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导读：平时不注意老婆的感受，把老婆气走才想着要挽回她，相信这样悔不当初的老公不是少数，不想与老婆就此分开，怎么做才可以感动老婆，挽回老婆呢一、自我分析，真诚地表达悔意。第一步就是要好好想想为什么会有现在的这个局面，回想一下事情的经过，矛盾是怎么引
平时不注意老婆的感受，把老婆气走才想着要挽回她，相信这样悔不当初的老公不是少数，不想与老婆就此分开，怎么做才可以感动老婆，挽回老婆呢
一、自我分析，真诚地表达悔意。第一步就是要好好想想为什么会有现在的这个局面，回想一下事情的经过，矛盾是怎么引发的，老婆为什么会决绝地离开你哪些地方做的不好呢是说错话了，还是哪件事情办的不漂亮分析完原因之后，无论通过哪种方式，先真诚地表达自己的悔意，让你老婆知道你的确知道自己错了而且知道自己错在哪里了。
二、痛改前非的保证。老婆之所以离开，就是不想未来再面对同样的情况。只有让她真心觉得这种事情不会再发生，她才有可能回心转意。所以第二部就是要做好这个保证，你可以通过拟一份保证书并且让律师作证，也可以请亲朋好友担保。
三、回忆往甜蜜时光。不可否认你们认识之初肯定是有很多甜蜜的瞬间的，把它们都一一记录下来，和你老婆回忆并重新经历一遍，比如故地重游，重拾恋爱时的习惯，去很远的地方买她爱吃的东西，等她多久都不会不耐烦等等，相信这些小细节总会有让她感动的地方。
四、软磨硬泡。主动打电话发短信，多说些好话，还可以找来纸笔，一笔一划的写一封检讨书，买一束漂亮的鲜花，把检讨书放在鲜花里给老婆等，希望你的老婆此时能够感动的原谅你。如果还不行呀，那就接着发动闺蜜的力量。找几位和你老婆很铁的闺蜜，好好地和他们忏悔，先打动她们，然后让她们好好地劝说你的老婆，让她相信你还是值得再信任的。还可以拜托你的几位兄弟，让他们给你的老婆发短信，内容是“某某真的知道错了，善良的你就原谅他这一次吧”(最好每隔半个小时，让一个好友发一次，不至于造成短信拥堵，而且，还能无意中，给老婆带来惊喜)。
五、提升自己的魅力。如果这样你老婆还是不肯相信你不愿回头，不妨先给对方一点冷静的时间思考，在这段时间里面好好地提升自己的魅力。可以选择学习一门你老婆感兴趣的技艺，等合适的机会再单独表演给你老婆看。
六、让孩子成为你们复合的桥梁。如果你们已经有了爱情的结晶，不妨好好地爱你的孩子，照顾好他。只要他感受到了爸爸对妈妈的爱，相信他也会帮你一把的。
最近抽空看了几期超热的综艺《婆婆和妈妈》，被陈松伶和她婆婆逗得哭笑不得。婆媳间冲突不断，但也自有他们家独特的一套解决办法。
陈松伶老公张铎始终留心着婆媳间的一举一动，有矛盾积极调节，比较中立地表达意见。找准时机冷不丁幽默一下，缓解紧张尴尬的气氛， 即对母亲有无可奈何的包容，对妻子又充满爱意的袒护 ，真是“双面胶”的顶配了。
张铎自称是家里的水，这边游一游，那边游一游，把两个女人包容进来
现在很多年轻人对 陈松伶 可能不是很了解，但时间倒回三十年，陈松伶可是TVB首屈一指的当家花旦。在没有美颜、没有微整的年代，她可是无数少男少女心目中的女神。
跟郑伊健、古天乐、黎明等几乎所有的当红男星都合作过，堪称男神收割机。
陈松伶的人生，并不是一帆风顺。14岁出道，被母亲当做摇钱树疯狂压榨，成年后不堪忍受的她，断绝了母女关系。2006年又被查出卵巢癌，手术成功，却失去了生育能力。
恰恰是因为这点，很多网友看了节目后，会替陈松伶鸣不平：“ 不能生孩子就要忍受“奇葩”婆婆？一代女星，活得是不是太憋屈了！ ”
现在大家都心知肚明这类综艺也是有剧本的，不过从一些细节里还是能看出点真实的态度。
