.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：看望读大学的儿子可以带些家乡土特产去，比如厦门蚵仔、同安封肉、厦门馅饼等等。厦门海蛎煎是福建省厦门市的一道传统小吃，属于闽菜系；该小吃又名蚝仔煎，是厦门最具风味的传统大众化小吃名点；该小吃以鲜牡蛎为主料，以地瓜粉搅拌，再加入已切成小丁节的鲜
看望读大学的儿子可以带些家乡土特产去，比如厦门蚵仔、同安封肉、厦门馅饼等等。
厦门海蛎煎是福建省厦门市的一道传统小吃，属于闽菜系；该小吃又名蚝仔煎，是厦门最具风味的传统大众化小吃名点；该小吃以鲜牡蛎为主料，以地瓜粉搅拌，再加入已切成小丁节的鲜蒜或芫荽及少许的盐，倒入热油锅煎炒而成。其味鲜甘美，糯芳香，富有营养。
海蛎煎选用海蛎中的上品“珠蚝”(一种较小的海蛎,生长于石头或用柱石条养殖的)为主要原料，把鸡蛋、地瓜粉(必须是厦门同安出产的地瓜份,以Q为好)和切碎的大蒜调匀，然后用适量的猪油在锅里煎至两面酥黄。吃时，以蒜泥、芫荽、沙茶酱等为佐料，方能达到香脆、美味可口之功效。
概况
据考证台湾的海蛎煎可是从厦门流传过去的。双全酒家的海蛎煎有得奖，新南轩的也还可以。一般的大排档都有，不过叫之前最好先看看海蛎是否新鲜，如果是吊蚝养的或看起来很大牡蛎,那种味道简直是吓人，味道特别腥，海蛎还有点发黑，像这种千万不能要。
建议你列个菜谱啊，简单点讲，现在孩子学习任务重，缺乏身体锻炼，而且用脑力比较多，总体就是建议：荤素搭配 ，营养均衡。这样，才能做好孩子冲锋陷阵迎高考的后勤准备，给孩子出成绩做处最好的支援。早餐牛奶鸡蛋，面包稀饭，油条豆浆换着花样吃容易解决，但午餐晚餐就有些烦人了，我的方案是中午一次性做好，吃完立即放冰箱，晚上可以酌情增加一两个菜。不妨把我家孩子的菜谱给您参考下：
周一，红烧大排，松子虾仁玉米，菠萝咕咾肉，鸭血豆腐，青椒土豆丝，西红柿蛋汤。
周二，蜜汁烧肉，宫保鸡丁，山药肉片， 炒银芽 ，蒸茄子，青菜豆皮汤。
周三，红烧鸡腿，青椒毛豆肉丝，糖醋狮子头，卤干子，西红柿炒鸡蛋，紫菜蛋汤。
周四，酸菜鱼，炸肉排，杏鲍菇牛柳，麻辣豆腐，拌凉粉，冬瓜海带汤。
周五，清炖狮子头，莴笋肉片，鱼香肉丝，蒸鸡蛋，香菇青菜，三鲜汤。
周六，剁椒鱼头，红烧肉，开洋萝卜丝，芹菜香干，蒜泥生菜，加一个清汤鸡汤。
周日，孩子在一个星期的紧张学习之后，可以适当放松一下，晚上带出去吃吃自己喜欢的肯德基，必胜客什么的，反正周日不定菜谱，随机安排。这样下来，基本一周没有重复的菜，虽然买菜做菜确实辛苦，但是也就这么一两年，哪一个做父母的不希望孩子高考加油，考上理想大学呢！这样想想，任何付出也值了！
给孩子带饭要注意营养搭配，要有蔬菜，还要有肉类，比如芝麻煎鸡胸肉、鲜虾蔬菜炒饭、黄瓜棒棒糖等，都很不错，很好吃而且营养搭配也是比较均匀的，做法也不算困难，很简单易学，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下这些菜品的做法，希望对您有所帮助！
芝麻煎鸡胸肉
