孩子吃饭特别慢，上学经常迟到，父母该如何帮孩子改善呢？

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孩子吃饭特别慢，上学经常迟到，父母该如何帮孩子改善呢？,第1张

孩子吃饭特别慢，上学经常迟到，父母该如何帮孩子改善呢？
导读：首先孩子吃饭特别慢，作为父母我们应该起到引导和督促的作用，当然也有一些特殊情况除外，比如说孩子是否生病，这些都是需要大人仔细观察的，同时它也属于一些细节。如果健康的宝宝吃饭特别慢，父母应该做到以下几点：1、树立时间观念由于孩子年龄比较小，不

首先孩子吃饭特别慢，作为父母我们应该起到引导和督促的作用，当然也有一些特殊情况除外，比如说孩子是否生病，这些都是需要大人仔细观察的，同时它也属于一些细节。如果健康的宝宝吃饭特别慢，父母应该做到以下几点：

1、树立时间观念

由于孩子年龄比较小，不懂得时间观念，正所谓父母是孩子最好的老师，言传身教影响孩子，这一点也不夸张。而孩子吃饭慢上学迟到，这些都是没有时间观念，其实孩子想的特别简单，早一点和晚一点都没有关系，长期以来就会形成各种恶习，如果作为父母不能够给出积极的引导，那么孩子就会变得相当懒惰，一旦惰性形成，想连根拔除，也不是件容易的事情。比如平时在生活中，我们应该让孩子提高学习效率，同时灌输时间观念，一旦观念形成，那么在孩子大脑中，就会形成一个概念，认为吃饭的时候，不应该出现拖延。

2、奖励制度

其实上幼儿园的孩子，他们都是天性好动的，如果父母管教过于严厉，他们内心自然会排斥，虽然表面上没有反抗，可是内心深处，他们是拒绝父母的管教的。作为孩子的父母，不仅要起到督促作用，同时还应该给出正确的引导。我们可以通过奖励制度，让孩子变得更有积极性，也就是说平时孩子喜欢的玩具，我们可以尽量买给他，只要孩子的拖延症有所改变，就应该给出相应的奖励。

这个办法相当实用的，效果也非常不错，当这种时间观念在孩子大脑形成一种习惯，即便日后没有奖励，他们也依然会保持这个好习惯。所以说一个好习惯的养成离不开父母的引导，而父母的目的就是让他们形成习惯，当做好这些之后，孩子拖延症就会得到改善。

胡老师还向记者坦言，自己班在吃饭方面，无论是速度还是食量，在全年级都是遥遥领先的，但是如果比成绩就未必了。“我感觉吃饭快慢和孩子的成绩没必然联系，顶多和活动能力有关，我们班孩子就属于精力旺盛，活动能力很强，每次都能轻松赢得拔河比赛。”她解释说。

记者又随机调查了二年级和四年级，经常管午饭的班主任也赞同胡老师的观点。

各种“吃相”可看出名堂

四年级班主任陈美娟、一年级的胡老师都观察到，吃饭快慢主要取决于孩子的行为习惯，以及家庭教养方式，可归纳以下几种类型：

手脚麻利型:手脚麻利的孩子，吃饭都挺快的，做作业也快一点。可这样的孩子比较容易粗心，所以作业和考试准确率不高；相反，有些孩子吃饭慢，做作业也磨唧，但部分动作慢的孩子，思维、反应并不慢，落笔稳，准确率高，成绩自然不差。

慢性子型家长平时不催促孩子干啥干啥，孩子做事自然也很坦然。像胡老师班里那个吃得最慢的小姑娘，就是典型的慢性子，不过做事蛮仔细的，所以功课不错。

注意力不集中型：在吃饭慢的孩子当中，唯一被老师们一致判定“需要努力”的，就是那些一边吃饭一边东张西望的娃。老师们表示，如果是因为这个原因导致吃饭慢，就说明他们注意力不集中，这么点时间都会开小差，上课就更不用说了。而这类孩子小时候通常有个糟糕的习惯，吃饭时坐不住，大人要追在后面喂。从这个意义上来讲，“吃饭吃得慢，书也读不好”有一定道理。

幼稚型还有一些孩子，家里一直大人喂饭，自己不会吃。有的到了小学一二年级还不会吃鱼虾，碰上这种菜，就吃得超慢。有的孩子吃饭，是数着饭粒吃。这点要请家长注意，不要忽视好的行为习惯的养成。

每顿饭最好不要少于20分钟

当然小朋友吃饭快慢和成绩有一定的联系，但是没有因果关系的。那到底是让他们快点吃好，还是慢慢吃好呢？

记者问了医生，从健康角度讲，大家似乎都对细嚼慢咽比较认可——细嚼慢咽有利于健康。同时，细嚼慢咽有利于保持体形，避免吃太多东西，很多小胖子的共同点就是狼吞虎咽，因为吃得太快而没有饱腹感，继续吃，结果越吃越胖了。当然也不能吃太慢了，太慢饭就会凉，当然也就谈不上健康了。

中国青少年研究中心曾在北京、上海等全国六大城市2500名中小学生中进行调查，发现普遍存在吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。专家提醒，孩子每顿饭的时间不要少于20分钟。

“学校中午预留的40分钟午餐时间，多数孩子在20分钟左右吃完。一般不超过30分钟，我们不会刻意催孩子快点吃。比起速度，我们更在意吃饭专心不专心，这是注意力的问题；也很在意孩子是不是吃一口菜吃一口饭，这是为了确保营养均衡。”长江实验小学的老师建议“幼升小”的家长们，上小学前，要让孩子先学习吃饭。