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导读：打篮球的男孩可以送手环，那么踢足球的可以送脚环，或者可以送一双球鞋，当然也可以送一双袜子。如果有条件的话，可以送他一个足球，他会特别的喜欢，甚至比送给他红包还要开心。1、脚环送给男孩子一个脚环，戴在脚上踢足球，真的特别的帅气潇洒。想到是别人
打篮球的男孩可以送手环，那么踢足球的可以送脚环，或者可以送一双球鞋，当然也可以送一双袜子。如果有条件的话，可以送他一个足球，他会特别的喜欢，甚至比送给他红包还要开心。
1、脚环
送给男孩子一个脚环，戴在脚上踢足球，真的特别的帅气潇洒。想到是别人送自己的礼物，一定会进更多的球。
2、袜子
袜子虽然普通常见，也不太值钱，但是如果送那种高筒长袜质量特别好的穿着会特别的舒服，脚感也特别的好，这样在踢足球的时候。能够更好地完成极战术动作。
3、足球
足球如果当做礼物送给对方的话，那简直美到都不行，因为足球不但价格特别的高品质特别的好，最重要的是特别有排面，相信每个男孩子都会特别的喜欢，也会从心底里特别的感激您。
“每天八杯水”是现在人们喝水的标准，喝水的确对身体健康有很大的帮助，比如可以排出体内的毒素，为身体补充水分等，而且水是人们身体的六大营养元素之一，与人们的生活息息相关。那么小孩子每天需要喝多少水最好？喝水有哪些讲究？其实就要根据孩子的运动量来进行定义了，如果是男孩子喜欢打篮球的话，而且天气比较炎热就可以每天喝8杯水左右，但是运动量少的可以喝6杯水左右是最合适的。同时要注意隔夜的水不能喝，而且不能喝得太多，容易水肿。
孩子喝水的好处非常多，让孩子喝水可以促进新陈代谢，水能够给身体补充水份和能量，也能清洗体内的肠胃，保持肠胃的干净健康。当水进入身体之后还可以促进血液循环，能够促进孩子的健康发育。当然多喝水还可以促进肠胃消化，特别是对于爱积食的孩子来说，是非常有用的，因为水可以加快肠胃的蠕动，从而使得身体当中的废弃物排出体外。
当孩子感冒的时候也可以多喝热水，这样可以把体内的寒气和水蒸气一起挥发出来，感冒也能好得快一点。同时，还可以打败体内的病毒，提高身体的免疫力和抵抗力。但是家长也要注意不同年龄的孩子对于水的需求量也是不同的，比如刚刚出生的宝宝是不需要补充水分的，因为他在喝奶的过程中已经摄取了很多水份。如果孩子出现发烧、便秘、流汗多的话，可以适当的补充水分，维持身体的平衡。
4岁左右孩子对于水的需求是700毫升，而7岁左右则是800毫升左右，10岁左右的孩子一般要多一点为1000毫升左右。父母要牢记这些点，给孩子补充合适的水份。
踢球之后喝多少水好？
在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在溼热的环境中运动，更要注意饮水。补水的最好方法是少量多次，运动中每15～20分钟饮水 150～200毫升，每小时的总饮水量不超过600毫升，这样既可以保持体内水的平衡，又不致因为大量饮水增加心脏和胃肠的负担。也可以采用运动前饮水的方法，在运动前1小时补水300毫升。运动后补水也要采取少量多次的方法。
由于水分流失的同时，体液也在流失，体液包含的钾、钙、钠、镁等电解质也随之流失。因此也可以选择补充一些运动饮料（稍加盐的凉开水或低糖饮料也可）。但是饮料的含糖量不能过高，因为糖的浓度过高，会使饮料在胃中停留的时间过长，反而使水分不能及时进入体内。一般而言，夏天饮料糖的浓度不宜超过5％，最好在25％左右，冬天则可在5～15％。水的温度也不是越凉越好，以8～14摄氏度为宜。另外，如果在早晨锻炼，由于人体经过一夜的睡眠，水分丢失，全身组织器官以及细胞处于相对缺水状态，因此在运动前要补水，但也不宜过多，150～200毫升即可。
在剧烈运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水。运动时的饮水应以少量，多次为原则，最好饮用淡盐水或含盐饮料，以保持体内的水---电解质平衡
运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。
第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水，或者绿豆汤，或1%的淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。
第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37度左右，经过运动后，可上升到39度左右，如果饮用过冷的水，会强烈 胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。
