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导读：纳蔻烟酰胺水光修面膜是一种护肤品，主要成分包括烟酰胺和水合海藻酸钠等，适用于各种肌肤类型，可以改善皮肤干燥、暗沉等问题，使皮肤更加水润、有光泽。作为学生，你非常用心地想要为妈妈挑选一款合适的面膜。不过，每个人的皮肤情况都有所不同，因此在使用
纳蔻烟酰胺水光修面膜是一种护肤品，主要成分包括烟酰胺和水合海藻酸钠等，适用于各种肌肤类型，可以改善皮肤干燥、暗沉等问题，使皮肤更加水润、有光泽。
作为学生，你非常用心地想要为妈妈挑选一款合适的面膜。不过，每个人的皮肤情况都有所不同，因此在使用任何护肤品之前，最好先咨询你妈妈的皮肤情况，确保她对该面膜没有过敏等不良反应。
此外，建议你选择适合她肤质的面膜，以确保使用效果最佳。如果她属于干性皮肤，可以选择保湿效果更佳的面膜；如果她属于油性皮肤，可以选择清爽型面膜。
总之，在选择护肤品时，需要考虑到个体差异和肤质差异，最好先咨询对方的皮肤情况，再做出购买决策。祝你和你的妈妈都有一个美丽健康的肌肤。
哈哈哈，建议根据妈妈的日常生活，来决定给妈妈送什么，都说女儿是妈妈的小棉袄，只要用心一定能让妈妈开心的，以下是我毕业这两年以来送妈妈的，她很开心！！！
1衣服，和她一起逛街（我妈妈很喜欢我陪她一起逛街的哦），然后她看中哪件就买哪件（有点小时候她宠我们的感觉哦）
2首饰，镯子，项链（至于什么材质问妈妈想要哪种咱就买哪种）
3定期带妈妈去体检，这个不仅妈妈，建议也带上爸爸哦~
4护肤品，愿妈妈一直美丽
，，，，，，
若父母依旧辛苦，那我们长大的意义是什么？努力成长，成为他们的铠甲，妈妈就已经很开心了哦~
想要收缩脸部毛孔，可以采取以下自然方法，无需使用护肤品：
温水洗脸：每天用温水洗脸，避免使用过热或过冷的水。热水会刺激皮肤分泌更多的油脂，导致毛孔扩张；而冷水则可能使皮肤变得干燥。
2 饮食调理：合理饮食对于控制毛孔也非常重要。建议少食用油腻、辛辣和刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，保持肠道通畅。
3 深层清洁：定期进行深层清洁能有效收缩毛孔。可以使用天然成分制作面膜，如蜂蜜加少许柠檬汁，敷在脸上15-20分钟后用温水洗净。也可以尝试酸奶敷脸或用绿茶水洗面，这些方法都有助于清除皮肤表面的污垢和油脂。
4 做面部按摩：轻轻按摩面部有助于加强血液循环，促进皮肤新陈代谢。可以用指腹沿着面部轻柔按摩，特别是在毛孔粗大的区域，如鼻翼、下巴等处。
5 避免挤压粉刺：挤压粉刺会对毛孔造成伤害，导致毛孔扩张。因此，最好避免触摸脸部或挤压粉刺，以免引起感染或留下疤痕。
6 生活规律：保持良好的生活习惯也有助于收缩毛孔。保持充足的睡眠时间，避免熬夜；合理安排工作与休息时间；避免过度疲劳和压力。
收缩脸部毛孔并非一蹴而就的事情，需要长期坚持并结合多种方法。通过温水洗脸、饮食调理、深层清洁、面部按摩、避免挤压粉刺和保持良好的生活规律，你可以逐渐改善皮肤质地，收缩毛孔，达到更细腻平滑的肌肤效果。记住，每个人的皮肤状况不同，需根据自身情况调整方法，并保持耐心和坚持。
年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。
下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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收缩毛孔一个月见效
首先介绍一下我的肤质和基本情况：
皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！
日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
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★陈慧琳：冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
★孙艺珍：面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
★钟丽缇：刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
★全智贤：一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
缩小毛孔大行动！！！
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
护肤有很多种方法，当然护肤的目的也都是不一样的，因为每个人的皮肤问题都是不一样的，每个人的肤质也都是不一样的，比如有的人可能是为了祛痘，但是有的人可能是为了收缩毛孔。那么，一般收缩毛孔的方法有哪些呢？护肤可以吃些什么呢？
1、薄荷精油收毛孔
材料：薄荷精油2滴，迷迭香精油2滴，食用苏打粉半匙，清水适量。
做法：将所有的材料混合均匀，放在不透光的玻璃瓶中，用时摇晃，用化妆棉蘸取贴在毛孔粗大的部位，大约10分钟后用清水洗净即可。
效果：薄荷精油能够收敛爽肤，迷迭送精油有消炎抗氧化，苏打粉分解油脂，三合一能够有效收缩，毛孔，恢复细腻肌肤。
