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中国舞蹈艺术中心：
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关于“健康歌儿歌视频舞蹈教学”如下：
“健康歌儿歌视频舞蹈教学”是一个非常有趣且富有教育意义的话题。它涉及到孩子们的健康、音乐和舞蹈三个重要元素，对于培养孩子们的健康生活习惯、音乐感和舞蹈技巧都有重要的意义。下面我们将从几个方面进行讲解。
一、健康歌和儿歌的重要性
健康歌和儿歌是孩子们成长过程中不可或缺的一部分。健康歌通常以轻松愉快的方式向孩子们传递健康生活习惯的信息，例如勤洗手、多吃蔬菜水果等。儿歌则以优美的旋律和简单的歌词，帮助孩子们学习语言、认识世界，同时也能培养孩子们的乐感和听力。
二、视频舞蹈教学的优势
相比于传统的文字教材或面授，视频舞蹈教学具有以下优势：
直观性：视频舞蹈教学通过生动的画面和直观的示范，让孩子们更容易理解和学习舞蹈动作。
多样性：视频舞蹈教学可以涵盖更多的舞蹈风格和类型，让孩子们有更多的选择和学习机会。
互动性：视频舞蹈教学可以通过暂停、重播等功能，让孩子们反复练习和巩固所学内容，提高学习效果。
三、如何进行健康歌儿歌视频舞蹈教学
选择合适的教材：选择适合孩子们年龄和水平的健康歌和儿歌，同时选择具有清晰、详细的教学视频的舞蹈教材。
制定合理的教学计划：根据孩子们的学习进度和个体差异，制定合理的教学计划，确保每个孩子都能在适合自己的节奏下学习。
注重基础训练：在舞蹈教学中，要注重基础训练，例如身体的灵活性、协调性和平衡感等，为孩子们打下坚实的基础。
鼓励自我表达：在舞蹈教学中，要鼓励孩子们发挥自己的想象力和创造力，自我表达，从而培养孩子们的个性和自信心。
总之，“健康歌儿歌视频舞蹈教学”是一个非常有趣且富有教育意义的活动，它可以帮助孩子们培养健康的生活习惯、学习音乐和舞蹈技巧，同时也能提高孩子们的综合素质和自我表达能力。
现代舞蹈教学视频（还有旁边的视频列表），仅供您参考：
http://wwwtudoucom/programs/view/wTJ5U7bSEzI/
http://vyoukucom/v_playlist/f693030o1p9html
舞蹈对于儿童的生长和发育起着至关重要的作用,它不仅影响着孩子们身体结构的生长,更重要的是影响儿童们心理对事物最初的想象和表达。儿童舞蹈是孩子们纯真、快乐的体现。下面是我为您整理的小班儿童舞蹈小星星视频，希望对您有所帮助!
小班儿童舞蹈小星星视频推荐 巧学少儿软翻技巧1前桥
前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥
活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉
单腿前桥训练步骤：
步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。
步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。
步骤三：直膝、绷脚、顶肩、立腰。
步骤四：右腿脚尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步骤五：重心继续前移，胸腰成软踹起身，左脚随后落地。
2后桥
后桥的类型：单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后桥、原地倒腿后桥
活动动作：甩腰、踢前腿、冲天炮、背肌
单腿后桥训练步骤：
步骤一：左脚在前点地准备，脚下踩稳，手正上位。
步骤二：双手夹头率先向后抬起，颈、肩、胸、腰依次向后下抬。
