去看望产妇送什么补品
导读：　月子是产后妈妈调养身体的黄金时期，由于刚生完孩子，妈妈体质比较虚弱，这时调养身体很重要，那么，产后吃什么补品好呢看望产妇送的补品有哪些下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。 看望产妇送的补品食谱类 　产后滋补：榴莲果壳骨头汤

　月子是产后妈妈调养身体的黄金时期，由于刚生完孩子，妈妈体质比较虚弱，这时调养身体很重要，那么，产后吃什么补品好呢看望产妇送的补品有哪些下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

看望产妇送的补品食谱类

　产后滋补：榴莲果壳骨头汤

　榴莲的味道虽然不怎么好闻，但却被称为“水果之王”，主要是源自它的营养价值，其中蛋白质、维生素C、钙、铁、磷等营养物质相当丰富，具有健脾补气的功效。榴莲可以给产妇补身子，榴莲肉吃了后，可以把壳用来煮骨头汤喝，是相当滋补的，榴莲的果核和内瓤也用来炖鸡汤，这个汤补气效果也非常好，还可去胃寒。

　产后补血：糯米酒红糖煮鸡蛋

　糯米酒是补血补气、去寒产品，任何体质的女性都适合。在喝红糖水时要注意，不要喝超过10天，这会增加恶露的排水量，夏天生产的，会增加出汗，造成体内盐份的损失。

　产后饮食主要是围着两个方面转，一个是恢复妈妈的身体，帮助妈妈尽快的从生产时的大量损耗中恢复过来，另一个就是把小宝宝的粮食尽量充足，只要有了针对性的食补，也就更容易准备食物了。

　产后缺乳：鲫鱼豆腐汤

　鲫鱼也叫喜头鱼，也就是生子时吃。鲫鱼的催乳效果非常好，对妈妈的身体恢复也有很好的作用，一般鱼都是和豆腐一起煮，益气养血、健脾宽中，豆腐中的蛋白质含量也很高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

　产后女性的身体还没有恢复，需要更多的滋补，不仅需要自身滋补的营养外，还要负担一个小宝宝的营养。我在这说一句，真是辛苦了产后妈妈们。

看望产妇送的补品蔬菜类

　1、海带

　女性朋友产后最受伤的地方应该是子宫，海带是减少子宫出血的食物。海带含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是你的身体在分娩后非常需要的营养。

　特别是碘质，不仅可以帮助你化滞体内的淤血，还可以补充在怀孕期间被胎宝贝夺取的大量甲状腺激素，而碘是生成甲状腺激素的重要成分。

　而且，海带菜还具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后产生抑郁情绪。另外，海带菜虽然营养丰富但热量却很低，因此还具有预防产后肥胖的作用。

　2、莲藕

　莲藕含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，可健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清热生乳。

　3、鲤鱼

　鱼类富含的丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。

　如果子宫在产后能够很好地收缩，肌纤维就会缩短，挤压子宫肌肉里的血管，把子宫剥离面毛细血管断端的余血挤压出去，排入子宫腔。

　然后，又在子宫收缩时将宫腔里滞留的残留血液及黏液排出体外。如果子宫收缩不良，剥离面的断端将会开大，造成子宫腔内积血，导致恶露增多，致使恶露排出的时间加长。而且，鲤鱼还具有生奶作用，这对刚刚分娩的产妇也是十分有益的，会促进你的乳汁分泌。

　4、红糖

　红糖含铁量比白糖多1倍，含钙量比白糖多2倍，并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸及微量元素锰和锌等，这些成分都是十分重要的营养素。另外，红糖还能帮助子宫收缩，促进恶露排出，并有止血的作用，可治疗产后出血。

看望产妇送的补品水果类

　1、奇异果

　又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

　2、苹果

　味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。

　3、木瓜

　味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。

　木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

　4、橄榄

　味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。

　5、葡萄

　味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。

生完宝宝之后，女性会进入一个修养恢复期，俗称“坐月子”，这个时候女性的身体也比较虚弱。作为宝妈的好闺蜜或者亲戚，也会经常去看望身体虚弱需要营养宝妈们，但是月子期间有很多禁忌和注意事项，那么我们买什么补品给坐月子的宝妈比较合适呢？

一、适合买给宝妈的补品

1，鸡蛋

鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和营养，并且极易吸收，比较适合坐月子的妈妈们的虚弱的身体。此外，送鸡蛋也是长久以来我们的传统之一，鸡蛋是坐月子期间妈妈必吃的食物。

