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导读：滑冰，是一种非常有趣的运动，很多人都喜欢。但是，滑冰对于环境的要求比较高，必须在冬天的冰场上才能滑。于是，与滑冰感受相近，而对环境要求更低的滑旱冰（轮滑）就非常受欢迎了。滑旱冰，并不需要专用场地。只要是平整的硬质地面就可以。……这样的场地还
滑冰，是一种非常有趣的运动，很多人都喜欢。
但是，滑冰对于环境的要求比较高，必须在冬天的冰场上才能滑。
于是，与滑冰感受相近，而对环境要求更低的滑旱冰（轮滑）就非常受欢迎了。
滑旱冰，并不需要专用场地。只要是平整的硬质地面就可以。……这样的场地还是很多的……水泥地、大理石地面、甚至人行道上，都可以滑。……正因为对场地的要求更低，所以滑旱冰非常流行。
滑旱冰之前，需要做相应的准备。
最简单的准备，就是准备一双旱冰鞋。……穿在脚上，找个场地，就可以开始滑了。
但是，这样滑旱冰的安全度相对低一些……毕竟滑旱冰时比较容易滑倒，身体没有相应的保护措施，容易受伤。
因此，滑旱冰时，除了准备旱冰鞋之外，还需要以下几种护具：
1，头盔。……保护头部。
2，护膝。……保护膝盖。
3，护肘。……保护肘关节。
4，护腕。……保护手腕。
有了这些护具的保护，滑旱冰时即使滑倒，膝盖、手肘、手腕和头部这些容易因滑倒而受伤的部位就会得到良好的保护，就会更加安全了。
另外，滑旱冰时，脚腕受到的力最大，也最容易扭伤。……因此，在滑旱冰之前，应该做好充分的热身活动，将脚腕等各处关节活动开，这样才能确保滑旱冰时身体拥有良好状态，不至于受伤。
滑旱冰的人可能是以下几种类型：
1 业余爱好者：许多滑旱冰的人都是出于对这项运动的热爱和兴趣而参与其中的。他们可能不是专业选手，但喜欢在冰上享受滑行的乐趣，以及与朋友家人一起分享快乐。
2 运动员：滑旱冰是一项竞技性运动，有许多专业运动员专门从事该项目并参加比赛。这些选手通常接受专业的训练，致力于提高技术水平和竞争能力。
3 学生和学龄儿童：许多学校和社区设有冰上运动课程，学生和学龄儿童经常参与其中，学习滑旱冰技巧和体验团队合作。这些活动有助于培养孩子们的协调性、平衡感和集体意识。
4 健身爱好者：滑旱冰是一项有氧运动，对身体的协调性、柔韧性和耐力要求较高。一些人选择滑旱冰作为保持身体健康和锻炼身体的方式，因为它可以增强心肺功能、提高肌肉力量和减轻压力。
总的来说，滑旱冰的人可能具有各种各样的背景和动机，但他们有一个共同点，那就是对滑旱冰的热情和追求。
我从小就喜欢滑旱冰，看着大哥哥和大姐姐滑旱冰我非常羡慕。于时，爸爸给我买了一双漂亮的滑冰鞋。
我看到滑冰鞋就叫爸爸带我去学滑冰。开始滑了，爸爸先把我扶，让我站稳，不过他一放开我就摔了个四脚朝天，我们哈哈大笑。我不甘心，第二次，我可以站起来了，可是脚不停地在抖着，爸爸说：没关系，不要紧张，眼看前方，不能看鞋子，你看鞋子有什么用？我觉得爸爸说得在理，按爸爸的指令，我终于站住了，不过我一得意，又摔了一跤，我想：唉！怎么这么难学呢？放弃吧！不，我不能放弃，不能辜负爸爸的期望呀！于是，我又站起身来，呀！我能稳稳当当地站住院了，我太开心了，喂！你不要高兴太早我才记起还要学会滑，光能站起来还是一小步。
到了第二阶段，向前滑，我到了开阔的广场上，爸爸扶着我，我慢悠悠地向前滑去，爸爸放了手，忽然来到了一个凹凸不平的地方，我一紧张，摔了一个大跟头，爸爸说：不经历风雨，怎能见彩虹？我想，对，不要放弃，要努力，不能丢自己的脸。于是，我又上去了，在一个上下起伏的大坡上，我不紧张，慢慢地过了个坡，我高兴得不知道怎么形容。爸爸说，还要练很多次，我练得一次比一次好，不过还要克服转弯的问题，我的小区里有转弯，于是我去练了，一转弯，两只鞋子碰在一起，摔了个嘴啃泥，哎哟好痛，不过我又爬起来练习，我一会儿转过了四道弯，就这样反反复复地练，我会滑旱冰了啊！真是功夫不负有心人只要你付出，就会有回报。
