100斤了算不算胖？

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100斤了算不算胖？,第1张

100斤了算不算胖？
导读： 1、100斤了算不算胖？2、体重100斤算不算胖？胖不胖要看体质指数。体重（公斤）÷身高（米）²得出来的就是体质指数。根据自己得出的数值对照此表，就知道自己胖或者不胖了当然，理论数据和视觉上对“胖”的定义存在差别，一般来说只要身高不是过低
  • 1、100斤了算不算胖？
  • 2、体重100斤算不算胖？

胖不胖要看体质指数。

体重（公斤）÷身高（米）²

得出来的就是体质指数。

根据自己得出的数值对照此表，就知道自己胖或者不胖了

当然，理论数据和视觉上对“胖”的定义存在差别，一般来说只要身高不是过低的话，100斤都是正常范围，如果对自己身材要求比较严格，希望减重的话，也不建议减到“过轻”的范围。

肚子上看起来有肉，有时不是因为肉“多”，而是因为肉“松”。所以腹部减肥在于增加腹部肌肉的紧实程度和塑型，光靠少吃来减肚子意义不大，结合一些腹部运动才能有更好的效果。

100斤（50公斤）100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重，基本和胖没有关系，是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的，完全不能说是微胖，除非的身高低于1米5以下的。这样低的身高的女生很少。2、110斤（55公斤）110斤大概是166厘米女人的标准体重，这个体重也是不胖不瘦，但这个体重是150左右女生的微胖体重了，低于150厘米以下的女人这个体重就算是微胖了！很多女人这个体重就开始计划健身减肥了！3、120斤（60公斤）120斤似乎听上去是有些胖的，但是只是对于一部分女生来说，比如对于那些标准体重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在这个体重就会拼命去锻炼身体减肥了！4、130斤（65公斤）130斤，对于很多女人来说是不可接受的了，但是对于一些高个子女人，比如170厘米以上的，还可以接受。一米6几的女人这个体重就需要减肥了！5、140斤（70公斤）只能说这个体重对于大多数170以下的女人都是微胖了，这个是需要立即减肥的了！