写给亲爱的爷爷奶奶的一封信
导读： 在古代书信作为主要的通信来源，它不仅仅传达着国与国的 文化 交流，同时也传递着人们思想的情怀(对家乡父老、对爱人、对朋友)。还起到了报平安的深层含义。以下是我整理的写给亲爱的爷爷奶奶的一封信，欢迎大家借鉴与参考! 写给亲爱的爷爷奶

在古代书信作为主要的通信来源，它不仅仅传达着国与国的 文化 交流，同时也传递着人们思想的情怀(对家乡父老、对爱人、对朋友)。还起到了报平安的深层含义。以下是我整理的写给亲爱的爷爷奶奶的一封信，欢迎大家借鉴与参考!

写给亲爱的爷爷奶奶的一封信1

亲爱的爷爷奶奶：

您们好!

早就想给您们写这封信，只是暑假回来后学习一直很紧张。拖到今日，实在不好意思，还请爷爷奶奶多多谅解。

我现在升到了四年级，还在二班。学校面貌刚刚发生了很大变化，焕然一新。教学楼经过改造装修，非常漂亮。崭新的教室，崭新的桌椅，先进的多媒体。还有那专业的各类教室，暖气也比较好，非常舒心。

我现在的学习情况基本还不错。班主任张老师教学 经验 非常丰富，她对我们每个人都很负责。我相信在她的帮助下，我一定会努力上进的。

回想暑假里爷爷奶奶对我无微不至的关爱，我的心里就感到非常温暖，我知道报答您们的最好方式就是做一个品学兼优的学生。请放心，我一定能做到!

祝

身体健康!

孙女：夏__

20__年3月18日

写给亲爱的爷爷奶奶的一封信2

亲爱的爷爷奶奶：

你们好!

我是你们酒泉的孙女，我十分想念你们，我相信你们肯定也很想我，所以，我希望你们来酒泉，我先给你们介绍一下酒泉吧。

酒泉的来历：说起来还真和酒有关。相传，西汉年间，名将霍去病西征匈奴，在此大获全胜，汉武帝派人送来一坛美酒犒赏三军，但酒少人多，不足分配。于是，霍去病命人将酒倒入泉中，与将士一同开怀畅饮，从此名扬天下。

酒泉的地区位置：酒泉位于河西走廊西端，东连张掖，西临新疆，南连青海，北界内蒙古。东西长约680公里，南北宽约50公里。全区共辖酒泉、玉门、敦煌三世和金塔、瓜州、苏北、阿克塞四县，地区行署驻酒泉市。全区共人口100万人，24个民族。这里是古丝绸之路黄金地段的一颗璀璨明珠，是一片充满神气魅力和无限生机的热土。

酒泉的特产夜光杯：提起夜光杯，人们自然会想起唐代大诗人王翰的《凉州词》：“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。”正是因为王翰的诗句，使夜光杯扬名。绿的夜光杯“一处余地”，白的“凝脂结霜”。在盈盈的月光下，倒上一杯琼浆玉液，那种“一片冰心在玉壶”的境界，真是妙不可言。

酒泉不仅仅是景美物美，酒泉的人更美。人们互相帮助、团结友爱、遵纪守法、诚信友善、文敏和谐。酒泉历史悠久，早在四千年前就有人类定居，其文化为中原土著的延续。几百年来先民们辛苦创业，创造了如今酒泉城的繁荣昌盛。

这就是我的家乡，这就是丝绸古道上的一颗明珠：酒泉。爷爷奶奶，真希望你们来酒泉，我会带你们去酒泉钟鼓楼、酒泉卫星发射基地、西汉胜迹、敦煌莫高窟的地方去游玩。回到家后，我还会给你们端茶倒水我期盼你们快点来酒泉。

写给亲爱的爷爷奶奶的一封信3

我想念的爷爷奶奶：

今天是 清明 节，转眼间，你们离开我已经三年了，你们在那边还好吗

孙女真的很不孝，今年又不能回去看你们，但是孙女其实很想念你们，真的很想回去看看你们，跟你们 说说 话，给你们买爱吃的水果，可是我真的很无奈。

爷爷奶奶，你们知道吗其实孙女很想你们，尤其在每年的忌日与清明，我都想回去看你们，可是工作真的让我难以脱身。也许这真的不应该成为不能回去看你们的理由，但是生活就是这么残酷，很多事不能按照我的意愿来，爷爷奶奶，你们能原谅我吗

现在的我，每次回家心里都感觉空空的，因为再也看不到你们了。我还是习惯每次回家都买奶奶爱吃的香蕉，爷爷爱喝的芝麻糊，买回家爸爸看到，总是一阵沉默，我也沉默。爷爷奶奶，我好后悔，后悔为什么你们健在的时候没能经常回家看你们，而现在永远的都不能再看见你们了，永远都不能了……

爷爷奶奶，孙女爱你们，你们永远活在孙女的心里!请你们相信，虽然孙女不能回去看你们，但是我在心里一直想着你们，不要怪孙女，希望你们在另外一个世界身体健健康康，开心快乐的生活。如果真的有来世，我还要做你们的孙女!

