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导读：女朋友来姨妈，如果点外卖，可以点一些补气血的东西。像炖鸡，鸡蛋汤，排骨等。不要点辛辣的，凉的东西。可以和坐月子的比较下，虽然没那么严重。但是情况差不多，要吃一些热的，易消化的，有营养的膳食。女朋友来姨妈有可能心情不好，可以吃点甜食，蛋糕类，
女朋友来姨妈，如果点外卖，可以点一些补气血的东西。像炖鸡，鸡蛋汤，排骨等。不要点辛辣的，凉的东西。可以和坐月子的比较下，虽然没那么严重。
但是情况差不多，要吃一些热的，易消化的，有营养的膳食。女朋友来姨妈有可能心情不好，可以吃点甜食，蛋糕类，也可以的，有助于好心情。
月经是女性的生理现象，也是全面性教育的重要内容之一。掌握与月经相关的科学知识有助于学习者正确认识这一生理现象，在爱护自己的同时尊重他人。
清淡，精致的。千万不要太多，油腻的。一般我会点附近的广式餐厅，价格有点小贵，但是食物不错，下晚班其实没什么胃口，主要是困，所以吃一点清淡的虾饺或者粥，还是很舒服的。
还有就是简单的k或者m早餐了，你懂的。因为这两个店多，什么地方都能送。价格也不是很贵。
推荐一：牛魔王黑砖奶茶
捧上一杯牛魔王黑砖，温暖从指尖传递口腔再到心脏，让因为冷萎靡的身体原地复活！牛魔王黑砖最让人眼前一亮的就是里面的“黑砖”了，纯手工熬制的焦糖果冻，口感顺滑再加上每日现煮浓香奶茶，五分甜刚刚好。
推荐二：黑金奥利奥
在众多“网红”中脱颖而出！咸口奶盖的滋味中和了甜腻，叠加的口感冲击让你幸福感UP。 撒些许奥利奥，整体口感层次立马丰富。不惧高热量，这就是我快乐的源泉啊！
推荐三：相思红豆奶茶
不加任何多余配料，还原红豆奶茶本身味道。伴随丝滑奶茶，入口细尝立刻感受相思豆的软绵和颗粒分明。天冷，更容易想念。用这杯寄托你的相思。
推荐四：可可玛奇朵
最治愈人心的唯有可可了。奶茶茶叶现泡，进口安佳淡奶油打发配制玛奇朵，奶香浓郁搭配可可的醇香顺滑。一杯赶走所有不开心。
推荐五：2颗统一布丁奶茶
“2颗统一布丁奶茶”就真的用2颗统一布丁，再也不用去外面吃不知名的各种粉自制的布丁了。基底的奶茶也是牛奶+茶。每日现煮，绝不含奶精香精等。并且hey juice茶桔便有着独特的外卖包装，贴心的设计让每个拿到奶茶的人都赞不绝口，因为消费者源源不断、蜂拥而至，只会感受不一样的升级版hey juice茶桔便！
下雨天适合点热奶茶或者小蛋糕之类的甜品给女盆友，女孩子通常会很喜欢！下雨天，一般女孩没事都不会出门，而且下雨天的时候，人的情绪通常会低落，所以可以吃些热奶茶温暖女盆友的心，点些小蛋糕之类的甜品让女盆友感觉被爱温暖包围着，这样让你女盆友感觉时刻被你爱着！
1、姜丝鸭蛋汤
先将生姜洗干净，然后把皮去掉，切成丝状，加入水煮沸之后，把鸭蛋打散放入，然后倒入姜丝，稍微搅拌一下，再倒入适量的白酒，一起煮沸就可以了、姜丝鸭蛋汤具有驱寒的功效，可以一次，连续服用三次症状就会就差不多好转了。
2、红糖姜汤
姜中所含的成分可以驱走体内的热气，使身体发汗，尤其是水分较少的老姜，可以促进血液的循环，如果和红糖一起服用的话，可以补充人体的热量，但是红糖姜汤比较适用于风寒性质的感冒，如果是其它的感冒，那就不太适合食用了。
3、鸡汤
喝鸡汤对于感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状具有缓解的功效，鸡肉所含营养成分非常高，可以增加人体对抗，因为鸡汤对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状比较有效，而且鸡肉中还含有一些特殊的化学成分，可以增加咽部的血液循环，还可以促进鼻腔液的分泌。

4、绿豆粥
首先将绿豆和粳米清洗干净，放入锅中煮，等到煮熟的时候放入冰糖，搅拌均匀就可以食用了，绿豆粥的功效是清热解毒。可以早晚各服用一次，可以有效的缓解感冒的症状。
5、银花薄荷茶
先将银花和芦根加入适量的水，在一起煮差不多十五分钟，然后加入薄荷再煮三分钟，然后盛出把水过滤掉，加入白糖就可以食用了，每天服用三四次左右就可以。

6、蜂蜜柠檬水
首先用新鲜的柠檬榨汁，然后加入适量的蜂蜜，再加入适量的温开水，感冒的患者每天喝差不多五百至一千毫升就差不多了，可以减轻流鼻涕的现象，感冒也会慢慢的好转。
