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导读：买些她们喜欢的菜肴，回去好好做一顿美餐。或者一些补身子的美餐以下是月子食谱 仅供参考 从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子”。在产褥期里，乳房要泌乳，子宫要复原
买些她们喜欢的菜肴，回去好好做一顿美餐。
或者一些补身子的美餐
以下是月子食谱 仅供参考
从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子”。在产褥期里，乳房要泌乳，子宫要复原，各个系统要逐渐恢复到正常状态，血液浓缩，出汗增多，尿量增多，消化系统恢复正常。因此，月子坐得好不好，对女性的一生健康都至关重要。就是有别于一般生活期间的生活方式、饮食方式以及休养方式。
传统中医认为：
产妇最基本的生理变化是“虚”和“瘀”。虚者，由于分娩时的产伤和出血，以及生产时用力，耗气伤血，出现气血两虚，所谓产后“百节空虚”正是此意，由于产后妇女有以上的生理特点，临床上所出现的病理变化则要概括为三点：一是亡血伤津，易变生他病；二是余血浊夜，易生瘀滞：三是产后体虚，易感六*。
所以，西医认为“坐月子”。就是坐女性的内脏，就是“子宫”。中医认为“坐月子”就是补气养血强筋骨。
产后第一周，由于产妇大量出血，身体较虚。所以首先1、要补血，
同时宝宝要喂奶，就是2、催奶，
因为女性每个月特殊的生理期，怀孕十月，几乎没有，所以产后第一周3、排恶露，只有恶露排干净再滋补才好。
这就要求我们对食谱的搭配要做到以上三点，比较符合我们的身体规律和营养要求。
第一周 代谢排毒阶段调理餐
第1~3天
早餐生化汤（100 毫升）约1/3碗 用月子水冲泡
蠕米饭+枸杞（主食）
香菇黑木耳麻油炒猪肝
材料：新鲜猪肝（大约150克）；老姜切片，体重每10 公斤用6 克；坐月子水，体重每10 公斤用60 毫升
做法：将香菇和木耳泡好洗净后，先过下热水。猪肝在浸泡后改刀后也最好过下水除血腥味，大火炒之就可，注意要勾芡），火候一到，一并倒入锅内，翻炒几下就可出锅，保证口感和营养。，
吃法：1 须趁热吃。
2 适宜于早、中餐吃，以上的分量可分 3 ～ 4 次吃完。
营养师点评：补益肝肾，补气养血。
美颜红豆汤（红豆提前浸泡12小时，量约50克）
用高压锅或者电炖锅煮烂就可以了。吃时加上红糖。
营养师点评：红豆可益气补血，利水消肿，加上红糖活血化瘀，可令面色无华的妈妈们恢复红润。《产书方》：下乳汁，煮赤小豆取汁饮。
午餐生化汤（100 毫升）约1/3碗 用月子水冲泡
糯米饭+蛏干+海米（主食）
排骨鲍鱼汤：用料：鲍鱼4个左右、排骨3块、枸杞少许，豆腐4块、干贝适量。
鲍鱼排骨汤做法：1、将排骨过水，洗净。
2、把所有的材料放进隔水炖罐子中。
3、加入适量的水。
4、放入电炖锅的水中。
5、高档煮滚，关低档炖2小时。
营养师点评：鲍鱼能够平肝养阴的食品，它内含丰富的蛋白质、维生素A等。
午 点 芡实1小把+莲子1小把+薏米适量+红枣3~4粒+龙眼干3粒左右炖罐
营养师点评：脾胃为后天之本，四神粥为健脾养胃，补气养血。
晚餐生化汤（100 毫升）约1/3碗 用月子水冲泡
晚 餐 八宝粥（红豆+薏米+燕麦+黑米+红枣3~4粒+黑芝麻+大米）