2、绿茶收缩毛孔
材料：绿茶包1个。
做法：将绿茶包泡开，然后放置等茶水凉了之后用清洁后的手指或者是干净的化妆棉蘸取绿茶水，轻拍毛孔粗大的位置即可。
效果：绿茶中的酸性成分能够帮助有效杀菌、清爽肌肤。而且还能够有效紧致肌肤，收缩毛孔。
3、冰敷收缩毛孔
材料：冰块适量，毛巾1条。
做法：将毛巾包裹好冰块，拧紧毛巾敷脸大约1分钟，根据自身皮肤对温度的承受能力而定。
效果：利用热胀冷缩的原因让毛孔立刻缩小，冰敷之后冰镇过的毛孔使用收敛水能够快速有效收缩毛孔。
4、柠檬汁收缩毛孔
材料：新鲜柠檬1个。
做法：将新鲜的柠檬榨成汁，洗脸的时候在清水中滴入几滴柠檬汁，搅拌均匀后进行洗脸即可。
效果：柠檬汁控油效果好，还能收敛毛孔、减少粉刺生成。但是要注意不可滴入过多柠檬汁，否则会对皮肤造成刺激，不利于皮肤美容。
5、护肤饮食推荐
木瓜
木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。
简单食谱：
木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。
椰子酸奶
椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，ColonyFormingUnit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。
简单食谱：
早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。
黑芝麻
如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。
简单食谱：
将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。
甜菜
通过刺激淋巴系统，甜菜能扭转肌肤暗沉，有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽，同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可能帮助减少脂肪团的出现，加强皮肤的真皮层。
简单食谱：
大约450克的甜菜汁，就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁，可以试试甜菜沙拉，将甜菜与其他蔬菜，譬如菠菜，一起做成混合沙拉也OK。
柠檬
柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物，可以杀死口腔和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮。
简单食谱：
从一杯温热的柠檬水开始新的一天！这在美容界已经不算什么秘密了，但是要获得更好的排毒效果，你需要至少半个柠檬的汁液。如果希望在饮食中加入更多的柠檬，可以用柠檬和橄榄油来调味，也可以用柠檬皮来炒蔬菜。
紫甘蓝
紫色甘蓝，含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素，这种植物营养素有助于减少皱纹，抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除导致细纹产生的毒素。
简单食谱：
清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节，即便秋天的步伐不可阻挡，但是在“秋老虎”横行之时，不妨来个紫甘蓝沙拉吧，配上胡萝卜泥、橄榄油，还可以淋上柠檬汁哦。
南瓜籽
富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，滋养、修复肌肤，并保持皮肤润泽的南瓜籽，是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。
简单食谱：
最好生吃。因为煎、煮等烹制过程，都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔里均可。
番茄汁
富含番茄红素的西红柿，是最天然的防晒品，有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假，或者经常游泳的人，最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用，不过，别把防晒完全寄托于番茄，你的防晒霜还是要用起来。当然，番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。
简单食谱：
避免番茄皮残留农药，最好喝番茄汁，或者，也可以煮一个番茄汤。
楼主是个孝顺的女儿，很喜欢你这样的女孩子！
先提个意见哦，首先看你妈妈是否是一个很节约的人哦，有些女孩子好心给妈妈买护肤品，结果听说价格，妈妈就生气了，觉得太浪费了，如果是这样的话，那么就买相对比较实惠一些并且有一定效果的东西吧，我提供以下几个价位不错的东西供选择吧。
1价格在20元以内的，美加净保湿润肤霜，这个东西买一瓶是18元左右，我是看到论坛说好，以前就买了，然后放家里时候老妈正好粉涂光了，就涂了这个她觉得非常好，一直到现在她还是叫我帮她买这个她觉得涂了舒服，又实惠的价格。
