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导读：众所周知，大多数宝宝胃肠道都十分娇弱，加之肠道内益生菌群尚未完全建立，对于食物的消化吸收能力相对低下，经常会出现各种各样的胃肠道问题，宝宝难受爸爸妈妈更是忧心忡忡。想要呵护宝宝的肠胃健康，让宝宝胃口大开，消化更强，爸爸妈妈需要适当给宝宝补充
众所周知，大多数宝宝胃肠道都十分娇弱，加之肠道内益生菌群尚未完全建立，对于食物的消化吸收能力相对低下，经常会出现各种各样的胃肠道问题，宝宝难受爸爸妈妈更是忧心忡忡。
想要呵护宝宝的肠胃健康，让宝宝胃口大开，消化更强，爸爸妈妈需要适当给宝宝补充一些益生菌和益生元，正所谓药补不如食补，通过日常饮食给宝宝补充益生菌和益生元的效果更好。
下面推荐5款益生菌零食
1、FangGuang 方广 酸奶果泥
方广酸奶果泥选自新鲜水果，果浆+果汁含量＞95%，富含矿物质和维生素，不加水，保留水果原汁原味，融入发酵酸奶，富含益生菌，呵护宝宝肠胃，口感顺滑，奶香十足，不添加盐、糖、香精、色素，符合婴幼儿标准，宝宝食用安全放心。
推荐好价：3元左右
2、哆猫猫 婴幼儿酸奶溶豆
哆猫猫生婴幼儿酸奶溶豆采用牛乳发酵，比奶粉复原发酵更好。海藻糖代替蔗糖不伤牙，哆哆在溶豆中特别添加来自IFF提供的乳双歧杄菌再搭配益生元,为益生菌提供“养料”，调节宝贝肠道菌群，助力健康。哆哆特别把溶豆设计成缤纷造型,颗粒小巧，可以吸引宝贝注意力，同时锻炼宝贝精细拿捏、手眼协调能力。
推荐好价：99元
3、小鹿蓝蓝 好奇心冻干奶酪块
小鹿蓝蓝好奇心冻干奶酪块优选新西兰进口奶源，富含十倍牛奶浓缩，更大能量，添加3600万活性益生菌以及FOS益生元，畅轻减负，给宝宝双重呵护，不添加香精、防腐剂、色素、甜味剂，内设独立小袋装，方便保存携带。
推荐好价：15元左右
4、Enoulite 英氏 儿童益生菌奶酪 21g
英氏多乐能系列儿童冻干奶酪块采用新西兰进口干酪，添加26倍钙营养和38倍蛋白质营养，每1g奶酪添加超过100万个活性益生菌，让小肚肚更舒服更好消化，不添加香精，不添加色素，不添加添加剂，-35度真空急速冷冻，不破坏食材原有结构，即使不添加防腐剂，也能保存食材的营养和新鲜
推荐好价：15元左右
5、Heinz 亨氏 泡芙 酸奶香蕉燕麦味 24g
亨氏泡芙源自100%的天然谷物，不添加食用盐、香精、色素和防腐剂，让宝宝吃得放心。特含FOS益生元，呵护宝宝小肚肚。奇趣的饼干设计，能够吸引宝宝注意力，帮助锻炼宝宝自主进食、手眼协调和图形认知能力。
推荐好价：14元左右
很多宝妈都特别关注宝宝吃什么对身体好，因为宝宝的年龄很小，消化这方面不太完善，所以会给宝宝吃益生菌。伴随着益生菌的摄入，宝宝的消化肠道就会慢慢独立，现在有很多食品级的益生菌食物，宝宝到底能不能长期吃呢？吃益生菌对宝宝又有什么好处呢？今天来给大家讲解一下。各位爸爸妈妈一定要拿小本本记好了，做一个合格的爸爸妈妈。成功的爸爸妈妈都是细心的，所以不要让宝宝落在起跑线上，同样也是为了宝宝的健康着想。
