
导读:幼儿园疫情防控储备物资清单是如下:1、7日份的新鲜食物,包括蔬菜、水果、肉类、蛋类等。2、至少1月份的冷冻食品、包装类食品和方便食品,涵盖人体对七大营养素的全部需求。3、膳食补充剂,特别是蛋白粉和维生素、矿物质片剂。4、一定量的零食和调剂口
幼儿园疫情防控储备物资清单是如下:
1、7日份的新鲜食物,包括蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
2、至少1月份的冷冻食品、包装类食品和方便食品,涵盖人体对七大营养素的全部需求。
3、膳食补充剂,特别是蛋白粉和维生素、矿物质片剂。
4、一定量的零食和调剂口味的食品。
5、若干瓶装水,以及消毒药剂。
6、至少1月份的各种日用消耗品。
7、尽可能多的常用处方药(如果有必要的话),酒精消毒物。
8、急救包、灭火器等常备救灾/求生物资。
9、卫生用品,例如:纸巾、卫生纸、抗菌肥皂、女性护理用品、洗手液、消毒湿巾、洗衣粉、洗碗皂。
10、婴儿用品,家里有孩子,就不应该忘记任何可能需要的产品。其中包括奶粉、尿布、瓶子、婴儿食品等。
11、调味品及杂粮,调味品:食用油,醋,酱油,白糖,红糖,盐,生粉,大蒜,鸡精,蚝油,杂粮:绿豆,红豆,薏米。
在对应的季节吃对应的水果能预防宝宝生病,适合宝宝吃的水果有哪些?春天是生长的季节,是孩子成长的最佳时期。中医养生主张,春天要多吃甘蔗,健脾安神。脾主消化、吸收,供给全身的营养,食疗是脾的本源,也就是脾。春季饮食应以温热为主,要给孩子吃些温热、甘甜的食物,以助阳气。与冬季水果的稀少相比,春季各种蔬菜和水果已经开始出现。说到水果,家长就开始纠结了,哪些水果宝宝不能吃?
春天,也是感冒的高发期,孩子容易感冒咳嗽。枇杷可以清肺、化痰、止咳,增加食欲,帮助消化。此外,它还含有丰富的B族维生素、胡萝卜素和苹果酸,可以保护视力。不过,枇杷性寒,儿童每天吃的数量不宜超过三个。在营养方面,它富含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。而且苹果中的维生素C含量较高,可增强抵抗力。本草纲目》记载,桑葚具有润肠、养血、明目的作用。它们是可以食用或入药的好水果。桑葚可以改善皮肤的血液供应,使儿童的皮肤细嫩。桑葚的吃法也很多。它们被制成果汁,与酸奶混合并与甜点一起食用。它们是健康、美味和赏心悦目的。
火龙果可以润肺、解毒、美容、明目,而且含有的锌、钾、锰、维生素C等成分很高,这些都是婴儿细胞生长和骨骼发育的重要元素。自古以来,被誉为 "春果第一枝"。樱桃性温,味甘酸,具有健脾和胃、补气、祛风除湿等功效。(注意樱桃不能多吃,容易上火~)宝爸宝妈还是要注意,尽量不要让宝宝吃石头。
菠萝性平,味甘,微涩。具有清热解渴、消食止泻、补益脾胃、强身健体、活络气血、消食除湿的作用。菠萝含有纤维素、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和80多种营养成分。注意:推荐给2岁以上的宝宝。第一次,宝宝只吃一块饼干大小,如果没有异常,下次可以适当增加,但每次吃菠萝不能太多。
1、橙子:心想事成
如果亲戚家有小孩高考,可以带点橙子,寓意心想事成,祝小朋友金榜题名,取得好成绩。冬天吃橙子不上火,红红火火酸酸甜甜也很受欢迎的。
2、柿子:事事如意
可以带点柿子,没有柿子就带点柿饼,象征着事事如意。
3、桔子:大吉大利
桔子是一种最常见的水果,基本水果摊都有卖,高考时带上一点,象征着吉利、幸福,也是不错的选择。
4、火龙果:红红火火
火龙果象征着红红火火,寓意极好,而且火龙果的肉质细腻,水分充足,能预防便秘,维生素含量高,也是居家必备的果品。
5、苹果:平平安安
带点苹果,象征着平平安安,而且苹果是比较大众化的一种水果,大人小孩都喜欢,不管是拿来待客还是留着自己吃,都是很不错的。
小孩子都爱吃零食,但是大部分的零食并不健康,如糖果,辣条,果冻,薯片等等,高油高糖不说,还含有对孩子身体不利的各种添加剂,所以,就不要让孩子去小买那些垃圾食品了,看看哪些零食比较健康吧。
1、水果的好处就不用多说了,最好让孩子养成每天一个水果的习惯,对身体的发育是很有好处的,香蕉,苹果,桔子,桃等等这些水果方便携带,可以给孩子装好带到学校课间食用,在家就选择孩子爱吃的水果,做个水果拼盘,水果沙拉都是不错的选择。