2价格在50元左右的，这个东西老妈用了好几年了，一直到现在换了美加净那个，就是羽西与众不同面霜2，这个是55块钱一瓶，觉得挺滋润的，妈妈以前相当喜欢的产品哦！
3价格在100左右的，ZA盈润活肤滋润乳液，这个记得是95元一瓶吧，是我在大一时候买的自己涂的，状况也是和第一个一样的，老妈用光了她自己的粉，然后就暂时涂了我的这个粉，她觉得还算不错，不过后来又买回了羽西，那么看来还是55那个更加适合她吧，不过这个乳液蛮舒服的。
4100到200以内的我还没有尝试过给妈妈买这个价位的，我只给我老妈买过500以上价位的雅诗兰黛，可是妈妈她不肯涂，她觉得这个价格太不值得了，所以最后我自己涂了，我不知道楼主的妈妈是否和我妈妈一样在护肤品这块很节省的呢？
脸部肌肤容易出油的人，皮肤会很容易出现毛孔粗大的问题，需要注意收缩毛孔，以免引起毛孔堵塞等问题，收缩毛孔有些人会用到一些护肤产品，有些可能还有副作用，那么怎么健康的收缩毛孔？快速收缩毛孔的方法有哪些？下面为大家介绍。
1、如何健康的收缩毛孔
柠檬片敷脸法：柠檬片敷脸是小翔从小看见妈妈用的最多的收缩毛孔的方法，首先用洗面奶洗干净脸，（最好用温水洗，然后用热毛巾敷一下脸，让毛孔放开充分吸收柠檬汁）然胡柠檬切片，均匀敷在脸上，15分钟左右待柠檬干后洗净。
柠檬水洗脸：毕竟柠檬的酸性太强，不是每个姑娘的皮肤都可以受得了，所以我们可以改用柠檬水洗脸法，洁肤后，将柠檬水冲稀，然后洗脸，长期坚持下去会有明显的收缩毛孔效果哦！
冰水敷脸法：每天用洗面奶洁面后，用毛巾浸透冰水敷在脸上，每天几分钟。毛孔也会有所改善
鸡蛋清敷脸：洁面后，取一只鸡蛋，蛋清分离，蛋清敷在脸上，待干后洗去即可。
蛋清+柠檬汁：将鸡蛋打散（或者分离只取蛋清），加入柠檬汁、少许粗盐、拌匀，放入冰箱，用的时候取出敷脸即可。可以有效改善毛孔粗大。
2、收缩毛孔注意事项
毛孔粗大的人，毛孔中更容易藏污纳垢，每日回家后要注意洁肤，选用适合自己皮肤的洗面奶
柠檬酸性强，对皮肤刺激性大，用之前要先对小面积皮肤试用一下，最好榨成柠檬汁，冲稀后使用。
以上就是如何收缩毛孔的介绍啦。其实护肤是件长期的斗争，贵在坚持，就像食疗一样，不可能吃一次病就好了，所以大家要坚持哦。另外，平时注意饮食、休息、个人卫生，毛巾，枕头，被子也要经常清洗哦。
3、收缩毛孔的误区
误区1：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了。
分析：你知道为什么毛孔会粗大吗那是由于当污物进入毛孔时,皮肤的表皮基底层就不断地制造细胞，并输送到上层，待上层细胞老化之后，一般都会自然脱落,完成正常新陈代谢。但是,一旦毛孔被阻塞，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，毛孔就扩大了。虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得显眼，因此不可掉以轻心。
明智的做法：认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。
误区2：我的肌肤比较油，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后我才有真正干净的感觉。
分析：洗脸是不是越热的水温洗得越干净？答案是绝对否定的。热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。
明智的做法：每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。
误区3：听说使用粉底也会令毛孔变得粗大，所以我每天干脆素面朝天！
分析：经常使用一些质量低劣的干粉或粉底的确会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。但是，如果完全不使用粉底及一些隔离产品，会使户外的污染空气及空气中游离的灰尘，很容易附着在皮肤上和毛孔里，同样也会堵住毛孔，影响皮肤的呼吸。
明智的做法：在化妆前，你可先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。
误区4：经常运动对毛孔没什么好处。
分析：在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？
明智的做法：在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。
误区5：青春痘只是年轻人的专利，像我这样上了年纪的人应该与粗大毛孔无缘了吧。
分析：当然不是如此。首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。
另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛细孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
明智的做法：加强抗衰老保养，保持规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。
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