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导读：如果发现老婆的皮肤最近暗黄，脸色发白的话，也许是气血不足了，气血不足又会影响你老婆的面容，引起早衰。所以，作为老公还应该多关心老婆，要帮助老婆补血养血，健康是身体的本钱。老公发现老婆气血不足了，帮着做好三件事，补血益气，面色红润了！第一件事
如果发现老婆的皮肤最近暗黄，脸色发白的话，也许是气血不足了，气血不足又会影响你老婆的面容，引起早衰。所以，作为老公还应该多关心老婆，要帮助老婆补血养血，健康是身体的本钱。
老公发现老婆气血不足了，帮着做好三件事，补血益气，面色红润了！
第一件事：老公为老婆做一碗三红汤
三红汤的食材：花生米50g、红豆50g、红枣8颗
花生在农村很多家庭都会种，是老百姓们喜欢的传统食品之一。且花生的营养价值比较高，可以与鸡蛋、牛奶等食物相媲美，含有丰富的蛋白质和脂肪，其中尤其以不饱和脂肪酸的含量很高，因此花生自古就有“长生果”的美誉。
红豆
红豆的营养价值也是非常高的，经常食用红豆具有清心养神，健脾益肾的作用。而且女性在经期容易贫血，这个时候如果吃点红豆，可以改善贫血症状，达到补血的作用。
红枣
红枣一直以来都是补血养血的佳品，民间有“一日三颗枣，青春不显老的说法”。女性，常食用红枣，对身体有很多的补益作用，具有补中益气、养血安神的作用，而且还可以使脾胃变得更加健康。中医讲，脾胃可以将食物转变为气血，当脾胃功能提高了，身体的气血也就会变得更加充足，那么，女性的脸色也会更加红润。
三红汤的做法：
①先将花生和红豆用水浸泡好
②准备炖锅，加入600毫升水
③把花生和红豆煮加进去一起煮
④待到花生和红豆煮软后，再放大枣一起煮烂即可
⑤每天吃一次
功效：三红汤具有利小便、通乳、改善贫血等作用。坚持长时间的食用，还可以宁心安神、补血益气、提高免疫力的作用，使面色更加红润。
第二件事：老公给老婆报一个瑜伽班
运动有利于身体健康，女性朋友做适量的运动可以促进血液循环，有利于补足气血。女性可以选择一些柔和的运动项目，而瑜伽不仅可以锻炼身体，还可以促进血液循环，能够起到很好的调理气血的作用。
第三件事：老公给老婆打一盆热水，泡个热水脚
老婆在家里也是付出最多的一个，忙里忙外，容易引起气血早衰，容易变老。因此，老公更应该多关心老婆，可以每天晚上在睡前打一盆热水，给老婆泡脚，这样可以加速血液循环，舒筋活络，还能够提高睡眠质量，对女性补足气血是很有帮助的，长时间坚持下来，可以使女性面色红润，越来越年轻。
注：来自网络
重阳节临近，做儿女晚辈的都想给家里的老人送好礼、尽孝心。说起给爸妈送礼，那还真的是件非常纠结的事情！也有不少年轻人逢年过节就给老人家里添置各式各样的新潮家电。但不久你会发现，很多智能家电都被当成了“摆设”，平时根本用不上。到底什么礼物才符合爸妈的心意和需求呢？在这个特殊的情况下，没有什么比关心父母的呼吸健康和生活环境健康更能体现子女的一片拳拳孝心。
九九重阳在深秋，这个季节对免疫力较弱、呼吸道也较为脆弱的中老年群体来说，可能不算是好的讯号。特别是患有呼吸系统疾病或隐性疾病的中老年人，秋季更易诱发这类疾病。入秋后，天气转凉，干燥渐显，“咳”、“喘”、“痰”会频繁发生，如果没有得到有效控制，到了冬天会更为严重。为了给父母及家人的生活带来清新空气，不让呼吸道疾病有可乘之机，不妨趁着重阳节，送父母可以保护呼吸健康的机器，为老人营造一个清新洁净的空气环境，让爸妈呼吸无忧。
但是老一辈接受新事物慢，记忆力弱，又害怕使坏机器，还顾忌水电费用。因此，一台适合老年人使用的机器就显得如此重要：
一、易操作
给老年人使用的设备，在控制面板及功能设计上应该简单、易操作，且便于移动。
二、噪音低
部分老年人睡眠不好，很容易受外界噪音的影响，因此，噪音小的产品更适合老人。
三、低能耗
很多老人都是从苦日子走过来的，他们在生活中总是格外节俭，家里电器不舍得使用，怕费电，节约精神已根深蒂固。低能耗的机器更贴合老人勤俭节约的生活习惯。
四、负离子