将整块的鸡胸肉清洗干净，然后用刀将鸡胸肉片成薄片放入盆中，倒上料酒，放入黑胡椒粉和食盐，用手涂抹均匀后放入冰箱中腌制二十分钟
取一碗，碗中打入两颗鸡蛋，撒上一点食盐，然后将其搅打开，搅和均匀备用。鸡胸肉腌制好后抹上一层玉米淀粉，然后刷上少许鸡蛋液，然后均匀的撒上熟白芝麻
锅中倒上一些油，将油烧热后放入鸡胸肉，用小火煎，一面煎两三分钟后翻面，翻几次后，将鸡胸肉煎熟，煎至颜色金黄后即可盛出，可以和沙拉酱或者番茄酱来吃
黄瓜棒棒糖
碗中打入几颗鸡蛋，放入胡椒粉和食盐，搅打均匀。锅中倒入少许油，将其烧热后倒入鸡蛋液，将其摊平，用小火将其煎至两面凝固后盛出
黄瓜清洗干净，将黄瓜尾和头都切掉，然后用削苹果的那种水果刨将黄瓜刨成薄片，将煎好的蛋饼切成和黄瓜一样宽的小条
将黄瓜片放在案板上，放上鸡蛋饼，放上香肠段，然后将其卷成卷，再取一片黄瓜片，然后对半切开，将其叠成蝴蝶剑状，然后将它们用竹签子串起来
还有另一种做法，就是不用鸡蛋饼和香肠，替换成小西红柿，用刚刚的方法将它们串起来即可
鲜虾蔬菜炒饭
黄瓜切丁，胡萝卜削皮切成小块，葱切葱花，碗中打入鸡蛋，搅打散。鲜虾去头剥壳，然后将虾线剔除，清洗干净后倒上料酒，放入食盐腌制十多分钟
锅中倒油，将油烧热后倒入蛋液，将其煎至定型后盛出。再倒上一些油，烧热后放入腌制好的虾仁，将虾仁炒至变色后放入胡萝卜和黄瓜，翻炒片刻后放入大米饭和煎好的鸡蛋，大火将其炒散后，倒上酱油和蚝油以及少许米醋，放入甜玉米粒，放入食盐和十三香以及少许白砂糖，放入葱花，大火翻炒均匀，炒出葱纤维给后即可关火盛出
好吃又营养的鲜虾蔬菜炒饭就做好了，大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
高中时一个很辛苦的阶段，也是极为重要的一个阶段。这个阶段，学习任务繁重，孩子压力大，所以在营养补给这一方面至关重要。
如果你对饮食结构，营养平衡方面颇有见解的话，你可以按照自己的饮食搭配来给孩子做菜。如果你对饮食结构，营养平衡这方面不太懂的话，我建议你可以多上网学习，也可以向营养专家方面的请教，或者购买营养书籍阅读，更好的是，能自己报一个营养饮食班级学习，然后自己给孩子做。孩子一般在这个阶段用脑较多，还有就是养神方面也比较重要，可以针对这些方面去研究，还有至关重要的心态方面。一个星期的菜谱要丰富，尽量不重复，荤素搭配均衡，要适当补充维生素，还有膳食纤维，可以适当搭配粗粮，水果，蔬菜，牛奶，蛋类是必不可少的，选用肉质细腻，精细，富含蛋白质之类的新鲜肉类或者海鲜等。最重要的就是给孩子营造一个轻松的氛围，让孩子的心态能够放松。观点建议不全，可以根据个人或他人的见解进行补充采纳。
适合给小孩子吃的零食，其实有很多呀。比如说有。核桃仁。就是可以给小孩子吃的很好的零食，因为核桃仁儿可以。补充人体的不饱和脂肪酸。它起的作用是可以见到的让不管是大人小孩吃了都是越来越聪明。脑瓜越来越好使。你看看核桃仁那个形状，他就像跟人体的脑袋形状基本上是差不多的。它的补脑的功能是非常好的。另外还核桃仁还可以补钙。补充一些其他的营养元素都是非常好的。每天吃几个？效果是非常不错的。另外其他的零食还有。