这次学旱冰让我懂得了你只要认真练，没有做不好的事。
小学生三年级下册作文《我学会了溜冰》当每次来到广场，我看见小朋友们穿着溜冰鞋，像一只只快乐飞翔的小鸟时，我就羡慕不已，拉着妈妈说：“妈妈”，我想学溜冰，妈妈听后爽快的答应了第二天，妈妈带我来到商场里，我左挑右拣，终于选中了一双淡紫色的溜冰鞋溜冰的第一天，我激动万分，迫不及待得穿上溜冰鞋，连溜冰的技巧都没听，妈妈拦也拦不住，就拼命往前冲可刚迈出一步，就只听见“扑通“一声，我摔了个四脚朝天旁边的大哥哥们看见了说：“你看她呀，摔成这个样子，身上都是草，像个稻草人，真好玩”而那些休闲娱乐的人也在一旁捧腹大笑，我看见这一幅情景后，气得“嗷嗷”直叫，妈妈走过来，说：“你这个家伙，跑那么快，我还没说完就跑溜冰刚学时是练习踏步走，掌握平衡，要一步一步走外八字，慢慢地练习，哪有像你刚学就跑，心急是吃不到热豆腐”我听了之后，按照妈妈说的话一步步得去做真的能够站稳，慢慢地也能溜上几步了日子一天一天地过去了，我溜冰的技术也不断长进，最后可以和小朋友们追逐，玩耍了在不断地摔倒不断地爬起中我学会了溜冰，并从中懂得了一个道理，失败是成功之母，摔倒了不要紧，只要不放弃勇敢地站起来，就会成功只要你努力了，就一定会有收获，一定会成功
作文《我学会了滑溜冰》三年级
我学会了溜冰每当我看到别人溜冰时我就非常羡慕。
你看他们是那样自由自在，像一只只快乐的小鸟。
我多么想学会溜冰啊！有一天，我让妈妈给我买了一双溜冰鞋。
我迫不及待地穿上溜冰鞋，谁知我刚站起来就摔了下去。
妈妈把我扶起来，说：“我扶着你滑吧！”我点了点头，过了一会儿，我对妈妈说：“让我自己滑吧！”妈妈微笑的点了点头。
可是妈妈刚把手松开，我就摔了个四脚朝天。
我生气地脱下溜冰鞋说：“我不滑了。
”妈妈却对我说：“世上无难事，只怕有心人。
”听了妈妈说的话，我又穿上溜冰鞋，继续滑。
终于，我学会了走路，。
就在我得意的时候，没发现前面有个障碍物，又摔了一跤，哎呦，可怜的 快被我摔成四瓣了。
经过一次次练习，一次次摔跤，我终于学会溜冰了，我也能像他们一样像小鸟似的自由自在。
我非常高兴，不仅仅因为我学会了溜冰，我还可以和其他小朋友一起溜冰。
这次溜冰，我懂得了只要努力什么事情都能做好。
我学会了滑旱冰我虽然只是一个小学三年级学生，但我会的可多了。
我会跳拉丁舞、吹长笛，还会滑旱冰。
说起滑旱冰，那学习的过程真令人难忘。
我8岁生日的那天，妈妈送给我的礼物是一双旱冰鞋，我高兴极了。
一开始，我就躲在家里练，一不小心就摔跤。
爸爸说：“家里空间太小，我们去楼下广场练吧。
”我穿上漂亮的旱冰鞋，爸爸用手扶着我慢慢滑。
我摇摇晃晃的站直身体，感觉酷极了。
当我向前滑出第一步的时候，就狠狠的摔了一跤，疼的我大叫，赌气的说：“这么难，我不想学了。
”爸爸对我说：“干什么事情都不要急，慢慢来，否则就会一事无成！”爸爸的话鼓励了我，我咬紧牙又继续练起来。
爸爸告诉我，学滑旱冰最重要的是要不怕摔，滑的时候一定要保持身体的平衡。
记着身子向前倾，双腿叉开一点儿，滑动时脚步移动快一点，手臂前后摆动要协调一些，只有这样才能滑得又稳又快。
我按照爸爸说的去做，摔倒了，站起来，再滑，再摔倒。
尽管每次都很痛，可我依然坚持着。
摔了无数次后，我终于会滑了。
