
导读:我跟你一样父母年龄大了,总想买点东西孝敬一下。后来巧合遇见“高人”,学了很多养生保健的知识,通过学习和看各类的书籍知道了很多的东西。一开始我也给爸妈买过保健品,可是老人家心疼,说我乱花钱,不舍得吃。后来学习了营养养生保健特别是茶疗等方面的知
我跟你一样父母年龄大了,总想买点东西孝敬一下。后来巧合遇见“高人”,学了很多养生保健的知识,通过学习和看各类的书籍知道了很多的东西。
一开始我也给爸妈买过保健品,可是老人家心疼,说我乱花钱,不舍得吃。
后来学习了营养养生保健特别是茶疗等方面的知识以后,我就回家带点茶叶和干果。也不贵,父母也能接受。
我也在这介绍介绍:
茶叶店有售的茶品:绞股蓝3-5g 刺梨3个 枸杞子15个左右 一块泡茶,此茶为保健茶,全家都能喝。对肝肾有保护作用,对你父亲的抽烟、母亲的视力等也有好处。另外还对“三高”有预防作用。价格也不贵,绞股蓝有两种,要叶状的便宜,丝状的贵而且性大寒,建议叶状。枸杞以宁夏枸杞为好,散买的话可以尝尝,味甜最好,颜色稍微暗红,个大籽少。
干果主要是大枣桂圆莲子类的,补气血。
现在冬季补养的原则是:吃水吃苦吃黑吃补
水果:桂圆、沙棘、木瓜、无花果、椰子、杨桃、白果、松子、核桃等。
苦:少食咸多吃苦。
黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、海带、紫菜、乌鸡、甲鱼、乌龟等。
食补:栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鲢鱼、泥鳅等。
希望对你有帮助。
补充:最近又编辑了一篇小文章《关于保健品》,欢迎去空间查看,了解更多的保健品知识,对你选择保健品也是有好处的。
中秋节马上就要到了,很多人都准备回家和父母团聚,中秋节看望长辈买什么保健品给长辈好呢下面是懂视小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。
中秋节看望长辈的保健品FishOil深海鱼油
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。
一般上面几个品牌的鱼油大多来自深海鳕鱼,干净营养,所以大家可以放心购买给家里的长辈们。
鱼油尤其适合中老年男性,爱喝酒,肥胖有高血压的,对降低甘油三酯非常有用,对预防心脏病等也有一定的作用。是的,家里的爸爸叔叔爷爷伯伯舅舅什么的,给他们买这个最好了。
PS友情提醒,因为鱼油一般是胶囊,胶囊里的鱼油算是液体的,有时候不能携带太多随身上飞机哦,具体的大家可以咨询下航空公司。
CoenzymeQ10辅酶Q10
辅酶Q10是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物,其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化,是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。
辅酶适合心脏不太好的长辈,可以保护心脏,强化心肌,对牙齿保护也有一定的功效,配合鱼油吃对有心脏病高血压的长辈尤其有效。
MilkThistle奶蓟
奶蓟是一种菊科植物,广泛分布在南欧及北美、亚洲地区,上述几家品牌的奶蓟都是叶子或者种子的提取物。
奶蓟是我常年给我爸买的,因为我爸爱喝酒,肝不是特别好,奶蓟对他这种类型简直是完美匹配,可以预防肝损伤,保护肝脏,家里也有这样子爱喝酒长辈的,可以赶紧备起来了。
GarlicOil大蒜精
大家都知道大蒜是杀毒的,但是鉴于大蒜本身味道重,很多人吃不习惯,所以就有了大蒜精。
大蒜精对父母长辈来说是个功效比较多比较综合的保健品,可以降血脂,可以杀菌,还能调节血糖,是可以长期吃的一种。
Cranberry蔓越莓
蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,富含抗氧化的多酚类物质。蔓越莓汁也可以食用,这几个品牌都有蔓越莓浓缩提取物,其中尤以Swisse的最有名,估计去澳洲玩的都要带几瓶这个回家吧。
蔓越莓是对付膀胱炎、尿道感染有效的天然草药。蔓越莓所含有的保护性物质可在泌尿管壁上形成一道保护膜,以破坏细菌的黏附力,使细菌无法附着于泌尿管壁上以达到抑菌效果。由于蔓越橘不是抗生素药物,所以不会产生耐药性,也不会杀灭有益菌导致菌群紊乱,天然安全,对女性泌尿系统来说非常!非常!非常!好!
