给老人买钙片买什么牌子的好?

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给老人买钙片买什么牌子的好?,第1张

给老人买钙片买什么牌子的好?
导读：一般老年人的吸收差了。一般的钙片很难吸收。需要维生素D来参与代谢。所以建议老年人用一些液体钙。配合一些蛋白质粉效果比较好。至于牌子，一般的牌子都可以。液体钙可以选择绿A的，蛋白质粉好多厂家。中普的，安利的，天狮的都可以的。楼主要给老年人买钙

一般老年人的吸收差了。

一般的钙片很难吸收。需要维生素D来参与代谢。

所以建议老年人用一些液体钙。配合一些蛋白质粉效果比较好。

至于牌子，一般的牌子都可以。液体钙可以选择绿A的，蛋白质粉好多厂家。中普的，安利的，天狮的都可以的。

楼主要给老年人买钙片的话还是醋酸钙合适点。因为碳酸钙属于无机钙，虽然含钙量高，但是它需要溶解大量胃酸才能解离释放出钙离子被人体吸收，对胃肠道的刺激大，老年人消化功能弱的话服用后容易有打嗝、嗳气、便秘等不良反应。醋酸钙属于有机钙，有效钙高达25%，相较于碳酸钙，醋酸钙的优势非常明显。它是水溶性最高的钙制剂，不需要依赖胃酸就能直接释放钙离子被人体吸收，避免造成了钙源的浪费，药性温和无刺激，老年人服用后不会有相关不良反应，安全性和舒适性都很不错。