脐橙的功效与副作用
导读： 脐橙的功效与副作用 　脐橙的功效与副作用，脐橙甜而不腻，香味宜人，脐橙既具有橙子的一般特性，同时也具有自身的独特性。脐橙的作用很多，吃脐橙对人体健康十分有利，脐橙的功效与副作用。脐橙的功效与副作用1 　

脐橙的功效与副作用

　脐橙的功效与副作用，脐橙甜而不腻，香味宜人，脐橙既具有橙子的一般特性，同时也具有自身的独特性。脐橙的作用很多，吃脐橙对人体健康十分有利，脐橙的功效与副作用。

脐橙的功效与副作用1

　 脐橙的营养价值

　脐橙颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。

　 脐橙的功效和作用

　1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

　2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。

　3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。

　如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。

　4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。

　5、鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。

　 脐橙的副作用和食用禁忌

　1、橙子不可多食，伤肝气。《开宝本草》

　2、痁疟寒热禁食橙子。《本经逢原》

　3、气虚瘰疬者勿服橙子。《纲目拾遗》

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　 脐橙的功效与作用

　 1、抗癌

　脐橙内含有一些黄酮物质，这些物质具有抗癌性，抗肿瘤性，比如一些维生素有很强的抗氧化的效果，这些维生素能够增强血管还有凝血的功能，同时食用脐橙还能够排除体内的一些金属污染物和放射性物质，能够预防癌症疾病的产生。

　 2、补充体力

　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。

　 3、开胃

　脐橙的味道是酸甜的，能让食欲不振和腹泻等疾病的症状减轻，对厌食的患者有很好的开胃效果。如果是在饭后的'话，适当的喝一些脐橙汁能缓解食物带来的饥渴，在夏天的时候有很好的补水作用。

　 4、增加对药物的吸收

　吃药期间食用一些脐橙或者橙汁，还可以增加身体对药物的吸收，使药物的效果更加好。但是要注意的是有一些人群是不能够食用脐橙的，比如：糖尿病的患者。

　 5、预防高血压心脏病

　脐橙中所富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用。所以说患有高脂血症、高血压、动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子，降低患心脏病的可能性，常吃对身体是非常有益的。

　 6、营养美容

　脐橙含有丰富的维生素C和人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸和纤维素，对于长斑点和痘痘的皮肤有很好的改善作用。

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　 脐橙的功效与作用

　 1、保护血管

　脐橙中富含维C和维P以及胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；维生素P可以有效防止维C被破坏，有增强毛细血管壁弹性，保护血管的作用。

　 2、开胃生津

　脐橙性寒，味甘酸，富含大量的维生素和矿物质，吃脐橙可以生津止渴，开胃下气，其诱人食物香味还有改善食欲的作用。

　 3、减压

　脐橙会散发出诱人的沁心香气，这种特有的气味有利于缓解人们的心理压力，可以帮助女性克服紧张情绪，但是对男性作用不大。

　 4、降低心脏病

　研究显示，橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，脐橙汁中的特定化学成分类黄酮和柠檬素，可以有效促进高密度脂蛋白的增加，并且运送低密度脂蛋白到体外，从而降低心脏病的可能。

　 5、清洁肠道

　脐橙中富含膳食纤维和水分，可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质，改善便秘，加快身体中垃圾毒素的清除。

　 6、治疗胆结石

　脐橙皮中所含有的果胶也可以有效促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地虽粪便排出体外，也可以减少胆固醇的吸收，得了胆结石的人，吃完橙肉后，可以用橙皮泡水喝，可以起到很好的治疗效果，常吃脐橙还可以有效预防胆囊疾病。

　 7、预防癌症

　脐橙中含有能清除体内对健康有害的自由基，可以有效抑制肿瘤细胞的生长，有良好的防癌抗癌，预防肿瘤的功效。

　 8、补充维生素

　多吃脐橙能为人体补充很多的维生素和胡萝卜素，脐橙是水果中营养物质比较丰富的一种，身体里面如果缺少这些物质的话会造成很多的困扰，比如嘴里会起溃疡，皮肤粗糙溃烂，严重者还会患上皮肤病，这些疾病的治疗过程非常复杂，但是脐橙里面的维生素可以很好的为身体提供这些养分，让我们的身体内部更和谐。