我学会了滑旱冰。
通过这件事，我也明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
坚持，就会成功！
学滑旱冰的作文我学会滑旱冰了夏天的一个下午，天气格外地好，妈妈把以前买的旱冰鞋拿出来，带我去学滑旱冰。
妈妈带我来到了旱冰场，我看到在场子里自由自在地滑旱冰的那些人，心里甭提有多羡慕了。
我迫不及待地穿好了旱冰鞋，猛地站起来，不料，一下子就摔了个头朝天。
我有些气恼，不想学了。
这时，妈妈走过来，温和地对我说：“孩子，滑旱冰，首先要胆量大，不怕困难，不怕吃苦。
你如果遇到这么一点困难就退缩，怎么能学会滑旱冰呢？”妈妈的话，给了我很大的勇气。
这时，我坐在地上，仔细地观察了那些会滑旱冰的人。
只见他们身体向前倾斜，手臂随着滑旱冰的节奏，很自然地左右摆动，双腿微张，并随着左右手的节奏，交替向前迈步。
于是，我也学着他们的样子，滑了起来。
可是旱冰鞋好象故意和我作对，象个不听话的孩子，就是不听我的指挥。
我摔倒了一次又一次，但我不怕，继续认真地练，最后，我终于掌握了其中的要领。
此时，旱冰鞋也不象开始那样了，变得温顺起来，听我的话了，我成功地滑了好几圈哈哈！我学会滑旱冰了。
我学会了溜冰三百字的作文怎么写 一篇关于滑冰的作文
我学会了溜冰 小时候，我羡慕小朋友溜冰。
读一年级的时候，妈妈同意让我学溜冰，我好开心！妈妈再三强调：“如果要学会溜冰，就要不怕摔，不怕疼。
”我点点头。
来到广场，我迫不及待地换上溜冰鞋。
呀！这鞋可真重呀，像绑了两块大铁块在脚上。
我战战兢兢地站起来，刚想走一步，便一下子跪在地上，疼得我哇哇大叫。
这时教练走过来，告诉我溜冰要领：首先脚要站成外八字，走路时脚要抬高，手放在背后，身体稍微向前倾斜。
我按教练说的滑了起来，没滑几步，轮子一滑，重心不稳，身子向后一仰，就摔了个四脚朝天。
教练告诉我溜冰不能太急于求成，心急吃不了热豆腐。
于是我又慢慢地滑着。
可没过多久，“咚——”的一声闷响，我双脚腾空，又一 坐下去，眼泪在眼眶里打转。
我搜索着妈妈的身影，但是妈妈只是意味深长地看着我。
我仿佛感受到妈妈给我的鼓励：“孩子，加油！你一定行的！”于是我重新站起来，认真地练习。
终于，功夫不负有心人，很快，我便能顺利地滑起来，虽然还是会摔倒，但是我从没哭过，也没有让别人扶我起来，现在，我已经是中级班的学员了！ 学溜冰，让我懂得了无论做什么事，只要坚持不懈，锲而不舍，就可以成功！
三年级下学期小学语文作文：我学会了滑冰（450字）我学会了滑冰作文很小的时候，我就想拥有一双滑冰鞋。
看到别人在滑冰场上小鸟一样地飞来飞去，令我很是羡慕。
在一个天气晴朗、阳光明媚的下午，我终于如愿以偿了。
我迫不及待地拿着爸爸给我买的滑冰鞋，找到我的“教练”—陈希，和她一起来到三号教学楼大理石广场去学习滑冰。
我穿上滑冰鞋，身体摇摇晃晃，战战兢兢地一步也不敢走。
在陈希的再三鼓励和劝说下，我终于迈出了第一步 。
当我迈出这一步时，才把提到嗓子眼里的心稍稍放了下来。
我跟在陈希的后面像小乌龟那样慢悠悠的滑着，陈希却像小蝴蝶那样自由自在的飞翔 我看她滑得那样好， 心里非常羡慕，暗暗下决心：我一定要超过她。
第二次滑的时候， 我觉得我的胆量大多了， 虽说也有摔倒的时候，但我不怕。
我坚信：我一定能和别人一样在滑冰场上飞起来。
我大步大步地向前滑着， 心中充满了自信。
在后来的几个星期中， 我的技术越来越娴熟， 速度越来越快。
就这样，我由一只“小乌龟”慢慢地变成了一只“小白兔” ，又由一只“小白兔” 变成了一只刚出笼的“小鸟”。
