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导读：推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨
推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。
2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。
3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。
4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。
老年人的营养品很多的，主要是得根据体质来选择。由于老年人生理代谢缓慢，阳气虚弱的比较常见，经常是乏力，怕冷，腰酸腿疼，这样的情况下可以选择牛肉、羊肉、狗肉、核桃、动物的肾脏、鹿茸、鸡蛋等食品，这些食品都是属于阳性的食物，具有温补阳气，益气血，强筋壮骨的功效，是老年人的营养保健食品，能增强老年人的体质。
保健品不是营养品。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。
适合老年人的礼物有很多种，以下是一些常见的建议：
1、保健品：老年人的身体机能退化，需要更多的营养和保健，可以考虑选购一些有益健康的保健品，如鱼油、钙片、维生素等。
2、温暖用品：老年人身体比较寒冷，可以选择毛绒毯、保暖杯、暖宝宝等温暖的礼物。
3、书籍和音像制品：老年人喜欢阅读和欣赏音乐、**，可以选择适合他们口味的书籍、唱片、DVD等。
4、家居用品：老年人喜欢家居生活，可以考虑送一些家居用品，如拖鞋、抱枕、枕头等。
5、手工制品：老年人喜欢手工活动，可以考虑送一些手工制品或DIY工具，如针线包、剪刀、手工笔等。
需要注意的是，老年人的个人爱好和健康状况不同，礼物的选择也应根据实际情况和他们的喜好而定。同时，送礼要考虑到老年人的健康和安全，避免选择过于复杂或过重的礼物。
爷爷的年纪大了嘛，年纪大的人钙流失严重一般都容易骨质疏松，我觉得在你爷爷过生日的时候，你送你爷爷两罐高钙的老年奶粉吧，让你的爷爷补补钙强壮一下身子骨，我觉得你爷爷会非常的高兴，钱花的不多但是效果非常好。
送给老人吃的食物礼品
送给老人吃的食物礼品，过年过节的时候我们可以给老人家带一些适合老人吃的食物，好吃的零食有很多吗，但是并不是所有都适合老人吃，以下为大家分享送给老人吃的食物礼品。
送给老人吃的食物礼品11、中老年人奶粉：很多老年人都有胃口不好，没有食欲的情况发生，建议大家可以购买一些中老年人奶粉孝敬老人，因为奶粉中含有丰富的营养物质，可以及时的补充人体所需能量，提高人体免疫力而且奶粉中的活性益生菌
是维持人体肠道内重要的有益菌，奶粉中内含高钙，为硬朗的身体加把劲，丰富的维生素B2有助于维持皮肤和粘膜健康，维生素B6有助于蛋白质的代谢与作用，非常适合买来送父母。
2、鱼肝油：鱼肝油也是非常适合老年人食用，鱼肝油甄选优质的鱼油，采用科学合理方法提取鱼油，营养非常丰富，食用于老年人用于降低血脂，调理血糖等，双重呵护心血管
专为老年人生产，而且鱼肝油不添加任何防腐剂，安全性极高，适合长期食用，不必担心产生任何副作用，是居家必备的良药，推荐购买。
3、水果：除了给老人购买保健品以外，新鲜的水果跟蔬菜也是必不可少的，每日应食用适量的水量，因为水果跟蔬菜中含有丰富的维生素，微量元素跟矿物质，例如：葡萄，猕猴桃，草莓，山竹等都是不错的选择，非常适合老人食用