葡萄干葡萄干的。营养价值也是很高的他可以补充维生素。葡萄糖。其他的一些各种微量元素。都是人体必须的。还是相当不错。主要的就是这两个另外其他的有一些也可以吃比如说。红枣了，黑枣了。也可以吃但是红枣的话你吃的话那个因为有枣核所以说必须在大人的监护之下。才能让写。小孩子睡不然卡到喉咙里可麻烦事。一定要大人监护。黑枣的话，如果是那种没有没有枣核的黑枣是可以吃的，但是一定要洗干净。早的话可以补充人体的血补血作用很好。另外提供其他的些维生素等微量元素也是非常好的。补气补血。效果非常明显。提高人体的元气。最后祝愿大家。吃好喝好。生活愉快。加油。
小朋友过生日的时候，如果正好赶在学校上课的期间，作为家长来说，可以买个蛋糕送到班级里和小朋友们一起吃。这应该是大多数家长的做法。如果家长实在不知道买什么的话，可以参照其他家长的做法。差不多就可以了，可以买一些小孩子比较爱吃的小饼干之类。建议不要买果冻，糖果以及葡萄杏儿之类的有核的水果。吃起来有危险性
既然是考虑到对方家里有小孩子，那么，送的吃的东西，就应该符合小孩子的特点……各种美食，尤其是小食品之类的美食，最受小孩子欢迎……送这类美食，小孩子最开心，相应的，小孩子的家长也会很开心。
但是，这个事情也不能如此简单的理解……
小食品虽然好吃，但是在营养方面不一定就有多高……而且小食品一般都有高盐高油高热量等特点，吃多了对身体没好处，尤其对小孩子的身体没好处……于是，买小食品给小孩子，其实并不是好事……
但是，对方家里既然有小孩子，那就需要针对小孩子的特点，给他送爱吃的美食，这样才能让宾主都开心……小食品不能多送，可以送一些水果之类的美食……水果富含营养，对人体健康好处多多……这可比小食品要好多了……小孩子也喜欢吃……送这样的美食，应该是最合适的选择。
1、幼儿玩具：最通用的就是宝宝的玩具了，像是钓鱼的啊，或者是魔方啊，晴天娃娃啊，变形金刚啊等等，都是很好的选择。
2、儿童使用的汽车：小孩子的汽车也是很不错的礼品，不管是轿车，还是摩托车，还是那种小型的山地车都可以，具体看小孩子缺什么吧，缺什么买什么嘛。
3、课外读物：如果小孩子喜欢看书的话，就多买点课外读物给他吧，比如十万个为什么啊，或者一些很搞笑的漫画书啊，当做日常的娱乐。
4、数码产品：现在的小孩子对数码产品都比较的痴迷，送数码产品肯定会受到孩子们的欢迎，可以送一些点读机之类的学习娱乐合二为一的产品。
5、孩子穿的衣服：如果知道孩子的年龄、身高尺寸的话，可以给孩子买衣服，先问问看孩子父母，孩子穿衣服的品味，这样买到的比较对孩子的胃口。
6、好看的鞋子：除了购买衣服之外，给孩子的鞋子也是可以的，特别是小女孩，买一双好看的精致的小皮鞋，她肯定会很开心。
7、小孩子碰到吃的肯定会很疯狂的，所以给小孩子买一些好吃的零食吧，最好是保质期长一点的，方便小孩子随时吃。
8、可爱的娃娃：抱枕也是小孩子很喜欢的玩意儿，最好知道小孩子喜欢什么动画片，根据动画片去选择抱枕，现在很多的动画片主角都做成了抱枕的样子。
9、电子产品：如果小朋友年龄比较大了的话，电子产品也是不错的。一方面可以丰富他们的生活，一方面也可以帮助学习。不过自控力要有的，拿到了一天到晚玩游戏就不好了。