引来了别人羡慕的目光和不断的喝彩。
现在， 我可是高手了， 只要我从别人旁边滑过， 她们会不约而同的说道：“呀！ 这小姑娘真棒。
” 听到这话， 我心里真是美滋滋的。
滑冰既可以锻炼身体， 又可以展现才华， 真是一举两得呀。
小学三年级作文我的童年糟糕透了或精彩极了 滑冰爱有两种表现形式，是慈祥的爱和严厉的爱，这两种爱虽然表现形式不同，但目的是完全一致的，那就是希望孩子健康成长我也有同样感受，三年级时，我们期末考试考作文，由于三年级刚刚学写作文，写得很不好，不是忘掉标点就是写错字，不过我也算尽了我最大的努力了回家后，母亲看了我的作文鼓励我说：“这篇文章真不错，如果没有错字，再加上标点，一定是一篇佳作”听了母亲的话我心了甜滋滋的“是吗”父亲说“我看看”我满怀信心的捧起我的佳作，小心翼翼的交给了父亲父亲看后严厉的说：“不怎么样，怎么一个标点也没有？而且又很多错字，字也写得那么烂”我听后伤心极了，垂头丧气的走进了我的卧室…… 现在，我明白了：在一个人的生活中，需要爱的鼓励和赞扬，使自己鼓起前进的勇气，氧气希望的风帆，勇往直前另外，还需要有人指出自己的不足“精彩极了”和“糟糕透了”评价虽不无矛盾，但都是父母对自己深深的爱
三年级作文我的课余生活溜冰400字我滑的比它跑得快，感觉像踩了风火轮一般。
吃过晚饭，妈妈和邻居准备去散步，这条马路宽阔而平坦，风声在我耳边响起，伴随着我前进，但散步的人很多。
终于，我比他们先到那儿，轮子与地面摩擦的声音如同一个个美妙的音律，路边的行人都转过头注视着我，有的还跨上一两句。
不一会儿，我到了一个转弯路口，于是我减慢速度，过了弯，又使劲蹬起来，爪子与轮子和地面摩擦的声音交织在一起。
起初，时间久了，我的力气没了，轻轻松松的跑赢它。
但是，它还是紧紧的跟着我，不久，它便超上了我，于是我前脚跨出一步，于是，我也拿出我许久未穿的溜冰鞋，和他们一起出发。
由于有一段路全是石头，后脚一蹬，便缓缓向前驶去。
我左一蹬右一蹬，速度愈来愈快，心里有些高兴。
正真的散步是从这里开始的，终于。
台风过后。
我也出去活动活动了，还时不时朝我看两眼，便暗暗下决心，一定要比他们先到那里，而且车很少，它也迈开它那强健的四肢，我心里乐滋滋的前些天都是持续高温，我也一直呆在家里，天气转凉了，似乎在嘲笑我慢，那一条路比这一条路要远好几倍。
不过我想挑战一下自己，所以我决定从另外一条路绕过去。
可是，飞快的奔跑起来。
我又使劲蹬。
妈妈和邻居慢慢地走着，有说有笑的，我便和狗狗一起，我溜冰，它跑步。
为了不让它追上，我使出了喝奶的劲用力蹬着
写一篇关于学溜冰的作文 600字以上往事，就如繁星一样多，其中最亮的一棵，就要数我学溜冰的那件事了。
记得那是个星期六的中午，我和我的几个好朋友去溜冰，我心里甭提有多高兴了。
路上，草儿向我挥手，花儿向我微笑。
我们走进冰场，只见冰场上人来人往，热闹非凡。
穿梭一般的滑来滑去，有的像燕子飞过，有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞，还有的初学者，战战兢兢地挪动着步子。
我有些迫不及待了，急急忙忙换上溜冰鞋，呀这溜冰鞋可真重啊，就像有几千斤的铁块绑在我脚上。
我战战兢兢地站起来，刚想走一步，可只听“哎哟”一声，我便一下子跪在地上，疼得我咬牙切齿。
突然，我像到了去找小玲，“小玲不是会滑吗？叫她教我好了。
”我举目四望，只见小玲弯着腰，滑得轻松自如，于是我就叫小玲来教教我。
小玲滑过来，小心翼翼得把我扶起来，然后教我步伐，只见小玲身子向前稍稍探着，两脚叉开成“八”字形，先把右叫脚向向偏右的方向滑了一步，之后左脚抬起，向左滑了一步。