PS除了给家里长辈,我们自己平时也可以吃蔓越莓哒~我自己就有在吃的⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄
Calcium&Vitamins钙和各种维生素
这个不用说大家也懂的吧,老年人很容易骨质疏松,补钙是很有必要的,现在很多钙片还加维生素,对长辈的身体都是很好滴。
Others其它
其它还有一些我们和父母长辈都能吃的保健品,比如非常养胃的Manuka蜂蜜,排毒的芦荟胶囊,对关节润滑很好的硫酸氨糖胶囊,大家都可以去搜索一下。
中秋节看望长辈的礼物1中秋节礼物推荐一:保健器材
健身器材通过改变运动难度,并根据配备的电子仪表的显示,来指导、调整锻炼者的锻炼强度,其舒适的运动感受,简单方便的操作使用,是送长辈的最佳选择!还有营养保健品,保健枕,心脏保护神,脊椎医护腰垫,微电脑按摩垫,足疗按摩器等都是送给长辈最好的中秋节礼品!
2中秋节送爸妈礼物推荐二:
茶具,豆浆机,文房四宝。随着长辈们生活水平的提高,长辈们最需要的其实并不是要晚辈给他们送上什么要花钱的礼物,他们最需要的往往是晚辈在节日来临的时候能够来看看他们,和他们一起吃顿饭,喝杯茶,说说话,谈谈心。给长辈几句温馨的祝福,长辈们就会心满意足了。所以,在中秋佳节来临之际,衷心希望做晚辈的在给长辈们送去物质礼物的同时,更多的要给长辈们送去精神礼物,或帮长辈梳梳头,洗洗脚;或和长辈说说心里话;或和长辈下盘棋,玩下牌……。祝长辈们长寿,让长辈们开心,也许这比送物质礼物更重要。
中秋节看望长辈如何买到安全的保健品市场监督管理局的负责人说,春节即将来临,保健食品开始进入消费高峰时期,一些消费者盲目选购保健食品,给食用者带来安全隐患。在我国,保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。
即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。为维护消费者合法权益,正确选购保健食品,谨防上当受骗,市场监管局相关业务科室负责人提醒消费者:
认清保健食品标志。保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志,标志下方为批准文号和批准部门。
目前市场上存在卫生部、国家食品药品监督管理局和国家食品药品监督管理总局批准的保健食品产品。卫生部批准的国产保健食品批准文号为“卫食健字+(年代号)+顺序号”,进口保健食品为“卫进食健字+(年代号)+顺序号”或“卫食健进字+(年代号)+顺序号”;国家食品药品监督管理局和国家食品药品监督管理总局批准的国产保健食品批准文号为“国食健字G+4位年代号+4位顺序号”,进口保健食品为“国食健字J+4位年代号+4位顺序号”。每个保健食品批准文号只能对应一个产品,如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况,务必谨慎,消费者可以登陆国家食品药品监督管理总局网站“数据查询”栏目查询产品的真实情况。认清保健食品的法定标志,是正确选购保健食品的重要环节。
长者有几个问题,一是消化吸收得不好,二是容易便秘,三就是心脑血管不好,四就是骨头蔬松,个别的还有睡眠的问题。
所以基础的保健是蛋白粉和倍立健,深海鱼油,另外加上B族维生素!具体的还要看身体情况!
营养品不是万能的,他只是身体摄入的有效补充而已!
健康四大基石:良好的心态,充足的睡眠,适当的运动,均衡的营养!
好的营养素和普通营养素区别在于,普通营养素大都是按分子式人共化学合成!
好的营养素实际是植物有效成分的提纯,就是青菜有益成分的浓缩,最关键的是保留了,植物精华,一些酶,现在统称为植物因子!
这就是为什么要有机,天然的原因!
我开了贝美康中医艾灸养生馆,要用到营养素来帮助亚健康的伙伴恢复身体,还是总结了一些经验和教训!
安利纽崔莱的核心在于他采用的时天然的有机植物提取!但要起到比较好的保健效果,还时需要用到合理的配方!这就如中医的配方以样,更需要的是对人对症!
用得好能快速恢复体能,用得不好会浪费金钱!