宝宝可以长期吃益生菌吗其实不建议家长给孩子长期吃益生菌，因为宝宝随着年龄的增长，会形成自己的肠道菌群。一旦长时间给宝宝吃益生菌会导致宝宝消化不良，宝宝一旦病情有所好转，就不需要吃益生菌了。所以各位宝妈宝爸没有必要一味的给宝宝吃益生菌，多吃益生菌对宝宝也没有额外的好处，益生菌确实有很大的好处，但是经常给宝宝吃会造成很大的伤害。
宝宝吃益生菌有什么好处现在有很多食品级益生菌的食物，其实都不建议大家给宝宝吃，早产的宝宝食用适量的益生菌，可以帮助宝宝的肠道菌群建立。宝宝由于年龄太小，自己身体的原因没有办法促进免疫系统成熟，所以要使用益生菌，这样能给宝宝带来一定的排便作用，益生菌能在一定的程度帮助宝宝肠胃消化，促进肠胃蠕动。也就是因为这样才能让宝宝排便更加顺利，益生菌在一定程度上来看，确实有很大的好处。还可以增加宝宝的抗过敏能力，在肠道上形成一层保护粘膜，降低肠道的通透性。
腹泻的宝宝就可以通过益生菌来维持菌群，减轻宝宝的腹泻症状，益生菌在一定程度上来看对宝宝很大的好处，但是没有必要长期给宝宝使用益生菌。因为宝宝长大以后菌群不会平衡。益生菌在人体肠道内对食物消化分解有很大的好处，但是长期食用益生菌会导致肠道内菌群失调造成不良的后果。
益生菌对宿主而言有很大的好处，益生菌是一种有益的活性微生物，在人的肠道内能起到良好的作用。缓解不耐乳糖症状，增强人体免疫力还可以帮助宝宝吸收营养成分，增强宝宝的新陈代谢能力，宝宝有腹泻症状，也可以使用益生菌来调整自己的肠道菌群。宝宝的年龄太小，平常只需要注意卫生就可以了，养成良好的卫生习惯，不要让宝宝吃得太饱，这样就可以避免宝宝，消化不良。
宝宝大便不顺畅，腹胀的时候在医生的指导下使用益生菌，千万不要盲目使用。宝宝的肠道非常地脆弱，如果宝妈宝爸有些不注意，就会导致宝宝的肠道菌群破坏，补充益生菌可以增加肠道内的益菌数量，让宝宝的腹泻有些好转抑制害菌生长恢复肠道pH值，缓解腹泻。
建议各位宝爸宝妈给宝宝食用益生菌的时候，服用温度低于体温，这样就可以避免活性益生菌被热水杀死，服用的时候也无需加热，这样就可以保持益生菌菌群的活性以及浓度。当然具体的嘱咐还要听从医生，各位宝妈宝爸一定要拿小本本记好，不要忘记任何一个环节。
结语宝爸宝妈不要忘记观察自己宝宝的身体状况，发现宝宝大便不畅以及腹胀消化不良的时候，可以使用少量的益生菌来帮助宝宝减轻症状，如果还不见好转就要去询问医生，没有必要长时间给宝宝服用益生菌，因为宝宝有自己的肠道菌群，长期食用益生菌会破坏宝宝的肠内菌群。益生菌虽好，但不可以经常食用，而且一定要对症下药，宝宝如果平安无事就不要给宝宝使用益生菌了。益生菌可以促进营养吸收，让宝宝更好地吸收食物里的营养，缓解返气腹痛等症状，所以家长也要分情况给宝宝使用。
谈起宝宝益生菌，许多 妈妈即便没有使用过，也该读过它的诸多益处，能够医治宝宝严重便秘腹泻消化不好乃至红屁屁都能够。在这个特殊时期，许多 妈妈就惦记着各种方法来提升宝宝的免疫能力，很多人都是会提议你该给孩子吃益生菌了。
因为店家的幽默宣传策划，和网络达人的过多神格化，益生菌在妈妈们心里变成“得病看病，没病强身健体”的育儿教育武器。在这儿妖怪妈妈或是要提示诸位，益生菌虽好，但并不是全能的，也不是吃的愈多愈好，一定不必盲目跟风给宝宝加上。