步骤三：仰头看脚的方向，手撑地时上踢左脚，右脚随后蹬地。
步骤四：过程中始终保持抬头立腰，左右腿经前后分腿过门。
步骤五：左右腿依次落地，经推手顶肩起身，回准备动作。
3前抢脸
活动动作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小车
训练步骤
步骤一：双跪立，双膝八字微开，上身直立，自然手位。
步骤二：身体向后借劲，大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。
步骤三：双手曲臂于肋骨两侧，一经过渡到胸着地时，手掌顺势撑地。
步骤四：翻滚时，头向左歪，以右脸贴地。
步骤五：至塌腰顶时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落。
步骤六：脚着地，同时跨、腰、胸上挑，手臂夹头起，完成动作。
4后抢脸
活动动作：大腰、倒立、后腿、团身
训练步骤
步骤一：熟练掌握下腰的基本动作。
步骤二：下腰完成时头向左歪，以右脸贴地，手臂撑地。
步骤三：经肩部向后滚动，依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。
步骤四：翻顶过程中，要求直膝、绷脚、并腿。
步骤五：以小腹着地，上身与双腿向后抬起，手臂向前撑地结束。
近日，来自苏州常熟的一群大叔在直播间玩嗨了，他们变身中老年服装模特，在直播间扎马步、扫堂腿，大秀拳脚功夫。他们凭借丰富的肢体语言、幽默搞笑的面部表情，在网络上迅速走红，被称“全网最火爸爸团”，吸引了160多万粉丝，相关话题视频播放量达到22亿次。
“云爸爸”运营主管李先生告诉扬子晚报紫牛新闻记者，直播间有了大叔们的加入，衣服销量翻了好几番，“如果大家能从直播间里看到自己爸爸的影子，能给爸爸打个电话、发个微信、添置款新衣服，我们感觉还是挺有意义的。”
8位大叔多才多艺
把广场舞、晨练舞台挪到直播间
“云爸爸”直播间仿佛是中老年人的才艺大舞台，伴随着动感十足的背景音乐，“身怀绝技”的8位大叔排成一排，挨个“花样”展示才艺，活跃直播间气氛，踢腿、劈叉、扎马步、尬舞大叔们夸张又搞笑的动作实际上是为了展示服装的质量，比如扎马步是为了检验裤裆会不会轻易崩线。网友表示，“这是卖衣服还是练武？”
“爸爸团”在直播间展示才艺
8位大叔的年龄从47岁到63岁不等，从事直播行业之前，他们的职业各有不同：退伍老兵、摄影师、二手房中介、货车司机
“云爸爸”运营主管李先生告诉扬子晚报紫牛新闻记者，大叔们不是专业的服装模特，公司也没有配备专业的舞蹈老师或武术指导，大叔们平时会去公园跳广场舞、打球、下棋、喝茶、晨练，他们把广场舞、晨练的舞台“挪”到了直播间，每个人都有发光点。不同于一些刻板单调的直播，“云爸爸”在直播过程中很多东西都是随机的，没有固定的脚本，有的时候大叔们会笑得讲不出话来。
“台柱子大叔”“挑眉大叔”“靳西大叔”粉丝给大叔们起了很多昵称。2021年5月，“云爸爸”在网络平台发布了第一条视频，彼时的画风还是中规中矩的中老年形象，连发多条视频都鲜有过百的点赞数。“台柱子大叔”是第一位参与直播的模特，也是老板的爸爸，完全没有接触过直播的他最初很刻板地讲解衣服面料以及做工，但是后来发现，这样介绍吸引不了年轻人。一个月后，其发布的短视频里开始出现才艺表演，吹奏葫芦丝，同时伴有生动的表情和舞步，点赞量一下跃升了许多。
“台柱子大叔”吹葫芦丝
中老年大叔们活成了“小伙子心态”，无论是传统的还是现代的东西，他们都愿意接受以及学习。“我们哥几个在一起，越跳越开心，还可以锻炼身体。”“台柱子大叔”之前从事个体经营，开了一家小吃店，他喜欢听戏、吹葫芦丝、晨跑以及传统武术。直播后，他把自己的这些特长都发挥了出来，心情好了，就扭个秧歌，看粉丝情绪比较高，就来个“一字马”。