生日送给母亲十佳礼物
生日送给母亲十佳礼物,母亲节是一个感谢母亲的节日。平日里“隔代育儿”主力军帮忙带娃太辛苦,表心意的好时机到啦,适合送妈妈的礼物有很多,以下分享生日送给母亲十佳礼物。
生日送给母亲十佳礼物1护肤品
岁月不饶人,女人过了30就开始衰老了。妈妈一般都比较节约,舍不得买更好的东西,作为儿女的应该体谅妈妈,给予妈妈更多更好的东西。比如精心挑选一款比较好的护肤品,保护妈妈的皮肤,让她看起来更加年轻。
保健品
健康对每个人来说都是非常重要的,妈妈年龄大了,需要好好保养身体。选购一款比较好口碑好的保健品,让妈妈可以有更好的身体享受生活。
珠宝首饰
饰的选择也是比较多样的,不用特意挑选贵的,好看设计感才是要考虑的因素,价格方面都是次要的考虑。
给妈妈策划一场旅游
可以提前为妈妈和父亲安排一场旅游,放松下心情,同时可以去外面的世界多看看,多玩玩。在这个特别的日子,可以在其他城市旅游度过。
按摩仪
妈妈天天工作操持家务都比较辛苦,选择一款比较好用的按摩仪送给妈妈,让妈妈身体更加舒适。
买衣服
女人的衣柜里总少一套衣服,这话一点也没错。虽然妈妈天天都是在家里操劳,但是她们也是想要更美的,为她们选择一套好看的衣服,在她生日那天送出去,相信十分不错。
花
虽然很多人觉得送花太俗了,但是实际上花确实是非常可以打动人的东西。买上一束花,你可以选择一般的康乃馨,也可以选择百合等等其他的东西,让家里充满了花的芬芳。
定制相册
可能你陪伴妈妈的时间不多,定制一本属于自己家庭的相册给妈妈,给她慰藉。
美容卡
每个女人都爱美,给她们买一张附近比较好口碑的美容院美容卡,让她定时护肤,保持更多光彩,人更加年轻,心情也会更好。
身在远方的问候
如果不在妈妈身边,这天无论再怎么忙,一定要打个电话问问妈妈近况,最好是打电话。短信还是没有语言来得亲切。和妈妈聊聊天,说说趣事,并报平安。远方的你一切安好就是给妈妈最好的礼物。
生日送给母亲十佳礼物21、上海故事丝巾
丝巾真的是妈妈们的最爱,不仅可以遮住颈纹,季节交替的时候还能保护颈椎、肩膀不受凉,也是平时旅游打卡的必备道具~
2、skg按摩仪
强烈推荐的一款颈部按摩仪,外观设计在按摩仪界算是一股清流,和其他按摩仪不同,skg的颈部按摩仪小巧轻便,颜值也超级高,平时可以套在脖子上放松颈椎,非常舒适。
3、华光挂烫机
挂烫机真的巨好用,200左右的挂烫机就可以满足日常熨烫衣服的需要,比起妈妈以前用的熨斗,真的方便太多了,而且特别小巧轻便。
4、欧慕折叠足浴盆
足浴盆是送长辈时几乎都会考虑的礼物,大多数的足浴盆比较笨重,平常不用的时候也很占地方,欧慕这款折叠足浴盆就可以在闲置时,折叠起来放在床下,用的时候随时拿出来,整机重量不到3斤,老人拎起来很轻松。
5、泰国乳胶枕
然乳胶枕真的特别舒服,它不会像荞麦枕头那么硬,又不会像丝棉枕头那样太过软,是那种能给颈部支撑杆又很柔软的舒适。老人颈椎和睡眠往往不太好,送妈妈一个乳胶枕也是超级实用的~
6、小米须眉吹风机
吹风机都知道是戴森的最好,但价格也摆在那小米的须眉吹风机在500元以下价位,颜值算是无敌的存在,吹风体感也接近戴森,性价比也是非常高的。
7、美容仪
人到中年,难免会皮肤松弛、长皱纹,美容仪能帮助妈妈紧致面部皮肤,减少和淡化细纹,也是配合精华保养必不可少的美容神器。
8、除螨仪
除螨仪也是居家必备的清洁卫生小家电,家里的床褥沙发很容易滋生螨虫细菌,对于老人和孩子健康也是不利的,除螨仪可以通过高频震荡拍打+紫外线+强吸力清除螨虫,保证床褥的干净卫生。