陈松伶婆婆70岁了，观念比较传统，对这个比自己儿子大8岁的丁克媳妇有点“欣赏不来”，也情有可原。
最新一期，张铎问妈妈“今天你能不能把松松看成亲女儿，而不是儿媳”？这么简单一个问题，张铎妈妈竟然认真地犹豫了10多秒，还是张铎等得心急了，打破僵局试探性说：试试吧？结果老太太反问： 儿子，你说的是假设的呢，还是真心的呢？
大家都被她逗乐了！即使有这么多镜头对着，即使是录综艺节目，这婆婆竟然都不肯松口，哪怕违心地说句场面话“松松就是我闺女”呢~
之后俩人以“亲母女”的身份一起出门买菜。陈松伶明确说自己最爱吃牛百叶，就要吃这个。但婆婆却极力不肯，又说太贵了，又说不好洗、不好处理，扭头去买了牛腩。
陈松伶明显有点失望，小声嘟囔了一句：就是因为张铎喜欢吃牛腩！
其实节目第一期，婆婆还没出场的时候，大家就感受到这对婆媳之间曾经应该经历过不少不愉快的经历。
婆婆来之前，张铎教陈松伶说“欢迎词”，其中有一句“让我们把过去的一切不美好都埋葬了吧！”，
陈松伶还给优化了一下，给改成“ 一笔勾销 ”。
等婆婆一出场，大家发现，她真的是毫不掩饰自己对陈松伶的“忽视”，几乎把媳妇当空气——看不见、也听不见。
还没进门时打电话，陈松伶接起来，很热情地一直在大声跟婆婆打招呼，“妈妈，你到哪了？”、“妈，我是松松~”、“妈妈，是我啊！”
但婆婆那头好像完全没听见，只顾着跟儿子说话“铎铎，是妈妈~”、“妈妈想你……”，陈松伶只能尬笑。
婆婆一进门，就像个小考拉一样挂在了儿子身上，“铎铎，妈妈想你”，
站在一旁的陈松伶跟婆婆打招呼，婆婆只花了001秒瞥了陈松伶一眼，连场面上的寒暄都顾不上，转身又扑进儿子怀里……
陈松伶只能尴尬地上演“隐形人”……
来北京，给儿子带了一大桌好吃的，
而媳妇陈松伶呢，几包大蒜送上。
吃饭的时候，非要挤坐在小两口中间。
好吃的转到儿子这边，留给陈松伶一盘她不爱吃的面包……
包饺子的时候，婆婆对陈松伶擀的皮各种嫌弃，但儿子随手胡乱一拍的成果，老太太却竖大拇指大赞儿子“真牛”。
目睹全程的刘芸都忍不住快言快语地说：我突然好想念我婆婆，我婆婆真好！
对儿子的偏爱有目共睹，对媳妇的苛刻也是明目张胆。
前采时，对着镜头只夸儿子。旁边陈松伶公公听不下去了，委婉提醒她，儿媳妇也很优秀，怎么不见你夸她？
这时候婆婆贡献了“国家一级演员”式的表演——哎，突然有点头疼~
怪不得张铎一开头就说，“我妈来了，大幕就拉开了~” （演出就开始了）
01
接下来，婆婆表现出的强势和没有界限感，更是让网友大呼“窒息”。不过好在张铎情商、智商双商在线，每一次都能适时出击，用温和有力的方式提醒老妈。
婆婆在来的路上打电话，张铎说了一句“欢迎你 来我家 ”，张铎妈妈马上纠正，“应该说，妈妈，欢迎 你回家 ”；
人还没到，就开始宣示主权。
张铎立马幽默地怼回去：“你要这么说的话，我给你买个票，你先回去吧……”，即表明态度，又不尴尬。
虽然嘴上怼了，但该有的尊重一点也不少。等张铎妈妈真的到了以后，夫妻俩还是毕恭毕敬地喊了一句“妈妈欢迎你回家~”。
既不想婆婆太过劳作，也不想她收拾自己的东西（因为常常收拾完以后东西就找不到了），陈松伶决定“约法三章”，告诉婆婆哪些东西可以动、哪些不可以。
但婆婆明显不想接受，陈松伶跟她说的时候，她又开始发挥“忽视大法”佯装没听到，转身走向儿子。张铎也不愚钝，立马把老妈推回去：人家在跟你说话呢……
陈松伶半开玩笑地说，要把婆婆不能动的地方，都贴上“松”的标签。婆婆又不乐意了，扭头悄悄问：儿子啊，在家里头还要贴这个啊？
张铎很明确回答： 可以贴 。
有人觉得陈松伶这样给婆婆“立规矩”显得家人之间过于“见外”，但我还蛮认同的。