红豆+薏米+黑米等粗粮要提前浸泡12小时，用高压锅烹调粥食，不仅能够一餐当中摄入多种食物原料，有利于饮食多样化，还可以轻轻松松地吃到很多豆类粗粮，摄入大量的膳食纤维和B族维生素。此外，煮粥时加入各种保健配料，就能在日常饮食当中保养身体，美容养颜，延缓衰老。然后用大火煮开，小火慢压15分钟，可获得最佳的质地。这样的粥颗粒完整，质感均一，色泽自然，营养保存率也能达到最佳水平
油煎荷包蛋2个
晚点 牛奶300ML
第4~7天
早餐生化汤（100 毫升）约1/3碗 用月子水冲泡
米饭或者稀饭
金针菜猪心汤
原料：猪心150克，金针菜、木耳各适量，老姜2片
做法：1、将木耳、金针菜洗净，用清水浸软。
2、猪心洗净切块；氽水沥干备用。
3、烧滚清水，放下猪心、姜片，文火煮开，加入金针菜、木耳再滚5分钟，用盐调味，上桌即成。
营养师点评：妇女产后多出虚汗，体质虚弱，腠理不密，这都是正气虚弱之故，猪心能止汗。黄花菜味甘性平，具有养血平肝的效果。
美颜红豆汤（红豆提前浸泡12小时，量约50克）
用高压锅或者电炖锅煮烂就可以了。吃时加上红糖。
营养师点评：红豆可益气补血，利水消肿，加上红糖活血化瘀，可令面色无华的妈妈们恢复红润。《产书方》：下乳汁，煮赤小豆取汁饮。
午餐生化汤（100 毫升）约1/3碗 用月子水冲泡
干饭或者糯米饭
豆腐鲈鱼汤
用料：鲜鲈鱼200克，豆腐100克，枸杞适量
作法：1、鱼洗好，锅里放麻油，老姜爆透
2、放下鱼两面稍微煎透，加入适量的水，放入豆腐、枸杞，大火煮开，小火慢炖至汤汁呈现乳白色即可。
营养师点评：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效, 准妈妈和产后妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品；
芡实1小把+莲子1小把+薏米适量+红枣3~4粒+龙眼干3粒左右炖罐
营养师点评：脾胃为后天之本，四神粥为健脾养胃，补气养血。
晚餐生化汤（100 毫升）约1/3碗 用月子水冲泡
八宝粥（红豆+薏米+燕麦+黑米+红枣3~4粒+黑芝麻+大米）
红豆+薏米+黑米等粗粮要提前浸泡12小时，用高压锅烹调粥食，不仅能够一餐当中摄入多种食物原料，有利于饮食多样化，还可以轻轻松松地吃到很多豆类粗粮，摄入大量的膳食纤维和B族维生素。此外，煮粥时加入各种保健配料，就能在日常饮食当中保养身体，美容养颜，延缓衰老。然后用大火煮开，小火慢压15分钟，可获得最佳的质地。这样的粥颗粒完整，质感均一，色泽自然，营养保存率也能达到最佳水平
水煮蛋2个
牛奶300ML
配餐顾问：林弼院长 营养师：姚瑞兰 产后第一周建议不食用蔬菜。
1、 红豆及糯米粥剖腹产前三天煮软点，一次不可吃太多；
2、 剖腹产者，如到24小时未排气可用坐月子水调1包至3包的仙杜康来帮助排气；
3、 如有便秘者，可每次在饭后用坐月子水调2包仙杜康吃。
4、 养肝汤：红枣7粒，广和坐月子水280ML。红枣洗净，去核，用烧开的广和坐月子水冲下，加盖浸泡，用蒸器蒸之，将红枣挑起，只取汤。使用阶段：产后第一、二周。
5、 坐月子水饮料：干山楂300克+广和坐月子水2500ML，大火煮开后转小火煮20分钟，约2000ML，喝时需加热，一日量约400ML。功效：生津止渴，消食减脂，减轻子宫收缩时的腹痛。月子中全阶段使用。