2，小米

小米中含有较多的维生素B1和B2，其纤维素的含量也是很高的，它不仅能够帮助产妇恢复体力，还能帮助肠胃蠕动，增加食欲，促进消化。不过专家提醒，产妇吃小米粥不宜太稀，而且产后饮食也不能完全以小米为主，避免缺乏其他营养。

3，产美盾

PWRH(产美盾)含有高品质的蛋白质、维生素A、血红蛋白、钙和各种微量元素，能够补充产妇在分娩过程中失去的营养元素，使产后妇女迅速恢复活力和体力。产美盾恢复营养元素还配有特殊的营养因子，并添加高级维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，快速修复受损体质。

4，水果

水果对于宝妈补充营养也是一个好方法。如果实在不知道送什么补品给宝妈的，可以选择一个好看的果篮， 因为水果里面含有丰高的维生素，对宝妈吸收营养，身体恢复是非常好的，但是如果只送水果，好像有点尴尬，大家可以跟随水果附上一个红包， 这样就非常的完美了。

5，芝麻糊类

芝麻也是一种非常适合产妇的补品，芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素E，能够提高和改善膳食营养的质量，而且黑芝麻比白芝麻更好哦。建议可以购买芝麻糊来吃，或是做芝麻汤圆也可以哦。

6，FOBOC

调节和平衡孕期和分娩期内分泌，预防产后疾病，修复子宫营养，提取弹性蛋白，在身体吸收迅速的同时，还可以避免摄入大量脂肪，有助于收紧松弛部分，保持美丽的体形。含蔓越莓粉等FOBOC(妇百畅)防止子宫内壁毛细血管破裂的增生，主要消除炎症和感染。蔓越莓(Fubaichang)中含有的单宁酸能有效抑制有害菌，预防输卵管炎症，阻断子宫内粘连。另一些不直接针对有害细菌，含有原花青素，防止细菌附着在人体上生长，不产生耐药性。

二、坐月子进补需要注意：

1，少吃多餐

孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

2，切忌盲目进补

盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况，以及季节的差异性、环境的变化等等。

产后分两种补：一种是进补：热量、胆固醇很多忽视了所有微量元素的 产后体虚过于的热量过于的胆固醇是很难消化，吸收 。过于进补体虚的人吃了这样的东西特别容易堆积脂肪，而自身的身体很难以恢复。

二是温补：PWRH零胆固醇零脂肪，配比专方营养因子恢复脾胃消化吸收功能为先。

产后修复营养23项标准：针对于产后修复着重有三项营养成分

一修：修复孕产中的创伤

皮肤的张力增加100%

宫颈增加十几到二十倍

背肌的损伤、腹肌分离

二补：补充孕产流失营养HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等

平衡体内的营养

三调养：1、孕产激素

2、睡眠系统

3、生殖系统

4、创伤（子宫）系统

5、消化系统

3，适当补充体内的水分

新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。

这些都是我收集到的关于月子期间送给宝妈补品的相关建议，大家可以自由选择呀，合适的礼物可以促进彼此之间的感情呀。

给母亲买什么礼物最实用

　给母亲买什么礼物最实用，每当到了母亲节或则是妈妈生日的时候，作为儿女肯定是要准备礼物的，送礼容易，但是，能送到父母心坎里，确实挺难的。下面分享给母亲买什么礼物最实用。

给母亲买什么礼物最实用1

　 第一名：养生壶

　推荐理由：我的父母和很多小伙伴的父母一样，特别注重养生，尤其是我的妈妈，每当我回家，经常会炖各种东西给我。

　所以，去年中秋节，我就带了这个养生壶回去，没想到，没几天就火遍了我家亲戚的朋友圈，家族里凡是上了年纪的几乎人手一个了。

　据我妈反应，它最大的好处就是不用经常去看火防溢出，而且操作也很简单，只要预设好时间，把食材洗干净扔进去按一下键就可以等着喝补品，而且恒温。

　价格嘛比起权健，无限极家的那些鞋垫，净水机，简直是天地良心。

　 第二名：老人智能手表

　推荐理由:一人在外打拼，说实话最害怕的就是半夜里，从家中打来的电话号码。虽然曾在媒体工作多年，但平时逛朋友圈还是最怕看到老人在街上突然摔倒的新闻。

　虽然和父母联系不多，但心里总是在牵挂的，去年，无意在网上看到这个手表，第一时间就给父母一人准备了一块。

　如果他们真能戴着这个手表出门，不论是遛弯还是突发意外，我都可以第一时间接到报警消息，想到这里，心就踏实了好多。当然，我希望这个手表自送出去后报警信息永远不要响起。