成年人之间，需要留足空间，才不会对彼此的生活造成打扰。很多婆婆跟媳妇相处不好，就是互相没有边界，不知道对方的底线在哪里。 明确告知对方，是能有效规避矛盾发生的智慧。
婆婆早起打扫房间，儿子和媳妇还在睡觉，摸黑溜进他们房间。撕掉陈松伶贴在门上的标签时还说了一句， “爱怎么样怎么样，反正是我儿子的 ”。
张铎知道后，先感谢了妈妈为他们做的事（收拾家），但也特别指出 “在时间上和选择上可以稍微更好一点” 。
陈松伶勉强吃了蒜，婆婆又逼她吃面包。陈松伶不吃，婆婆甚至不惜“道德绑架”：你就是不愿意吃我们东北的东西……
弄得陈松伶不得不吃。
一旁的张铎又看不下去了，这次他没说太多，直接劝妈妈吃鱼：妈，给你来块鱼啊？
张铎妈妈不爱吃鱼，条件反射就拒绝了。张铎学妈妈的口气，硬劝：你吃一块！你吃一块！
最后张铎也明确说：人家不吃的，你别强迫别人……
这一招以牙还牙，非常生动的就让婆婆知道了自己的不妥。
有张铎四两拨千斤加以牙还牙的巧妙化解，第一天还算相安无事。不料第二天，更大的矛盾爆发，这次张铎直接“教训”起了老妈。
02
第二天3个人逛商场。陈松伶想给婆婆买点东西表达孝心，但婆婆心疼钱一直拒绝，不肯要，衣服明明穿着好看，也要挑出点毛病来，以此拒买。
老人心疼钱的心情，我是挺能理解的。但眼看着逛了大半天无功而返，张铎也有点急躁了，就说了妈妈几句，“要挑总能挑出毛病来，那咱们不逛了”
张铎妈妈感觉到儿子不高兴了，这才又回头去买下了那件第一次试的大衣。
三个人坐下来休息，陈松伶说，“每次要给妈妈买点好的东西，妈妈总是拒绝。我感觉很气馁，不被领情。（但张铎一发脾气，妈妈反而就听了。）妈妈，你是不是觉得就算张铎骂你，也是一种沟通方式？”
婆婆回她说：不是，是张铎说的比较直接，你比较含蓄。（意思是，是你的沟通方式不对，我get不到）
张铎听出妈妈的言外之意说：妈，其实松松本也可以用我这样的方式跟你发脾气。 你想接受那种脾气吗？
帮老婆解了围，也让妈妈知道，媳妇不是说话不直接、也不是没有脾气，她只是选择了一种更温和的方式，在跟你沟通。
这件事里，婆婆也觉得委屈——明明自己在为孩子考虑，但孩子却不领情，还朝她发脾气。
事后，张铎也反思，自己刚刚的话可能伤害到了妈妈。
这件事其实从道理上讲，双方的出发点都很好，没有错，但感觉上却都很受伤。这不就是“清官难断”的家务事么？
有时候一家人相处，真没有那么多板上钉钉的死道理，更多的还是靠彼此换位思考的体谅维系下去的。婆婆和媳妇之间，因为少了一点天然的亲情纽带，“体谅”就少了一分。这时候丈夫作为中间人的作用，就异常重要。 没有完美的婆媳关系，只是处在中间的人会处理罢了。
节目播出后，很多网友替陈松伶鸣不平。但陈松伶却发博赞婆婆“表演100分”。用“表演”来形容婆婆在节目上的表现，也是维护了婆婆的形象，她还自嘲自己跟婆婆是斗智斗勇、相爱相杀。
03
很多人感慨，这样的婆婆常有，但张铎这样的老公却少见。
确实，有时候结婚就像是抓牌，你也不知道未来婆婆会怎样，是不是相处得来。但有时候生活拼的不是牌好不好，拼的是牌技。很少有老公天然愿意老婆和妈妈闹矛盾，那些坐视不管的老公，有时候只是不懂怎么在两个女人间迂回。只要我们会教，每个老公都是可以做好“双面胶”的。
上两周，老公让我发条微信给学金融的老同学JMM，问一个他不大理解的金融问题，我洋洋洒洒打了十多行字发过去，对方没有回复，过了十分钟，我再发一次，仍然没有任何回应。这种态度就好像前两年，我爸妈把他的QQ号码告诉我，我加他之后迟迟没有被加一样。