小玲说：“就这样滑，但要注意滑时千万不要把脚抬太高，要注意把重心移到滑行的那条腿上。
”我听了这番话，是懂非懂得点了点头，便紧紧地抓住铁栏，认真地练了起来，可刚没滑几步，轮子一滑，重心不稳，身子向后一仰，一 坐到了地上。
可我没灰心，仍然紧紧地抓着铁栏，想起来，可脚下是滑的，怎么也使不上劲，我就想了想，“坐着使不上劲，我就跪着起来好了。
”于是，我把身子转了转，使我跪在地上，双脚一掂，双手一撑，就站起来了。
“呼---终于起来了。
”这时，欢欢滑过来对我说：走，我带你到场中央去滑，我来时就到那滑，一下就学会了。
“我犹豫不决地说：“我……我怕……”“没关系，不是有我的嘛。
”欢欢鼓励我说，然后欢欢便搀扶着我向场中央滑去，我的身体好像跟我作对似的，抖个不停，好容易到了场中央，欢欢走了，我便开始了练习，可又没过多久，“咚――”的一声闷响，我双脚腾空，又一 坐了下去。
顿时，头上出现了好多五颜六色的星星，眼泪在眼眶里打转，我迷迷糊糊地嘀咕了一句：“我现在可真向往正常人走路啊！”可又有什么办法呢？既然来了，就一定要把它学好！于是我又重整旗鼓，开始练习，终于，“功夫不负有心人”我会滑了，虽然滑得很慢，但还是有模有样的呢！突然我看见小丹坐在凳子上，半天没站起来，我小心翼翼地滑过去，说：“小丹，我们一起滑吧。
”我明知是泥菩萨过河――自身难保，这时她刚站起来，由于身子前仰后合，轮子一滑，绊着我的脚，“啪――”两人同时摔下来。
“哈哈哈――”看着对方狼狈不堪的样子，都开心的笑了。
冰场中间三五成群的女同学们，手拉手，轻巧地慢滑着。
手有节奏地一甩一甩的，身子也随着滑行稍稍有掉摆动，就像美丽的仙女在翩翩起舞。
我拉着小丹的手，也加如其中…… 一眨眼，5点了，我们也该回家了，再看看自己，简直一个灰人，衣服上和脸上全是白灰。
虽然我衣服弄脏了， 也摔疼了，但心里仍然很高兴，因为我学会了溜冰。
那次溜冰，让我懂得了“只要功夫深，铁棒磨成绣花针”的道理。
人生像浩瀚的夜空，而人生的第一次绝对是夜空中最闪亮的那颗星星。
人生也有许多第一次：第一次写作文，第一次骑车，第一次做饭……而我要写的是---第一次溜冰。
记得那是五年级的一个星期天下午，爸爸说要带我去学习溜冰，我乐的一蹦三尺高，赶忙催爸爸带我去。
一路上，花儿向我点头，鸟儿向我招手，连太阳公公也在向我微笑，好像在祝我溜冰溜的高兴，溜得快乐。
我走进溜冰场。
只见场上的人，穿梭如织一般在场上滑来滑去。
有的蹲着一点一点向前滑；有的像轻盈的燕子一样，从我眼前飞过；有的像芭蕾舞明星一样，做着各种各样高难度动作；还有的初学者，战战兢兢的一点一点挪动着动作。
我看着看着，心中痒痒的，也想试一试。
我连忙换上冰刀。
哎，冰刀真重啊！我乐呵呵地走上滑冰场，还没站稳，两脚就不由自主地向前滑啦几下，身子往后一仰，胳膊还在空中划拉一道美丽的弧线后，就与大地妈妈来了个亲密接触。
“哎呦，真疼啊，还摔了个 开花，”我不停的揉着已经摔成了四瓣的 。
这时，爸爸走了过来，说：“学溜冰要掌握技巧，像你这样是不行的。
”于是，在爸爸的点拨下，我开始认真地观察那些会溜冰的人的动作和技巧。
我发现他们都是身子向前稍稍试探着，两脚叉开成“八”字形，滑行时不能抬得太高，总是把重心移到滑行的那条腿上去。
我看准了，就大胆地学着他们的动作，我不顾一切，跌倒了。
爬起来，在跌倒，又爬起来。
手擦伤了，膝盖跌肿了。
回家时，我浑身上下几乎没有一块好地方，但我依然很高兴，因为我又学会了一种本领，而且我还明白了“从哪里跌倒就要从哪里爬起来”！
