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导读：我是长时间用电脑的，上班工作用，下班回家还用，所以颈椎很不好，经常觉得脖子支不住头的重量，还有一段时间手有些发麻。睡一般的枕头总是觉得脖子这里悬空。我们单位有理疗按摩科，同事让我买个保护颈椎的枕头睡起来比较舒服的，我一共买了两个，一个ron
我是长时间用电脑的，上班工作用，下班回家还用，所以颈椎很不好，经常觉得脖子支不住头的重量，还有一段时间手有些发麻。睡一般的枕头总是觉得脖子这里悬空。我们单位有理疗按摩科，同事让我买个保护颈椎的枕头睡起来比较舒服的，我一共买了两个，一个ronly乳胶枕的一个叫记忆什么的（不好意思记不太清楚，但是是叫记忆XX，乳胶的贵些）相比较来说乳胶的舒服一些，因为要将脖子那里垫起来嘛，所以软一点的舒服。
可以了解一些泰国本土乳胶枕信息
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顺便说一下，我和理疗科的同事聊天过，就是好多人颈椎不舒服的，大概在头1-2年的时间会反复发作，一累就不舒服，但是1-2年后可能颈椎适应了这种累的程度，就不大会不舒服了，比如我现在就很少颈椎难受，用电脑的时间还是原来那么多，而且颈椎的生理曲度几乎消失了，就是直了，但是也不会怎么难过。除非是一段时间极其劳累了，才会再难过。呵呵，估计就是适应了。所以现在枕普通的枕头也可以了，反倒是枕那个记忆XX的枕头根本睡不着，太硬。那个ronly乳胶枕的还好。
相对引用，复制公式时地址跟着发生变化，如C1单元格有公式：=A1+B1
当将公式复制到C2单元格时变为：=A2+B2
当将公式复制到D1单元格时变为：=B1+C1
我们日常生活中睡眠的好坏不仅与时间的长短有关，而且与枕头也有着很大的关系，在追求健康、养生的生活时代里，各个商家也是研制出不同填充物的枕头，从而达到不同的效果，下面我们就来了解一下不同的枕头会给我们带来什么样的好处究竟哪一款的枕头比较好呢
先来了解一款荞麦填充物的枕头，也是我们最传统使用的枕头，一般也会作为定型或防偏头的宝宝枕头，价格一般在50元到100元的区间，可以纠正新生儿的各种偏头情况，并且还有防测翻功能，荞麦的枕头有着很好的吸汗性和透气性，还可以解决化纤的枕头所带来的湿疹病症，而荞麦本身所具有的杀菌消炎、清心安神的效果，有非常好的保健效果。只是不适合用水来清洗，可以经常在太阳下面进行晾晒。
另外一种常见到的就是决明子的枕头，价格一般为100元左右一个单人枕头。决明子的枕头可以有效的舒缓头部的压力，从而拥有一个优质的睡眠，并且这种决明子的枕头可以进行拆卸洗涤，非常的容易清洗打理，决明子还可以配合薰衣草植物来使用，淡淡的香味更加有助于睡眠;而且枕头的设计也是根据人体工学原理设计而成，可以更好的贴合头、颈部，保持颈椎的自然放松，而且枕头中优质的纤维有着非常好的弹性，透气性也良好，从而即使长时间的使用，也可以保持枕芯的清新与不变形。
时下非常流行的一款枕头是记忆枕头，也叫颈椎养护记忆枕，价格在100元到300元不同价位的区间，独特的设计角度双向拉伸的效果，可以舒缓颈椎，并且采用的科学材质，太空记忆棉可以根据人体内的温度进行自动调节到最佳舒适的受力状态，从而保持一个舒适的睡眠效果，多个按摩位的设计，可以起到非常好的保健养生效果。
不同的枕头填充物有着不同的保健效果，有的可以配合花草的香味，从而有助于睡眠效果;有的则是采用了具有药材效果的枕芯，达到养生的效果;有的则是对颈椎起到一定的保护效果，我们在选择购买时，可以根据自己的需求来进行选择。枕头作为我们每天休息都要用到的，所以要保持枕头的干净卫生，枕芯也要定期进行清洁。
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每个人要的理想枕头，会是不一样的，别人用得好的，很可能你用着不好！
