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导读：亮丽的秀发不是光靠各种护发产品就能做到的。我以前头发和你的差不多，毛躁，易打结易断，现在慢慢调理好了，给你分享一下：1、一定要保持充足的睡眠，这个很关键。2、营养要跟得上，也要均衡，多吃蔬菜水果，对头发有好处。3、多梳头，用木质梳子或牛角梳
亮丽的秀发不是光靠各种护发产品就能做到的。我以前头发和你的差不多，毛躁，易打结易断，现在慢慢调理好了，给你分享一下：
1、一定要保持充足的睡眠，这个很关键。
2、营养要跟得上，也要均衡，多吃蔬菜水果，对头发有好处。
3、多梳头，用木质梳子或牛角梳，每天早晚各50-100下，促进大脑营养和头部血液循环，利于头发的营养吸收。（一定要坚持!)
4、定期使用发膜，洗发时可在洗发水或护发素中滴几滴橄榄油，也能改善发质。
最后还要提醒：要坚持，只有这样才能从本质上优化发质！
发膜,在我们美发界有"倒膜"和"营养油"之分,其实他们之间的区分在于有无精华素或精油,没有精油的称其为"营养油",它的效果当然由于没有带精油而大打折扣了;很多人问我,精油或精华素的作用真有那么大,其实是由于精华素或精油在配方上带有打开毛鳞片的作用,而且特别对于受损,头皮屑,脱发等发质,争对其添加了治疗的配方,由此大大的提升了营养油的作用,故称其为"倒膜"!
其实,我们日常生活中很多都离不开发膜,对于爱美的男女们,在使自己头发更加美丽的同时,他们的头发都在受到不同程度的损伤,而且就算平时只使用洗发水的朋友们,在没有选择好适合自己发质的产品时,头发也在不同程度的受损,所以说,发膜离不开我们,它可以给干枯的头发补充水分,滋润头发;给受损的头发,修护毛鳞组织,重建健康秀发;给头皮屑和脱发的顾客,抑制真菌感染,治疗头皮,修护固根的作用
很多朋友在头发受损干枯时,都选择用护发素来修护头发,其实这样的观点是错误的,护发素的作用只是能表面的滋润头发,给你一时间的顺滑大家应该发现,很多受损严重的头发刚使用完护发素,头发还是没有光泽顺滑;而且在很多美发店为了头发顺滑,好吹,都不会把用了护发素的头发冲洗得干干净净!这些大家都应该知道了护发素的作用了吧!
而发膜不同,在与配方和用料上就减少了化学成分的添加,加大了天然成分,因此对头发的修护更加有效!当然,发膜不是什么"仙丹妙药",使用一次头发就回复以前的柔顺亮泽,它也是需要多次的使用,慢慢地对头发的修护,给头发吸收重生!
我看到很多人的观点是发膜不需要蒸,我本人不赞成这个观点,而且在很多美发学校的老师也不赞成这个观点,理由很简单,头发的毛鳞片是需要在有刺激的情况下,才会张开,不可能是时时张开的;毛鳞片不张开,自然就没有办法吸收发膜的营养,因此就达不到理想的效果或许,在夏天,高温的情况下,用保鲜膜包裹涂了发膜的头发,通过炎热的气温和自身的发热,可以打开毛鳞片,是头发吸收发膜的精华;但是在冬天,人都会感觉寒冷,体温也下降,是绝对很难让毛鳞片自动张开的,所以我不赞成使用发膜不给头发加温刺激毛鳞片张开!
还有,很多人不理解,美发师在上倒膜时,按摩头皮的动作,其实那是通过正确的手法,按摩头皮给头皮放松,同时使发膜均匀的滋润每根头发;并不是什么"乳化"
再次解答完一下基本的使用发膜的常识后,我教大家正确的几招使用发膜的方法:
第一招:在洗澡时,先洗发,洗净头发,擦干水分,不使用护发素,用我所指的"营养油"充当护发素均匀的涂抹在头发上,按摩一下,用沾了热水的毛巾拧干,包裹好头发,然后在洗澡(这样可以通过浴室热水和毛巾所散发的蒸气给头发加热,使毛鳞片张开,达到"营养油"的效果),洗好澡后,在取下毛巾,冲洗头发!