6、 八宝粥的营养价值较高，如有嫌麻烦者，可用糙米饭代替
夜幕渐渐降临，雨淅淅沥沥地下着，抽丝不断。敲打在屋顶的瓦砾上，发出“滴滴答答”的响声，又像敲在我的心坎上，疼了我的心。
窗外飘来一阵阵歌声，有一句没一句的：“我第一次睁开眼睛看见的是你，我第一次哭泣为我擦干的是你，我第一次跌倒时搀扶的是你……我第一次离开家送我的是你……妈妈呀妈妈呀我想你，没有你的夜里我好孤寂，妈妈呀妈妈呀，我想你，你走后的天空一直下着雨……妈妈呀妈妈呀，我想你，是你让我鼓起了勇气，我们约好了吗，约好了吗，来生在这里团聚……”我的心碎了，眼泪在脸上肆意狂奔。时而还夹杂着啜泣的声音，妻子听见了，走过来安慰。我哪能听的见，听的进去了？心里痛的感觉。谁也无法感受到，那失去老娘的心里没有人能体会到。
昨日，刚安葬完老娘，眼中的泪还没有纠断。今夜，稀里哗啦的雨又忧人自扰了！听着这歌声，听着这落雨的声音。想起这些年来的点点滴滴，风风雨雨。
有时候想起来，真的亏欠老娘了，慢待老娘了。本来该退休了，打算好好照顾老娘，我是兄弟姐妹中的老大，应该多担待些，可是……。再说了娘那时身体还硬朗，脚步稳健。我就在退休后还那么热忱于工作、还那么强势。自觉身体健康，思维敏捷就发了余热，使自己另有一个新的工作岗位，新的人生，新的开始生活！虽然每当过年过节，也常常回家看看老娘。但是总觉得，每次回家都是匆匆忙忙。和娘见面的机会有点少了，和娘说话的时间有点短。娘盼儿，想儿的样子和心情我无法想象！想起来，今天的确痛心，伤心，违心！
听邻里乡亲说起，曾几次娘站在村口，遥望儿回家的身影，期盼儿子的目光，几乎望眼欲穿！一次，邻居二嫂碰见娘就问：“婶子又想儿子了？”娘摇摇头，摆一摆手告诉二嫂：“儿子干大事，忙！那天刚回家了，我没事转悠转悠！”说着用手在拭了一下泪。这是我那次回家，二嫂告诉我的。
娘亲，儿子知道您在想儿子，盼望儿子的心切。可是，您却在说谎了。您怕邻里乡亲看见儿子，会告诉儿子，娘想儿子了。您不想让儿子为您担心，牵挂！娘亲，儿子最了解您！儿子对不起您！虽然说您的年事已高，可是您的离去，让儿子从此以后没有了娘。让儿子心疼！心疼了久远啊！
娘，我的老娘。儿子知道了，从此以后儿子是个孤儿，没有了老娘，回家来走进家门，还能再叫一声娘吗？娘又在哪里？没有人再会，像老娘这般如此的疼爱儿子了；没有人再会，抚摸着儿子的头说那老掉牙的话题；没有人，再次呼唤儿子的小名了；没有人再会给儿子讲那过去的事情了；没有人再会给儿子讲儿子父亲的过去了；没有人……
娘，儿子这辈子的亲人，亲情从此阴阳两隔。谁也体会不到儿子此时此刻的心情，体会不到这一切啊！
娘还记得吗？儿子那年那月的那一天，去当兵吗？那时儿子只有16岁或17岁吧！是家里的老大，我们兄弟姐妹比较多，那年月缺吃少穿的，您和父亲合计了一夜。就让儿子小小的年纪去保卫祖国了——当兵！可是儿子也没有给您和父亲丢脸，而且还特别让二老荣耀。娘，您和父亲送儿子的哪一天，您还记得吗？儿子没有忘记。那是个深秋天，山路有点弯，有点狭窄，但也按耐不住儿子高兴的心情，儿子的年青气盛，兴奋的一路欢蹦乱跳走在前面，您和父亲又高兴又难过的跟在身后。高兴的是儿子长大了，如今去当兵是个解放军了。难过的是儿子还小就离开娘亲。娘舍不得儿子走。