葡萄可以预防高血压，高血脂，草莓可以调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动，防止消化不良，胃胀等情况，而猕猴桃呢，可以有效的调节糖代谢，对预防糖尿病有不错的效果，建议老人们多食用这几类水果。
4、坚果类：老年人经常食用坚果，可以预防动脉样硬化，三高，还可以降低体内胆固醇的含量，治疗失眠多梦，夜惊，肾虚，食欲不振等症状
因为坚果中都含有大量的碳水化合物，维生素，卵磷脂和多种矿物质，具有补肾，壮阳，健肾，益智，润肺等功效，例如花生，核桃，开心果，板栗等都是不错的选择。
除了经常食用以上几种食物，老年人日常生活中也要注意每日饮食数量要少，饭菜营养均衡，饮食要热，饭菜要烂，食物口味要清淡，吃饭时要细嚼慢咽，多食用水果，蔬菜，五谷杂粮等
除此之外推荐给家里的老人常备辅酶Q10软胶囊，服用这款产品可以增强免疫力，养护心脏以及心脑血管，非常适合中老年群体服用。
送给老人吃的食物礼品2一、养胃类食物
1、江中猴姑米稀+江中猴姑饼干
题主提到的猴菇米稀，的确是比较受欢迎的养胃食品。江中食疗获过多次国内国外奖项，他家的猴菇米稀精选了山药、人参等12种药食同源食材，经过打粉、提取、匀浆、成片等12道工序，让米稀的口感细腻丝滑，味道醇香。
不添加色素、防腐剂，安全又健康，包装是独立的小条，一次冲一条够方便。 除了米稀，他家的猴菇饼干也很受欢迎，足量的猴菇添加也保证了饼干养胃的功效，给老年人做健康小零食很合适，米稀加饼干搭配一起送给长辈就好。
2、怀生堂铁棍山药粉+山药麻花
除了猴菇米稀和饼干，我还推荐大家送长辈山药粉和山药麻花。
我妈的胃不太好，她以前经常买山药，因为山药有健脾胃的功效，但是不管熬粥还是炒菜，都不怎么好吃。去年有朋友送了我两包“怀生堂”的铁棍山药粉，单独的小包装，有点山药的焦香味，还有点微微甜，比山药粥好喝，还省事。
“怀生堂”是专门做山药食品的牌子，都是选用河南焦作的铁棍山药，采用传统麸炒工艺，山药带皮加工，在保留更多营养的同时让山药粉更加香甜可口。还有低温烘干、细胞破壁、UNT杀菌等现代技术，在保证口感与味道的同时让身体更好吸收。
除了山药粉，他家还有很多其他的山药小零食，山药麻花也是我现在常常回购的一款，经低温油炸的山药小麻花酥脆可口，特别好吃。小麻花也都是小包独立包装，如果长辈脾胃不好，也可以买给他们当健康小零食。
二、点心类食物
1、御茶膳房寿桃点心礼盒
人老了会变得爱吃零食，尤其是甜食，是消化力退化以后，时常体力不足的感觉，想吃口点心甜食，况且吃甜食本身就会让人感觉更开心愉悦。但是老人们肯定要注意高糖高油的摄入，而当别人让我推荐给老年人的点心，我一般就会推“御茶膳房”。
御茶膳房这个名字是从顺治年间传下来的，以前宫里管喝和吃的地方，叫“茶房”和“膳房”，到了乾隆的时候，两房合并，就叫“御茶膳房”。
“御膳茶房”总店在北京安定门大街，也是他家的体验店，每次路过那里，如果时间够我就会进去看看，因为这体验店真是做的充满精致大气，一层是展示区，二层是茶区。
御茶膳房下的子品牌“御七八”，叫这个名字是因为饼师对古方古法研究以后，还原了御膳古方的87%，所以叫“御八七”。从点心的配料到外包装都非常讲究，对老人的健康也更好。
御八七的点心能做到无添加，水、油、糖、面、都，全部有机，口感非常自然，非常适合送给老人、孩子、孕妇等等做礼物。
2、山东花饽饽
“花饽饽”也就是“山东大馒头”，年初的时候冲上了热搜，很多人这才发现馒头居然也可以做得媲美翻糖蛋糕
！这是我这两年发现的'一个送长辈屡试不爽的宝藏食物。
其实，山东人的这项非遗技艺已经传承300多年了，原料就是面粉和新鲜的瓜果蔬菜，不加色素，纯手工捏制的，既好看又健康。
送给老人吃的食物礼品3送长辈的礼物