“台柱子大叔”表演武术
老家在哈尔滨的“云龙大叔”虽然60多岁了却还在坚持冬泳，年轻时还参加过马拉松，身体素质很好，直播时从来不觉得累。“云龙大叔”来直播间之前，老伴在家里总会挑他的毛病，“现在老伴每天都会和我讨论直播内容，比如谁跳舞比较有意思。”
李先生说，大叔们目前都是全职，大家的关系也比较融洽，平时直播完了会一起走，一起出去吃个饭，他们大多是通过互相介绍来应聘模特的。
“爸爸团”相处得很融洽
父亲节直播人气非常火爆
服装销量翻几番
李先生告诉紫牛新闻记者，今年父亲节，直播间的热度比平时要高很多，大叔们很亢奋，节奏很欢快，按正常直播流程，三个小时应该下播了，结果那天模特大叔们都不想下播，持续了近五个小时，比平时多播了两个小时，当天服装销量比平时翻了几番。
记者了解到，大叔们都非常热爱直播，“很多朋友会认为大叔辛苦，但和外界想的不一样，大叔们其实不愿意休息，中老年人没什么事情做，在直播间里蹦蹦跳跳，反倒感觉很舒服。为了保证大叔们的身体健康，我们有时候会强制让他们休息。”李先生说。
大叔们都很喜欢直播
最近，“过了20岁就不要穿得像个孩子”掀起的模仿风，以及网友争相模仿合拍“接化发”视频，让“云爸爸”再次爆火。然而，生活中的大叔们都很低调，“我们很感谢，能让大家开心就行。不管是哪个明星、网红合拍，我们都不会趁机销售产品，不会让大家感觉快乐变质。”李先生说。
据介绍，公司创始人此前一直在做中老年服装，因为网络平台对商家的扶持力度较大，公司就尝试了直播。“我们的出发点是做大银发产业，通过直播可以更直观、更立体，大家看大叔们展示才艺会有一种轻松欢快的购物心情。”运营主管李先生说。
直播间为什么起名叫“云爸爸”？运营主管李先生告诉记者，第一个模特“台柱子大叔”的名字里有一个云字，直播间卖的是中老年男装，而且前几年对“云”这个概念提得比较多。“你如果能从我们直播间看到爸爸的影子或者让你联想到你爸爸，退出直播间后直接给爸爸打个电话、发个微信，我们感觉也挺有意义的，所以就定了‘云爸爸’这个名称，让大家有共鸣。”李先生说。
“我们的服装价格普遍不高，大家都可以消费得起，我们希望做一个亲民的品牌。”李先生说，服装销量和大叔们的贡献密不可分，“之前没有大叔团队时，我们的直播在服装类目中丝毫没有存在感，一个月下来只有一万单，好的时候大概能有两三万单，但是现在销量翻了好几番，一个月大概十万单，大叔模特的月收入在一万元左右。”
“社恐大叔”直播后变开朗自信
计划让更多大叔参与进来
李先生说，大叔们的子女都比较支持自己的父亲做直播，“砍一刀”大叔就是女儿带过来的，他女儿在常熟工作，经常看“云爸爸”直播，乐天派的女儿觉得直播间很快乐，就问父亲愿不愿意试一试。“砍一刀”大叔当了十几年的兵，平时比较严肃，不太说话，刚来直播间时笑不出来，动作也放不开，粉丝给他起名“社恐大叔”。但现在直播时，他也会像其他大叔一样做出各种有趣搞笑的动作，性格慢慢变得开朗了。
“社恐大叔”
李先生说：“我们想让大家看到中老年大叔也是有热情的，父辈的热情可能比年轻人还要充足，我们希望向大家传递正能量。”许多网友都问直播间还招不招人，希望把自己的爸爸也送过来。记者了解到，“云爸爸”团队计划让更多大叔参与进来，对于应聘条件，李先生说：“没有硬性要求，但是要求身体素质要好，因为不希望直播过程中出现乏累、身体不适的情况，另外，性格要开朗。”大叔们表示：“尽孝要趁早，要多关心家里面的老人，也欢迎更多的中老年朋友像我们一样，跳起来，运动起来，心情开朗，身体健康。”
紫牛新闻记者｜张毕荣
实习生｜周明演
编辑｜万惠娟
剪辑｜万惠娟
主编｜陈迪晨
视频来源：受访者提供
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