带零食到校吃的“利”与“弊” 利与弊都要!~

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带零食到校吃的“利”与“弊” 利与弊都要!~,第1张

零食到校吃的“利”与“弊” 利与弊都要!~
导读:是要做文章吗?利:解馋;拉近同学关系——给他们吃;学校生活不好,补充营养;不会馋别人的零食;校内的零食偏贵,自己带可以省一些钱。弊:吃多了零食不爱吃饭;吃多了营养不良;养成吃零食的不好习惯,而且花钱;零食中大多含有不利于人体的添加剂,经常吃

是要做文章吗?

利:解馋;拉近同学关系——给他们吃;学校生活不好,补充营养;不会馋别人的零食;校内的零食偏贵,自己带可以省一些钱。

弊:吃多了零食不爱吃饭;吃多了营养不良;养成吃零食的不好习惯,而且花钱;零食中大多含有不利于人体的添加剂,经常吃不好;上课吃,被来时发现不好。

不好,烦人,个人非常讨厌,很中国式,你说它没坏心吧,它做这种事让人心里不舒服,你说它烦人吧,同学们很开心。例如:夏天家长买了全班的雪糕送到学校请同学吃,如果老师同意大可以用班费,以前80后上学的时候我们学校也有自营的雪糕厂,可自购,可外卖,全校所有班级都是自费或班费购买的。但是,这位家长现在这么做,你让其它家长怎么办。

营养成分更是不能够同日而语。如果有机会,让孩子一起参与制作的全过程,并为孩子讲解饭菜的营养价值及哪些蔬菜水果对身体有利,让孩子能够深入了解。但零食永远不能代替吃饭,孩子的营养获得还是要通过饭菜和正常、按时的一日三餐。零食只是补充,所以要培养孩子良好的用餐习惯。

吃零食也不能绝对的说好与不好,只要正确的控制零食量,不影响进餐的前提下,可以给孩子吃点健康的零食。如果孩子贪嘴光顾着吃零食而影响进餐,那就会影响身体发育了。当孩子无法抗拒甜甜的诱惑时,爸爸妈妈一味阻止,只会让他更加渴望亲近零食。这些零食的味道,并非完全不利于身体健康,适当合理的食用才是正确的处理。

吃零食会影响孩子的智力,影响孩子吃饭的食欲,对身体健康发育都不好。小零食尤其是小学校门口几毛钱一袋的小零食更不能吃,各种食品添加剂,吃多了孩子真不知道以后会变成很么样子。但是像坚果水果之类的零食还是挺好处的,这也是孩子正餐营养的一种补充。不过呢当孩子吃零食的量超过了一定的程度,或者说影响正餐饮食的话,还是要由家长做好把控的。

所以家长对于孩子吃零食这件事要处理得当,比如吃饭前半个小时不准吃零食,孩子如果挑战家长底线,一哭二闹三上吊的,家长一定有自己的底线,坚持住!不可妥协。当然适当时候,更是不该吃零食然而零食全面禁止也是不可能的事情,只能尽量少吃,慢慢来,最后达到不吃的境界。大人不带头吃零食,估计孩子也不会爱上零食的,所以大人还是先自己反省下吧。

时下,很多人都爱在家中、办公区里设一个零食角落,里面囤满各种口味的零食,哪怕不吃,看一眼零食包装也会心情舒畅。说到给孩子带学校去的零食,我就推荐5款小学生表弟都非常喜欢的零食吧,他放假待家里的时候可是能吃好几袋,这些零食也特别适合带去学校哦。

1、爱幼唯蒸鱼卷

爱幼唯蒸鱼卷特别采用蒸制工艺把鱼肉的营养牢牢锁住不流失。Q弹嫩滑的口感,充满着海鱼的鲜香,一点也没有腥味,而且越嚼鱼肉味越浓,可以说是越吃越香。蒸鱼卷是一个个独立包装的规格,一包里面有一颗,非常方便携带,也更加感觉卫生。小孩子平时出门去学校的时候妈妈在包里放上几颗也是特别方便的!

2、爱幼唯多彩高钙饼干

爱幼唯多彩高钙饼干,采用五谷粗粮和蔬菜粉的配方烘焙而成。粗粮的淀粉含量相对较低点,含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统的正常运转,吃多了精粮大米饭,偶尔吃吃粗粮是对健康有百利而无一害的。五颜六色的色彩也更加能引起孩子的食欲,让孩子下午垫垫肚子是很好的选择。

3、夹心海苔

夹心海苔味道好,是很多宝宝和大人都喜欢的小零食。芝麻的香味和海苔的鲜香,宝宝有了这个怎么可能还会被外面不健康的零食吸引呢?

两片海苔中间夹着满满的芝麻夹心,让这款小零食的口感变得层次丰富。一口咬下去,芝麻的香气会在嘴里蔓延,混合着紫菜的酥脆鲜香,在唇齿间融为一体,让人欲罢不能。给宝宝带上这个在包里,绝对会超开心的~

4、4层山药卷

从小学3门功课到7门功课,学习上压力巨增,孩子的用脑量巨大,感觉食堂的饭都不管饱。这个时候不要紧,提前给孩子准备好几袋4层山药卷。浓情烤肉味、醇香原味、玉米浓汤味,3种口味,3种不同的食用口感。4层山药卷选用玉米研磨成粉,再添加5%的山药粉,口感酥脆,吃起来特别过瘾。内里每小袋还配有番茄酱,满足孩子对美味的所有想象。

5、昌海龙须酥

里面是千千万万绵绵密密的小龙须,口感特别好,抿一抿就在嘴里化开,而且还有香浓的奶味~千万条细密的“龙须”做成的酥感真的是炸得多脆的饼干都没法比较的。不过一口一个的话很容易被“千丝万缕秒化粉末”的口感呛到,记得让孩子牛奶一起吃。