在儿子走的瞬间，儿子看见了父亲的眼泪掉下来，却没有看见娘的泪水。娘的坚强，让儿子感动一生。娘给予儿子的是坚强和鼓励，让儿子一定在兄弟姐妹们中出类拔萃。做一个出色的带头人。
儿子没有辜负娘的期望，儿子努力，勤奋。在部队儿子屡屡取得了好成绩，还学习了许多知识，在儿子的一生发展中起到了很大作用。
那年那月，单位派儿子去新疆建设兵团。儿子没有使领导们失望，把哪里搞的有声有色。不仅受到领导们的表扬还受到同志们的崇敬和爱戴。娘，这都是您的骄傲，儿子不管到哪里，都没有忘记您的教诲。儿子也把自己的儿子，您的孙子培养的个个优秀。还对您对我们都孝顺，您的'曾孙现在也都是个个聪慧，伶俐。娘，您本是个有福之人，儿子更好的孝敬娘。可是，娘离开了儿子。不管儿子有多大年龄，有个老娘真好！娘，我想您。娘，真的好想您，从此儿子回家的路的确不知道怎么走回了。村口再也看不见，娘盼儿子，迎接儿子的身影了！娘，儿子即使呼天喊地，再也听不到娘的回应了。
娘，儿子还记得，自从父亲去世。娘，您即是爹来又是娘，多少委屈自己扛。田间地头有娘撒下的汗水，夜晚灯下有娘的身影。在多少个日日夜夜，您为我们兄弟姐妹们个个操劳，结婚嫁娶。家中的大事小事都是您一个人操办。儿子却因为自己的事业，无暇顾及，陪伴娘的左右很少！对不起！娘亲。
那年那月的那一天，弟弟突然被病魔无情的夺取了生命。娘就是白发人送黑发人，娘的心从此就累了，精气神就日益衰退了，心落下了。再说了弟媳不听劝告，还要撇下年幼的侄子，侄女离家出走。娘，谁的心能承受的起！可是，娘，您还是挺过来了。可是儿子知道了，娘的委屈在心里，难受在肚子里！只有儿子理解，知晓！娘，儿子从那以后有空就来陪伴您。
娘，去年在收割的季节天，儿子回家来收麦子，您还拄着拐杖和儿子散步在田间地头，和邻里乡亲说笑话呢！儿子多么的自豪，90岁的老娘领着60多岁的儿子。那种幸福感别提多高兴了，真的和年迈的老娘相伴，心里何等的自豪！左邻右舍都是羡慕，嫉妒啊！他们一起在背地说您——老娘是村子里的老寿星！
娘，还记得，去年春节吗？您在老二家过的新年。儿子回家来看娘，您在弟弟家。娘容光焕发，看见儿子精神状态更好不过了！说着笑着，当时，侄子还拍了许多视频和聊天记录！儿子每每看见了。心里更是高兴，给朋友们都炫耀了许久！可是如今，儿子没有想到娘亲走的如此快！
娘的为人处世，乡里乡党都是佩服，娘教子有方，个个都是人才，孙子辈份也都是人才济济一堂。的确在乡里方圆影响很好！娘亲的和善美德，谁人不知，何人不晓。
娘，娘亲，自从您走后，儿子才深深的体会到什么是：树欲静而风不止，子欲养而亲不待！深刻含义。娘，一路走好！我们约好了，下辈我们一起还在这里团聚！
雨还在下，风也吹了起来！我怎么都睡不着！一闭上眼睛，娘的面容就呈现在眼前。娘，儿子想您！今夜又无眠，听雨更想娘！
苏浅安/安浅苏
辰翼凌/凌翼辰
辰子叶/叶子辰
夜翎夏/夏翎夜
完颜（姓）北/北颜完
季星冥/冥星季
璃月/月璃
浅苏桉/桉苏浅
（所有名字男女都可用）
幻天、
诗兰、
青梦、
海菡、
灵槐、
忆秋、
寒凝、
凝芙、
绮山、
静白、尔蓉、
尔
冬、
映萱、白筠、冰双、访彤、绿柏、夏云、笑翠、晓灵、含双、盼波、以云、怜翠、
雁风、
之卉、
平松、
问儿、
绿柳、
如蓉、
曼容、
天晴、
丹琴、
惜天、寻琴、
痴
春、
依瑶、涵易、忆灵、从波、依柔、问兰、山晴、怜珊、之云、飞双、傲白、沛春、