第2招:倒膜必须使精油或精华素与营养油按照比例调和均匀,涂抹在头发上,按摩头皮,然后加温
A用法(锡纸法)：
用锡纸包裹头发，再用离子夹夹每撮头发，直到倒膜完全溶解被头发吸收，然后自然冷却10分钟，再用温水冲净。
B用法(桑拿法)：
用蒸汽机加热20―30分钟(在没有蒸汽机的情况下,可用电温帽替代)，
自然冷却后，用温水冲净。效果：
完成后，头发即变得柔顺及有光泽
发膜，是一种滋润养发的膏体物质，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力；更加光泽柔顺。护发素，则一般对秀发的表面起到柔顺修护作用。所以一般也称为漂洗护发剂。
关于使用频率
由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥。
关于护理效果
护发素一般为乳化膏状物质，细腻润滑有一定的粘稠度，主要由表面活性剂增脂剂、防腐剂、色素等组成，可以使头发变得柔软、抗静电，但不能从根本达到护理效果而发膜则是深层滋养和秀发发质，使秀发恢复健康光泽，如果使秀发保持健康，发膜是最佳首选。
2018发膜哪个牌子好
fino发膜
无人不知的网红发膜，性价比特别高，50块一罐能用很久。这款当护发素也特别好，因为价格不贵所以当护发素也不心疼啊。水润异常，很滑，当护发素彻底洗掉后头发也会比较顺滑并不是假滑。当做发膜加热完就有一种妈呀我头发还能这么滑啊的感觉。五十多的发膜很值了已经~肯定比一般的护发素都要好很多，性价比杠杠的。
2018发膜哪个牌子好？2018发膜排行榜
施华蔻羊绒脂发膜
施华蔻这款发膜适合特别干的头发，价格和欧莱雅差不多，重量要轻过欧莱雅所以应该稍微贵一点。一股奶香味，非常滋润。干性头发如豆豆用完后感觉非常的柔软顺滑，也会有轻微的光泽感。所以非常适合干性头发使用，摘掉帽子冲掉发膜的时候觉得头发比较轻盈，油润但是不黏腻。但是做护发素的使用方法看效果一般。
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欧莱雅摩洛哥精油水润养护发膜
超级白菜的欧美系发膜，膏体比较厚重，细软发质用也可，建议不用戴加热帽，直接像护发素一样抹在发尾即可。细软发质的同事用后觉得毛躁抚平、比较顺滑，也合适烫染后使用，但是只抹在了发尾。味道一般，不算清新派。胜在便宜大碗购买方便。
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milbon发膜
买的时候看到代购的宣传语是：前男友发膜！顿时眼前一亮，价格不算很便宜，单次使用支装，4支价格在40块左右。头发很长的话要用两只。但是效果属于非常好的那种，并且除了顺滑之外，最大的特点就是持久，之后也能持续顺滑好几天。这种有点贵的发膜豆豆肯定是要配合加热帽使用啦，用完就想摸头发和甩头！
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花王Essential发膜
也是日系白菜的小将一枚，和网红fino不同的是，它很低调，价位相对来说便宜点。豆豆也是吃了朋友的安利打算去买，朋友说用完了之后头发非常的顺滑，同时香味很可爱，少女芬芳！广告上说一次可以保持七天，这个价位可能做不到这么好，但是朋友说保持个3天左右没问题，且用完丝丝分明！不说了，不要拦住我的手~想去试试这棵少女白菜！
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把头发彻底洗净,略微擦干头发后将发膜均匀地抹在头发上。此时切忌让发膜直接接触头皮,最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟;最后,用少量水将发膜乳化,再彻底清洗干净。
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发膜要用在护发素之前,很多人使用发膜之后就不再使用护发素,其实这也是不对的,发膜的功效是为头发增加营养,当头发得到了充足的营养之后,一定要使用护发素,护发素的作用是让头发的毛鳞片自动闭合,这样会把发膜小的营养很好地保留住,防止营养流失。
我们生活中用经常发膜，目的是让头发更加的强韧和给头发更多的营养，但是在使用发膜后发质却改变太少。那出现这种情况可能是因为我们使用发膜的方法不对。那正确的方法是怎样的。
第一步：用发膜之前要先用清水清洗头发，把头发拧干至不滴水。
第二步：取适量发膜于掌心，轻轻揉开。
第三步：从头发涂至发尾，离开头皮5厘米。用大拇指按压至吸收。
第四步：把头发洗干净即可。