那天刚好是大姨妈来临的前夕，我越想越对这位小学同学兼爸爸朋友的儿子有点不爽，心觉即便咱以前没有任何交情和联系，但出于一种礼貌也该简单回复一下我吧，气得我有点牙痒痒想抽人。
老公说再等等，或许人家在忙，说完就出去买水果，一个小时过去，老公拎了一袋水果回来，问，他还没回复吗？我说，嗯。
听完老公拿起我的手机，发了条微信过去给他：“亲，那么简单的问题你都回答不出来，什么狗屁高材生！”我刚看到这句话还真不敢相信是老公说的，因为他一向斯文，说话温柔，从不粗暴。他说，他只是在替我出口气，谁叫对方如此冷血对待老婆。
老公的举动令我很感动，虽然粗暴了点，很有效果，因为对方很快就微信回复了一个发呆的表情，替我们验证了他不是一个木乃伊。
这件事让我想起刚来广州那年，我干过图书销售工作，有次签了个一万多的单，但图书早早送到女老板的手里，她却迟迟不愿意买单。一年多的时间，每次打电话过去，她一听我的声音立即找借口挂电话，很明显她就是不想给钱，就是要赖账。终于有一天，我憋了许久的气实在忍不住爆发，发了条短信过去：“没有想到我们采访的XX总是一个那么不讲信誉的商人，你如何把皮鞋的品牌做强做大？”
这回她看了马上回电话给我，说择日安排转账到公司，第二天，第三天仍没有动静，我接连再发了2条短信给她，骂她故意拖延时间，给我们工作造成重大损失。之后，过了2天她马上就转了拖欠一年多的书款。
这个世上，很多不自觉的人，你不粗暴点解决，对方拿你当软柿子好捏，爱情何尝不是如此。如果你不幸遇到渣男，还只会充当软柿子，对方就会变本加厉地捏你，还不觉得你会痛。
二十几岁的时候，我也遇过渣男。那位渣男最喜欢无聊寂寞的时候找我，最喜欢在我风光无限的时候勾搭我，每次他和我腻在一起的时候都甜言蜜语，卿卿我我。可是，只要我遭遇不顺的境地，他立马就朝三暮四，旋转于几个女人之间。有一次和我交往的过程，我用另一个QQ勾搭他，没想到刚聊几句话，他就蠢蠢欲动，想跟“她”上床。
那时候我还很温柔能忍，想想毕竟爱着那个渣男嘛，容忍他偶尔游戏游戏也没什么吧。可是，我的宽容没有得到他的珍惜。在我丢掉工作陷入困境的时候，他残忍地投入了其他女人的怀抱。
更可笑的是，他即便投进另一个女人的怀抱依旧死性不改。分手一年后旧伤未愈的我用陌生QQ勾搭他，他还是那副风流放荡的渣男范，开口没几句就让人喊他“老公”。
我一气之下，对渣男忍无可忍，换了手机号码，开始对他进行历史上最恶毒不堪的粗暴攻击。连续半年，我每天早上醒来，第一件事就是发恶毒短信去骂他，晚上睡觉前最过瘾的事就是发短信去骂他，每天大概要发个几十条恶毒短信。
那些短信到底多恶毒，我不记得了，反之是我不正常时期干出来的非理智事情。效果强大到令我都不可思议，渣男收到陌生的恶毒短信，起初以为是模式诈骗信息，后来怀疑是我，打电话过来，我不接，他又打给我闺蜜。听闺蜜说，渣男反应很强烈啊，说那些短信真的不堪入目啊，说真的很可怕啊……结果，我闺蜜又把他狠狠教训了一番，并在朋友圈揭穿他曾经做过的那些臭事。闺蜜说，他那段时间很紧张啊，很烦恼啊。
嘿嘿，渣男被我一系列的连番轰炸，果然奏效。后来我闲来无事的时候，再用陌生QQ勾搭他，没想到没说几句话，他就把“她”赶跑了，再也不搭理“她”了，和先前那个风流成性的渣男判若两人。想必他是怕了我这样狠的女人，想必他真的知道反思己过了吧。
整治渣男的这个过程，我备受痛苦，倍感血腥，可是我如果不这样做，渣男怎会轻易金盆洗手，重新做人。渣男就是习惯乱咬人的狼，你不做个足够凶猛的猎人，他根本不会自投罗网。面对渣男，你更不能做只心软的小羊羔，这样他感兴趣的时候就会咬咬你，受伤痛苦的人也永远会是你。