雨南、
梦之、
笑阳、
代容、
友琴、
雁梅、
友桃、
从露、
语柔、
傲玉、觅夏、
晓
蓝、
新晴、雨莲、凝旋、绿旋、幻香、觅双、冷亦、忆雪、友卉、幻翠、靖柔、寻菱、
丹翠、
安阳、
雅寒、
惜筠、
尔安、
雁易、
飞瑶、
夏兰、
沛蓝、
静丹、山芙、
笑
晴、
新烟、笑旋、雁兰、凌翠、秋莲、书桃、傲松、语儿、映菡、初曼、听云、孤松、
初夏、
雅香、
语雪、
初珍、
白安、
冰薇、
诗槐、
冷玉、
冰巧、
之槐、香柳、
问
春、
夏寒、半香、诗筠、新梅、白曼、安波、从阳、含桃、曼卉、笑萍、碧巧、晓露、
寻菡、
沛白、
平灵、
水彤、
安彤、
涵易、
乐巧、
依风、
紫南、
亦丝、易蓉、
紫
萍、
惜萱、诗蕾、寻绿、诗双、寻云、孤丹、谷蓝、惜香、谷枫、山灵、幻丝、友梅、
从云、
雁丝、
盼旋、
幼旋、
尔蓝、
沛山、
代丝、
痴梅、
觅松、
冰香、
依玉、
冰
之、
妙梦、以冬、碧春、曼青、冷菱、雪曼、安白、香桃、安春、千亦、凌蝶、又夏、
南烟。
靖易、
沛凝、
翠梅、
书文、
雪卉、
乐儿、
傲丝、
安青、
初蝶、寄灵、
惜
寒、
雨竹、冬莲、绮南、翠柏、平凡、亦玉、孤兰、秋珊、新筠、半芹、夏瑶、念文、
晓丝、
涵蕾、
雁凡、
谷兰、
灵凡、
凝云、
曼云、
丹彤、
南霜、
夜梦、从筠、
雁
芙、
语蝶、依波、晓旋、念之、盼芙、曼安、采珊、盼夏、初柳、迎天、曼安、南珍、
妙芙、
语柳、
含莲、
晓筠、
夏山、
尔容、
采春、
念梦、
傲南、
问薇、雨灵、
凝
安、
冰海、初珍、宛菡、冬卉、盼晴、冷荷、寄翠、幻梅、如凡、语梦、易梦、千柔、
向露、
梦玉、
傲霜、
依霜、
灵松、
诗桃、
书蝶、
恨真、
冰蝶、
山槐、以晴、
友
易、
梦桃、香菱、孤云、水蓉、雅容、飞烟、雁荷、代芙、醉易、夏烟、山梅、若南、
恨桃、
依秋、
依波、
香巧、
紫萱、
涵易、
忆之、
幻巧、
水风、
安寒、白亦、
惜
玉、
碧春、怜雪、听南、念蕾、梦竹、千凡、寄琴、采波、元冬、思菱、平卉、笑柳、
雪卉、
南蓉、
谷梦、
巧兰、
绿蝶、
飞荷、
平安、
孤晴、
芷荷、
曼冬、寻巧、
寄
波、
尔槐、以旋、绿蕊、初夏、依丝、怜南、千山、雨安、水风、寄柔、念巧、幼枫、
凡桃、
新儿、
春翠、
夏波、
雨琴、
静槐、
元槐、
映阳、
飞薇、
小凝、映寒、
傲
菡、
谷蕊、笑槐、飞兰、笑卉、迎荷、元冬、书竹、半烟、绮波、小之、觅露、夜雪、
春柔、
寒梦、
尔风、
白梅、
雨旋、
芷珊、
山彤、
尔柳、
沛柔、
灵萱、沛凝、
白
容、
乐蓉、映安、依云、忆香、觅波、静曼、凡旋、以亦、念露、芷蕾、千兰、新波、
代真、
新蕾、
雁玉、
冷卉、
紫山、
千琴、
恨天、
傲芙、
盼山、
怀蝶、冰兰、
山
柏、
翠萱、恨松、问旋、从南、白易、问筠、如霜、半芹、丹珍、冰彤、亦寒、寒雁、
怜云、
寻文、
乐丹、
翠柔、
谷山、
之瑶、
冰露、
尔珍、
谷雪、
乐萱、涵菡、
海
莲、
傲蕾、青槐、冬儿、易梦、惜雪、宛海、之柔、夏青、亦瑶、妙菡、春竹、痴梦、
紫蓝、
晓巧、
幻柏、
元风、
冰枫、
访蕊、
南春、
芷蕊、
凡蕾、
凡柔、安蕾、
天
荷、
含玉、书兰、雅琴、书瑶、春雁、从安、夏槐、念芹、怀萍、代曼、幻珊、谷丝、
秋翠、
白晴、
海露、
代荷、
含玉、
书蕾、
听白、