　 9、增强抵抗力

　橙子的营养丰富，含有丰富的维生素和微量元素，能保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力。

问题一：送人送什么水果好 火龙果,西瓜，苹果，哈密瓜，香蕉

问题二：买什么水果送人好？ 具体情况具体分析，苹果--平安，

梨--分离，

槟榔--宾客来，

桔子--大吉大利,

佛手--福多财多，

桃子--长生不老，

石榴--多子，

金桦果--幸福,

橄榄--吉祥如意,

香蕉--招财进宝，

葡萄--团圆，

荔枝--利，

桂圆--富贵。

问题三：送礼看病人各送什么水果好呢 苹果代表平安 石榴代表多福 桃代表长寿 桔子代表吉利 葡萄代表丰收 柿子代表事事如意 芭乐代表健康矗乐 枣代表早日健康

问题四：什么水果送人好 火龙果，这样，至少在这一年里，希望他能红红火火，至少这是我在送别人时，我第一个会想到的，我相信第一个想到的东西。 火龙果，代表一年里，红红火火

问题五：什么水果送人吃最好？ 猕猴桃。

问题六：送什么水果给别人好呢？ 建议送果篮，因为里面什么水果都有，你专买一两种水果的话人就都不喜欢吃呢？ 另外牙医可能喜欢吃益牙的水果，你可以考虑一下，比如说如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。

问题七：那些水果送人比较好 那要看你是送什么人了。不同的水果适合不同的人群。

苹果：苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。

香蕉：香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃；由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。

柑橘：柑橘性凉，胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了还容易上火，引起口角生疮、目赤肿毒、诱发痔疮。 西瓜：西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉质寒凉，年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻；心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。

荔枝：荔枝连续大量地食用，会使人脸色苍白，产生头晕、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症状，这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致，医学上称之为“荔枝病”。

柿子：柿肉含有大量的单宁、柿胶酚，单宁收敛力强，故便秘症患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。

如果为了好看那就送一个果篮吧，里面的水果种类多

问题八：探望病人送什么水果好？ 补充维生素C含量丰富的水果：因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、柑桔草莓等)。火龙果，雪梨，山竹，木瓜等也可以。

问题九：现在买什么水果送人好 冬季，买时令果，脐橙，金桔。都挺好。

问题十：朋友开店送啥水果好 橘子：大吉大利！

苹果，平平安安！

龙眼：生意兴隆！

不过具体要看开的是什么店

江西特产送人必买清单

南丰蜜桔

南丰蜜桔是江西最名贵的特产之一，以其果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名。南丰蜜桔富含氨基酸、硒等40多种维生素和微量元素，是柑桔中的精品，水果中的佳品。南丰蜜桔还被认定为全国优质水果，被授予“中国南丰蜜桔之乡”称号。其独特的口感和丰富的营养价值使其成为送人的理想礼品。

齐云山南酸枣糕

齐云山南酸枣糕是江西特产中的一种，原料采自原始森林的百年南酸枣树所结野生南酸枣果。它由酸而甜，纯滑柔韧，口感极佳。作为能吃辣的江西人，它是送人的绝佳选择。如果你不能吃太辣，又嘴馋，不妨试试鸽鸽辣条。作为鹰潭的代表性零食，鸽鸽的存在感也十分强烈，浓浓的蒜香味将辣味很好的遮掩下去，简直是辣条界的泥石流。总之，齐云山南酸枣糕口感爽口，营养丰富，是送人的必买清单之一。

赣南脐橙

赣南脐橙是江西赣州的特产，被誉为“中华名果”。它的果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%以上。赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，为国家地理标志保护产品，荣获“中华名果”等荣誉称号。赣南脐橙的成熟季节是每年的10-12月，此时的赣南脐橙成熟甜美，口感鲜美，是送人的理想选择。

庐山云雾茶

庐山云雾茶是汉族传统名茶，是中国名茶系列之一，始于汉朝，宋代列为“贡茶”。庐山云雾茶因受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其独特风味，叶厚、毫多、醇甘耐泡。庐山云雾茶以“味醇、色秀、香馨、液清”而久负盛名。作为中国十大名茶之一，庐山云雾茶具有悠久的历史和独特的风味，是送人的必备特产。