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导读： 水果营养丰富，是探望老师送礼的不错选择。那么探望老师送哪些水果好呢下面是我搜集整理的一些探望老师的水果内容，希望对你有帮助。 探望老师水果推荐 苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和
水果营养丰富，是探望老师送礼的不错选择。那么探望老师送哪些水果好呢下面是我搜集整理的一些探望老师的水果内容，希望对你有帮助。
探望老师水果推荐
苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
苹果的功效与作用
苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智力、降低血压及胆固醇的效果。
功效
1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
2、美白养颜：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
3、降低血压：高血压患者要常吃些苹果，因为苹果的降压原理是可以促进身体排钠，起到软化血管壁、降低血压的作用。
4、降低胆固醇：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
5、宁神安眠：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。研究发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
6、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶有两种作用，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便的作用。
营养价值
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与 记忆力 息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力。每100克可食用的苹果可食部分占76%。
苹果的食疗 方法
1、苹果汁
材料：准备1-2个苹果。
做法：将苹果洗净、去核、切成小块，用淡盐水浸泡约十五分钟后取出，将取出的苹果放入果汁机，加入适量砂糖和凉白开打汁，倒出即可饮用，每天1-2次。
功效：治疗便秘，预防心脏病，减少大脑中黏性斑块的形成。
2、苹果楂枣粥
材料：苹果1个(约300-400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。
做法：将苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。
功效：具有除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。
3、苹果羹
材料：准备苹果2个，莲子20克，红糖20克、藕粉30克。
做法 ：将苹果、莲子洗净，苹果去皮、去核、切碎。共同放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转入小火煮至莲子开花、汤呈现稀稠状加入20克红糖，兑入用清水搅拌好的藕粉，搅拌均匀。小火熬成羹即可。
1新郑大枣
主要为：好想你系列，真的常想你系列。
2开封特产
主要为：花生糕，麻辣花生仁，桶子鸡，刺梨，芝麻片
3焦作特产
主要为：铁棍山药，武陟油茶，正宗怀府闹汤驴肉
4洛阳特产
主要为：洛阳牡丹饼，洛阳老八件
5少林寺
主要为：少林寺素饼，少林禅果
6其他特产
济源冬凌茶，首乌茶，道口烧鸡
（第一首）
“新疆大枣”送战友，
带去一份问候，
传递一种牵挂；
“新疆大枣”送同事，
带去一份友谊，
传递一种真挚；
“新疆大枣”送父母，
带去一份情亲，
传递一种孝心；
“新疆大枣”送爱人，
带去一份真情，
传递一种永恒；
“新疆大枣”送领导，
带去一份尊敬，
传递一种祝福；
“新疆大枣”送同学，
带去一份回忆，
传递一种思念；
“新疆大枣”送朋友，
带去一份情意，
传递一种祝愿；
“新疆大枣”送孩子，
带去一份关爱，
传递一种期望；
“新疆大枣”送老师，
带去一份崇敬，
传递一种真情；
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（第二首）
蛟枝难数漆皮子，
蠕舌堪多口水郎。
雪借天山能扑粉，
日赊戈壁好储糖。
最嗤猴玃囫囵咽，
还羡安期咀粹尝。
火枣三枚养仙骨，
老馋千锭饲龟肠。
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（第三首）
戈壁农家景象雄，
枣园秀色醉眸瞳。
畦畴密匝千波绿，
硕果飘馨万点红。
养血滋阴提免疫，
安神补气抗癌功。
日尝三粒青春驻，
逐梦康庄炫彩虹。
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