访琴、
灵雁、
秋春、雪青、
乐
瑶、
含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、绿春、含蕾、从梦、从蓉、初丹。听兰、
听蓉、
语芙、
夏彤、
凌瑶、
忆翠、
幻灵、
怜菡、
紫南、
依珊、
妙竹、访烟、
怜
蕾、
映寒、友绿、冰萍、惜霜、凌香、芷蕾、雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、
凌寒、紫安、、从梦、从蓉、初丹。听兰、听蓉、语芙、
夏彤、凌瑶、忆翠、
幻灵、怜菡、紫南、依珊、妙竹、
访烟、怜蕾、映寒、友绿、冰萍、惜霜、凌
香、芷蕾、
雁卉、迎梦、元柏、代萱、紫真、千青、凌寒、紫安、
寒安、怀蕊、
秋荷、涵雁、以山、凡梅、盼曼、翠彤、
谷冬、新巧、冷安、千萍、冰烟、雅
阳、友绿、南松、
诗云、飞风、寄灵、书芹、幼蓉、以蓝、笑寒、忆寒、
秋烟、
芷巧、水香、映之、醉波、幻莲、夜山、芷卉、
向彤、小玉、幼南、凡梦、尔
曼、念波、迎松、青寒、
笑天、涵蕾、碧菡、映秋、盼烟、忆山、以寒、寒香、
小凡、代亦、梦露、映波、友蕊、寄凡、怜蕾、
雁枫、
水绿、
曼荷、笑珊、
寒珊、谷南、慕儿、夏岚、友儿、
小萱、紫青、妙菱、
冬寒、曼柔、
语蝶、
青筠、夜安、
觅海、问安、晓槐、雅山、访云、翠容、寒凡
、晓绿、
以菱、
冬云、含玉、访枫、含卉、夜白、冷安、灵竹、
醉薇、元珊、
幻波、
盼夏、
元瑶、迎曼、水云、访琴、
谷波、乐之、笑白、之山
、妙海、
紫霜、
平夏、
凌旋、
孤丝、怜寒、向萍、凡松、青丝、翠安、如天、凌雪、
绮菱
、代云、
南莲、寻南、春文、香薇、冬灵、凌珍、
采绿
、天春、沛文、紫槐
、幻柏、
采文、春梅、雪旋、
盼海、映梦、安雁、映容
、凝阳
、访风、天亦
、平绿、
盼香、觅风、小霜、雪萍、半雪、山柳、谷雪、靖易、
白薇、梦菡、飞绿
、如
波、又晴、友易、
香菱、冬亦、问雁、
妙春、海冬、半安、平春、幼柏
、秋
灵、凝芙、
念烟、白山、从灵、尔芙、迎蓉、
念寒、翠绿、
翠芙、
靖儿、妙
柏、千凝、小珍、天巧。妙旋、雪枫、夏菡、
元绿、痴灵
、绮琴、
雨双、
听
枫、觅荷、凡之、晓凡、
雅彤、香薇、孤风、
从安、绮彤、
之玉、
雨珍、
幻
丝、
代梅、香波、青亦、元菱、海瑶、飞槐、听露、梦岚、
幻竹、
新冬、盼
翠、谷云、忆霜、水瑶、慕晴、秋双、
雨真、觅珍、丹雪、从阳、
元枫、痴香、
思天、如松、
妙晴、谷秋、妙松、晓夏、香柏、巧绿、
宛筠、
碧琴、
盼兰、
小夏、安容、
青曼、千儿、香春、
寻双、涵瑶、
冷梅、秋柔、思菱
、醉波、
醉柳、以寒、迎夏、
向雪、
香莲、
以丹、依凝、如柏、雁菱、凝竹、宛白、
初柔、
南蕾、
书萱
、梦槐、
香芹、
南琴、
绿海、
沛儿、
晓瑶、
听春、
凝蝶、
紫
雪、
念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、
雪兰、雅霜、从蓉
、冷雪、靖巧
、翠
丝、
觅翠
、凡白、
乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、
念桃、夜天、海桃、
青
香、
恨风、安筠、觅柔、初南、秋蝶、千易、安露、
诗蕊、山雁、
友菱、香
露、晓兰
、白卉、语山、冷珍、