“以毒攻毒”这句话很适用整治渣男，渣男再毒，你只要比他更毒，他就怕你。如果你只想着以药解毒，你别指望渣男会改邪归正。因为这个世上就TMD存在这么一些贱人，你不粗暴偏激一点，他还以为可以继续对你贱下去。
什么是整治渣男最漂亮的粗暴武器，我想说给渣男发一条毒短信这种有趣的事，你也可以做，嘿嘿。
从事了这么多年的情感咨询指导工作，婚姻问题每年都在递增，大数据下离婚率的上升就足以说明这一点，而婚内出轨毫无悬念的成为了离婚最大的导火索。
作为过去那些年清一色的男性出轨案例，近几年婚内出轨已经不再是男人的专利，女性婚内出轨的案例已经呈现上升趋势。
很多有这样遭遇的男性学员前来咨询的时候，基本都会提到，自己怎么也想不到，自己的老婆会出轨，而且被拆穿了之后，还那么的理直气壮，言之凿凿，并且毫不犹豫地就要离婚。
老婆出轨，对于男人来说，恐怕没有比这更大的屈辱，所以往往在发现之后，愤怒会占据所有的情绪，好像任何事在那一刻都可能做的出来，但愤怒过后，随之而来的就是无尽的焦虑和痛苦。
01男人应该挽回出轨的婚姻吗？
曾有一个学员，当他找到我的时候，他告诉我：“老师，我现在几乎处于崩溃的边缘，我只要看到绿色就会情绪失控，只要她一不在我眼前，我的脑子里就会出现各种各样的画面，她还整天和我闹着要离婚。”
于是我问他：“既然你这么的痛苦，为什么不选择离婚，来结束这种痛苦！”
而他却哭着对我说：“因为我还爱她，我不想失去她，更不想拆散这个家！”
或许在很多男人看来，老婆出轨就是罪不可恕，男子汉大丈夫就该像个男人果断离婚，要不作为男人的面子和尊严往哪搁。
但离婚这件事，表面是两个人的事，其实背后影响着两个家族。
而且问题既然已经发生，冲动只会造成更大的伤害，不妨冷静下来理智的思考以下：
自身在感情上是否存在对家庭和妻子的怠慢
妻子的出轨是认真的还是只是为了发泄对你的不满
双方父母的承受能力，毕竟那个年代的人把离婚看的很重。
孩子的成长，单亲家庭势必会给孩子带来影响。
离婚对你来说，到底是为了面子，还是因为真的没有感情了
如果再婚，你确定就不会发生同样的问题吗？
况且选择挽回就是懦弱和妥协吗？老师想说，敢于面对自己的真实的感受，为了自己当初对爱人的承诺和对家庭的责任和坚守，选择挽救婚姻的男人，更值得尊重。
因为为了能够让爱人回归家庭，他们突破了自己很多很多常人所不能承受的委屈，而这一切，都源于爱！
02明确出轨原因才能决定挽回方向
男人有时候出轨可能只是为了所谓的生理需要或者新鲜感，但对于女人来说，都不是无缘无故就选择了背弃家庭去承受来自外在的巨大压力，毕竟从古至今，相比起男人出轨，女人出轨要背负更大的道德谴责和舆论谴责。
所以想要让妻子回归家庭，分离第三者，就需要了解清楚原因，找到问题的根源才能够对症下药，事半功倍。
那女人婚后出轨的原因都有哪些呢？
因寂寞导致的出轨
这样的情况多半发生在夫妻长时间处于异地状态，或者丈夫因为工作原因经常早出晚归，无暇顾及妻子的家庭。
长期得不到丈夫关爱的女人，很容易被外来的呵护所打动，内心所产生的寂寞心理，也就很容易被外来的情感所填补，一旦遇到有吸引力又主动的男人，就很容易丧失抵抗，转移情感寄托，导致出轨。
因报复导致的出轨
如果曾经被老婆发现在外面拈花惹草，最终闹的不欢而散，夫妻生活也每次都如同完成任务一样，没有任何的情感交流，而且还少的可怜。
这样的家庭，就极容易产生因报复心理导致的出轨，我们经常说，男人更理性，女人更感性，所以女人的行为往往会受情绪支配，她或许因为一时心软原谅了老公的不忠，到内心其实并没有将受到的伤害所消化。
当潜伏在内心的负面情绪在某一刻被激发出来的时候，她们往往就会选择出轨来以牙还牙，所以我们经常会听到这类妻子被揭穿的时候会说出：“你可以对不起我，为什么我就不行？”的荒谬理由。