今日，大家就来详尽聊一聊宝宝吃益生菌的那些事。1益生菌是啥
益生菌是人体内有利于推动胃肠营养成分消化吸收，调整肠道菌群均衡抑止病菌生长的有利微生物菌种。假如宝宝有严重便秘腹泻的难题，给宝宝填补一些益生菌的确存在非常大的好处。
2益生菌虽好，但非是全部的宝宝都必须
我了解一位妈妈，自打坚信了益生菌的益处后，每日给孩子喝六袋，钱经常花，小孩人体也不见转好。这表明，益生菌虽好，并不宜全部的宝宝。实际上真真正正必须填补益生菌的宝宝。
大家人体内有很多有益菌，他们中间既相互依赖，又互相牵制，依照一定的占比在胃肠中维持一种平衡状态。假如宝宝长期拉肚子，便会致使身体内消化酶的总数很多降低，造成 胃肠作用失调。此刻，医师都是会提议妈妈给宝宝填补益生菌。
假如孩子发热干咳，医师很有可能会让宝宝吃一些头孢类的药品。当宝宝吃完这种药后，抗菌素不但会杀死身体内的有毒菌，反而是连菌群也通通解决。有工作经验的医生在出具抗菌素类药的与此同时，也会提示妈妈给孩子填补益生菌。（妈妈记牢，药和益生菌不可以与此同时吃，要间距2个钟头）
3撇开菌株谈实际效果，全是耍无赖
截止到现阶段，在我国卫生部要求仅有9种有利菌株能够用以宝宝食品。在给宝宝选购益生菌的情况下，一定要看清菌株的类别和成分。不一样的菌株，作用也不一样，有时候看起来名称很贴近的菌株，功效则是天差地别。次之，爸爸妈妈还需要留意活力菌的总数能否做到1000000cfu/ml，假如总数不合格，功效也会打折。
4益生菌确实能够增强免疫力吗？
小孩的免疫能力在于先天性的遗传性和后天性自然环境，先天性基因遗传关键由爸爸妈妈的身体状况和生完孩子饲养方法决策。后天性的抵抗力的提高基本上靠得病，每一次病好后免疫能力都是会有一定的提高。宝宝服食益生菌只有调整胃肠中有益菌均衡，能否提高宝贝免疫能力尚没有立即强有力的科学研究直接证据。
父亲生日的时候，作为没有什么经济收入的学生来说，该怎么样表达我们对父亲的祝福与爱呢？下面就自己的一点小经验跟大家分享一下。
工具/原料
真诚的心
方法/步骤
首先，应该把父亲的生日存在手机的日历或者备忘录里面，以防忘记或者没时间准备。在父亲生日当天记得给父亲说声：“爸爸，生日快乐”，这是最朴素的语言但却是最真诚的祝福。
可以给父亲提前订一个蛋糕，写上自己的一些祝福语
可以给父亲送上自己的一些小礼品，能了解一下父亲平时得习惯，比如说父亲有抽烟的习惯，则可以给父亲买个创意打火机，或者买个烟斗；如果父亲喜欢书法则可以给发亲送上精美钢笔或毛笔；如果父亲没有特别爱好，则可以在网上买个有祝福语的小礼品。
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可以选择给父亲写一张小卡片，在上面用心写上自己的祝福语和感谢语；或者给父亲拍照然后到照相馆洗出来加上相框送给父亲；如果是会画画的学生还可以自己画一幅画送给父亲；
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可以用自己的储蓄给父亲买只手表，或者买条皮带，还可以给父亲件衣服或者买双鞋子，也可以买个按摩器之类的比较实用的礼品
可以亲自下厨给父亲做碗长寿面
