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导读：作为一个大二的学生，我感觉大学的时间确实比高中轻松一些，但也有更多繁杂的心理压力。进入大学，也意味着我们进入了成年人的阶段。不只是学习，还要参加比赛拿奖，还想成为大人、养活自己……那我们该如何缓解这些心理压力呢？一、拒绝抱怨抱怨不能改变什么
作为一个大二的学生，我感觉大学的时间确实比高中轻松一些，但也有更多繁杂的心理压力。
进入大学，也意味着我们进入了成年人的阶段。不只是学习，还要参加比赛拿奖，还想成为大人、养活自己……
那我们该如何缓解这些心理压力呢？
一、拒绝抱怨抱怨不能改变什么，只能让你深陷在坏情绪的漩涡里、难以自拔。
当出现问题时，我们应该尝试去解决问题，压力也随之而解。
无法立即解决的问题，可以选择放放、沉淀一下心情；也可以制定计划，一步步去改变现状。
拒绝躺在床上，百无聊赖、嘟嘟囔囔，这是堕落的开始。
不要让宿舍成为情绪的发酵地，更不要让自己成为装满废气的气罐罐。
二、出去转转春天的风很舒服，躺在操场上看着夜幕，周围是惬意又有点嘈杂的欢声笑语，由衷地感觉到生命的年轻和鲜活，太美好了。
倘若疫情不严重就更幸福啦。不封校的同学还可以出去吃顿火锅、烤肉，可以去看看各处风景。
即便是免费公园无人问津的一角，也有独属于自己的浪漫。
总之，不要自己苦闷着啦，出去看看吧，世界那么大，最好的年华该欣赏最美的风景。
三、关于金钱除却一些浪漫主义的散心方法，我们还需要解决现实问题。比如，一直想要的独立。
首先要告诉自己，学生最重要的还是学习。
即便我们很想负担自己的学费、生活费，为父母减轻压力，也要以学习为最重要任务的前提下，有余力地去做兼职。
路要一步步走，什么阶段做什么事情，认真付出，总会有回报的。
不用心急，做好现在我们应该做的，急于求成，只会苦了自己。
四、一些有意义的事情志愿者
说到有意义，第一想到的就是志愿者了。
在疫情严重的这段时间，防疫工作紧迫，核酸检测工作量大，很多学校会招募志愿者，有时间的同学都可以去试试。
还有其他一些志愿活动，既有社会体验感又有成就感。
锻炼
通过锻炼，消耗年轻人旺盛的精力，也能保证好的睡眠，好的睡眠又是保障好情绪的基础。
在运动中释放压力，好身材和好心情两不误。
交流沟通
疫情严重的情况下可能会封校，但现代通讯技术那么发达，我们还可以通过电话、视频与家人、朋友多联系。
在严峻的疫情形势下，多关心爸爸妈妈和许久未见的朋友们，表达爱与温暖，也让我们体会最温暖的爱。
最后，如果感到心情极度压抑不适时，要及时寻求帮助。一般情况下，导员、心理咨询师随时待命，不用害怕，焦虑和压力本就是正常现象。
如果平时胡思乱想会压力增大，那就好好学习吧，用读书破万卷，青年一展宏图。
毕业送礼物当然是要有纪念意义，同时又有本班特色了，写一句感谢的话，精装表起来，落款你们班名，这样老师可以挂在书房，随时都能记起你们。画册影集之类的，每个人给老师写一段话。
班长和一群人想到了一个很有意义的礼物。买了几本便签本，买了两个好看的小盒子。班里每个学生给老师写一两句话，这些集合起来放在一个盒子里。另一个盒子里，是班里写字比较好看的一个人，写了班主任的经典语录，心意到了就好。所以，我个人特别喜欢独一无二的礼物。
可以买一个好一些的钢笔很实用，不过我建议你弄上你们全班同学跟老师一起的照片什么的DIY的那种，最好的礼物不如全班一起做个DV，大家都回顾一下过往一起学习过的经历，配上好听的音乐。
当时我们班主任的杯子打碎了，我们就送了一个玻璃杯，泡茶的。英语老师腰不好（女老师），我们就送了一套很可爱的护腰的靠垫。感觉男老师啊，一般送钢笔啊，茶叶啊，还有同学在外地上大学会给老师带特产，出国玩有的也会带一些小东西。女老师一般可以送一些可爱的
针对老师的有个四岁的孩子的话，你可以送一套一家三口的亲子装的个性T恤哦，把他们一家人幸福的甜蜜照及对他们家庭的祝福语印在上面，相信你这份“惠及”全家的特殊礼物相信会令她非常感动的哦。
毕业赠送老师的礼物礼品有很多种，一般定做有纪念意义的礼品最好，像纯银银章做一个镶嵌在水晶礼品的摆件，这样赠送给老师是很不错的。
签字笔、钢笔是老师日常使用的文具，而且用笔墨来形容老师是非常恰当的，送老师一款上档次、而且能够刻字的签字钢笔，绝对是非常不错的选择，不仅很有纪念性，而且实用性非常强，手感舒适，写字顺滑，老师用起来也会非常喜欢。
