高温里的妈妈作文100字

妈妈 0 90

高温里的妈妈作文100字,第1张

高温里的妈妈作文100字
导读：哈哈…一阵大笑，夹杂着板凳的窸窸窣窣，声音频率很高，绝对原生态，隐隐约约还能辨清楚那个抑扬顿挫“诱笑源”是安徽电视台主持人刘刚和阿进发出的……时间定格在08年农历腊月二十九，人物不用说就便知道是我的母亲。早就说过，上了大学后，原本吃饭时都要

哈哈…一阵大笑，夹杂着板凳的窸窸窣窣，声音频率很高，绝对原生态，隐隐约约还能辨清楚那个抑扬顿挫“诱笑源”是安徽电视台主持人刘刚和阿进发出的……时间定格在08年农历腊月二十九，人物不用说就便知道是我的母亲。

早就说过，上了大学后，原本吃饭时都要端着碗坐在电视机前望眼欲穿的我，竟这样无缘无故的不爱看电视了。所以，吃完晚饭我便早早的待在自己房里看书。当时虽然我戴着耳机听着音乐，但从一墙之隔母亲房间里传来此起彼伏的笑声还是让我从书中音乐跳出，因为母亲的笑声让我欣慰，情不自禁地怀想失去的岁月，她的点点滴滴，她的妍媸，她曾经的开心、难过、阴郁……

首先，必须肯定一点：母亲在我心中是威严的，一直是这样。但，她树立威严的其中一种方式——每一个农村妇女都会用得——“暴力”，现在想想真的模糊，模糊她给的“暴力”，不能说一点都不记得，可的确关于这一点的记忆被披上了层纱。想到这，那件事便又清晰了。那年我上了五年级，同学间一种插卡的学习机流行起来，此时母亲远在宁波打工。期中考试考了班级第一，便在爸爸鼓励下给母亲写了一封信，告诉母亲我取得的成绩并提出想妈妈给我买个学习机。很快，我的要求便得到满足。若干年后，我上了初三，一次在整理房间时不经意间把那台尘封已久的学习机给翻出来了，旁边的母亲看见，说了句让我至今想起心仍然隐隐颤抖——这是我那年省了一个月生活费给你买的。我知道母亲是个很节俭的人，她绝对不会去动每月固定存入银行的钱，而是会在本来就很有限的生活费里去挤。很难想象母亲那个月是怎么过的，毕竟是个弱女子，毕竟是每天要工作八个小时，毕竟每天还要把亲戚们洗成堆的脏衣服，毕竟每天还要做不该做的诸多家务事……木然良久，母亲的那份威严在我心中更加隽永。

蓦然，想起《背影》中朱自清多次提及的那句话，“我现在想想，那时真的太聪明了”不由得感同深受。曾经做过许多错事，自以为是的事，以自己狭隘价值观去评价的事，不知多么的伤害母亲。

母亲是一个非常好客热心的人，饭桌上总会喜欢把别人家夹菜，不管有没有客人。由于初高中时期是住宿生，两三个星期才回家一次，每次回家吃饭时母亲都不停地劝我吃菜，帮我夹菜，而且还是不是的责备爸爸，“没吃过菜呀，就像夹××一样”，其实爸爸也没吃什么。可是，我却讨厌这种方式。现在想想，我的确很“聪明”。现在不能用语言去保证啥，抑或一切就在不言中吧。

然后，天，晴转多云，冷冷的，南方的天又开始湿润润的，不由想起余光中《听听那冷雨》——天潮潮地湿湿，即使在梦里，以似乎把伞撑着。而就凭一把伞，躲过一阵潇潇的冷雨，也躲不过整个雨季。连思想也潮润润的。似乎这也算个伤情的季节，正月十四那天晚上，地点，我家厨房，我们一家三口吃着母亲精心准备的饭，因为我明天要到校。一种气氛，与春节的那种人们的笑靥如虹格格不入，母亲，“明天你要走了，现在心里还真舍不得，真要走了还一样”，泪水出来了。“我是去读书，又不是一去不回……”，似乎我的安慰是催泪弹，母亲又簌簌起来。现在真的和史铁生有种共鸣——“那时她的儿子还太年轻，还来不及为母亲着想，他被命运击昏了头，一心以为自己是世界上最不幸的一个，不知道儿子的不幸在母亲那总是要加倍的”。

母亲，给我的可以写一篇史诗，比世界上最长的史诗——《格萨尔王传》都要长，抑或每个人都可以这么说，可是现在，二十岁的我，我该对母亲说：“妈，放心，儿子一切都好”。突然爱上我的破手机……

明天（5月9日）就是今年的母亲节了，你准备好送给母亲什么礼物了吗？其实大部分的母亲对于我们子女的所求都很少，一件衣服，一条项链，一顿家常便饭，或是一通电话，就能让她们心满意足。人到中年，身体健康是头等大事，所以作为子女的我们不妨常准备些“营养品”，老人常吃身体好。这是送给母亲最好的礼物。