悦悦

写给亲爱的爷爷奶奶的一封信4

尊敬的爷爷奶奶：

您们好!

我代表爸爸、妈妈和弟弟，向您们问声好!在逝去如飞的日子里，我的生活也过得异常枯燥，自从升到 毕业 班以后，学习上的压力越来越大，在我的脑海里每天就是做作业、学习，做作业、学习……，让我觉得好苦好累。每个毕业班的同学都是这样过来的，没办法，我也只好这样了，只有多多加油喔!在小学学习生涯中，最艰苦的时候莫过于这几个月了，但是再苦再累我都要走过去，因为只有这样，我才能吃到美味的果实。为了得到好的成绩，进入好的中学，只有好好努力了。奶奶，您和爷爷腰痛的不知好些了没有，我常听爸爸、妈妈提起您们两位老人家说：“您老人家的腰不好，就少做点事，要多注意自己的身体，我们不在你们的身边，照顾不到您老人家，要多爱护自己的身体，不要担心我们，好好的安度你们的晚年。”之内的话，这让我更加明白了，您的腰可能是一块久久治不好的病啊!我不知道您在老家那儿过得好吗生活愉快吗充实吗这些情况我都不是很了解，我想这都与平常不给您们打电话的原因吧!哦!对了，我们家里不是养了几条狗吗狗狗的情况怎么样有没有生狗崽崽呢还有啊，种在院子里的花儿们，它们还好吗开花了吗还有奶奶爷爷您们能不能帮我最后一个忙，向我老家的那些从小经常在一起的朋友们问个好，可以吗

祝：万事如意 身体健康 福如东海

您的孙女 张颖虹

20__年4月24日

写给亲爱的爷爷奶奶的一封信5

亲爱的爷爷奶奶：

你们好!

我今年暑假可能抽不出时间去看你俩了。因为学业的繁重，我马上要面临的暑假已经被排得满满当当。还记得我说过，每个寒暑假肯定会回去看你俩。也许今年要有一次例外了。不过我保证，如果有时间，一定一刻不留地奔到你俩身边。

我觉得，亲情是一种无形的东西，它就环绕在心的四周。它有时会包裹在你的心头，温暖柔软如同围巾;有时又会像又细又硬的绳索，把心勒得紧紧的，喘不过气。

从小，我就在你俩身边。记得夏天的时候，圆圆厚厚的爷爷会拉着我的小手去公园玩儿。因为是夏天，所以感觉公园里的溪水格外清凉，您便帮我挽起小裤脚，让我穿着小凉鞋踩到浅浅的溪水里。清凉的触感，包裹着我的小脚丫，走路还走不稳的我，开心得踩来踩去，激起的水花溅到我们的身上。每当这时，您就会哈哈哈地一直笑。那笑声现在想起都能让我安心。还有那溪水中的鱼儿，有时呆呆地一动也不动。后来在课本中学到“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下澈，影布石上，佁然不动……”依稀仿佛，回到了从前。那清澈的溪水，那清凉的感觉，我现在都不曾再见过，也不曾感受过。

还有奶奶，每次在我出门前，您总会拿一个小马扎让我坐下，之后就会有一堆五颜六色的小皮筋儿，给我扎一个又一个麻花辫。打扮结束后，您总会左看右看地，满意地说：“哎呀，我们家小丫头真俊!”我回头就能看见您的眼睛，如弯月一般，透着满满的喜爱。

每当想起你们的时候，因为思念却不能见面，这些回忆就变成了开心的负担，压在我的心上，只有见到你们的那一刻，才能全部释放。

亲爱的爷爷奶奶，我很想念你们，我会尽快回去的!