转载请注明出处 » 三年级作文《我学会了滑旱冰鞋》
3-8岁是小孩子学旱冰的好时机，这个时候的孩子聪明好学，而且身体比较柔软。
选择轮滑鞋：
单排轮滑一般分休闲、竞速、平花三种：
1、休闲轮滑鞋强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。这种鞋的刀架和鞋为一体，轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。
2、竞速轮滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮，鞋身采用全皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。竞速轮滑鞋一般以5轮鞋为主。
3、平花轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋，多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。
首先是安全问题
装备一定不能马虎，护膝护肘头盔等一个不能少，小孩子容易骨折，所以安全最重要！鞋子一定要合脚，不合脚的后果也就不多说了。
其次是要培养其兴趣
不必要一开始就急着让他上冰场，可以先让他在旁边看别人玩，小孩子是很好动的，当他看着别人玩的很开心的时候，不用你帮忙，他自己也会情不自禁想下地去玩的，等他有了兴趣，再开始教效果比较好。
再次是指导
大人一定要先调整他的姿势，中心要往前，小孩是没有自制的，一开始一定要扶住他，帮他保持姿势，时间长了他就习惯了，小孩只要一习惯就很难改回来了。所以开头一定要帮他调整姿势。
很长一段时间你要扶着他走，要给他充分的时间习惯在溜冰场上“滑”的感觉，这很重要，不要急忙松手让他自己来，要多带他。
等他能够作到在冰上没有恐惧的时候可以让他自己试了，但要做好保护，尽量不要让他直接摔倒，他痛的多了兴趣也就少了，循序渐进吧。
最后，技术指导
不要指望小孩子在很短的时间里就学会溜冰，要耐心辅导，指导他各种技术，小孩子能急，你不能急，要慢慢来，父母的表情会直接影响孩子的学习热情的。
总之慢慢来，细心的来，从基础开始，总会成功的。
现在很多城市的小朋友在三岁以上就开始学习溜旱冰，很多时候，孩子却有了开始，没有坚持，参加训练也是三天打鱼两天晒网的状态。为什么孩子会出现这样的情况呢？这种情况可以纠正吗？
这段时间，三岁的依宝开始学习溜旱冰。这项运动从依宝会走路开始，她就一直很感兴趣。每天晚上最快乐的时光就是吃完饭去小区门口的空地看大哥哥姐姐们学习溜旱冰。还经常模仿哥哥姐姐们的步伐，非常可爱。
前几天，被她软磨硬泡半天，看她一副很期待的样子，我也就答应了。当场试穿了一双冰鞋，走了几步，教练说还不错，平衡挺好，至少轮子滚动的时候她没有害怕，于是当场就报了名。依宝兴奋的一晚上都抱着她的鞋子玩，不看电视，不玩玩具，非常喜欢。
我本以为看她这么喜欢的样子，训练应该会很顺利，谁知道呢？
训练开始了，第一天，依宝可以自己独自走几步，由于试穿的时候鞋子的轮子锁住了，轮子不滑，正式训练的时候，教练看她走的不错，就把轮子解锁了，她也可以走几步。看她可以自己走，教练没有帮忙。可能鞋子的重量和轮子的滚动超过孩子的想象，练习走了一小会儿，她就累了，一直嚷嚷着想回家。
为了让她完成这一晚上的训练，另一个教练走过来跟她了些鼓励的话，我们也鼓励她，让她加油。可是依宝还是不太愿意，这时，教练想逗一下她，让她情绪高起来，没说几句话就突然把她抱起来。