当然这里所说的“营养品”不是说我们印象中的那些保健品，补品等等，今天要跟大家分享的是我们生活中很常见的一些食物，看似不起眼，却富含很高的营养价值，平时常吃些，对中老年人身体好，天然营养又实惠，爸妈也不会说我们乱花钱。下面就一起来看看吧~

鱼类

鱼类是我们生活中很常见的一种肉类食材，鱼类中富含优质蛋白，氨基酸以及不饱和脂肪酸，而且肉质细腻，脂肪含量低，所以与猪牛羊肉类相比，鱼类更适合中老年人来补充营养，增强身体的免疫力。而鱼类的吃法也是多种多样，煎炒炖炸溜烩焖煮等烹调方法都可以做出美味的鱼肉，但是对于中老年来说，更健康的食用方式则为清蒸，清淡营养好吸收，肠胃消化没负担。

推荐食谱：清蒸多宝鱼

食材准备：多宝鱼1条，料酒1勺，葱姜丝适量，小米辣1个，蒸鱼豉油2勺，盐适量，热油适量

1、将多宝鱼处理一下，去除内脏，清洗干净后，用吸水纸擦干表面的水分。

2、在多宝鱼的上下两面都抹上盐，按摩至食盐融化，葱丝姜丝，倒入料酒，腌渍20分钟。

3、准备一个耐高温的盘子，底部铺上一层葱姜丝，然后放入多宝鱼，鱼身同样放入一些葱姜丝。

4、蒸锅中加入适量的清水，大火烧开，然后将多宝鱼放入锅中，大火蒸8分钟左右，关火后再焖3分钟出锅。

5、蒸熟的盘子中会有一些水，我们要将其倒掉，否则会很腥。然后再次撒上葱姜丝，辣椒碎，淋入2勺蒸鱼豉油，然后烧一些热油，趁热淋在料头上，就可以上桌享用了。

蜂蜜

蜂蜜是一种天然的滋补品，具有很高的食用价值和药用价值。这是因为，在蜂蜜中富含葡萄糖，维生素，矿物质以及有机酸等成分，经常食用，可以帮助增强免疫力，净化血液，而且对美白肌肤也有好处。蜂蜜的食用方法很简单，可以直接冲入温水服用，也可以在喝奶喝粥的时候加入一勺来食用。

五谷杂粮

现在生活好了，我们日常的吃食都越来越精致，尤其各家的主食大多都是以大米白面为主的细粮，米面在精加工的过程中，虽然口感上提升了，但是其中的营养成分也会大大流失。所以想要营养更均衡，我们不妨在细粮中添加一些粗粮来搭配食用。常见的比如有黑米

很多女性朋友在怀孕之后都会面临各种各样不适的症状，尤其是在夏天的时候，很多女性朋友都要面临着高温，这对于孕妈来说并不是一个很好的天气，很多孕妈都会出现心慌气躁的现象，接下来小编就为大家介绍一下怀孕的妈妈应当如何度过高温的夏天？

一、孕妈如何度过夏天？

首先夏天的温度是非常的高，同时空气也是非常的干燥，这个时候孕妈就要减少出门的次数，孕妈出门的时候就会经常出现血压升高昏迷，呼吸困难等现象，不利于宝宝的生长发育。如果孕妈实在想要外出的话，一定要避开温度正高的时机，可以在下午五六点左右的时候出行，这个时候太阳已经完全落下，空气也都会非常的新鲜，温度也比较的，适宜对于妈来说是非常好的。其次就是在夏天的时候会有很多的饮品，各种解暑饮料，像冰可乐，冰奶茶等，这些冷饮对于正常人来说是可以喝的，但是对于孕妈来说是一定不要触碰的，孕妈的肠胃跟正常人相对来说较弱一些，这个时候如果喝一些冰冷解暑饮料的话，容易引起胃肠疾病，影响消化和吸收。

二、孕妈应当注意空调，多喝凉开水

对于天气比较炎热的时候，孕妇是可以开空调进行解暑的，但是空调的温度最好是在26度不要低于26度，空调温度过低的话会刺激孕妈，从而孕妈就会出现感冒咳嗽发烧的症状，另外吹空调的时候一定不要对着风口吹，这样孕妈获得感冒的症状会非常的频繁，同时几率也会非常的大。对于孕妈来说，在生活当中可以吃一些新鲜的水果，特别是像西红柿西瓜等都是可以的，这些水果不仅能够解暑，同时对于妈来说也有着很大的好处，其次就是一定要在家中多备凉开水，孕妈任何的饮品都是不能触碰的，所以一定要多喝凉开水。