因不满导致的出轨
这类的出轨往往发生在女强男弱的婚姻家庭中，这样的家庭最常见的现象就是妻子数落丈夫，嫌弃工作不行，嫌弃挣钱太少，嫌弃不求上进，嫌弃没有担当，然后就是好老公都是别人家的的无情对比。
她对你会有种种不满，自然而然身边就会有各种与之的对比的强势异性，她会把对你的不满转化为对其他强大异性的欣赏甚至崇拜，随之而沦陷。
这类出轨的女人自身条件往往是要优于丈夫的，生活圈工作圈的层次往往较高，遇到优质异性的几率会很大，出轨的几率也就更大。
03了解妻子内心需求，才能对症下药
无论是什么类型的出轨，原因归根结底都是女人的内心需求在婚姻生活中没有得到满足，而大部分的男性学员在问及是否了解妻子需求时，都会有一个共同的反馈：“挣的钱基本都给她了，她想要啥都随她，她还有什么不知足！”
无论是你不明白，还是你不想去明白，没有满足妻子的内心需求已经是一个不争的事实，那我们就来剖析一下女人们在婚姻生活中的那些经常被忽略的需求。
缺乏安全感是女人的天性
女人从恋爱开始的那一刻，就没有停止过幻想，幻想着恋爱的甜蜜，幻想着婚后的幸福，幻想着有了宝宝之后的三口之家。
婚姻中任何的风吹草动都很容易让她们产生危机感，并且开始怀疑自己最初的决定，让她们产生极度的不安全感。
而且，比起物质，女人的安全感更多的来源于丈夫的关爱，物质只能决定条件的好坏，只有男人的关爱才是幸福生活的最大来源。
唠叨是女人的“特权”
恋爱时，你喜欢她整天围着你叽叽喳喳，但是结婚后，你就开始反感她的唠唠叨叨，其实女人并不是婚后才变得唠叨，唠叨是她们的特权，
变得是男人没有看透的原因和心态的变化。
女人也希望分担你的压力
很多男人在外面遇到烦心事的时候，都喜欢闷在心里，一是觉得这样显得自己有担当，二是觉得说了妻子也帮不上什么忙。
但女人并不这么想，她们会希望替自己的男人分担问题，尽到妻子的责任，如果你垂头丧气却又默不作声，你的负面情绪就很容易影响到妻子，而不好的情绪是最容易引起矛盾的隐患，所以，不妨敞开心扉，共同面对。
女人需要体贴照顾，但不喜欢没有上进心的家庭主妇
没有哪个女人是排斥老公的体贴照顾的，可以把她们的生活起居都安排的井井有条，但是这并不代表她们喜欢一个没有事业心的家庭主夫，你可以没有好的物质条件，但是不能没有上进的斗志。
一旦经济大梁压在了女人的身上，她们就会对未来产生困惑，失去信心，况且，体贴和事业心本身并不冲突。
女人愿意为你相夫教子，但是接受不了你无视他的付出和价值
女人一旦步入婚姻，会把家庭放在第一位置，让自己变成一个百变金刚，可以为你承担家庭的繁杂，也可以与你一起工作打拼，可以说她在嫁给你的那一刻，是决定这辈子围着你转的。
但如果作为丈夫，无视她的这些牺牲和付出，甚至觉得这是理所应当，就会让她对婚姻产生失望，对生活失去信心。
04抓住内心需求，让妻子回归家庭
找到妻子出轨根源是挽回前提
女人选择嫁给了你，不会一开始就想着变坏，而是你们之间日积月累的矛盾引发造成的，所以事情既然已经发生，就不要总想着一味的指责，把责任都推给她，看了前面的分析，冷静下来好好地剖析一下自己的问题。
你只有从主观意识中走出来，客观的看待你们之间的问题，才能看清楚问题的本质和根源，减少对她的怨恨，从而把重心转移到如何解决你们的问题上。
争锋相对不如以退为进
不要着急做决定，是去是留是两个人都要去面对和思考的问题，其实很多时候女人那么急切的要求离婚，是觉得无法面对你，再加上你暴走的状态，才让她没有其他后路的做出离婚的决定。
可以选择抽离一段时间，给自己放个假，出去转转，或者搬出去住一段时间，让双方都可以有时间和空间去梳理一下自己的感情和情绪，对于解决问题是有益无害的。
