如何让家长给孩子羽毛球课程

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如何让家长给孩子羽毛球课程,第1张

如何让家长孩子羽毛球课程
导读:你问的应该是如何让家长给孩子学习羽毛球教程吧,向家长科普学习羽毛球的好处,能给孩子带来什么,或者让家长自身也对羽毛球产生兴趣,支持孩子学习羽毛球打羽毛球对身体有那些好处:1提高灵敏度我们在打羽毛球的时候,要努力接住每一个球,接球的过程对我们

你问的应该是如何让家长给孩子学习羽毛球教程吧,向家长科普学习羽毛球的好处,能给孩子带来什么,或者让家长自身也对羽毛球产生兴趣,支持孩子学习羽毛球

打羽毛球对身体有那些好处:

1提高灵敏度

我们在打羽毛球的时候,要努力接住每一个球,接球的过程对我们的眼力和脚力都有考验,要具有一定的判断力和力量进行发力接球。所以打羽毛球要求我们身体的协调性要好,在打球的过程中,会慢慢锻炼我们的手脚灵活性,不经意间头脑反应也更加灵敏

2保护视力

为什么这么说呢?打羽毛球的时候球是处于一个飞速运动的状态,我们的眼睛要追着球运动,有足够的时间直视远方,有利于促进眼部的血液循环,所以可以锻炼眼力,保护视力。

3增长身高

在接球的过程中,我们的身体会不经意的跳跃起来,打羽毛球前的热身训练,身体的拉伸动作都有利于身高的发育。

4拓展社交

坚持打羽毛球,参加各种联谊赛,就会认识到一群本互不相识的羽友,可以一起锻炼身体,也可以拓展交际。尤其是老年人,在寂寥的时候就会拥有更多的陪伴者。

5拓展能力

在这个新时代社会,我们会要求孩子德智体美全面发展,多一项会的运动,就多一种能力。对于每天都坐着学习的学生而言,也可以很好的在课间通过打羽毛球得到一定的放松。

羽毛球(Badminton)是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。

8个月就问这个太早了吧。学羽毛球一般在5~7岁开始培养兴趣,专业化大概在12岁左右,地点的话,我上网查了下,西安市据说没有专业的羽毛球队,其次就是体育中心、少年宫的培训班,不过一般专业性高的很少。啊,体校是不错的,不过8个月太早了-_-|

呵呵,好羡慕哦。。。我建议您送孩子去体校的好,她既然打球不错,就发展发展她的强项,毕竟现在的大学生工作也难找啊。。。另外,打球有助于健康,总比做书呆好吧。。。羡慕。。。孩子成绩也别太低,保持中等的好,这样没尖子生和后进生的压力,打球也爽,不用顾太多,上体校有一锻炼为主。不用做太多作业。。。就这些了吧。。。楼主

俗话说,春分过后,大地回暖。这真是一个打羽毛球的好季节啊~尤其是在春天里打羽毛球可以锻炼孩子的神经系统和反应能力。与此同时,打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量和提高内脏器官的功能都有促进作用而且跟孩子打羽毛球是一种非常好的亲子互动活动。

因此,许多家长,渴望知道如何循序渐进地教孩子打羽毛球,当然学习打羽毛球的方法有很多,可以找专业教练、可以看教学教程,还可以找会打的朋友来教。刚开始学打羽毛球的孩子在挑选羽毛球装备方面不要一味的追求价格和品牌,选择适合孩子的重量的球拍,和能够保护孩子脚腕的球鞋等即可。

孩子们地神经中枢尚未完全成熟,所以灵活性和协调性都是比较差的。一般来说,开始打羽毛球地时候,是屡击不中地,即使打中了,也不能够很好地控制球地力量和方向。因此,家长一定要耐心,积极鼓励,同时在打球的方法、技巧方面,逐渐提高要求。尝试按着下面的方法和步骤,来使你的孩子逐步掌握打羽毛球的技能。

1、自己打,自己接

孩子双脚左右分开站立,右手大拇指与四个手指扣紧握拍,手心向上,左手将球上抛,当球下落至胸、腹前时,右手持拍接击,看一看能拍多少次。

2、打吊球

将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。

孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。

3、对打

假如成人和孩子各持一羽毛球拍,可分以下步骤进行:

打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;

两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;

在移动中击打。

这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。

如果两人单打,四人双打。打球前首先要知道发球的基本规则,做好准备活动。

正确的握拍方法是打球的第一步,有的人用右手握拍,有的人则用左手握拍,根据个人习惯而定。我们常用的都是右手握拍。发球时,右手握住球拍的拍柄,手心不要握得太紧,力度适宜。通过握拍的反复练习,很快就会学会正确的握拍方法了。

打球时注意脚步的灵活性,步伐熟练是打球的基本功,像有的前交叉球得跑步接球,救球时得用小碎步等等。逐渐在练习中找到感觉,保持动作的一致性。

接发球时,注意力要高度集中,一定要注视对方手上的动作,打球过程中眼睛一定要盯着羽毛球,这样才能提前判断来球的方位。

小编有位好友就是以这样的方式让他家的小孩子从之前不喜欢打羽毛球到爱上打羽毛球的:

你需要让他看到体育馆里面打羽毛球的高手过招,激发他的好奇心。

你可以和孩子过过招,虽然他打得很烂,但是你还是要不断激励他。

可以把他放到培训班,让专门的教练去教他,虽然他可能不情愿,但是你还是要陪着他,看着他一步一步成长。

让他在体育课上和班上小朋友过过招,或者参加学校组织的羽毛球比赛,当他取得荣誉的时候,他会特别有成就感,这个时候,就不是你逼着他学习打羽毛球了,他会主动去打羽毛球。

你可以功成身退了,而且一点点的兴趣小苗苗以后会长成参天大树的。

任何孩子都可以培养对羽毛球的兴趣。孩子的天性是好动的,不论是精神上,还是身体上,羽毛球的益处都显而易见。适量的定期羽毛球运动,会为孩子养成一个受益终生的运动习惯。有计划、有步骤的规范地学习打羽毛球,不仅让孩子的身体得到活动,释放过剩能量,也会使孩子身心得到很好的锻炼。