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导读：以前的老板尤其是北方、山东等地区的老板或领导，喜欢“喝酒识人”，用“酒精考验”来验证酒品即人品。不能拼命、不懂挡酒、不会巧妙替酒、关键时刻不敢“拎壶冲”的下属，领导是不会喜欢的。看到老板在尽兴喝酒很开心的时候这个时候就不要挡酒了，这时候出来
以前的老板尤其是北方、山东等地区的老板或领导，喜欢“喝酒识人”，用“酒精考验”来验证酒品即人品。不能拼命、不懂挡酒、不会巧妙替酒、关键时刻不敢“拎壶冲”的下属，领导是不会喜欢的。
看到老板在尽兴喝酒很开心的时候这个时候就不要挡酒了，这时候出来很容易打扰了老板的雅兴，严重的还可能挨训，这种事情最好还是不要做。领导们过来敬酒，那是领导联系群众，你是不是要回敬，最好看领导的意思，领导没有暗示，老老实实就对了。如果是通知或者邀请你去，你就得去，如果你不去，又找不出客观的理由，人家会说你不够交情，不尊重看不起人家，以后处事也会发生一些不顺心的。
酒桌上有些人酒品不好，三杯两盏薄酒，自己就不认识自己了，哪怕领导在场，满嘴跑火车，毫无高低之分，领导与这类人喝了一次酒，这人的前途基本上就没有什么戏了，多半作为过河的那个卒子，自生自灭，除非领导是个酒鬼，两个人有共同的酒品和爱好，也许领导会同病相怜，喜欢你，不然领导嘴上不说你内心已经把你pass了。
因为道理很简单，假如你是被请去吃饭的领导，当对方问你想吃什么的时候，你可能会碍于情面不好直接点，就让他随便点几个菜就行了，可是对方真的就整几个花生米或者猪肉炖粉条儿之类的菜，那么你会怎么想？种情况在我身上就发生过，我经常参加一些会议，吃饭时，总会有领导过来敬酒，出于礼貌，肯定要喝，哪怕一点点，在自己家里请客，包括领导在内应邀而至。如果仅仅是聚攴，为了高兴，那么由家里长者出面给光临的人一一敬酒，在这种场合，领导的身份就是贵客而不是领导，对所有客人按年龄大小依次敬酒。
01为什么我们有时候那么在乎别人的看法呢？
⑴在乎自己在别人眼里的印象
心理学上有一个聚光灯效应，指的是我们总是会把自己的问题放得无限大，当我们没有按常理出牌的时候，比如毕业了窝在家里不出去工作、到了适婚年龄没有结婚等，以为周围的人都像自己一样很在乎这个问题。
而这种不好的事情会让别人对自己的印象和评价不好，所以，人类天性中的趋利避害，总是不想让他人看到自己的不好。
⑵对自己没有自信
阿德勒在《儿童的人格教育》中说:
“缺乏自我认同的人，往往会格外重视他人对自己的看法，并在为人处世上追随群体的认同感，以免自己被排斥在群体之外。显然，这会让他以并不客观、公正的眼光，并带有情绪性地来看待自己。如果他认为自己达不到某个标准，就会产生被疏离的失落感和沮丧感。”
小时候父母总爱拿自己跟别人比，总是会说别人那么优秀，你为什么不能向他学习。
在课堂上老师也总是喜欢那些成绩优异的同学，让我这样一个成绩平平的人总是相形见愧，整个学生时期都觉得自己智商很低。
平时在群里，或者社交平台也总是喜欢看别人聊的火热朝天，而自己总是没有勇气发言，总觉得自己想到的别人都知道，接下来，看到有的人大胆表达自我、有创意风暴，文采斐然，和别人对比之下，本来没有自信的自己就更加自卑。
自己从一开始就缺乏外界的认同感，接着开始不断自我贬谪，并在无数次和别人的对比之中失去了自信。
这样得不到外界认可和肯定的经历里，我们会逐渐形成一个自我否定的机制，并陷进了这个怪圈，不断地自我批评，以至于不敢在得不到认同感的条件下提出自己的想法。
