脐橙的功效与作用

2023-12-05 18:13:11 领导 0 72

脐橙的功效与作用,第1张

脐橙的功效与作用
导读：脐橙的功效与作用脐橙不仅外观鲜美还酸甜可口，送一成为人们探望送礼的选择之一，你可知道脐橙中是含有丰富的维生素以及蛋白质、脂肪等营养成份的，经常吃脐橙还能帮助身体提高身体的抵抗力和免疫力，而且脐橙在月经期也是可以吃的，那么脐橙的功效与作用是什

脐橙的功效与作用

脐橙不仅外观鲜美还酸甜可口，送一成为人们探望送礼的选择之一，你可知道脐橙中是含有丰富的维生素以及蛋白质、脂肪等营养成份的，经常吃脐橙还能帮助身体提高身体的抵抗力和免疫力，而且脐橙在月经期也是可以吃的，那么脐橙的功效与作用是什么呢？下面我们一起来看看吧。

脐橙的功效与作用

1提高免疫力

脐橙中含有多种维生和氨基酸、微量元素等营养成分，脐橙中的抗氧化物质是非常高的具有很好的抗氧化作用，经常吃继承对免疫系统也有一定的增强作用哦，能够帮助伤口加速愈合，特别是经常吸烟者的人群应该多吃脐橙。

2消脂养肤

其城中的维生素C含量非常高这应该是大家都知道的，而且脐橙的水分含量也是非常高的能够让皮肤保持水润，非常受爱美人的喜爱，同时常吃脐橙也有消脂瘦身的功效。

3恢复体力

脐橙中含量丰富的果糖能够帮助身体补充体力，特别是运动后吃脐橙效果更加明显，当然那也可以把脐橙榨来喝，不仅进解渴还能恢复体力，如果能接受加盐的话加点盐恢复体力的功效就更好了。

4保护血管

脐橙中含有的丰富维生素C和胡萝卜素能够帮促进血液循环，再加上类黄酮和柠檬素能够助软化和保护血管，对胆固醇和血脂也有一定的降低作用，所以平时吃脐橙还能预防心血管疾病。

5补血作用

脐橙中有多种矿物质元素，对于缺铁性贫血有一定的预防作用，因为维生素c对铁质是有促进吸收的作用的，所以对于月经期间也可以吃脐橙来调理身体。

从上文可看出吃脐橙的功效与作用还是很多，经常吃对身体还是有一定的好处的，但是要注意一次也不能吃太多哦，再好的东西也要适量才行的。

江西特产送人必买清单

南丰蜜桔

南丰蜜桔是江西最名贵的特产之一，以其果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名。南丰蜜桔富含氨基酸、硒等40多种维生素和微量元素，是柑桔中的精品，水果中的佳品。南丰蜜桔还被认定为全国优质水果，被授予“中国南丰蜜桔之乡”称号。其独特的口感和丰富的营养价值使其成为送人的理想礼品。

齐云山南酸枣糕

齐云山南酸枣糕是江西特产中的一种，原料采自原始森林的百年南酸枣树所结野生南酸枣果。它由酸而甜，纯滑柔韧，口感极佳。作为能吃辣的江西人，它是送人的绝佳选择。如果你不能吃太辣，又嘴馋，不妨试试鸽鸽辣条。作为鹰潭的代表性零食，鸽鸽的存在感也十分强烈，浓浓的蒜香味将辣味很好的遮掩下去，简直是辣条界的泥石流。总之，齐云山南酸枣糕口感爽口，营养丰富，是送人的必买清单之一。

赣南脐橙

赣南脐橙是江西赣州的特产，被誉为“中华名果”。它的果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，为国家地理标志保护产品，荣获“中华名果”等荣誉称号。赣南脐橙的成熟季节是每年的10-12月，此时的赣南脐橙成熟甜美，口感鲜美，是送人的理想选择。

庐山云雾茶

庐山云雾茶是汉族传统名茶，是中国名茶系列之一，始于汉朝，宋代列为“贡茶”。庐山云雾茶因受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其独特风味，叶厚、毫多、醇甘耐泡。庐山云雾茶以“味醇、色秀、香馨、液清”而久负盛名。作为中国十大名茶之一，庐山云雾茶具有悠久的历史和独特的风味，是送人的必备特产。

建议从下列赣州特产中挑选干果和茶类

特产

赣南脐橙、于都烧卷子、禾丰珍珠粉、沙地板鸭、梓山酱油、会昌酱干、龙南板栗、南康甜柚、寻乌蜜桔、兴国灰鹅、赣州蜜饯、湖江蜜枣、上犹绿茶、客家糯米酒、豆巴子、龙南紫皮大蒜、信丰红瓜子、信丰萝卜干、南安板鸭、宁都肉丸、赣州苦瓜酒、酸枣糕、龙归茶。另外还有斋婆柚、上犹石鱼、包米果、九层皮、玉兰片、毛尖茶、桂鱼丝、竹笋干、五香麻鸡、美味鸡、多味花生、野生蕨菜、银杏精茶、花菇、通心米粉、豆干、红薯干、百禽腊鹅、梦里香红瓜子、小布岩茶、龙南恒泰香脆花生、茶树菇、莲子、阳埠腐竹、恒泰花生、黄元米果、汗头菜等。

送礼成为了表达自己的感情、加深与别人间的沟通和交流的方式，其中在一些场合送特定的水果已经形成了风俗习惯，比如老人过生日要送寿桃等。那么，各种水果都代表什么意思呢？送礼送什么水果好？水果送礼禁忌有哪些？

一、水果果语大全

1、石榴

在我国民间还有以石榴图案祝子孙繁盛的习俗。人们常用“连着枝叶、切开一角、露出累累果实的石榴”的图案，以象征多子多孙，谓之“榴开百子”。

2、柠檬

柠檬色泽金黄耀眼，酸中带甜，回味无穷，预示着由热恋转入婚姻后平淡却有滋有味的婚姻生活，柠檬是作为新婚夫妻送伴侣寓意最好的水果。

3、脐橙

脐橙代表事业、学习爱情有成；也有诚心诚意的意思。

4、橘子

在广东的海陆丰，小辈给长辈拜年时要以叩头作揖贺年，而长辈就用红纸包着钱或拿柑橘赏给小辈。与中国各地的风俗一样，小辈向长辈拜年是向长辈致敬，长辈自然要犒赏小辈。至于用什么食物赠给小辈，自然是要选择孩子爱吃并且有吉利意义的物品，于是，橘子便被选为这种有特殊意义的食品了。

5、苹果

因为苹果的苹字，有“平平安安”的寓意，所以称其为平安的果语。