利用你作为丈夫的优势
虽然从感情粘性角度，你和妻子的感情与她和第三者比起来，是处于劣势状态，但也仅仅是这唯一的劣势，对于你来说，还有非常多的优势，曾经美好的回忆，这么多年生活在一起的习惯，双方的家庭，共同熟悉的社会圈子，可能还有孩子这个杀手锏，这些交集都可以作为你挽回过程中的强大后盾。
改头换面，从头再来
虽然看起来妻子的出轨是你意料之外，但是当问题真正发生的时候，好好反省反省，会出现这样的问题，绝不是一个人造成的。
透过现象看本质
通过对女人的出轨类型和心理剖析，你基本可以判断出妻子出轨的本质原因在哪，明确了真实的心理状态和内心需求，就可以有针对性的做出调整，对症下药了。
知己知彼，看透第三者心理
即使不去直接面对，也要了解你的对手，因为他能够介入到你的家庭中，必然是对你过往的不足有着充分的了解，然后针对你的弱点，攻克了她的防线。
他属于什么类型的男人？他最终的目的是什么？他又有什么样的优势和弱势？他目前处于什么样的心理状态？
只有充分了解对手，才能一击制敌，让老婆放弃第三者回归家庭。
为了爱和家庭，坚定信念
面对妻子的出轨，大部分男人的反应都是闹个天翻地覆，直到离婚的那刻才想到后悔，不该这么不理智的把家庭葬送。
想要挽回妻子，先学会让自己冷静，虽然很难，但这何尝不是一种成长，虽然看似你是这场婚姻危机的受害者，但是，不该就这样破罐子破摔，接受做一个失败者，一定要调整心态，鼓足勇气，让她和对手看到你捍卫家庭的正能量，也让妻子看到你的成熟和担当。
两个人能相遇不容易，能相爱不容易，走入婚姻不容易，能一起走过这么多年更不容易，问题和矛盾的产生在所难免，如何正确的化解是一个人思想和能力的体现，面对第三者的来势汹汹，逃避是最懦弱的表现，勇敢的面对，捍卫自己的爱情才是你最该做的。
争吵是最愚蠢的方式，你要让她明白，情绪是我对于原则问题的正常反馈，但坚守是因为我依然爱你，我愿意反省自己，和你重新找回美好的爱情。
愿我们每天都可以成为更好的自己！
导读：女人背叛男人后，还能心如止水的过“夫妻生活”吗？女人说了实话
对于婚姻生活中过得幸福的人，都认为婚姻是人生中最完美的事，然而对于婚姻过得不幸福的人来讲，那就是苦难的开始，在现代生活中，人们的想法都看得很开，生活开心就过下去，过得不开心就散伙，反正大不了离婚，因而有些人呢，就算过得还行，但是生活淡如水又不想离婚，则会在婚外寻情来弥补心灵上的遗憾，从而引发出轨。
以前在婚姻中出轨是男人占多数，而现在女人也不落后，出轨背叛男人都很平常，但是这样的事情发生后，有的甚至没有羞耻之心，特别是有些女人。
女人背叛男人后，还能心如止水的过“夫妻生活”吗？女人说了实话，我们来听听这些女人说的心里话。
1、宋女士，担心被老公发现破绽，假装没事一样的和他过夫妻生活。
我的婚姻之前还算挺幸福的，生活中老公也比较疼我，他有时候下班后会主动的帮我做些家务，周末的时候还会和我一起带带孩子，一家三口其乐融融，日子虽然不像人家那样富裕，但是还算可以，因而我也没有什么好抱怨的，这样的生活已经很满足。
可是多年后，随着孩子的长大，老公也渐渐变了，话变得越来越少，工作变得越来越忙，甚至有时候深更半夜都不回家，我也不知道为什么生活越来越淡，感觉两个人的感情就像消失了一样，在家除了有时候在一起吃吃饭，晚上睡在一张床上，还真看不出哪点像夫妻了。
甚至有时候我向老公抱怨，他也没有什么太大的反应，就像个木讷一样，面对这样冷漠的婚姻，我开始失望了，我甚至学会了喝酒，一次在酒吧结识了一位陌生男人，不知是他有意还是特意，接二连三的碰到他，渐渐有了聊天的话题，在不知不觉中我便出轨背叛了老公，面对出轨，我又特别害怕，觉得老公并没有对不起我，而我却背叛了他。