02面对这样的自己，我们可以做些什么？⑴对自己要有一个自我评价
总是在意别人的眼光，说到底就是自己没有对自己有一个合理的认识，别人给自己贴了一个什么标签，自己就觉得自己是那样的人，毫无自己的评价。
领导说我不努力，我就自责，怪自己工作不认真，邻居说自己啃老，我就以为自己在家就是有罪，朋友说自己不漂亮，我就以为自己毫无优势。
当我们把自己的所有印象都建立在他人的评价之上，我们永远都不会对自己满意，因为总会有人不断地对自己挑刺。
领导说自己不努力，自己就真的没有努力吗？还是两个人对努力的标准不一样？如果在我的标准中，我觉得自己是在努力中，那么我就不会对自己产生怀疑，反而认为领导是有意说之，比如是为了让自己更卖命。
所以，对自己有一个合理而乐观的评价，这样才不会把别人的价值强加在自己头上。
做一个自信和理智的人，对自己有一个客观、充分的认识，并且有着成熟的价值观念和是非评判标准，不让别人的意见操控自己，不会让群体的认同感左右自己的选择。
⑵提升专注力
当我们把精力放在别人对我们的评价上，有一个原因就是自己当下没有重要紧急的事情做。
比如，我在买早餐包子的时候，给老板说要包菜粉条馅，结果吃到胡萝卜馅，就有点生气，一路上就埋怨老板为什么要给自己不好吃的胡萝卜包，到了办公室，这时上司给你一个紧急项目，一转眼，你就会忘了早上这件不愉快的事情。
心理学家认为，重要的事情有优先度，会让我们投入更多的认知资源。
也就是说，当我们把精力放在重要的事情上，其他的小事，像别人评论你怎么不去工作，你怎么还不结婚这种无聊的话题就会被我们忘掉。
换言之，我们无法掌控别人嚼舌根，但是可以让自己有一个专注的事情。
⑶停止与别人比较
攀比并不能让自己变得快乐和自信，反而会使你越来越焦虑，因为你不久就会发现，总有人比自己优秀，总有人比自己有钱，再怎么拼命追赶，也填不满自己内心的欲望黑洞。
停止与他人的比较，开始与自己比较，与过去的自己、昨天的自己比较，专注于自我的每天进步，为自己每天做的一点点改变而欢心。
冰冻三尺非一日之寒，自卑不是一日促就的，那么想要克服它，也不是一天就可以做到的，我们要对自己有信心，要相信每天的进步给自己带来的变化，金城所致，金石为开。
最后我们要明白，其实没有人那么关心你。
领导暗示我，说想要提拔我，之后却提拔了别人，这是怎么回事呢？周末的时候，我正在书房看书，突然接到了粉丝的电话，接通后粉丝在电话里说道：金老师，一个月前，单位的一把手把我叫到办公室，说准备让我接某科室科长的位置，让我把工作交接一下，我把工作交接完之后，领导突然提拔了别人、顶替了我，我感觉领导在耍我，这也太不公平了！
粉丝抱怨完之后，我笑了笑对粉丝说道：职场中不公平很正常，你因为不公平而愤怒，那是因为你不是利益的获得方，你若是个人物，你走到哪里都会前呼后拥，你要是个废物，你到哪里去都会有人横眉冷对，你抱怨不公平的，只是因为你是一个弱者，所以与其抱怨不公平，不如努力改变不公平的现状，成为利益的获得者。粉丝情绪冷静了下来，点了点头，虚心地问道：为什么会出现这样的结果，你能告诉我原因吗？
我想了想，在脑海中组织了一下语言，然后对粉丝说道：一个人，当你学会了等价交换，或者超出对方预期的交换时，那才是一个真正的社会人。白嫖的人，永远没有前途可言；自私自利的人，不想付出，只想得到回报的人，永远没有前途可言。你要记住，社会中要想得到，必须要先付出！一把手找你谈话后，都过去了一个月，你都没有把提拔的事情落到实处，说明你不明白职场中表面是公义，背地里全是生意这句话，具体来说有三点：
