鲜美，气味鲜香，所以称之为虾干，食用时先用温水泡一下，然后按照自己喜欢的方式烹饪即可。

虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸。虾含有高质量的蛋白质，鲜虾中的含量约18%，虾干中的含量高达50%左右。虾中矿物质含量很丰富，每100克海虾含钙146毫克，磷196毫克，铁30毫克，锌144毫克。而每100克虾皮中钙含量高达1760毫克，磷1000毫克铁67毫克。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，所以肉质细嫩，容易消化吸收。

“虾干冬瓜汤”参考做法：

主料：冬瓜

辅料：虾干、粉丝、鸡蛋

调料：盐、鸡精、香油、淀粉

做法：

1、虾干一小把，洗净、用温水泡开。

2、粉丝适量，洗净、用开水泡开。

3、冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片。

4、炒锅加热、放底油，放入虾干略炒、加入适量清水（水要一次加足）大火将汤熬成乳白色，依次放入冬瓜片、粉丝，加入盐、鸡精、勾入水淀粉、打入鸡蛋将汤煮熟，点入香油即可。