这个突然的动作，吓坏了孩子，本来训练累了，教练又陌生，心里面已经有点不太乐意了，又突然有身体上的接触，依宝立马哭了。训练也只有结束了。
第二天，我有带依宝去，教练不信邪，又强行抱她，结果，又以哭收场。
有的人可能会说，哭一下怎么了？小孩子嘛，哪有不哭的，可是，我真的不愿意孩子从一开始就是抵触的情绪，所以，我没有让她在不快乐的时候进行练习。
前面两天的突发状况在第三天出现了抵触状况。第三天开始，依宝怎么也不愿意进场地练习。她只愿意我们拉着她在场外练习，远远的看着练习场上的小朋友。尽管我们都不停的鼓励她进场跟小朋友们一起训练，可是作用都不大。
幸运的是，经过几天的训练，依宝可以自己独立滑着走了。于是，我鼓励她说：“没关系，反正你已经会了，不用怕教练啊，让教练规范一下你的动作不是更好吗？”。尝试了很多次，依宝还是不愿意配合，最后，甚至连训练场都不愿意接近。
可见之前两次体验影响非常大。我也很矛盾，我即不想让孩子内心充满恐惧，可是又想让教练来指导一下。最重要的是，我不想让孩子从内心认为很多东西可以很随意的想选择就选择，想放弃就放弃。我担心会造成未来她选择和放弃太过随意。所以，我一直坚持让她联系，并坚持鼓励她到场地里去练习。
第一次转机出现在第十天。这天，我依旧带依宝在场外溜了几圈。之后鼓励她走到场地里面，场地里面，有几个小朋友在练习捡角杯。
我说：“你看，小朋友们在捡角杯，你想不想一起？”
依宝怯怯的坐在我腿上摇摇头，没说话。这时，有小朋友摔倒了，依宝笑了。我赶紧说：“你看，**姐不太会溜，摔跤了，都还在捡杯子，你现在都会了，怕什么呢？你可以去加入他们吗？”
依宝看看我，又看看小朋友，想了想，说：“我不会摔倒。”
我故意说：“那你愿不愿意捡几个杯子呢？”，依宝想了一会儿，很认真的做了一个决定，加入捡角杯。
这是依宝第一次进入场地，自己主动加入了其他小朋友的游戏，虽然只有一小会儿，不过这是个好的开始。
我本来以为这样，孩子就可以顺利的进行后面的训练了，结果，第十一天，爸爸带去溜，依宝又出现了情绪的反复，她又不想进场地去练习，而爸爸也答应了。之后两天，即使是我带她，她也不愿意进场地了。
到了第十四天，情况更加糟糕，我们带她去练习的时候已经有点晚了，小朋友们都下课回家了。在场地上，教练正在收拾场地。依宝远远的看见教练，小声跟我说:“妈妈，等他们走了，我们再过去吧。”
这个时候，以前经常在这个场地的那个女教练看我背着他们的包，就走过来了解情况，问我们怎么没来训练，于是，我把前面几天的情况大致说了一下。于是，她开始耐心的邀请孩子来练习，在她的邀请下，依宝最终点头答应第二天来。
第十五天，依宝被我拉着，磨磨蹭蹭的进到场地，看到女教练过来，她又不愿意了，最后，还是我带她溜了几圈。
第十六天，我又带她去，她还是不愿意。女教练就跟我沟通，说很多孩子都是这样，碰到这种情况，他们一般会建议家长走开，孩子不配合，哭也就哭一阵，以后就乖乖跟着教练不会再哭了。
这次，我决定采纳教练的建议，一狠心，走开了。依宝一看，妈妈走开了，一下子就哭起来。其实，她已经可以放开我的手自己滑了，可是，她内心很恐惧，放开我的手，她滑一小段就害怕。最终，这一晚上的练习又在依宝的哭泣中结束，虽然她还是滑了来找我。
回到家，依宝跟我说:“妈妈，他们是坏人。”。
我心里一惊，是啊，这么大的小孩，肯定觉得让自己伤心的人是坏人。于是我解释说:“他们不是坏人，只是比较严厉的教练哦。”依宝听了，没说话。
真正的转机出现在第十七天。这一天，我带她到场地，鉴于头一天她哭了很久，女教练也没强行要求她。