　 第三名：乳胶枕

　乳胶枕是16年我去泰国时的种草之物，当时在商店里试用的时候，就觉得确实舒服。

　爸爸的颈椎一直不好，我曾经给他办过门口养生馆的会员卡，可他为了省钱竟然瞒着我偷偷的给退了。

　前几天有同事旅游去泰国，我请她吃了好几顿饭托她给带回来两个。虽然邮寄回去，爸爸收货后给我打电话又嫌我乱花钱。

　但妈妈却偷偷告诉我说爸爸这几天没事就躺床上，一个劲夸这枕头不错。希望我不在身边的晚上，他们也能睡个好觉，如果梦里有我更好。

　 第四名：扫地机器人

　每次看到单位的保洁阿姨做卫生，心里总是一揪，脑海里会浮现出妈妈，跪在地上清洁家里角落情景，总是担心她撞到头闪到腰了。

　身边好几个朋友家里都在用这个机器人，我也提过几次，我妈总说浪费钱没必要。

　但我想老人年纪大了，所以今年还是决定送她这个扫地机器， 每次想到妈妈从此可以少受累了，我的嘴角也会不由的上扬。

　 第五名：电动洗脚盆

　天气一冷，我最担心的就是父母因为老寒腿而受折磨，想了好多办法都没收到实际的效果。

　后来一个同事推荐了一款电动泡脚盆给我，说这个既可以泡艾草，花椒，而且还有按摩功能，就试着给父母买了一个。

　最近，和妈妈通电话，她说自己的老寒腿确实好了很多，气血也通畅了很多，最重要的是它可以替你陪父母在电视前，消磨好长一段时间，毫无怨言。但也要提醒父母科学使用。

　 第六名：无油烟锅

　小时候最温暖的记忆之一，就是妈妈在家里的厨房中，柴火房里，一边煽火一边给我们炒菜，每次为了给我们做一桌子好菜。

　父母都要在油烟里煎熬很久，刷锅又总是被钢丝球划伤手，常年不在父母身边的我很是心疼，于是就想着，买一口无油烟的好给父母。

　这个锅是去年送的，自从去年送了这个礼物之后，我妈妈总是和我抱怨，你爸喜欢的不得经常和她抢着做菜。

　 第七名：电动牙刷

　自从上了点岁数，我爸的牙是越来越差，三年前吧，我就给他买个电动牙刷，我爸从前牙缝里塞的东西，一次都清理干净了。

　用着特别舒服，嘱咐我今年过节，回家一定给我妈也买一个，这么多年父母主动要礼物还真是第一次。我也是特别高兴。

　好了，以上就是我的送礼攻略，看完后你是不是也灵感爆发呢！这过节送礼啊！一定要以实用，贴心，性价比高为原则，送到父母心坎里。

给母亲买什么礼物最实用2

　 一、扫地机器人

　妈妈辛辛苦苦的将我们养大，做了这么多年的家务活，孩子在赚钱以后肯定要想办法减轻父母的负担，所以我是比较推荐扫地机器人这样的礼物的，既方便实用性也很高，平时的清洁也有了好帮手。

　 二、肩颈按摩器

　在送妈妈礼物排行榜中，按摩类型的东西必定是少不了的，如果平时身上有什么肩颈类的疾病，这款按摩器会起到很不错的舒缓效果，在睡觉之前用一下还能起到促进睡眠的作用哦。

　 三、女士包包

　说道女性，首饰包包自然是少不了的，毕竟都有一个爱美的心。可以选择一个款式比较简单纯色的手提包包作为礼物，这种既不会过时，实用性也是最高的，走亲戚也会觉得很有面子。

　 四、耳环

　首饰类型的物品是每个女性都很喜欢的，给妈妈挑选一个有气质的耳环一定是非常合心意的，在平时搭配衣服的时候也很方便，不用觉得身上过于单调。

　 五、护肤品

　在送妈妈礼物排行榜中，皮肤护理类型的产品肯定是不可缺少的，所以可以选择一些保养类型的产品，毕竟年纪增长，肌肤会出现皱纹问题，选择好的保养品会起到一定的改善效果，让肤质更加细腻健康。

　 六、胶原蛋白口服液

　胶原蛋白是我们人体中结缔组织的重要组成部分，如果身体中的胶原蛋白逐渐流失，皮肤就会变得特别松弛，皱纹的问题也变得更加严重，所以我比较推荐大家给妈妈买一些胶原蛋白类型的口服液，去改善一下身体和皮肤状态。

