女朋友上夜班送，给她送什么宵夜对身体好啊？

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女朋友上夜班送，给她送什么宵夜对身体好啊？,第1张

女朋友上夜班送，给她送什么宵夜对身体好啊？
导读：我个人认为汤和粥的口味都比较清淡,利于消化,粥汤里都含有大量的水分,喝了特别容易有饱胀感,不会过量,油分也不高,低卡又低脂,还可以增加热量,是宵夜的最佳选择喝汤水或甜汤时,尽量不要加糖,如果非要有甜味,还是以冰糖代替蔗糖吧,这样可以大大降低

我个人认为汤和粥的口味都比较清淡,利于消化,粥汤里都含有大量的水分,喝了特别容易有饱胀感,不会过量,油分也不高,低卡又低脂,还可以增加热量,是宵夜的最佳选择

喝汤水或甜汤时,尽量不要加糖,如果非要有甜味,还是以冰糖代替蔗糖吧,这样可以大大降低热量如果想喝直接从外面买来的糖水,可以另外加点水,稀释糖度

如果糖水里面有太多汤圆等配料,就热量过剩了,毕竟宵夜能充饥,御寒就行了,不必吃得太丰盛嘛!或者可以加一些桂圆,枸杞,红枣等养生药材,这对健康有益

再说一下女同志我建议应该吃糙米和麦片因为糙米和麦片都有丰富的营养,糙米高纤,高钙而低脂,麦片除了高钙,低脂外,还含有丰富的维他命a,b群和女性最需要的铁质和叶酸,有的麦片还标榜无糖,最适合那些既要减肥又要补充营养的女性

好了这就我的回答吧,呵呵,望对你有帮助

既然她会吃你买的夜宵就证明两种可能:

1、因你这么晚还送去吃的，如果不吃感觉过意不去；2、就是也许她真的对你有好感，让你不要对她那么好，可能是她内心有些难言之事，或是对你的考验。

建议:坚持10天以上连续送夜宵，如果能听到她的心事，或是她对你的夜宵没有抵触心里、甚至在等待你的到来时你就成功了。

除了穿着以外，她还有什么其他的动作行为或者是语言来暗示些什么吗？比如说羡慕你女朋友啊，也想找一个像你这样的男朋友之类的话？

如果有，那就表示她想追你，或是想让你知道她的心意但又不好意思说的太露骨。

如果没有，那可能就表示你想多了。同时之间吃个饭很平常，而下班时间的穿着当然比上班时更随意一些了。

不过我劝你还是要考虑一下你自己，不管这个女同事对你是什么意思，你都要弄明白自己想要什么。如果和现在的女朋友很好，也打算结婚的话，那就要和这个女同事保持距离，如果很难拒绝的话，那就在她约你单独见面的时候你就说你要陪你女朋友没时间应约，实在不行，就把你女朋友叫上。相信你做的很充分的话，她会死心的。

但是前提是你别误会了你的女同事，要不然会很尴尬