口头感谢不如行动感谢。很多人对于领导的关照，从来都是口头上的感谢（要知道领导永远不缺口头感谢），从来没有过到领导家拜访一下，他们想的永远是白嫖，要知道领导都是人精，他把实实在在的好处送给你，你只是口头感谢一番，却没有任何回报，说明你也太不开窍了，你要知道口头上说一万句感谢，不如带上礼品到领导家拜访一下实惠。
社会的准则是利益交换。很多人希望领导是贵人，什么是贵人，怎么找到自己的贵人？答案只有一条，贵人是花钱买来的，你花的钱越多，领导就越贵，他对你的帮助才不遗余力。因为这个世界的准则只有一条，那就是利益交换，人都有交换心理，你送我东西，我就想着回你点东西，你给领导送礼，领导自然会在工作上给你些帮助。
周恩来的故事-冒险去找蒋介石
1946年2月10日，重庆市各界群众，为庆祝政治协商会议的成功，在校场口举行庆祝大会。
国民党为了破坏这次大会，在会场的周围埋伏下特务。当会议一开始，特务们便大吵大嚷地冲上主席台，大打出手，当场打伤了郭沫若、李公朴等60多位民主人士。
身为中共中央代表和南方局书记的周恩来闻讯后，不顾自己的安危，立即赶到会场。他气愤地说：特务们站出来，让大家看看你们!他的愤怒指斥，把特务们吓慌了，一个个悄悄溜走了。接着，他又到医院里探望受伤的民主人士。
为了揭露国民党反动派的罪行，政治协商会议的代表立即举行紧急会议。会上，代表们一致推选周恩来为代表，当面去质问蒋介石。
这件事被国民党反动派知道了。第二天，周恩来收到一封恐吓信，信里还装了一颗子弹。信中威胁说：“你若要向蒋主席报告这次事变，便请你先尝尝这颗子弹的味道!”
显然，敌人准备对周恩来下毒手了。是去找蒋介石还是不去呢不少人为周恩来的安全担心。面对敌人的恐吓，面临生命的危险，周恩来以革命为重，置生死于度外。他掂了掂那颗子弹，哈哈一笑，说：“好啊!那我就不客气地收下吧!”当时，中共代表团的领导同志，在重庆虽然是公开地以合法的身份出现，但敌人经常跟踪盯梢，一切行动处在敌人严密的监视之下。敌人是什么残忍的手段都可能使出来的，说不定什么时候就会发生危险。周恩来深知这一切，但他不能听任反动派嚣张下去，不能辜负政协代表的委托，毅然决然地冒险去找蒋介石，当面向蒋介石提出了严正的抗议，要求他说话算数，保证人民的自由与民主。
周恩来的故事-周总理照相
中国照相馆座落在北京王府井大街南口，这是一个车水马龙，人来人往的热闹地方。这家照相馆技术高，服务好，所以生意特别兴隆，南来北往的人们都愿意在这儿拍照。
一九五六年十二月的一个星期天，中国照相馆里，很多人都在等候拍照。忽然，一个人走了进来，啊！是周总理大家纷纷向他问好。周总理向大家招手致意，然后走进照相室。
照相室里有一位战士，正摆好姿势准备照相。他一眼看到周总理，马上向总理敬礼，一定要让总理先照。
周总理说：“你先照，我等一下没关系。”
那战土激动得不知说什么好。他在总理亲切的目光下照了相。总理同他握手、攀谈，问他叫什么名字，在哪个部队，战士一一回答以后才依依告别。
给总理照相，这家照相馆还是第一次，摄影师有些紧张。
总理说：“不要紧张嘛，一切听你们的。”他坐在那里，按照摄影师的要求移动着脸和身体的位置。
照了半身相，又照全身相。摄影师想多拍几张以便选取最好的作品。
“总理，您的右手是不是放下来”摄影师说。
总理笑了：“我的右手受过伤，放不下来呀！”
“啊，真对不起！”
“没什么!”