秋翠、夏柳、如之、忆南
、书易、翠桃、寄
瑶、
如曼、
问柳、香梅、幻桃、又菡、春绿、醉蝶
、亦绿、诗珊、
听芹、
新
之、
易巧、念云、晓灵、静枫、夏蓉、如南、
幼丝、秋白、冰安、
秋白、南
风、
醉山、
初彤、凝海、
紫文、凌晴
、香卉、雅琴、傲安、傲之、初蝶、
寻
桃、
代芹、诗霜、春柏、绿夏、碧灵、诗柳、夏柳、采白、
慕梅、
乐安、冬
菱、
紫安、宛凝、雨雪、易真、安荷、
静竹、代柔、丹秋、绮梅、
依白、凝
荷、
幼珊、
忆彤、
凌青、之桃、芷荷、听荷、代玉、念珍、梦菲、
夜春、
千
秋、
白秋、谷菱、傲云、白梅、
念露、慕凝
、雅柔、盼柳、
半青、
从霜
、
怀柔、怜晴
、夜蓉、代双、以南
、若菱、
芷文、
寄春、南晴、恨之、梦寒、
初翠、灵波、
巧春
男：
伯懿
(
懿是品德美好、高尚的意思）
伯毅
(
毅就是毅力
)
节都
(
念嘟
)
另林
逐天（与天相追）
逐日
(
与日相逐
,
希望宝宝比太阳还要有成就
)
昊祯（昊是天，祯是福、祥的意思）
昊天
昊阳
昊焜
昊祺
昊磊
保同
保赫
保臣
保治
龙恩
(
我们是龙的传人
,
理应有一颗感恩的心
)
炎恩
(
我们是炎黄子孙
,
理应有一颗感恩的心
)
鸿恩
希文
(
希是少、珍贵，盼望的意思）
希诚
希武
玄华（玄是深奥）
玄晋
玄烨
玄明
元贞
(
在
<<
易经
>>
中这两个字的意思不错
)
伸义
(
伸张正义
)
巴莫（巴是满语巴图鲁，意为勇士。莫是鄂伦春语莫日根，意为英雄）
子烨（烨是火光、光胜的意思）
子龙
（望子成龙）
子赫
（赫是盛大的意思）
圣卿（圣是圣明、圣人的圣）
尚儒（崇尚入儒学，也可作尚
×
）
彦祾祯（彦是博学，祾和祯都是福祥之意）
彦祾钊（同上，钊是勉励的意思）
水哲
祾钊
祾钰
祾镇
祺祾
(
祺祾都是福祥之意，也可作其它的祺和祾
)
祾祯
(
祾和祯都是福祥之意，也可作其它的祾和祯
)
焜煊（焜和煊是火光和光盛的意思，也可作其它的焜和煊）
施祁
腾方
布特
司嘉
善琦
(
齐字可以替换成别的齐
)
垚丞
垚钊
兴尧
(
舜是尧舜之舜
,
启舜就是希望宝宝能像舜那样有成就
)
可尧
裔圣
裔风
裔璇
裔瑛
政哲
一鸣
伟华
伟哲
嗣爵
承爵
炫琰
金鑫
柠浩
嘉熙
贝玺
子默
思远
浩轩
语堂
昕宇
家宇
宇豪
宇鞅
宇轩
智宸
绍衡
鸿儒
鹏威
君浩
昊东
子骞
博文
鸿飞
尚卿
尚博
峻熙
(
峻
:
高大威猛
;
熙
:
前途一片光明
)
嘉懿
(
嘉
:
美好
;
懿
:
美好
)
煜城
(
照耀城市
)
懿轩
(
懿
:
美好
;
轩
:
气宇轩昂
)
烨华
烨：光耀
煜祺
煜：照耀
祺：吉祥
智宸
智：智慧
宸：古代君王的代称
正豪
豪：豪气
昊然
昊：苍天，苍穹
志泽
(
泽：广域的水源
)
明杰
明智
杰出
弘文
(
弘扬
;
文
:
文学家
)
烨伟
烨：光耀
苑博
博：博学
鹏涛
鹏：比喻气势雄伟
炎彬
炎：燃烧
彬：形容文雅
鹤轩
鹤：闲云野鹤
轩：气度不凡
伟泽
伟：伟大
泽：广域的水源
君昊
君：君子
昊：苍天，苍穹
熠彤
熠：光耀
彤：红色
鸿煊
鸿：大也
煊：光明
博涛
博：博学
苑杰
杰：杰出
黎昕
昕：明亮的样子
烨霖
烨：光明
哲瀚
(
拥有广大的学问
)
雨泽
(
恩惠
)
楷瑞
(
楷
:
楷模
;
瑞