回到家后，担心被老公发现破绽，假装没事一样的和他过夫妻生活，想尽力做好，因为我不想被发现而离婚。
回复：做了错事才知道后悔，这样有用吗？而且这种错误犯一次那就是一生的污点，要想彻底的摆脱真的是难上加难，而且一旦被男人发现出轨，那结果不用脑袋想都知道结局，离婚是必然，婚姻中是容不下背叛的，既然不爱就请放手，不要拿出轨当借口。
2、陆女士，还是老公好，心里充满对他的愧疚感。
结婚十五年了，如今的婚姻生活过得就像陌生人一样，如果不是孩子在家陪伴，还真不知道还像一家人，老公总是借口工作忙，就算是闲暇的日子也不陪陪我，在家不是睡觉就是玩手机，我这个做妻子的就像空气一般，有时候我会想，是不是婚姻到了一定的年纪都这样，可是我看别人家却过得不错，人家老夫老妻的恩爱有加，出门逛街都还手牵手，我们家却是一前一后，完全像个陌生人。
我曾一度的认为是不是我身材走样，容貌不再年轻，老公对我有嫌弃之意了，可是我在别人眼中却是很有气质的女人，因为我也时常保养，自我感觉还可以，但不知为什么老公对我特别的冷淡，如果不是有时候过过夫妻生活，还真的一点夫妻情意都没有了。
生活中得不到老公的关心与疼爱，而且他也不欣赏我，让我觉得他不爱我了，而且长此以往下去，我都对自己失去了信心，可让我没想到的是，在一次偶遇中竟有位很有风度的男人说我很有气质，在无意之下的沟通中，我竟对异性有了好感，随后接触了一段时间，在异性那我得到了很久都没有那种感觉，一时没有经住诱惑和异性睡了，正当我沉浸在情人的爱之中时，却因为一件事，引发了我的愧疚心，一天下午我突然伤风感冒咳嗽不止，原想叫情人陪我的，可他却再三推脱，让我心凉了一大截，当我告诉老公时，他立马过来送我去医院，让我觉得特别的羞愧。
事后，我的心收回了，但是心里从此有了愧疚感，无论怎么样，还是老公好，心里充满了对他的愧疚感，因而我在生活中更加的对老公好，特别是在夫妻生活上，对他更上心，希望以此能让心里好受些。
回复：自己种的恶果，再苦也得受下去，为了自己的私心不仅伤害了自己更是背叛了家庭，虽然最后你收回了心，但是结局并不是你想要的，也许这辈子都不会安心，因为一次背叛终生都不会安身，所以婚姻中的女人不要动不动就出轨，并没有什么好结果。
3、熊女士，是他先出轨的，但我依然不能心如止水的和他过夫妻生活。
婚姻中女人出轨，大部分原因都是男人造成的，结婚都17年，老公从一开始热情奔放到最后的淡如水，这些本来就是婚姻生活，谁会永远充满活力呢，家庭琐事又多，难免不分心，生活中本来就是柴米油盐，虽平淡但也很惬意。
可是老公他却偏不安分，背着我外面包小三，被我无意发现，面对证据他却死活不承认，把我的心伤透了，我与他离婚，他却死活不同意，他说在外面只是玩玩而已，一大堆的废话，我的心也死了，我很不甘心，于是我也选择了出轨，背叛了男人，这样一来，心里反而觉得公平了许多，是他先出轨的，但我依然不能心如止水的和他过夫妻生活，始终有愧疚感，我也不知道如何是好。
回复：你是个傻女人，这样的行为根本不可取，为了一时的心里平衡而去出轨，这样往往会让自己更加不快乐，虽然表面上觉得扯平了，实际上你还是受了伤害，而且你的事一旦被发现就会永远洗不干净，根本是不明智之举，所以，你还是尽力的回归正常生活才是正确的。
结束语：女人背叛男人后，还能心如止水的过“夫妻生活”吗？当然不能，如果能都是女人装出来的，因为女人出轨后，往往都有对老公的愧疚感，但这些往往都是不可取的，因为女人出轨最终受伤害的就是女人，下场不会好的，所以婚姻中的女人还是不要出轨，实在是过的不开心可以先离婚再去找幸福，这样对大家都好。