照完相，总理同摄影师和助手握手，连连说：“谢谢你们，谢谢你们！”
照相馆的全体职工，精心冲洗拍好的照片，还特意挑选了其中的半身相底片放大了四张，代表全店职工赠送给周总理。周总理接到这照片非常满意，他派人送来四张照片的钱款，还特意送给摄影师和职工每人一张照片，作为纪念。
这张照片，在周总理逝世以后，被放大了挂在他的追悼会会场上。如今，几乎全世界都熟悉这张照片了。看，周总理多么亲切地微笑着望着每一个人。
周恩来的故事-总理的午餐
“周总理来了！”
这消息像春风一样吹遍了天津南开大学。一九五九年五月二十八日上午，周总理到南开大学来参观了。
午饭已经开过了。食堂里，炊事员正在议论这个消息，想不到周总理突然出现在食堂门口，微笑地向大家点头致意。
“你们的工作很忙吧？又在做下顿饭了。”说着，总理走进了厨房。 总理走到菜桶边，俯身望着：“中午的菜没有卖完多少钱一份”
炊事员说：“这是萝卜，五分钱。”
总理走到另一个菜桶旁边，问：“这个呢”
“小白菜粉条，也是五分。”
总理看到笼屉里还有窝窝头(玉米面做的干粮)，走过去拿了一个，用手掂了掂，问：“窝窝头多少钱一个”
“两分。”
“我买两个。”总理说着拿了两个窝窝头走出厨房，在食堂中找了一个座位，笑着说：“就在这儿吃饭吧，吃饱了好参观。”他招呼着随行人员和新闻记者们：“你们忙了半天，肚子也一定饿了，坐下来一起吃饭吧!”炊事员急坏了。周总理这么忙，这么累，回到母校来参观，让他吃凉窝窝头、剩菜这怎么也说不过去呀!
周总理微笑着说：“我买一盘五分钱的萝卜，再加两分钱的咸菜。”
炊事员们你看看我，我看看你，可一时又拿不出什么好东西给总理吃。周总理说：“哈哈，我就是喜欢吃萝卜。”说着大口地吃起来。食堂里一片愉快的笑声。
吃完饭，总理走进厨房，和炊事员一一握手道谢，亲切地说，“你们的工作很重要哇！”
他走了，炊事员们还反复地吟味着他这句话。
周恩来的故事-机上让伞
每个人都珍惜自己的生命，但是我们伟大的周总理却可以为了祖国的下一代牺牲自己的一切，这是一种什么品质？
1946年1月30日上午，周恩来从延安飞往重庆。同机的有其随行人员，还有叶挺将军的小女儿叶扬眉。她是去重庆接爸爸出狱的，所以特别高兴。
飞机经过秦岭上空时，突然遇到一股强冷气团，飞机被迫下坠，情况万分危急。机长命令：全体乘客背上降落伞，准备跳伞。大家都在背降落伞，突然听到小扬眉的哭声。原来她的座位上没有伞包。周恩来在摇摆的机舱中，几步走到小扬眉身边，迅速解下自己的降落伞给小扬眉背上，并鼓励她，要像爸爸那样坚强。大家看到周恩来同志不顾自己的安危，把伞包让给了小扬眉，都要把自己的伞包让给周恩来。周恩来用命令的口吻说：“不要管我，你们要沉着，别慌张。”
由于机组人员的努力，飞机终于冲出了冷气团，脱险了。机舱里一片欢腾。
“为中华之崛起而读书”
周恩来从小志高，12岁就发出“为中华之崛起而读书”的誓言。
1911年年底，周恩来在沈阳东关模范学校上学。这一天，魏校长亲自为学生上修身课，题目是“立命”当时正是中国社会发出剧烈变动的时期。孙中山领导的辛亥革命刚刚推翻了清朝政府，结束了中国两千年的封建统治。很多人，特别是年表人思想困惑，没有明确的理想追求，没有人生奋斗的目标。校长讲“立命”，就是给学生讲怎样立志。
魏校长讲到精彩年突然停顿下来，向学生提出一个问题：“请问为什么读书？”
教室里静静的，没有一个学生回答。
“如果没有人回答，我就一个个问了！”
