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导读： 这种症状多见于膝关节软骨损伤（包括劳损、外伤、寒冷刺激等）以及关节滑膜的炎症等。人过中年以后，各关节逐渐出现退行性变，它属于正常生理周期的衰老过程，但是个体差异很大，主要与个人的使用强度，保护情况，以及内分泌代谢情况有关，您的情况里寒冷
这种症状多见于膝关节软骨损伤（包括劳损、外伤、寒冷刺激等）以及关节滑膜的炎症等。人过中年以后，各关节逐渐出现退行性变，它属于正常生理周期的衰老过程，但是个体差异很大，主要与个人的使用强度，保护情况，以及内分泌代谢情况有关，您的情况里寒冷刺激是很重要的因素。
中年以后关节的保护主要是：避免外伤，劳损（登山、爬楼梯、持重物、身体超重），合理膳食，注意保暖，适量运动，急性期避免运动！这些是最基本的治疗保护措施。
治疗措施：
1服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3理疗之外还可以用中药外敷、按摩
4恢复措施:双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意!不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用:当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
很多关节的退变或损伤都是不可逆的，所以治疗起来效果都不是很理想，主要是减轻症状，延缓退变的速度，增强自我保护意识。最大限度较少关节的功能损失。
以上信息仅供参考，祝早日康复！
你好：他的病是髌下脂肪垫炎，病因多是走路，爬山，蹲位用力不当等很多劳损因素引起，不治疗很难自愈，以后还可以加重，治疗可以用1小针刀疗法，1-2次就好。2封闭也有效。3也可以针灸，理疗。4贴膏药效果比较差，吃药效果不好，可以到骨伤科诊治。
父爱如雨,为你濯洗心灵;父爱如路,伴你走完人生。 4恐惧时,父爱是一块踏脚的石;黑暗时,父爱是一盏照明的灯;枯竭时,父爱是一湾生命之水;努力时,父爱是精神上的支柱;成功时,父爱又是鼓励与警钟。
父亲对我们的爱，既严厉又温柔，我们是永远无法报答的，在父亲生日之际，我们可以送一些比较暖爸爸心的礼物，现在天气转凉了，你可以买些比较能保暖的礼物：手套、保暖内衣、暖手宝、电热毯、大衣、手表之类的，都可以让爸爸觉得很开心，只要你心意，说声“爸爸，你辛苦了，生日快乐！”这样的话，爸爸就会很开心的接受你的心意，并很宝贝女儿送的礼物。
呵呵，小小建议，希望可以帮助到你！
1父爱如山七彩水晶摆件
父爱如山水晶摆件，可内雕水晶图案和祝福文字，永不消失。是送爸爸的创意生日礼物，也适合父亲节送礼，感恩父爱如山。
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3德国不锈钢保温杯
选择一个时尚一点的保温杯送给他也是很好的，并且一定要注意保温性能。一定要让水在这个保温杯里面可以长时间的保持在温暖的状态，这样他才能喝得到热水。
4德国进口眼部按摩仪
人上了年纪就容易有三高或者是白内障，如果是高血糖，则会引起眼睛的模糊、视力的下降，白内障就更不用多说，保持眼部的舒适与按摩，会极大的降低眼睛的受损程度，加快眼部血液循环。
5过滤烟嘴
如果他是喜欢抽烟的，那么他每天肯定会抽不少烟，这样的话就会有很多有害的东西进入他的体内了。所以可以选择这样的过滤烟嘴给他，减少一些有害的东西进入体内。
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