　 七、豆浆机

　许多家长和长辈平时都是非常注重饮食健康的，所以在选择礼物的时候豆浆机或者榨汁机着类型的电器都是很不错的，实用性非常的高，妈妈受到了也会很开心。

　 八、玉吊坠

　在送妈妈礼物排行榜中，饰品一定是最受欢迎的类型，毕竟女性都有一个爱美之心，所以我比较推荐玉器类型的吊坠，首先是它是中国的传统食品，其次是特别提升人的气质，服装搭配方面也会更加方便。

　 九、腿部按摩仪

　随着年纪的增长，腿部也会慢慢的出现问题，尤其是在关节的不问，所以说平时给长辈买一些按摩类的保健品是很有作用的，既能够保证身体的健康，在实用性方面也是特别高的，全家人都能够使用。

　 十、护颈记忆枕

　肩颈是人最容易出现问题的部位，尤其是在睡觉的时候，如果枕头选择的不好，肩周炎和颈椎病的问题会越来越严重，记忆枕由于它的材质比较特殊，就能够很好的避免这种问题，让睡眠更加舒适健康。

给母亲买什么礼物最实用3

　 1、 扫地机器人

　小时候总觉得妈妈好能干，总是能把家里收拾得干干净净，长大了才发现每天打扫非常费力，长期下来还会对腰背手臂造成很大损耗。随着妈妈年龄越来越大，她们常会念叨关节疼或颈椎不舒服，而每天弯腰曲背的打扫工作只会让症状加重。

　在这科技引领潮流的生活时代，智能扫地机器人走进了智能化的'生活行列，就让它帮妈妈们一把，一键启动，轻松完成地面的清洁工作，让妈妈彻底告别地面清洁的烦恼，把妈妈从繁重的家务中解放出来。

　 2、金燕耳本草银耳

　当你看到相册里年轻时候妈妈的照片吧，你会感叹岁月不饶人，带走了妈妈的青春年华，岁月的痕迹在妈妈的身上愈发明显，看着妈妈脸上的皱纹和色斑一天比一天多，做儿女的都会心疼，送妈妈昂贵的化妆品护肤品她也觉得不实用，所以送妈妈金燕耳的本草银耳是一个不错的选择~

　据《太平圣惠方》、《御药院方》等记载，银耳具有“滋阴养颜”的功效，传说中国古代“四大美女”之一的杨贵妃喜欢用银耳来美容养颜。金燕耳的本草银耳是采用12种药食同源的滋补中草药作为培养基生长而成的，珍贵而稀有，不仅能滋阴润肺、增强免疫力，更是难得的润泽肌肤、抗衰养颜的美容补品。

　银耳多糖具有卓越的保湿锁水能力，具有修复表皮、增加表皮含水量的功能；有一定的清除羟基自由基的能力，防止皮肤的老化，因此往往被用于高档化妆品中。常喝金燕耳本草银耳，肌肤会变得水润光滑，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。送母亲一罐金燕耳，让岁月在她脸上停留的慢一点。

　 3、乳胶枕

　睡眠质量是影响身体健康的很大因素。如果你们的妈妈经常说，晚上睡不好或者颈椎会痛，是时候给他们换一个舒适助眠的枕头了。（情况严重请及时就医）

　有专家指出，大多数人天天枕着千万螨虫睡觉，乳胶本身具有防螨抑菌的效果，使用乳胶枕可以快速进入高质量的睡眠状态，提升睡眠质量。而且乳胶枕相比于其他的普通枕头，有一个比较自然的曲度，枕着入睡的时候，就会更有利于放松，可以保护颈椎，防打鼾，健康睡眠必备，对妈妈来说是一件非常实用的礼物。

刚生完孩子可以送给妈妈的东西如下：

1、可以送一套漂亮的衣服，一款漂亮的包包，或者是一套护肤品，都是很不错的礼物。

2、宝宝刚刚上幼儿园肯定需要一些东西的，所以你可以给宝宝买一套婴儿背袋，最好选择宽大一些的，一定不要太大，容易吸奶的。

3、可以给宝宝买一套护肤品，因为妈妈很快就要做好保养了，每个年龄阶段，都要提前做好保养哦，而且不要超过一般波的，这样妈妈也会很开心的。

4、可以带给她一些补品，像是海参，燕窝之类的东西，主要还是看看产妇的需要些什么营养品或者是产后带过去就可以了。

产后新妈妈身体比较虚弱，需要及时进补，产妇吃什么补品好呢？分娩后的第一、第二天内，可用比较清淡、稀软、易消化的物，不宜进补。第三天开始，可以恢复正常的膳食，并吃一些补益的食物，如：