魏校长走下讲台，指着前排一同学说：“你为什么而读书？”这个学生站起来挺着胸脯说：“为光耀门楣而读书！”“就是为了光宗耀祖。”魏校长又向第二个学生，回答是：为了明礼而读书。第三个被问的学生是一个靴铺掌柜的儿子，他很认真地回答说：“我是为我爸而读书的。”同学们听了哄堂大笑。
为了这些回答都不满意，摇了摇头又起到周恩来面前，问道：“你是为什么而读书？”
周恩来在学生中威信挺高，在以前不久，辛亥革命刚刚成功，他在同学们中第一个剪掉了长长的辫子，这是很不简单的一件事，因为满清政府规定，所有汉人男子都必须像满族人一样留长辫子，以表示忠于清朝朝廷，不留辫子就要杀头。周恩来是第一个剪掉辫子的学生，所以，大家都很佩服他。
周恩来站起身来，教室里静悄悄的，大家都在等待他的回答。周恩来非常郑重地回答道：“为中华之崛起而读书！”
“为中华之崛起而读书！”回答的多好啊！一句话，表达了周恩来从小立志振兴中华的伟大志向。
魏校长没有想到，竟然有这样出众的学生，非常高兴。他示意让周恩来坐下，然后对大家说：“有志者，当效周生啊！”意思是说，有志气的青年，都要向周恩来学习啊！
同学们，你们现在是学生，你们有什么样的志向啊！我想，我们应该向敬爱的周总理学习，从小立志。立志就是树立一个崇高的人生目标，然后，为实现这个目标坚持不懈，奋斗不止，为人民，为国家做出贡献，这样一生才有意义。
周恩来小小的年龄，为什么能有这样伟大的志向呢？俗话说，从小看大。周恩来小的时候就受过很好的教育，在后来的学习和他又善于思考，加上他的家庭渐败落，尝到了生活的艰辛和社会淡泊，也看到了那时社会的黑暗。他不断的学习，不断地实践，不断地思考，逐渐形成了自己的人生志向，渴望中华腾飞，下面，我讲几个周恩来小时候的故事。
周恩来1898年3月5日出生于江苏省北部的淮安县。这里位于淮河和宋杭大运河交汇的地方，是一片水草丰盛的草原。
周恩来的祖父叫周殿魁，原是浙江绍兴人，后来在淮安县当师爷，到晚年才捞到一个知县的职位，但前任知县有后台，迟迟不离位，拒不交印。周殿魁正式走马上任不久就去世了，家业就逐渐衰落。
周殿魁有4个儿子，周贻庚、周贻能、周贻奎、周贻（），周恩来的父亲周贻能排行老二，老大周贻庚一直在沈阳做小职员，他的父亲也在外面做事，挣钱都不多。老三周贻奎长期有病，老四周贻（），是周恩来的养父，二十几岁去世。
周恩来有3位母亲：生母万氏，万冬儿；养母陈氏，乳母蒋江氏。3位母亲对他都很好，对他都有重要的影响。生母万氏教给他处事，养母给了他启蒙教育，乳母主要教他做事。
生母万氏，万冬儿，是淮阴县一家大户的女儿。周恩来的外祖父万青选是淮阴县知县，但在周恩来出生后不久就病逝了。周恩来的生母万氏从小跟着外祖父经常出入于官府大户，见过大声面，在周家也是她支撑门户，善理家财。周家逆运败落，但终究是有名望之家，婚丧嫁娶，逢年过节，迎来送行，求人办事，万氏都办得井井有条，体体面面。生母万氏处理这些应酬时，总把周恩来带在身边，使他增长了许多见识。后来，周恩来身为总理，日理万机，是深受全国人民爱戴的大管家。这里面有生母万氏的熏陶。养母陈氏知书达理，是周恩来的启蒙老师，对周恩来性格的形成影响很大。从小陈氏家教他念书识字，5岁就学儿歌和唐宋诗词，万氏还给讲“窦娥冤”、“西厢记”太平天国和义和团。周恩来对养母的感情甚至超过生母，他称养母为娘，称生母为干妈。养母陈氏去世后，周恩来写过一篇《念娘父》，满怀深情地说道：“直到今天，我还得感谢母亲的启发，没她的爱护，我不会走上好学的道路。”“慈母终日守在房中不出门，我的好静的性格是从她身上继承过来的。”周恩来从乳母那里学习了家事，让她了解了农民的生活。