给领导和同事送什么零食比较好呀？
导读：给同事送什么零食好？ 1、如果是初到某个公司团体，作为新同事，要想和同事建立较好的感情，不妨试试分享些美味的零食，每个人对零食都不会拒绝的。2、可以送些坚果类零食，坚果是当下人喜欢吃的一种零食，它的味道香甜，耐嚼耐吃，人一旦吃上，就不

给同事送什么零食好？

1、如果是初到某个公司团体，作为新同事，要想和同事建立较好的感情，不妨试试分享些美味的零食，每个人对零食都不会拒绝的。

2、可以送些坚果类零食

，坚果是当下人喜欢吃的一种零食，它的味道香甜，耐嚼耐吃，人一旦吃上，就不容易停下手，空闲时间，分享同事坚果，如花生、瓜子、开心果等，大家可以边吃边谈论着热门话题，或是追着热播剧，聊得多，彼此也不会陌生。

3、经常吃坚果也对人有好处，它含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，不过也有一点要注意，它含有的油脂量较高，可不要贪吃，容易上火的。

4、送些果脯类零食

在办公室，有时工作量会较大，大家都会忙起来，如果送水果给同事，不免会麻烦些，也没有时间来食用，不妨选择果脯零食，拆开即食，也不易脏手。

5、果脯零食都是用水果制作成的，有酸甜的口感，还保留了水果种的营养成分，如维生素、糖、果酸等，其中维生素含量较高，经常吃果脯零食对人的皮肤是有好处，在长期面对电脑后，皮肤较差，都可以适当吃些果脯零食。

6、可以选的果脯零食有草莓干、葡萄干、菠萝干、芒果干等，感兴趣的可试试小谷熊芒果干，口感还不错。

7、粗粮类零食

和以上两种零食相比，粗粮类零食在口感上就差了些，但它食用后，能给人较强的饱腹感，在下午长时间工作，未到下班时间就开始饿了，能吃上粗粮类零食，就不容易饥饿，所以请同事吃些这类零食，也是可以的，如粗粮小饼干、粗粮小馒头等。

8、盐津铺子嫩豆干

豆干很常见，但是像这么好吃的豆干，今年我们就遇到了这一个。

质地绵软，口感弹牙，充满了豆子本身的原香，有原味和香辣味，买一个混合装，辣和不辣的都有，可以一次满足不同人群。

我觉得这主意需要慎重考虑，因为送领导礼物不是一件简单的事，以下是我的一些想法： 为什么给领导送礼： 一般有两种情况：第一种是有求于领导，第二种是过年过节送礼以表示对领导的感谢和尊敬。

内容如下:

可以送水果篮，综合祝福，例如苹果代表平安，葡萄代表思念，芭拉代表健康，增加对中秋节的祝福。

内容拓展:

苹果的果语是吉祥如意，平平(苹苹)安安。提示：平安夜送苹果很有意义哦

橙子的果语称心如意。如果是送给自己喜欢的人，则代表着成心成意的爱你

荔枝的果语是承诺。 夏季盛产的荔枝，因为是"在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝"谐音，所以代表承诺。

水梨的果语是牵挂。 清爽消暑的水梨，也跳脱传统代表"分离"的苦情，转变成"想你的心不曾远离"的甜蜜牵挂。

木瓜的果语是暗示。它代表"木头!你还不懂我的心吗"

甜瓜的果语是甜蜜。它代表"每次见你都甜入我心!"

草莓的果语是挑逗。它代表"吻我吧!"

芒果的果语是专一。它代表"你是我心中闪耀不灭的光芒"或"你是我的惟一"。当你吃芒果时，特别能体会到爱情的甜美悸动。

香蕉的果语是追求。它代表"退去你的矜持,感受我的温柔!"

葡萄的果语是思念。它代表"将每个思念你的日子串联在一起!"

菠萝的果语是好运 。它代表"好运旺旺来!"

柿子的果语是圆满。它代表"事事如意!"