第三是饮水的量。运动中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过200毫升，两次饮水至少间隔15分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛
收起
踢球后喝什么水好怎么说呢？ 其实踢完足球不喝水是最好的，因为踢足球要活动，身上的毛细血管随着运动都已经张开了，这时你活动完后喝水是 身体的，不建议这时候喝． 建议休息几分钟后在喝水．
锻炼后喝多少水为适量？运动补水的总原则是“预防性补充”和“少量多次”。
运动时补水应该遵循预防性补充和少量多次原则。
运动前2小时补充水分250-500毫升，运动前15-20分钟再补充150-250毫升。
然后每隔15-20分钟，补水120-240毫升。
夏天时，补水间隔可以缩短。水温在8-16摄氏度之间。
饭后喝多少水比较合适？医生建议的是饭后半小时一杯水，大约30ml吧
切记不要饭后立即喝水，以免稀释掉胃液和和肠道中的消化液而影响消化。 胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。
同时有不能一边吃饭一边喝水，吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。道理是相同的。
但是,如果在吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物 消化道粘膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。
若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。
所以，有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时也发现，那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人，消化道也最易保持健康状态。
当然我们要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。
运动后喝盐水，喝多少水，配多少盐合适运动后最好是慢慢的喝水，
需要自己控制的，不能喝
的太急了，并且里面有一点
点的咸味就可以了不要太精确
踢球后喝啤酒好吗
剧烈运动后喝酒,会使身体更快吸收酒精,对肝、胃等器官的危害比平时更甚,长此可引发肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆等疾病。
吃饭了么吃饭后喝多少水合适饭前先喝水！吃饭是先喝汤，在吃菜最后在吃主食！
早晨空腹喝水之后多长时间吃饭最好，喝多少水好
问题分析： 清晨喝水最好是空腹喝,这样才能有冲刷肠胃、促进血液回圈的作用
意见建议：你好，早晨空腹要喝温开水，需要在饭前半小时左右，可以喝1-2杯温开水最好
吃多少头孢之后喝多少酒会死亡吃头孢喝酒 不一定会产生过敏反应 有的少量的头孢 饮酒很少也会引起休克甚至更严重后果
健身完之后喝多少牛奶合适健身后，建议不要喝酸奶，牛奶可以。举个例子，经常不运动的人，突然运动就会觉得四肢酸痛，这正是因为人体运动后会分泌乳酸运动后建议多补充蛋白质，牛奶加鸡蛋可以补充身体所需蛋白，但是长期吃鸡蛋会导致身体胆固醇过高，所以可以吃一些含有氨基酸的食物，苏氨酸可以帮助身体恢复体力，提高抵抗力，同时协助蛋白质吸收含有苏氨酸的食物有：茼蒿、奶、花生、米、胡萝卜、叶菜类、番木瓜、苜蓿 等也可以和一些含有苏氨酸的运动饮料，红牛，健力宝都不错，也可以尝试一下氨康源抗疲劳饮料或者脉动都可以。
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随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康，运动也成为了很多人日常生活中不可或缺的一部分。有些男孩子特别喜欢运动，如果你想送他一份礼物，那么送什么好呢
首先，你可以考虑送一些运动装备。例如，你可以考虑送一副球拍、一只羽毛球、一个足球或者是一副网球拍。这样的装备能够帮助男孩子在运动中发挥出最大的效能，同时也能够保证安全性。此外，你也可以考虑送一些衣服和鞋子。例如，你可以考虑送T-shirt、休闲裤、运动鞋等。这样的衣服和鞋子能够保证男孩子在运动中得到最大的舒适感，同时也能够保证安全性。
此外，你也可以考虑送一些相关的小玩意儿。例如：手表、GPS对战机、VR眼镜等都是不错的选择。这样的小玩意儿能够帮助男孩子在运动中得到必要的伴侣和帮手，同时也能使男孩子在运动中得到必要的休闲和压力释放。
总之，当你想要为喜欢运动的男孩子准备一份礼物时，上面所说明的几个方法都是不错的选择。它们不仅能帮助男孩子在运动中得到最大效能,同时也能使男孩子在运动中得到必要伴侣和帮手,使其更好地享受到运动带来的快乐!