:
吉祥
)
建辉
(
建造辉煌成就
)
致远
（出自诸葛亮的《诫子书》：
“
非淡泊无以明志
,
非宁静无以致远
”
）
俊驰（出自成语：俊才星驰）
雨泽
(
恩惠像雨一样多
)
烨磊
（光明磊落）
国豪（国人因它而自豪）
伟奇（伟大、神奇）
文博（文采飞扬，博学多才）
天佑（生来就有上天庇佑的孩子）
文昊（昊的字意是：广大无边）
修杰（修：形容身材修长高大）
黎昕
(
黎：黎明
昕：明亮的样子
)
远航（好男儿，就放他去远航吧）
旭尧
(
旭：旭日
尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人
)
英杰（英俊杰出）
圣杰
(
圣：崇高
杰：杰出
)
俊楠
(
俊：英俊
楠：坚固
)
鸿涛
(
鸿：旺盛
,
兴盛
)
伟祺
(
伟：伟大
祺
：吉祥
)
荣轩
(
轩：气度不凡
)
浩宇
（胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）
希望帮到你！！
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这又不仅仅是个谋杀的故事。
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《有个流 氓爱过我》
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商业联姻，改变了她一生的命运。当她一眼望进他冷冽的眼眸时，便爱上了他。但是，他暴戾得令她
心悸；残忍地令她绝望；原本以为用万般柔情便能换来他的温柔，用爱来承受他霸道的侵肆，以及他与其
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也抵不过 心死的楚痛！“生生世世，你都休想让我爱你……”
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有没有搞错，为了不让舅舅的侦探社倒闭，竟然让她去勾引一个牛郎，没办法只能豁出去了，反正有
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他灭了她的帮会，亲手杀死了她的情人！在她的面前，她隐忍的爱终于变成了恨！她发誓，穷尽一生
也要让他死在自己的手中……可是，当真相在她毫无防备的时候突然揭露！她的仇，生生的报错了人……
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在全世界的人面前让她受尽屈辱……
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他邪魅的琥珀色眼眸中满是焦急愤怒和不安，“这整个昼阳帝国都属于我，我拥有你的所有权！你的
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你的眼中，你的心中，都只能有我！只有我，才是你的主人！”闭上眼睛，不敢再看这张俊美而妖邪的面
容。那是，我的枫祭啊！心脏，正在抽搐！为我的尊严、我的自信……
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