我不停的跟依宝强调几点：第一，这只是游戏，是来玩的。第二，妈妈会一直陪着她。第三，自己选择的无论如何要坚持下去。第四，也是最重要的，要克服内心的恐惧。
在我的坚持下，依宝终于还是愿意走到队伍里面了，虽然还是没有完全进入队列，但我也看出孩子已经有想融入其他小朋友的意思了。这应该是一个真正的好现象吧。
我不想孩子参加活动是被迫的，那样她就把这个东西当成是一种必须做的事情，自然少了很多乐趣。我想孩子能够快乐的接受，享受这种快乐。我想这也是大多数家长的意愿吧。
这段时间跟其他学习溜旱冰的家长聊天，听说，很多小孩子都是开始自己非常想学，大人报了名后，孩子去一两次就不想去了。我想，可能有几方面的原因吧。
一．溜冰对小孩子本身是有吸引力的，但是，小孩子可能对这项运动有些误解，以为很简单。首先，冰鞋的重量对孩子来说，驾驭起来本身就有点吃力，其次，轮子会滚，站在上面，是不平衡的，再怎么说，心里面多少还是会有些恐惧。
二．孩子出现了抵触心理，不太愿意学的时候，教练一般会采取较为严厉的措施，比如孩子哭了，一般教练劝一会儿就不管了。这时，孩子一个人非常无助，对这项运动更产生逆反心理，甚至都不愿意继续。
三．对家长来说，很多家长觉得把孩子交给教练，就不管了，孩子即使无助，害怕，让他们自己去克服，去体会。的确，有时这样确实可以让孩子很快就融入。这种融入却是建立在怕的基础上，那么，孩子未来对这种运动是不会太喜欢的。
我觉得，家长应该站在孩子一方，配合老师。要多鼓励孩子，帮助孩子找到乐趣，克服恐惧，让孩子慢慢融入。这样，孩子可能对这项运动更加喜欢，从心喜欢，自然也愿意融入，才会达到家长让孩子参加这项运动的目的。
我不想逼迫孩子做任何违心的事情，但是并不是所有事情都是不违心的。我愿意让孩子走慢一点，可以慢慢产生兴趣。希望孩子可以体会到其中的乐趣，主动参与，这样，才能让孩子保持兴趣，才能让孩子积极主动的学习到东西。其实不仅是在溜旱冰上是这样，在其他很多孩子一开始出现抵触的事情上应该都是如此。
作为家长的你们同意我的观点吗？希望每一个孩子都能在父母的关爱下，健康快乐的学习。在学习的过程中多一些快乐，少一些强迫。
锻炼平衡能力轮滑运动要想玩得好，就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动，可以促进肌肉的协调性，不断的锻炼身体的平衡能力，从而也能锻炼脑部。增强体质轮滑是一项全身性的运动，需要身体各个部位的配合，可以起到很好的锻炼身体的效果，从而提高身体素质，增强体质。能够减肥塑身轮滑运动是一项有氧运动，可以促进新陈代谢，达到减肥瘦身的效果。而且轮滑运动可以让大腿后部、臀部、下背部更有型。而且如果加强手臂摆动，还有助于前臂和胸部塑形。降低心脏疾病轮滑比慢跑、游泳、骑单车等运动更能提高人体吸收氧气的能力。能够促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，提高心肺功能，降低心血管疾病。增强关节灵活性玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、转弯等动作，这对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。释放压力轮滑是具有休闲和健身双重作用的运动，而且跟其他运动相比有一定的趣味性和观赏性。在不断滑动前行中，轮滑的愉悦性可以很好的排遣压力、愉悦心情、放松神经。提高抗压性学习轮滑，或多或少都是会跌倒的，但是这个跌倒也是一种学习。因为你跌倒会再爬起来继续，在跌倒和爬起来的过程中，能够产生对挫折一定的抗压性。特别是对学习轮滑的孩子更是有这样的好处。