如果父亲有时间，则可以呆在家里陪父亲，一起看电视，一起聊天，讲笑话。用最平凡的语言让父亲感受到温暖
注意事项
切不可在父亲生日当天惹父亲生气
我们大部分都花父母的钱，最好不要买太贵的东西
要用心
宝宝益生菌应该什么时候吃？食用时需要注意什么？
宝宝吃益生菌最好是的时间饭后20分钟左右吃，因为空出腹部时人体的度胃酸值能做到5-6正中间，而益生菌存活PH值是3左右，空出腹部时吃益生菌使绝大部分益生菌丧失活力，因而建议饭后吃。平时还可以在宝宝拉肚子的过程当中吃，因为宝宝拉肚子时，益生菌会比较多的遗知失，假如不马上弥补也会导致肠道菌失衡，为了方便维修保养宝宝肠道身体健康，能吃一些益生菌。可以便秘的过程当中吃，那般能够提升肠胃，对便秘具备改进的作用。宝宝肚胀肠胃不好的前提下还能够吃，那般能够帮助佰消化系统提高供应量，缓解腹胀和消化不良。益生菌虽然好，但是不提议长期性给孩子吃，防止小宝宝造成依赖性。而且小宝宝度的肠胃还在持续成长发育，良好的肠胃系统是必须本身调整至好。
温水服食。爸爸妈妈要知道帮助小孩弥补益生菌的情形下，尽量得用温水冲泡，那般也能够帮助益生菌防止丧命，不易缺失必须具备的效果。而且帮助小孩冲泡好以后也想让孩子尽早服食，防止时间过长以后益生菌丧命对成果导致相反作用。混搭蔬知菜新鲜水果。益生菌里面含有很多的膳食纤维素和乳清蛋白粉等物质，在帮助小孩弥补益生菌的情形下，普遍一些具有特色菜肴，得话水果蔬菜，也能够帮助小孩肠道成长发育生态环境比较合适衜，很多病原菌不是很喜欢肉制品得话葡萄糖水类食物，那般食材中带着太多糖分，很有可能会降低肠道益生菌魅力。
不与抗菌素同台。不可以适当辨别产生危害菌和有益菌，尤其是一佰些产生危害菌克服的此外，也需要养生食疗一些有益菌，那般还可以平衡肠道内浓厚氛围。倘若小孩到了一岁以上，对于宝宝来讲也不适合喝一些含有益生菌的纯牛奶了，特别是对这种衜没胃口，而且具有腹泻和消化吸收不是很好的小孩来讲，长久性喝那般的牛乳还可以具备调节胃肠道功效，但是假如小孩出现了肚子难受或者恶心想吐的症状，就尽量不要喝了，对小孩有好处。
在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈们总是希望能给予孩子更好的呵护，尤其是在肠胃消化吸收方面，不少父母更是花费了很多精力和心思，像一些家长会为宝宝购买益生菌搭配食用，而在挑选的时候也不免疑惑，益生菌儿童型的婴儿可以吃吗？其中是否有什么讲究？下面我们就一起来了解一下吧。
益生菌是一种能够发挥对肠道有益作用的活性有益微生物，市场上到处都能看到不同类型的益生菌产品。像儿童型的益生菌虽然是适合婴儿食用的，能够帮助宝宝疏通肠道更好地吸收，但是需要注意不同年龄阶段婴儿对益生菌的需求量不一样，对于太小的宝宝来说，其实并不适合服用益生菌，而像一岁以上的基本是可以服用的，像合生元益生菌冲剂就是专为儿童及婴幼儿配制的，而且含有比较丰富的菌种，相对来说更加有保障，可以达到缓解婴儿肠胃促进吸收的需要。
需要注意的是，益生菌虽然是可以帮助缓解肠胃，但是也要控制一定的使用量，具体看宝宝的年龄以及实际的情况而定，合理的用量能够更好地帮助孩子健康成长。