我作为一个爱吃零食的女生，经常会品尝很多的零食，能让我感到幸福感爆棚的零食其实也有很多，下面就介绍一些值得我们无限回购的零食，遇到了可以试一试。
一：百草味原切牛肉条说到肉食零食，牛肉干一定是榜上有名的，并且不管男生还是女生，都非常喜欢吃牛肉干，肉香四溢，筋道有嚼劲，好吃还解馋。再加上牛肉干是以牛肉为主料制作出来的，牛肉本身的营养也都包含在内了，因此它还是一款健康营养高的零食，让你在满足味蕾的同时，还不会担心变胖，并且也能补充了营养，也算是一举多得。
不过大家也知道牛肉干的口味有很多种，有原味、五香、香辣等等，但要说人们最喜欢吃的那还得是麻辣味，牛肉和麻辣搭配在一起，既有肉香味，还有辣味，吃起来格外的过瘾。像是百草味原切麻辣牛肉干就非常值得大家入手。
二：劲仔小鱼干湖南的劲仔小鱼干也是一款不错的肉食小吃，基本上吃过的朋友都对它念念不忘，无论男生女生，只要吃过就会喜欢上它，因此宅家熬夜看球，这湖南劲仔小鱼干也是不可缺少的。
首先是独立包装，巴掌大小的鱼干，携带储存都非常的方便，撕开包装就能享用，也不会弄脏手。其次就是它的用料了，这里面的小鱼干都是来自深海，与河鱼相比较而言，它的味道会更鲜美，营养也更高。
三：王小卤网红柠檬酸辣味无骨鸡爪朋友聚会，这鸡爪是一定不能少的啊，记得在上一次的朋友聚会，我和朋友一起吃鸡爪的时候，朋友们都赞不绝口，我一个人在家追剧的时候，最爱吃的食物就是鸡爪，感觉吃着鸡爪，看着电视剧，幸福感马上就爆棚。
不过今年的鸡爪可不是卤鸡爪，而是酸辣无骨鸡爪，这种鸡爪的口感会更好一些，最重要的就是不用吐骨头了，不过要去鸭货店买成斤的无骨鸡爪，不太方便保存。除此之外，鸡爪的品质也比较好，个头大肉质饱满，酸辣爽口，蒜香浓郁，别提多满足了，也可以追剧吃，它都非常的合适，然后价格还不是很贵，喜欢吃的大家别错过哦！
四：盐津铺子手撕烤脖最后要向大家推荐的就是烤脖了，应该没有男生女生可以拒绝烤脖的诱惑，别说熬夜看世界杯时会吃，就是日常空余时间也会买点鸭货，配着啤酒也好，搭配大米饭也好，它都非常配合。
而我向大家推荐的这款烤脖，它是独立包装的，每一根都是单独包装的，储存方便，也不用担心吃不完变质的情况，并且在吃的时候也不会弄脏手，特别适合宅家看剧、朋友小聚。
五：来伊份酱香蛋干酱香鸡蛋豆干，很多人以为是一般的豆制品，如果你也这么认为，那就大错特错了。它是由鸡蛋制作，外形看起来像豆干的零食，简称“鸡蛋的变形记”。
酱香鸡蛋豆干是由人工精选，每个经过高科技照射无污染的优质鸡蛋作为原材料，然后加入姜等天然辅料，经过传统工艺搅拌、蒸煮、卤制等严格把控工序制作而成。
制作好的酱香鸡蛋干，色泽诱人。使用独立包装，方便人们食用，即拆即吃很卫生。一口咬下去如蛋白般柔嫩的口感俘获了我的味蕾。不管是直接食用，还是做成凉拌菜开胃菜都是很不错的选择。
小贴士：上面这5款就是我自己无限回购常备的零食，每次朋友聚会和闺蜜在一起的时候，我都会准备一些这样的零食，关键价格也都不贵，如果大家也和我一样喜爱零食的话，一定要准备一些。
