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导读：女性一生需要经历经、孕、产、乳这四大生理变化，最容易导致气血亏虚，因此身体虚弱是很正常的。虽然说身体虚弱是一种常见的症状，但是女性长期身体虚弱带来的伤害是很大的。所以后期调理一定要特别重视。 虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种。无论是哪一
女性一生需要经历经、孕、产、乳这四大生理变化，最容易导致气血亏虚，因此身体虚弱是很正常的。虽然说身体虚弱是一种常见的症状，但是女性长期身体虚弱带来的伤害是很大的。所以后期调理一定要特别重视。
虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种。无论是哪一种虚弱都严重影响到我们的身体。所以女性平时一定要注意每天的饮食，早餐要营养，晚餐要清淡，多吃点蔬菜水果，平时多吃一些富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品；也要多吃一些健脑食物比如花生、核桃、蛋黄等；饮食要清淡，少吃盐和调料。
女性身体虚弱可以多喝鸡汤，鸡汤是体虚的人最佳的补品，不仅能够快速吸收还能够补充蛋白质和营养物质，促进肌体的免疫力。
身体虚弱的女性也要多吃一些红枣、桂圆、枸杞、莲子、阿胶、当归等补血益气的食品，以调理气血亏损，在进补气血的时候同时要考虑阴阳两虚，可以用桂圆、黑枣、莲子、枸杞和鸡一起炖，可补阴阳两虚。
总之，身体虚弱的女性，尽量多用饮食调理的方法来调理，这样即不伤身体还能达到调理的效果。
什么补品都没得自己做得好，我建议你自己亲自做，这样补品既营养卫生又是你老婆心灵上得一种补品，你老婆经常上得都是熬夜的班，建议你在她上夜班熬夜的时候给他顿一些养颜的粥，这些粥的做法很简单，你随便在网上收一下都有步骤的，这里我就补细说了，你是个很不错得丈夫，祝你们永远幸福
1、黄金。如果说最受女人欢迎的礼物是什么，那么绝对要属黄金。而且黄金还是最保值，最容易体现品位的礼物。或许有人觉得黄金太贵，但是细细算下来，黄金反而是划算的。现在市面上的金价大概在每克400元左右，手工费在100-200之间，具体要看城市与品牌。
2、香水香水一直以来，都是送女人最好的礼物之一。但是香水有一个很大的弊端，那太出名，品牌好坏一目了然。
3、化妆品化妆品可谓是女人又爱又恨的礼物，没有之一。送得好了，那两人的关系迅速升温到顶点；送得不好，说不定还会起到反效果。
4、钻钻石这种礼物，属于典型的女人喜欢，且没有什么实际价值的东西。如果是正儿八经的钻石那自然不用说，好歹还算是保值一些。
5、包包大部分女人对于宝宝，都是毫无抵抗能力的。而且这种礼物，还是属于那种有钱可以送顶级的，没钱可以买稍微次点的，弹性也算比较大。
6、蛋糕这里的蛋糕并不是指蛋糕店直接买的成品，而是自己亲手DIY制作的蛋糕。对于女人来说，花钱并非是送礼物的唯一方式，有时候喜欢的人用心做的礼物，会更加受欢迎。
7、衣服衣服、鞋子这种礼物相对来说比较简单、实用，但是相对的，也需要你对对方足够的了解。至少也得知道穿什么码的衣服、鞋子才行。