一、营养品。送男性长辈的100种礼物。
随着年纪的增长，身体健康越来越重要，尤其是到了长辈的年龄，更加需要营养品补充身体所需营养物质，所以送长辈营养品应该作为首选。一般来说，人参、虫草、燕窝、石斛是比较适宜赠送的四个滋补品大类，既体面又健康
二、器。
长辈辛辛苦苦半辈子，腰腿肩颈大多数都会有毛病，可以选择一款适合的器送给长辈，实用又贴心。
作为晚辈的我们常年不在家，长辈身体难免不舒服，我们不能亲力亲为的为他们。所以可以选择一些操作简单，但是效果比较好的设备，如沙发、脚盆、枕等等设备，让长辈感觉你一直都在他们身边。
三、扫地机器人。送老人实用的20个礼物。
随着科技不断进步，各种智能电器越来越多的走进我们的生活，扫地机器人就是一种非常能减轻工作量的家用电器，长辈们一定会很喜欢。
四、粗粮或农副产品。
长辈们年纪越来越大，健康的生活方式对他们来说是很重要的，吃多了鸡鸭鱼肉，是时候改善一下饮食了，送一些粗粮或者农副产品他们一定会很欢迎。
五、手机等电子产品。
手机是我们平时通信最常用的工具，涵盖很多功能，可以送长辈一款手机或者平板电脑，教他们一些实用的功能，也让他们学习一些新事物。可能很多人说长辈上了年纪，根本不会用电子产品。
其实这只是你这样想，只要你愿意好好教，相信长辈还是能学会的。尤其是教会长辈使用手机，能如果和你相信这是很多长辈最开心的事情，闲暇没事和长辈开个，好似双方也没有相距很远。
六、空气净化器。
随着各种空气污染的加剧，我们每天呼吸的空气质量越差，空气净化器也越来越受欢迎，送长辈一个空气净化器也是非常实用的。
送老人，可以选蛋白粉这种营养品好，因为蛋白粉中的蛋白质含量高，因此比食物更容易被中老年人吸收更多的蛋白质。而且老人食用蛋白粉补充蛋白质，为身体中的免疫细胞和免疫因子提供充足的营养原料之后，中老年人的免疫力也就能够随之上升。像我给父母买的就是汤臣倍健蛋白粉，对于中老年人来说，蛋白粉的吸收消化率是特别重要的，这款蛋白粉的吸收率达90%，消化率达85%以上，有助于弥补中老年人吸收消化功能不好的缺点，更好地为身体补充蛋白质营养。
送老人实用的20个礼物：营养品和保健品、榨汁机、同类特产、挑选合适的衣服、保暖防寒的丝巾、当季水果、典雅胸、送花、养生器材、家人忆路集、全身按摩靠垫、玉石贺寿摆件、高档茶叶礼盒、多功能电子鱼缸、百家姓紫砂杯、茶香对枕、足浴盆、自动多功能血压计、老人大数字手表、户外手提灯。
1营养品和保健品
这是大多数人都会选择的，送给长辈的礼物。所以通常来说，送营养品和保健品都是比较保险的选择。而且这种礼物很受节俭型的婆婆的喜欢。
2榨汁机
很多婆婆对于身体健康方面是很有要求的，而她们大多数都觉得外面的饮料不卫生，所以就给她们送一个榨汁机。这样她们可就以自己做想喝的果汁和其他饮料。
3同类特产
选择带一些当地的特产，这确实是挺好的一个主意。但是你要确保的是对方和你不是一个地方的，你带的特产她那个地方没有。千万不要说你和你未来婆婆家是一个地方的，然后你所带的特产也就是人家的特产。这样就给人感觉很没有心不真诚，送了一个对方满大街都见的东西。
4挑选合适的衣服
衣服、丝巾、让她感受到你的贴心。但较好根据婆婆的穿着喜好购买，太过花哨的东西，在她眼里可能会被认为成奇装异服。
5保暖防寒的丝巾
我偷偷告诉你，送婆婆的使用礼物排行里有一款漂亮的丝巾。下面这几款丝巾采用的都是较优质的材料，工艺也是很细腻的，婆婆一定会喜欢的。而且夏天马上到了，婆婆出门也需要这么一款时尚的丝巾为她抵挡白天的太阳，为她抵御夜晚的寒冷，有了丝巾，夏天昼夜的温差再也不会影响到婆婆了。
6当季水果
无论去哪家拜访都要带一点当季的水果，这是基本的问候礼仪。给婆婆买一些喜欢吃又不怎么买的水果，不过水果不要买太多，时间一长容易坏味道也会变。