蒋妈妈是个“粗人”，但是她讲的话周恩来很爱听。她给周恩来讲了许多家事，告诉周恩来从播种稻种到舂大米要经过多少道工序；瓜是怎么用瓜籽种出来的；为什么有的人不走路，总是让人用黄包车拉着走。有一年冬天，周恩来还按蒋妈妈说的把一把瓜籽种在花坛里，天天浇水，就是长不出苗来。周恩来去问蒋妈妈是怎么回事，原来，要到春天种才行，冬天怎么能种呢？第二年春天，周恩来又将瓜籽种下，果然出苗了，还结出了几个大南瓜，周恩来高兴得很。后来，周恩来回忆说quot;我的妈妈把我带到大运河她自己的家里，我从那里了解到劳动人民是如何生活的。"周恩来在天津读书时，蒋妈妈不顾行路艰难，还去看望她。周恩来高兴极了，陪蒋妈妈在天津到处去看看，临走时送她一个搪瓷碗，请她努力加强、保重身体！
1907年，周恩来的生母万氏得了胃癌，不幸去世。1908年，养母陈氏也患肺结核病逝。那时，周恩来刚满10岁，父亲又远在他乡，不得不像成年人担起家庭的重担，他含着眼泪葬送了两位母亲，挑起了生活的重担。
周家本来经济状况就不好，加上给两位母亲治病、安葬，又花了不少钱，周恩来不得不经常出入于当铺，把家里值点钱的东西都当了出去换钱维持生活。东西当净了，又硬着头皮向亲戚借钱。可有的宗友在周家兴旺时常登门拜访，如今周家败落了，都没有一个人帮忙，世态之炎凉使周恩来很有感触，真是“贫居闹市奕讼颍�辉谏钌接性肚住薄br> 周恩来靠自己的劳动来维持生活。他把自家花园改成了菜园，种上了玉米，南瓜和豆角。当时他还很小，没有锄头高，但是他不怕吃苦，辛勤耕耘，秋天，玉米和南瓜都长得好大好大，成了一家人的主要口粮。人民间的贫富之分，合周恩来认识到是社会黑暗造成的，从此，萌发了反封建的意识。
周恩来12岁那年，大伯周贻庚托堂伯周贻谦把他带到了沈阳。大伯父一直单身在沈阳，大伯母远在天津，周恩来来到沈阳，大伯父非常高兴。他喜欢喝绍兴黄酒，常常让侄儿陪他喝几盅。
周恩来来到沈阳里是夏天 ，可是这里与家乡的景色大不一样，看不到美丽的岸柳，看不到无垠的绿浪，只看到那稀疏的野花。本来，大伯父要让他在沈阳读书，但是学校在修道，先让他走读堂伯父那儿的银岗书院读了半年，然后进了沈阳的东关模范学校，一学3年。
东关模范学校是一所新学堂，开设的课程不少，有修身、国文、算术、历史、地理、格致（物理）、英文、图画、歌唱、体操等几门课，既学经书，又学西方的哲学，周恩来喜欢。学校里有钱人家子弟多，周恩来虽然家境不好，但学习非常刻苦努力，经常名列前茅，可以说是德才兼备，德智体全面发展，老师和同学们都很喜欢他。
在东关模范的3年，周恩来勤奋刻苦博览群书，学到了很多知识，他上课专心听讲，遵守纪律，课后认真按时完成作业，进步很快，各门功课成绩都不错，特别是作文、书法和英文、每学期他都名列第一，他的作文经常受到老师表扬，让全班同学传阅，有的作文，比如他写的《奉天东关模范学校第二周年纪念日感言》一文，立意新颖，论述精辟，表达了强烈的爱国思想，因而轰动了全校，并在全省举办的教育成绩展览会上展示，还收入《学校国文成绩》一书。有一位历史教师高戈吾，发现周恩来聪明、勤奋、爱国、求上进，非常喜欢他，经常借给他一些反应历史上热心变革的政治家，思想家的著作。周恩来先后阅读了陈天华的《猛回头》、《警世钟》邹容的《革命军》等著作。他还在课外读了《离骚》、《史记》、《汉书》等历史文学者作，他特别赞赏《岳阳楼论》中“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的思想。周恩来得到许多教师的赞赏，如国文他的作文上批语：“教不如此，不足以言教，学不如此，不足以言学，学校不如此，不足以言学校，文章不如此不足以言文章。”还感慨地说：“我教了几十年书，从未见过这样好的学生，为这样的学生，就是呕心沥血也心甘情愿。”