芭乐的果语是健康。它代表"健康快乐!"一年四季都能生长的芭乐，因为强劲的生命力，而赢得"健康"的果语。

枣子的果语是转运 。它代表"早日康复!"

可以送一些平时舍不得买的水果，包装更为精致，这样显着不仅你对去领导家里，探望领导有诚意，而且也能间接显示出来老板有面子。比如：橙子，火龙果，猕猴桃，草莓，蜜柑，红提子。而且，疫情期间，还可以买一些对疫情预防有大作用的水果，因为领导家里不只有领导一个人，还有妻子孩子，也要注意到他们。

橙子淡斑美白，蜜柑生津止渴，草莓明目养肝，香梨去咳止痰，柠檬，猕猴桃Vc之王，补充大量Vc，提高免疫力。

水果是指多汁且有甜味的植物果实，当领导病了应该送什么水果呢下面是懂视小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

探望生病的领导买什么水果心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

长期吸烟——葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

肌肉拉伤——菠萝

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。

预防皱纹——芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

葡萄的功效与作用缓解低血糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

预防血栓

法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

抗衰老

葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

有助康复

葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

健脾和胃

有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

缓解疲劳

对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

芒果的功效与作用及禁忌功效

1、有助预防癌症

由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。

2、改善大脑功能

芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。

3、保护肝脏

芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。

4、降低胆固醇

芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。

5、改善消化系统

芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。

禁忌人群

1、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。而哮喘患者，亦应遵照医嘱戒吃。

2、多食芒果对人的肾脏有害。

患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。到医院去探望肾炎病人时，切忌带芒果去。

3、多吃芒果会引起过敏。

芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。过敏体质者，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。最好是将芒果果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，及时漱口、洗嘴，以避免果汁残留。

4、一般人也不宜大量进食芒果

一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，并对肾脏造成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免进食。

现在送礼物几乎已经成为了社会上的一种普遍的潜规则，不论是逢年过节，还是到一个地方去工作，或者是想要拜托别人为自己做一些什么事情，都离不开送礼，这时候或许又让一些人就开始头疼了，因为如果送的礼太过便宜，那么就显不出自己的诚意，人家也肯定也不愿意为自己办事情，如果太贵的话，自己又条件有限，送不起，所以送礼也是一件非常麻烦的事情。

如果要送亲戚朋友的话，你可以逢年过节的给他们送去一些水果或者是买点营养品，这样的东西他们每家每户肯定都不嫌弃，如果你是要给领导送礼，让他以后多关照关照自己的话，这时候你想要送水果的话，就需要特别注意了，首先要看季节，不能送一些冷门的水果，要送当季的水果给领导，并且要用礼盒装好，这样显得自己才有诚意，如果在中秋节的话，你可以选择送苹果，对苹果预示着平平安安，也预示着工作当中顺顺利利。

也可以选择送洞冠梨，因为好多人都喜欢把这个作为送礼的佳品，它又叫皇帝梨，因为它比较珍贵，在历史上都是作为贡品给皇上，而且被称为我国第一宝，他的个头也是非常的大，在外面几乎看不到卖的地方，都是需要到果园里面亲自去摘的，价格上也还比较公道，所以说我觉得送那个铜冠梨的效果是非常好的。

在夏天的话，你也可以为领导送去一些樱桃，夏天正是樱桃成熟的季节，但是有一些地方因为地域条件的限制，所以就种不了樱桃，而樱桃又是普遍受到人们的欢迎和称赞，樱桃在夏天如果从冰箱里刚拿出来吃的话是非常美味的，一口一个，在价格上也能拿的出手，也是送领导的不二之选。

给领导送水果，一般都是要挑一些贵的、稀有的，别管他好吃不好吃，就记住一条：能撑得起门面的水果。那些便宜的，日常生活中都能见到的水果就不要轻易拿去送了，如果你跟领导的关系贼好贼好，那倒也无所谓；如果你们就是普通的上下级关系，那就不建议了。