要能够产生负氧离子。负离子不仅能促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活动，因此它又被称为“空气维生素”,它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，如雷雨过后，空气的负离子增多，人们感到心情舒畅。能调节人体的生理机能、消除疲劳、改善睡眠、有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。特别是老年人，每天吸入适量的负离子，持之以恒，对健康大有裨益，不仅能消除神经衰弱，降低疾病发病率，预防感冒和呼吸道疾病，而且还能改善心、脑血管疾病的症状。
年龄增长并不意味着生活质量的下降，即使是老年人同样拥有享受美丽生活的权利，而健康的生活状态是拥有这项权利的基石。
简单实际
无论是大人还是小孩，过年时送红包无疑是一个不错的选择。红包装现金既可以避免买到父母不喜欢或者不实用的东西，又不用自己耗费脑细胞到底买什么礼物，过年送现金红包是一个简单又实际的新年礼物。
礼轻情意重
其实给父母送红包应该推崇“礼轻情义重”，没必要非得攀比送厚重的大红包。过年给父母红包图的是喜庆，没必要攀比。而且对父母来说，子女常回家看看，比送红包更让他们高兴。
送礼表达心意
相对于直接封一个红包给父母，很多朋友更倾向于送礼物。因为送红包到底还是有点单调，而且也不一定能深切地表达对父母的心意。因为钱花光就没了，很多时候甚至忘了这笔钱买过什么。可是送礼物不一样，能留下记忆。例如：衣服、鞋子、包包、保健品等等，都是不错的选择。
直接带父母去旅行
当然，对于年年给父母买新年礼物的朋友，这里建议如果资金足够，不如利用春节和家人一起去旅行吧。因为比起现金、实物，带父母去旅行更能够给父母留下美好的回忆。
母亲节是感恩母亲的节日，适合送给妈妈感恩与关爱的礼物。以下是几个适合送给妈妈的礼物及其原因：
1 鲜花：一束鲜花能够传达你赠予母亲的感情表达，鲜花寓意着生命的诞生和美好；并且花朵有很好的祝福寓意。送花不仅美观大方，而且适合各种年龄的妈妈。
2 美容护肤品：年轻的妈妈可以选购美容护肤品，让她们可以保养自己的皮肤、展现自信美丽的样子。年长或已年过半百的妈妈可以选购药膏贴、贴身修复产品等养生护理产品。
3 礼物卡：如果你不好对付或者远离母亲，礼物卡是一个实用的、方便的选择。她可以自己选择自己喜欢的东西，也可配合线上自提或者配送将自己最喜欢的东西送到家。
4 追忆相册：收集婚礼和家庭照片的相册，或者粘贴母亲和孩子之间生活中的美好瞬间等相册，能够带给母亲很好的记忆回忆。为妈妈送上回忆组成的礼物。
3 服装和配饰：挑选适合妈妈的衣物或配饰，比如手链、项链、耳环、手表等等。服装和配饰可以让妈妈有一个新的穿搭选择，同时也可以让妈妈感觉到自己受到了特别的关注。
4 科技产品：带妈妈去购物或者给她买一个新的手机、平板电脑或电子书阅读器。科技产品则可以满足妈妈的生活需求，如新的手机或平板电脑，可以让妈妈更方便地进行工作和娱乐活动
5 厨房用品：如果妈妈喜欢做饭，可以送她一些厨房用品，如慢炖锅、压力锅或者是高档餐具。厨房用品可以让妈妈更方便地进行烹饪和家务活动，同时也可以使孩子和妈妈一起享受烹饪过程。
6 手工制作礼物：在母亲节特别的日子里，手工制作一个礼物也是一种用心的体现，可以制作一张贺卡，或者一些工艺品。手工制作礼物则更具有情感和纪念意义，可以让妈妈感受到孩子们的用心和心意。
在节日里，分享许多独特的时光。
适合送给妈妈的礼物有很多种，送什么礼物取决于妈妈的喜好和需求。不管送什么礼物，关键是要把一份感恩和爱心传递给妈妈。
不做早饭不一定会影响夫妻感情，“他好像很委屈似的，说他想要的是上班时间吃到早饭，很久没在家吃过了。我马上反驳：你也从来没有在上班时间给我做过早饭啊？”——这种应对表达方式一定会影响夫妻感情。
夫妻之间最忌的就是对方提出某个要求的时候，马上来一句"你也没有怎样怎样“。
如果习惯这种方式，他的需求总是被生硬拒绝的话，感情就会被慢慢消磨掉了。
”于是听到他的要求，我脱口而出：今天周二，前天早上不是给你做饭了吗？碗都是我洗的。周末不是经常做吗？“——他只是想吃顿早饭，又不是在跟你做清算，这话说得，你老公听着能舒服么？
如果是我老公对我说想吃早饭，我二话不说肯定满足他要求。”好久没吃到早饭了，煮点粥就行“，要是我，听着都心疼。别说七点起床，定好闹钟六点起来给他做都不在话下，煎鸡蛋热牛奶煮各式粥——还带花样翻新的。
要人多爱你，你得先多爱他。不愿意付出，谈什么经营感情经营婚姻？
何况其实煮粥很简单，你不用大清早起床煮，买个电炖锅，前一晚放好米放好水，睡前开最小档，到早上起来，就是一锅热腾腾的粥。