9、百雀羚三生花补水套装
百雀羚作为国货之光,无论是包装颜值还是护肤品的实际效果都很棒。这套水乳的茉莉水洁面膏特别省,每次洗脸用一点点就能起丰富的泡沫,洗完之后也不假滑和拔干,爽肤水也是上脸温和不刺激,特别适合皮肤容易干燥缺水的肤质。
10、佰草集保湿紧致淡化细套装
主打“现代中草药高档护理品”概念,产品的成分也主要以天然名贵中草药为主,成分更加温和,吸收性也比较清爽,人参成分具有紧致皮肤、淡化细纹的功效,茉莉成分可以滋润皮肤、避免皮肤缺水干燥,进而抗老化。
生日送给母亲十佳礼物31、钱包
推荐品牌:蔻驰、CK
包包不仅仅是吸引年起人,任何阶段的女性对它都是没有抵抗力的,所以在妈妈过生日的时候,选择一款简洁大气的钱包一定是最佳的选择,不仅适用,作为日常的时尚搭配单品也是很不错的选择哦。
2、翡翠手镯
推荐品牌:周大福、周生生
首饰向来是女性最喜爱的物品,所以提到生日送给母亲十佳礼物,翡翠手镯肯定是少不了的。手镯不仅仅可以美化手腕,它长期戴在手上还会有很好的保健效果,圆润精美的外表也是一个不错的时尚单品。
3、燕窝
推荐品牌:燕之屋
燕窝自然不用多说,是女性非常喜爱的保健食品,不仅可以滋补身体,对于皮肤的保养也是非常好的选择,长期去食用可以增强肌肤的弹性,让老化的问题得到缓解,无疑是送给长辈们最好的选择之一,可以参考燕窝品牌十大排名。
4、纳米蒸脸补水仪
推荐品牌:松下、金稻
女性无论到了什么年纪,皮肤的保养都是很在意的,选择一款好的纳米补水仪,能够随时的为肌肤补充营养,去改善皮肤干燥的状况,让干纹问题缓解;到了干燥的秋冬季节,它还能起到加湿器的效果。
5、护肤品
推荐品牌:怡丽丝尔、资生堂
如果问到生日送给母亲十佳礼物是什么护肤品肯定是不可缺少的一部分,今天我给大家介绍的这款水乳特别适合中年人,里面蕴含了很丰富的活性配方,可以去激活细胞,促进胶原蛋白的再生能力,让肌肤散发出细腻的光泽感。
6、智能扫地机器人
推荐品牌:小米
妈妈在家庭中永远是最辛苦的那一个人,每天繁忙的家务活也会让身体吃不消,所以说在生日之际,送上一个扫地机器人也是不错的选择,既能够减轻家务活的困扰,还能让妈妈有更多的娱乐时间。
7、肩颈捶打按摩披肩
推荐品牌:SKG
随着年纪的增长,肩颈部肯定会出现一定的问题,而自己常年在外上学或者工作,肯定是没有多余的时间去为妈妈捶背按摩的。送给妈妈一款按摩披肩,它能够以更加专业的方式去舒缓肌肉消除疲劳,而且全家人都很适用噢。
8、黑檀木梳子
推荐品牌:谭木匠、虞美人
作为女性梳头是每天少不了的事情,所以在妈妈过生日的时候,选择一款黑檀木梳子是很不错的,它的功能当然不止是顺理发丝,它还有很好的保健效果,可以去滋养头皮,对发根进行按摩,去缓解疲劳问题,而且价格便宜,非常推荐噢。
9、丝巾
推荐品牌:蔻驰
丝巾毫无疑问是生日送给母亲十佳礼物中容错率最高的,毕竟这是女性最喜爱的单品之一,无论到了什么年纪。作为日常的服饰搭配丝巾也是很不错的选择,外出旅游的时候丝巾也会成为一款很好的拍照神器。
10、珍珠项链
推荐品牌:御本木、千足
首饰类产品对于女性来说是毫无抵抗力的,但是钻石或者黄金类型对很多人来说价格会比价昂贵,那么这个时候,珍珠项链肯定是最好的选择,它不仅外表精致,成分也是最天然的,可以起到不错的养肤效果。




















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