曲周中考骨折了可以家长送进考场吗
导读：不可以。中考家长是绝对不允许进考场的，家长只能在考场外等候。并且只有等考生结束考试，才能看到孩子。一般考场内都是只有监考老师和送考老师和考生的。中考是决定中考生前途命运的一次考试，考生是读高中还是上职高，完全取决于中考成绩。 中考前家长应该

不可以。

中考家长是绝对不允许进考场的，家长只能在考场外等候。并且只有等考生结束考试，才能看到孩子。一般考场内都是只有监考老师和送考老师和考生的。

中考是决定中考生前途命运的一次考试，考生是读高中还是上职高，完全取决于中考成绩。

中考前家长应该做什么

　中考前家长应该做什么，中考考试的虽然是孩子，但家长也会跟着揪心。家长的心态是会直接影响到孩子的考试心情的，因此家长在关键的时候可不能掉链子，下面就来看看中考前家长应该做什么。

中考前家长应该做什么1

　 1、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛

　考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。

　 2、切忌打击孩子自信心

　家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。学习成绩的波动，内心的焦躁都可能让孩子对学习，对考试失去信心。

　 3、切忌唠叨和不良的心理暗示，让孩子学会缓解压力释放压力

　不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要紧张”，“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。

　 4、合理安排膳食，注意饮食卫生

　考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。

　 5、满怀信心，但切忌期望过高

　对孩子宜鼓不宜泄，宜奖不宜罚，宜激动不宜平淡，以激发他们的上进心、自尊心、兴奋性和荣誉感。家长要相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感、充满信心，他就没有来自家庭方面的压力，积极向上的心绪容易受到激发。

　 如何帮助考生减压

　第一：不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到压抑。

　第二：给孩子安排足够的休息和娱乐时间。如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张，给孩子带来压力，娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩子沉浸在快乐的事情当中，压力就会被抛到九霄云外。

　第三：积极鼓励孩子。减轻孩子的心理压力，做父母的还可以采取积极鼓励的态度，这也能大大减轻孩子的学习压力，而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。

中考前家长应该做什么2

　 1、一定要淡定地接受现实。

　作为父母一定要明白，不管孩子是参加中考还是参加高考，孩子能考出什么样，百分之九十九的已经定型了。

　在这种情况下，父母最需要做的一件事是什么呢？

　我认为，就是家长要放下心来，淡定地接受现实。这好比全程四十多公里的马拉松比赛，别的孩子已经剩下最后2公里了，而有的孩子距离终点站还有十几公里。在这种情况下，就是孩子使出吃奶的力气，也不可能与距离终点站还有2公里的孩子相比了。

　如果家长有焦虑情绪，作为成年人一定要知道，这种情况是会传染孩子的，因为孩子准备考试本来已经够紧张了。

　为消除这种不良情绪，家长早上起来后可以打坐深呼吸5—10分钟，让自己的情绪平静下来；然后微笑着跟孩子打招呼。

　如果孩子是住在学校，平时是怎么沟通的还怎么沟通；如果学校允许孩子和家长通电话，家长接电话也好，给孩子打电话也，语气要轻快，别再跟孩子讨论更多学习上的事情。

　这里特别提醒家长两点，一是别专门请假陪着孩子，这样会让孩子更紧张；二是送孩子进考场的时候，别穿旗袍了，那样并不能代表“旗开得胜”，反而给从以笑柄。

　 2、要想法给孩子减压。

　我们家长一定要相信，不管是学习成绩好的孩子，还是学习成绩不好的孩子，都想考出好成绩，学习成绩好的孩子想考得更好，学习成绩不好的孩子，也想前逆袭一把。

　因此，在这种情况下，父母最好别在对孩子说“加油”“努力”，心理素质强的孩子还好，对这两句话没有太大压力，心理素质弱的孩子反而会加重负担。

　如果家长观察到孩子有紧张情绪或孩子向父母倾诉很紧张，担心考不好，智慧的父母要对孩子说——不管你考得好不好，你都是爸爸妈妈的好孩子；你才十几岁，人生才过了不到四分之一，能证明你有能力的时间还有五六十年呢。

　特别即将高考的孩子，几乎所有学校都会于高考前在班里有“今天距离高考还有××天”这样的提示标语，有的孩子是“哑巴吃饺子——心里有数”，不管多少天，自己按照计划走，不急不躁，不给自己压力。有的看到一天一天减少，还有一张张的试卷，可能整个心态会很不稳定，濒临崩溃的边缘。

　所以，做父母的一定要给孩子托底，紧张心情无济于事，倒不如放下心来，以最好的状态去考试，这样才能取得更好的成绩。

　 3、做好后勤保障。

　孩子参加中考或高考，首先消耗的是脑力，其次是体力。

　作为父母，如果孩子是在家吃饭，饮食一定要多样化，最好周一到周周五，一日三餐不重样；让孩子吃好，就能保证有旺盛的精力；精力充沛，才能集中注意力去复习。

　在给孩子提供的一日三餐中每餐最好有两个以上主食，比如米饭和馒头，菜类最好三个以上，这样才能让孩子有所选择。在做米饭的时候，可以适当放点高粱或燕麦、黑米、红米等，粗粮可以减缓血糖的升高，粗粮中含有丰富的B族维生素，防止孩子犯困。