在学校里，周恩来生活非常俭朴，每天，他就带两个“火烧”上学，穿着十分朴素，夏天总是穿一件白长衫，冬天，也只有一件单薄的青年袍，外面罩一件洗白了的兰大褂。但是，他对别人非常关心。有一次，周恩来去打开水，看到烧火的校工吴老头病在床上，他急忙走到床前，端水喂药，而且，还掏出自己仅有的8个铜元说：“您用它买点药吧！”吴老头知道周恩来非常节约，连买书饭的钱都是从嘴上省出来的。就说：“孩子，你来看我，我就很高兴了，你的生活也不宽裕，我怎么忍心收你的钱呢！”周恩来诚挚地说：“大爷，你别客气了。你快点治好病，让大家喝上您烧的开水是最要紧的啊！”吴老头紧紧握住周恩来的手，老泪纵横。
周恩来在东关模范学期间，还非常注意锻炼身体。一开始他从淮安到沈阳很不适应。冬天，那里是冰天雪地，北风呼啸。别的同学在外面玩得非常高兴，可是他都在火炉旁，他想，如果没有好的身体，振兴中华岂不是一句空话。于是，他下决心好好锻炼身体。
他每天早上从家跑到学校，下午放学再从学校跑回家，从不间断，当时，都是土路，无风三尺土，下雨一身泥，周恩来常常是冒着风沙，冬天凛冽的寒风吹到脸上像刀割一样，吹得喘不上气来，他还积极参加体育课，踢球，打拳，做体操，还用冷水擦身，他最喜欢的运动是踢“熊头”。这种运动和踢足球差不多，但当时条件差，边球门都没有，在球场上他勇敢得像小老虎，有一次，他们这个班输了一个球，有的同学垂头丧气，周恩来说：“没关系，咱踢球不是未了赢几个球啊！”那个同学不理解：“那是为什么啊？”周恩来说：“我们踢球，最主要的是练好身体报效中华啊！只要能煅练好身体，输几个球算得了什么！”
在东关模范学校学习期间，有一件事对周恩来影响很大。
周恩来一个叫何殿祯的同学家在沈阳郊区的魏家楼子，这个地方是1904年到1905年日俄战争的战场。 1911年暑假，何殿祯邀请周恩来到他家过暑假，周恩来本来想利用暑假多看些书，经过一番考虑，周恩来还是去了魏家楼子，而且连续3个暑假都是在那儿度过的。魏家楼子在沈阳郊区，它南面沙河的南岸是当年日俄战争的战场。魏家楼子村后的山上还有俄国人立下的石碑，村东头的烟龙山上有日本人建造的水泥塔，残垣断壁上还可以依稀看到当年激战的累累弹痕。
何殿祯的爷爷是一位富有正义感，忧国忧民的私熟先生，非常喜欢周恩来这个爱读书的孩子，这位老先生还带着孙子陪周恩来支了烟龙山，讲述了自己一生经历的风风雨雨。尤其是日俄战争带来的苦难，日俄战争的悲惨情景使周恩来震惊。那是1904年的一天晚上，宁静的村民突然传来了声声狗叫和阵阵枪声。日本兵和俄国兵在这里打起来了。日军在烟龙山设了指挥部，村里的房子被俄国兵放火烧了，乡亲们有的被打死，有的被活埋。何老先生的父亲被俄国兵活埋了，何媳藏在萝卜窖里也没能幸免，被枪杀了。何老先生做梦也盼着祖国强大，满怀热望地对周恩来说！“今天我老了，要说有什么愿望，就是希望你们将来使国家强大起来！”何老先生还和周恩来对对子，他说了上句：“不为列强之奴仆。”周恩来想了想对了下句：“誓做中华的主人。”何老先生听了高兴地说：“好！好！绝好！”何老先生从周恩来身上看到了祖国的前途和民族的希望。周恩来也受到了一次爱国主义教育，更加激发了为“中华崛起而学习的热情。”
“为中华之崛起而读书！”“为中华腾飞而努力奋斗！”伟人周恩来从小就立下了这鸿鹄之志。