一般来说春节期间比较稀有的水果也很多：

车厘子：车厘子这种水果不能说是稀有，但是贵在好吃，但是送领导的时候还是要注意，能选大果就不要选小果（JJJ级的果实相对比较有面子，其次是JJ级，然后是J级，XL级别的留着自己吃就可以了，别送领导拿不出手）

草莓：这个东西本身价格就不便宜，而且也比较好吃，酸甜可口；如果送礼给领导，也是比较合适的。而且草莓是国产的水果，也不用担心会受到新冠病毒的影响。

释迦：这个东西产自我国的台湾，说实话吃起来并不是觉得特别好吃，味道特别齁甜。但是相信很多人没有吃过这个玩意，所以算是比较稀有的一种水果吧。

奇异果：奇异果分为国产的和进口的，国产的奇异果叫做猕猴桃，但是口感上没有进口的奇异果味道鲜美甜。国产的奇异果味道比较偏酸甜一点，但是酸度稍微高于甜度。进口的奇异果酸度就要少很多，但是进口的奇异果要比国产的奇异果贵很多。但是二者之间的营养其实都差不多。

阿克苏苹果：苹果是一种特别常年的水果，但是苹果也分地区和品种的，红富士苹果之前还可以，但是现在好像已经烂大街了，真正的红富士苹果也不一定能买到。所以现在有了一个新品种新疆阿克苏苹果，味道也不输红富士，送礼给领导也比较有面子

苹果：平平安安

苹果虽然是我们日常生活中最为普通的水果，不过苹果的寓意好，送苹果等于“送平安”，吃苹果代表平平安安。“一天一苹果，医生远离我”，可见苹果的营养价值之高！一般我们平常买水果的时候苹果总是不会落下！而且相较于别的水果，苹果也更容易保存，不至于吃不完过两三天就坏了，那真是可惜了。所以说苹果可以说是逢年过节送礼水果的首选了！



柚子：保佑安康

柚子一直以来都是我们特别喜欢吃的水果，每次柚子热闹上市的季节，我都会做上一大罐蜂蜜柚子茶放在冰箱，时不时泡水喝。柚子因为“柚”与保佑的“佑”同音，有保佑安康的吉祥寓意，所以秋天送礼的话一般都会捎上两个柚子。而且柚子个头大，分量足，适合一家人分享。

橙子：心想事成

用水果作为送礼应该首先考虑这种水果最好有寓意好的谐音，橙子色泽美观，橙与心想事成的“成”同音，所以大家都愿意选择橙子送礼。而且橙子维生素C含量尤为丰富，不管是男女老少都可以放心吃。

火龙果：红红火火

火龙果可以说是现在特别受欢迎的水果了，不管是自己平常吃或者送礼，大家都愿意选择火龙果。水分足，营养丰富是大家选择它的理由。火龙果分为红心火龙果和白心火龙果，果皮呈粉红色或者玫红色，寓意红红火火。

菠萝蜜：幸福甜蜜

作为热带水果之一的菠萝蜜，一直以来都给人一种甜蜜的印象，因为菠萝蜜实在是好甜，要在嘴里就好像含了一口蜂蜜一样甜。不过菠萝蜜也是热带地区特别流行的送礼选择，一整个菠萝蜜可能比冬瓜还重，那真是分量十足的“大礼”！

柿子：事事如意

作为一个南方人，平常吃柿饼比较多，所以送礼经常会选择包装精美的柿饼。不过新鲜的柿子也是送礼的好选择，柿同“事”同音，寓意事事如意，有个好兆头比啥都强。而且柿子的外形光滑细腻，犹如一颗大宝石一般，一般收到柿子礼物的人都会很开心的。

桃子：健康长寿

桃子二字虽说没有什么寓意好的谐音可取，逢年过节送礼送桃子可能很多人表示费解！不过桃子的形状和老人家过寿的寿桃极为相似，所以送给老人家或者过生日的亲朋好友再合适不过了！有着健康长寿的美好祝福，你说桃子送礼合不合适？