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导读：国家教育局并没有规定小学一定要在学校吃午饭，该规定由学校自行规定。做了父母才知道，做父母的心情是怎样的。每时每刻都在担心自己的孩子，担心孩子吃不好、睡不好的。不过说来父母最担心的就是孩子的健康了，做父母总是想给孩子最好的，可还是会担心自己的
国家教育局并没有规定小学一定要在学校吃午饭，该规定由学校自行规定。
做了父母才知道，做父母的心情是怎样的。每时每刻都在担心自己的孩子，担心孩子吃不好、睡不好的。
不过说来父母最担心的就是孩子的健康了，做父母总是想给孩子最好的，可还是会担心自己的孩子营养不够，整天绞尽脑汁地想怎么给孩子补充营养。大部分家长不想让孩子吃学校的饭，是因为很多家长觉得学校的午餐不仅不好吃，营养也达不到，食堂承包有猫腻。其实学校的午餐制度最早是为了解决贫困孩子的就餐问题，但是经过较长时间的总结经验得出的结论，这种订餐制度利大于弊，所以现在基本上很多地方的学校都是实行订餐制。
如果是离家近的话最好还是回家吃，因为家里的饭菜会更加新鲜一些。
离家远的话就近在学校或者学校附近也是可以的。
现在很多的家长都会选择午托班来解决孩子的午休问题。
午休，指午间的休息。午休，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。
发生了两件事，让我对小餐桌有了不一样的认识。
第一件事，是关于孩子的安全问题。
在小餐桌，安全问题是第一位的，不要求小餐桌老师能监督孩子学习多少，但保证基本的安全最重要。
有一天下午两点多，我正在上班，突然收到小餐桌老师一个短信，说孩子中午睡着了，起晚了，2点多才送到学校去，告知我一声。
她们要求的是1点半就到校门口然后进教室，这天迟到了一个小时。其实迟到我没觉得有多大问题，问题是那里的老师们在送孩子去学校时，没有发现少了一个孩子。
我看到这个短信时，头皮是发麻的，假想了女儿自己一个人睡在屋里，要不是她自己下楼去，可能会发生什么可怕的事。
下班后我专门去找了小餐桌老师，想问问是怎么回事。她们主管给我的解释是中午叫了孩子起床，后来她自己又睡着了，孩子们是分两拨走的，所以把她给漏了。
我当时很心平气和地给她们工作交接上存在的问题，不管是几个老师送，应该先把孩子对一遍再送，否则要是在路上走丢了的话，她们都发现不了。
第二件事，是关于孩子的营养问题。
一开始把女儿送去小餐桌，是觉得她能在外面吃饭更多样化，营养能跟得上一些。
有天下午我去接她，在外面等的时候，另外一个奶奶模样的老人也在外面等。等到她接到孩子的时候，她问老师她孙子吃饭情况怎么样？
老师说他主食吃得挺多，有时候菜吃得比较少。孩子奶奶说，难怪，他妈妈带他去医院体检时，发现他什么都缺，只好买了一些药吃着。
最后奶奶嘱咐老师以后多督促点孩子多吃点饭菜，老师语气上欣然应允着。
我在旁边听到她们这些对话，对女儿的日常营养摄入有些担心了。
她不爱吃馒头或者面条，平时在家吃米饭更多一些，还有有些菜她也不爱吃，比如茄子，西红柿炒鸡蛋这样的菜。而他们的菜单里，一个星期只有两顿主食是米饭，其他都是馒头花卷或者大饼。
吃了小餐桌三个月，她的脸明显尖了，连小餐桌的老师都说她瘦了。
小学生的营养非常重要，根据《小学生营养食谱100例》，
儿童时期是长身体和长智慧的特殊时期，在日常饮食中注意营养结构和合理的膳食习惯，对脑部发育和提高智力至关重要。要想使脑功能处于最佳状态，就需要给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加活力，以保证学习中的记忆力、注意力、想象力、创造力、反应能力、接受能力、学习效率。
平时在家，我会变着花样给她做饭，她也非常喜欢尝试新的食物，喜欢精致的摆盘，而这一切，在小餐桌肯定是无法实现的。
如果说刚才那位妈妈因为孩子缺太多微量元素而后悔让孩子来小餐桌，那么我也得尽快做出改变。
于是和孩子爸爸商量，我放假后接送孩子回来吃午饭。每天接送麻烦一点，但是为了孩子，辛苦是值得的。
后来我才发现，我认识的很多孩子一二年级都在家里吃。
在接送女儿这段时间，看到很多妈妈中午都在接孩子回家，有个妈妈说孩子挑食，自己辛苦点，让他在家吃；
那天遇到楼上一个三年级孩子的妈妈，她的孩子一二年级中午都是由奶奶接送回家吃饭，现在在学校的小餐桌吃午饭；
女儿好朋友的姥姥那天给我说，她认识一个开小餐桌的人，她家孩子也在上小学，她说如果家里有条件接送，不建议孩子吃小餐桌。
女儿的爷爷奶奶都在帮我我们带妹妹，其实哪怕我上班，中午接送孩子回来，也没有问题。只是不愿意让他们太累。
现在女儿每天中午回家吃饭，她很是高兴。我想，她每天能高高兴兴地吃饭，营养能跟上，上学时反应快，学习我就不用操心了。
对于孩子要不要吃小餐桌，根据我的亲身经验，我给出3个建议：
1家里有人接送的孩子，尽量不吃小餐桌
很多家里都是老人接送孩子上下学，也有一些全职妈妈，专门为了孩子的学习而不上班，他们可以让孩子在家吃饭，既能保证孩子的营养，也能保证食物的新鲜干净。
就像那个开小餐桌的人所建议的那样，谁都愿意孩子学得好，那么给他提供营养的食物，这是很重要的一步。
2如果必须选小餐桌，提前考察，过后跟踪
有的孩子父母都是上班族，家里没有老人接送，中午只能在小餐桌吃饭。很多学校也提供午餐，但是没有床午睡，所以外面的小餐桌还是有市场，很多家长会选择这样的地方。
这时，需要家长擦亮眼睛。就像我之前看好的这家，最后发现离我想象的还有一定差距。也可以多和小餐桌老师沟通，让孩子能吃得更好。
3更加注意孩子的早餐搭配
不管是大人还是孩子，早餐非常重要。如果在小餐桌吃饭，孩子可能蛋白质和维生素摄入得比较少，家长在早餐时做一些肉类或者吃蛋白质含量丰富的早餐，及时弥补孩子的营养的缺憾。
以上的思考，希望能给正在上一年级或者将要上小学的孩子家长一些参考，根据自己家的实际情况，合理安排。