7典雅胸针
和玉石一样，买胸针这种装饰品要么不买，要么就买好的，这样在出门时婆婆才会佩戴出去，让婆婆更有面子，款式宜简约典雅，不宜太过复杂，影响造型的搭配。
8送花
主要是针对一些比较具有书香气息的婆婆来说的。通常这种类型的婆婆都是比较文艺的，所以她们在生活中往往也是比较有情调，有内涵的。因此，就可以送她们一束鲜花，就比如康乃馨，兰花都是不错的。
9养生器材
制氧器、加湿器，健康测量仪。年纪大了，总是会有这样或那样的毛病，对老年人来说，健康是一件很重要的事情。因此可以选择送给老人电子血压计、自测式血糖仪等等
10家人忆路集
就是将你一家人走过的路，或者一家人大家的相片，对老丈人想说的话，制作成一本精美的小册子，里面有你们家人的照片，有你们想对他说的话，有你们对他的祝福。
11全身按摩靠垫
人老了，躺在硬沙发上就是很不舒服，所以呢，送老人一张全身按摩靠垫还是很有用的。不仅可以当做沙发垫使用，是老年人最想收到的礼物。
12玉石贺寿摆件
这款玉石贺寿摆件造型古朴大气，图案清晰吉祥，送给老人很有心。
13高档茶叶礼盒
老年人的晚年生活也需要一些物质的支撑，想要提升老年人的生活质量，你可以送一些高档的茶叶，很多老年人都喜欢一起喝茶一起聊天，这是一种修身养性的生活方式，所以送老年人一盒高档的茶叶作用很大哦。
14多功能电子鱼缸
对老年人晚年的生活有帮助的礼物就是最好的礼物，比如这电子鱼缸，小小的桌面就能摆放，有台灯，时钟，日历等功能，极大方便老人的起居生活，还能在里面养养鱼打发一下时间，很有趣的礼物。
15百家姓紫砂杯
紫砂杯自古就是名贵茶具，深受皇室贵族的追捧，事实证明用来泡茶更为香浓，送老人这样一款茶具，足以表达你对他的关心和尊重，而且还能定制老人的姓氏哦。
16茶香对枕
别是上了年纪大的老人，大多数都有睡眠问题，因此大多数老人都需要一个这样的枕头，可以有一个舒适的觉，每天都一觉到天明。
17足浴盆
送一款全自动的足浴盆就非常不错了，每天泡一泡，很舒服。
18自动多功能血压计
老年人都普遍存在血压高的情况，关心老人就要关心他的身体状况。这款全自动血压计操作简单，老人都能轻松学会，让老人时刻知道自己的血压情况，从而及时应对各种突发情况。
19老人大数字手表
一款老年人手表绝对是高大上的选择。老年人眼神不太好，大数字的设计让老人看时间也毫无费力，耐用耐摔，送老人够大方。
20户外手提灯
在农村灯光不如城市到处光明敞亮，所以送农村老人一款户外手提灯还是挺实用的，停电、外出邻居家串门都可以用得上。时尚复古造型，让人不禁想起，小时候简单与容易满足的快乐时光。
送老年人可以送足浴盆、多功能视频播放机、护膝、茶叶、低脂奶制品及大豆粉。
一、足浴盆
老人都喜欢养生，足浴盆他们肯定喜欢，而且泡脚是真的有益于身体健康。只是选购的时候要注意，足浴盆有木头的和塑料的，一定要选择有滚轮，容易接水放水的款式。比较推荐电动足浴盆，可以按摩，调温度也比较方便，也容易使用。
二、多功能视频播放机
这个比平板之类好操作很多，而且声音也大。老人都很喜欢用这个听戏。
三、护膝
老人上了年纪膝关节很容易出现问题，不是关节炎就是风湿病，对于老人来说，保护好膝盖很重要。
四、茶
一般老年人都有出门遛弯，公园喝茶的习惯。为老人献上一份好的茶叶，不仅实用，而且好茶也有利于老人家的身心健康。
五、低脂奶制品及大豆粉
老年人容易骨质疏松，所以这个时候必须补充充足的钙，低脂或者脱脂奶制品是不错的选择，既能摄入钙，而且不会有太多的脂肪，还能够提供优质蛋白质。大豆粉比较适合老年女性，主要含有大豆异黄酮，每100克大豆异黄酮的含量是1486毫克，它具有类雌激素的作用，能减缓更年期症状，还能够防治骨质疏松。