枕头是很讲究的东西，要每天整夜枕着，时间长，微小的性能、形状，就带来很大的体验差别——首先不同年龄不同身材适合不同规格的枕头；其次需要配合肩膀和头部的形状，贴合匹配，特别是颈部垫起的枕头，更要匹配颈部形状；然后要配合床铺的软硬，肩膀和背部陷入床铺的程度会不一样；还要匹配用户的睡姿习惯，睡姿不同需要不同的枕头形状和高度；接着要适应皮肉粗厚程度，比如是一些健壮的用户，很希望有力度的枕头；最难的是不同健康程度的阶段，需要不同的枕头，比如得颈椎病的时候，特别想枕头垫起颈部，刺激一点；
同时，枕头又是很容易将就和适应的东西，只一个枕头，人困了、睡熟了，充分放松，就会适应；实在不适应，团一下、塞一下，也能枕；没得选择的时候，三天下来，多数枕头能适应。特别是原来那种只枕头部的枕头，其软硬高低形状，有很大的适应范围，即以前的枕头，很容易适应，可以一款将就大多数人。
想要买到完全称心如意的枕头，怎么办？答：“没有对比，就没有伤害”只有仔细试用，切身体验，当场对比，才能真正了解是否舒服，没有用过足够多的枕头，在没有枕过更舒服的枕头之前，就不能下判定这个是否是最好，多试用，才会发现原来有更好的，才能找到最适合自己的枕头。
但是，也可以预先排除一些枕头，排除那些肯定不适合你的枕头，如下面所述，先大量减少需要试用的枕头种类，集中目标的品种中选择，可尽快找到最合适的。
怎么排除呢？需要先问你主要想达到的枕头功能目标是什么。
如果是想要睡眠好，那主要就是选柔软，受力尽量均匀，让皮肤不容易膈应麻木疼痛，减少睡眠中的翻身，让睡眠更容易进入深层、不易醒转。所以，那些偏硬的、用硬材料做的枕头你都可以排除。
如果是想要颈椎好，注重的是枕头高低、颈部垫起程度、内胆弹性有没有消除，这些最重要，按现在科学进展情况，肯定要从塑造人体工学立体形状的枕头中挑选，那些碎粒填充的、靠套子鼓起像面包一样的枕头，其形状肯定不够科学，你都可以排除；而那些弹性很高让颈椎不容易放松的充气枕、乳胶枕，也建议排除，不信你就和消减弹性的记忆枕仔细比比。
如果侧重于清洁卫生皮肤好，那肯定要找不易滋生细菌和螨虫的，比如高分子材料的记忆棉、乳胶棉、热塑弹性体、凝胶等，这些材料比较新颖先进，至于那些动植物蛋白的容易招惹细菌螨虫滋生，肯定都要排除了。
有人说了：店家只有一款枕头，一个规格，怎么办？
很好办啊，找一家有很多枕头款式规格的店家，或者在多家店里买，一口气买典型的、可能适合自己情况的多个枕头，实际枕过夜试试，把欠好的退了，或者挑出其中算好的，再向店家反馈其欠缺处，调换到更合适的，直到满意为准。
每天最幸福的事就是睡觉了，有一张舒服的床和合适的枕头这是我们有一个良好睡眠的前提。
父母年纪大了，晚上总是睡不着，早上起床还很早，就想买个泰国乳胶枕头枕头送给他们。希望他们可以吃好睡好，身体健康。
这个枕头有什么很多种类型，什么荞麦的，决明子的，按摩枕，记忆棉的…都是各有优缺点，也是买来给父母用了，但是父母不是用的很顺手，不喜欢，都束之高阁了。
这个乳胶枕是泰国旅游时当地有名的东西，就买来试试看，父母用着很喜欢。
乳胶枕用天然乳胶制成，具有透气性可以记忆睡眠状态，给予你最舒适的睡眠体验。
乳胶枕作用很是神奇，据说可以矫正错误坐姿，保护颈椎，还能治疗打鼾，适合哮喘疾病的人。说的好不如效果好，还是自己买来试验吧。
选购的时候要看是否是纯天然的乳胶枕不要买到合成的，看是否有乳胶的香味，手感是否柔软像人的皮肤一样……根据使用者选择乳胶枕的大小，这样更健康。
寝具不只是被子需要晾晒清洗，枕头也需要的。乳胶枕在清洗时要使用手洗，阴暗。不要暴晒和机洗会让枕头变形的。
乳胶枕在不使用的时候储存时不要被其他重物压到，还要放在干燥的地方以免吸湿变形影响使用效果。
哎呀，父母年纪大了，辛苦了一辈子，我们要尽可能的孝敬他们，让他们晚年过得舒心快乐。陪伴是最好的选择，常回家看看吧。
爸爸，妈妈，辛苦了。