　做肉菜的时候，最好别单独炖或炒，可以放一些红萝卜、青瓜、黑木耳、百合等，五颜六色的菜品能刺激孩子的食欲，不同的食材也能给孩子提供不同的营养，让孩子的营养更均衡。

　家长还要提醒孩子，最好每天喝一定量的牛奶，奶可以提供优质的蛋白质，还可以补充钙，稳定孩子的神经，这一切都是让孩子精力充沛，可以更好的状态上考场。

　在饮食方面，特别提醒家长，尽量不要让孩子在外面摊点吃饭，以防不洁食品，给孩子造成危害；更不要说“马上该考试了，爸爸妈妈带你去外面搓一顿”，因为现在国内新冠疫情还没有得到有效控制，万一孩子中招了，麻烦就大了。

　如果孩子住校，家长也可以把上述饮食方案告诉给孩子，让孩子多注意饮食的搭配和选择。

　 4、让孩子休息好。

　父母在孩子考前一个多月，如果孩子不住校，最好营造良好家庭环境，让孩子睡好，因为睡眠是放松大脑最好的方式，没有之一。

　良好家庭环境最基本的标准就是干干净净，看起来很舒适。如果家里一团糟，很容易让孩子情绪受到干扰。

　父母可以在家里面喷一些薄荷精油，因为薄荷精油可以舒缓神经，也可以孩子在晚上睡觉的时候放一些轻柔舒缓的音乐，让孩子放松能比较好地入睡。

作为80后的我对于中考的那份紧张已经过去20年了！那时候的中考是伴随着布谷鸟的叫声，断断续续的鸣蝉，还有若隐若现的收割机的工作声音！这是80年代的记忆！

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今天还是2021年6月21日，河北省中考的第一天。今天注定是紧张忙碌的一天，然而最紧张的就是参加中考的学生，家有考生的父母，以及毕业班的老师！那么现在让我们放松心情做好今天对考生的助力工作！

考生篇：心态+准备

心态是第一位的，毕竟15岁的你们也是第一次面对这样严肃的考验！不紧张是不可能的，但是心态调整是很重要的！忘记你手中的复习材料，你还在担心自己有哪些题不会这样的烦恼就要现在忘却，和同学们一起聊点开心的转移一下注意力，或者和同学策划一个考试完的聚会这样会让你用期待压制当下的紧张！除了心态的调整当然还要记得考试必备的工具。准备两只中性笔，还有全套的用具，准考证，学生证，身份证等（后两者可带可不带），还有带上地方允许的公式资料等。如果自己当天休息不好的话清凉油可以带上一点。

人山人海的家长大军

家长篇：

做好打算，在中考当天送孩子到考场。温馨提示：因中考正值龙舟雨季节，请考生留意天气变化，做好防雨防暑准备！除了留意当天的天气情况，在送考当天，中考生家长有什么需要注意的？为中考生家长整理了以下3点送考建议，给家长们参考哦。做好打算，在中考当天送孩子到考场。

1要不要送考？

但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至于送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。

2该说些什么？

不要说关于学习，理想，未来的的话题太压抑。应该问清楚东西是否准备齐全，多说一些轻松的话题，比如考试结束想去哪里玩，想见什么人等！一定不要有什么豪言壮语或者偏激鼓励的话语！

此时肢体语言可能更有作用，给孩子一个拥抱，一个微笑都是强有力的身体语言。例如父亲可以拍拍孩子肩膀，传递一种力量，母亲拉拉孩子的手，拥抱下孩子，传递温情。考前和孩子交流的语速、动作都不要太急，以免传递给孩子焦虑的错觉。

3化解焦虑

考前孩子很可能会出现两种焦虑，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。

如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。如果家长平时跟孩子交流亲密，可以直接问孩子为何焦虑，再对症下药去舒解，并暗示孩子不必太在意，尽力去做就行。

虽然孩子面临大考，但往往送考的家长比孩子还焦虑。对于家长自身的焦虑，可以选择找亲人或朋友倾诉，以求缓解，但不要在无意中传递给考生。说话语速快，动作大、动作急等都有可能传递焦虑情绪，也是要避免的。如果家长感到焦虑又不能在孩子面前掩饰住，还是建议家长不要送考，或者找他人去送考。

最后，其实整个考试过程中，家长保持一颗平常心很重要。中考虽然重要，但家长应该意识到中考的成功与否并不代表孩子的全部，不要给孩子加上过多的社会意义。

邺城正中学校祝愿河北所有中考生中考顺利！