2、酸奶,牛奶
孩子每天至少需要一杯牛奶,最好是两杯,才能满足身体所需营养,而且牛奶有利于骨骼发育,平常多补充牛奶是有利长高的,所以给孩子喝牛奶,酸奶,绝对是不二选择,但要注意区分纯牛奶和乳饮料的区别,酸奶和酸奶饮品的区别。
3,奶酪
奶酪是牛奶浓缩的精华,营养可比牛奶更胜一筹,如果孩子不太爱喝牛奶,可以选择奶酪来给孩子补充营养,市面上有卖专门的儿童奶酪,口味比较清淡,也方便携带,适合孩子吃,注意奶酪一定是冷藏的,如果不是,很可能就是以奶糖,奶片来冒充的。
4,坚果
坚果富含优质脂肪,丰富的植物蛋白,有利于孩子大脑发育,坚果味道都比较好,注意不要让孩子吃多了,毕竟坚果的油脂含量很高,每天一小把就够了,核桃仁,杏仁,腰果,榛子,花生,夏威夷果等等都是不错的坚果,瓜子之类的尽量不吃,因为嗑瓜子的行为并不好看,尤其是女孩子要注意,购买坚果时一定要挑选优质坚果,劣质坚果很可能已经发霉,容易致癌。
5,海苔片,小鱼干
海苔和小鱼干中含有丰富的微量元素,能够满足孩子生长发育所必需的的营养,而且方便易携带,小小一包很方便吃。也可在吃饭时撒在米饭上或菜里,解决了平常孩子不爱吃海带,海鱼的问题。
6,葡萄干,蔓越莓干,杏干
如果孩子吵着要吃糖,不如用新鲜果干试着哄一下孩子,果干酸酸甜甜的而且营养丰富,比单纯的吃糖要好的多,但注意也不要吃多了,果干比新鲜水果含糖量高很多,多吃易导致孩子蛀牙,发胖,还要注意区分果干和蜜饯的区别,平常如果会做一些面点主食,在里面放一些果干也是不错的选择,如蔓越莓蒸蛋糕,葡萄干发糕等等。
看病人忌讳送三类水果:
1、梨子
梨与离是谐音,病房里不能提到“离世”相关的言语,本来病人就因为生病而心情不好,你这又送了梨,让人家联想一些更不好的事情,所以,为了避免在病房里的尴尬气氛产生,还是要避免送梨的好。
2、榴莲
气味太大了,病人需要好好休养,这类热带水果气味浓烈,不适宜摆在病房。
3、柿子
同梨子一样,柿子谐音“死”,因此不要送去病房。
看望病人水果篮搭配:
搭配果篮时,一般用苹果、橙子等结实的水果铺底。铺底一般还要配上“大件”,如菠萝、黑美人(西瓜)、椰子、状元果(香瓜)等,有了这些“大块头”,果篮整体外观会更好看。
同时,“大块头”也占果篮空间,可节约开支。铺底最常用的“大件”还有香蕉,摆成扇形就像孔雀在开屏,外观美丽,经济实惠。
铺完底,上面就要放些猕猴桃、柠檬、杨桃、草莓、蛇果、红橙等色泽鲜艳的果品。不同色泽的果品错开搭配,使果篮看上去尽可能地丰富多彩。果篮的正面一般要放上惹眼的果品,如火龙果、蛇果、杨桃等。“封顶”多用色泽亮丽的提子、葡萄等。
注意水果的样数一定要是双数。一个水果篮最少需要6样水果,并且水果的品种数一定要是双数。
最好是苹果,梨子,或者橙子,水分居多一点的水果比较好,对病人身体有好出。苹果,梨子
比较清淡的很好橙子桔子啊,大吉大利
亲朋好友患病住院,看望时最常送的探视礼品就是水果,有时送错了水果,病人不合适吃,结果大家都尴尬。
那么你知道,对不同病情来说送什么水果最适宜吗?
高血压患者:宜吃柑橘、柚子、草莓、杏
肺气肿咳喘:宜吃枇杷
百日咳患者:宜吃罗汉果、橄榄
哮喘病患者:宜吃梨、荔枝
胆固醇高者:宜吃苹果
肝炎患者:
宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、干果、大枣
肾炎患者:
宜吃果汁、果酱、红枣、黑皮西瓜
流感患者:
宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果
口腔病患者:宜吃西瓜、忌吃橘子
咽喉病患者:宜吃橄榄、雪梨
便秘者:
宜吃红枣
病后虚弱、产后血亏:宜吃桂圆
贫血、低血压:宜吃梨、草莓
灼伤、烫伤:宜吃柿子、柑橘
香蕉、葡萄、一个水果篮也不错、哈哈那就根据病人的病情,送一些对病人恢复有帮助的水果!西瓜香蕉葡萄奶粉,葡萄糖香蕉,橘子,桃子,西瓜
直接买个果篮就好了!苹果只要有营养的多可以橘子
除了苹果外,送病人还有其他什么好的水果呢?


















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