此致

祝好

小丫头

20__年4月18

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如今糖尿病已成为我国高发疾病，特别是在中老年人群中，发生率非常高。

得了糖尿病以后，会对生活造成很大影响，除了要时刻提防血糖上升，注意饮食，还要吃药，遵从医嘱，加强锻炼等等。

对很多老年人来说，这些都不容易。

一方面，家里老人年龄大了，很容易在运动过程中受伤；

另一方面，老年人记性、身体素质各方面都在发生改变，特别是得了糖尿病之后，更需要时刻关心与注意。

需要注意的是，得了糖尿病的老人，双脚皮肤会变脆弱，易受伤，甚至产生糖尿病足。

来自澳大利亚NSW一项有472例病患参与的研究表明：所有足溃疡患者中有54%的患者明确的损伤病因来自于鞋子

由此可见老年人得了糖尿病，一双合适的鞋子有多重要。

老年糖尿病人应该穿什么样的鞋子呢？

第一点，鞋子要宽敞

鞋子应该要有足够的空间让脚趾伸展。

这样能减少脚与鞋之间的摩擦，减少皮肤磨损。

足康科技建议选择宽松，有支撑的鞋子。

第二点，鞋子要有保护性

糖尿病人要穿的鞋子，保护性的重要性不言而喻。

鞋子外部要保护老人不被别人踩踏、摩擦或碰伤；

穿着时要考虑到鞋子对脚产生的压力。

足康科技建议选择鞋子要能减轻压力，有保护性。

第三点，鞋子内里要柔软无缝

糖尿病人穿的鞋子内里柔软无缝，这样能减少患者足背和鞋子的摩擦，从而减少伤口发生的概率。

第四点，鞋面要透气

足康科技建议要选择透气性好的鞋面，如棉、麻、软皮牛皮、羊皮等天然面料，不能闷着脚。

鞋面的透气对糖尿病人来说至关重要。

最后，鞋子要穿脱方便

一般得了糖尿病的老年人难免会有一些其他状况，甚至是并发症。足康科技建议最好不要选择复杂的系带鞋。

可以选择无带松紧口或带尼龙搭扣的鞋，方便脱卸和更换。

不只是鞋子，合适的袜子和鞋垫也很重要。

糖尿病患者应经常检查双脚，如发现异常，及时到医院就诊。

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后续我也将继续分享关于“糖尿病”的其他知识，期待你的关注与支持。

end

作者：足康科技

图源：足康科技、pixabay（侵删）

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1我的爷爷奶奶作文500字

　爷爷今年七十五岁了，身体依然很硬朗。谁见了爷爷那健康的身体，都赞不绝口。

　爷爷爱运动，所以健康。无论是严寒还是酷暑，每天清晨天还不亮就起床，去山大校园溜达溜达再回来。晚上吃完饭就出去散步，打太极拳，有时还跑步，怪不得身体那么好。

　爷爷满头银发，但耳不聋，眼不花，炯炯有神的眼睛总是闪着和善的光，看起来那么年轻、亲切。

　爷爷是个特别勤劳的老人。水龙头旁边的盆里一有要洗的衣服，爷爷就挽起袖子洗起来，一会就把一大堆的衣服洗得干干净净。

　闲不住的爷爷还经常干些零零碎碎的家务。拖地、擦桌子、浇花、维修……屋子经常被爷爷整理得井井有条，爷爷看着干净的家，擦着额头上的汗水，露出满意的微笑。

　爷爷生活很俭朴，不舍得吃，不舍得穿，什么好东西都留给我们。

　我还有一个慈祥的奶奶。

　七十四岁的奶奶鹤发童颜，脸上镶嵌着一对深深的酒窝。总是面带笑容。

　每当放学回家，走到楼道时，就有一股香味扑面而来，这一定是奶奶做的晚饭。奶奶做的饭美味可口，一闻着那味，就知道很好吃。

　当家里有人生病时，奶奶就忙着到处找药，照顾得十分细心。遇上了奶奶，就药到病除了。

　奶奶十分乐观，无论何时都能见她在笑。

　奶奶很善良，经常做善事。那筋脉突兀的手不停地忙着：做饭、喂鸟、关心这个、照顾那个……真辛苦呀。

　有这样一位勤劳的爷爷，这样一位乐观的奶奶，我真幸福。

　我祝愿他们福如东海，寿比南山。

2我的爷爷奶奶作文500字

　我的爷爷今年七十岁了，可是身体还很壮，一点也不像年迈的老人，真是老当益壮。

　爷爷现在还在种田，所以我家所吃的每一粒米全是爷爷自己辛辛苦苦耕种得来的。我去过爷爷的田，它位于一条小路旁，所以爷爷要运送肥料和农药，都非常方便。对面又是一条大水沟，不怕没水，而且排水便利，旁边又有好几间有人住的屋子，爷爷跟他们都很熟，他们常常招呼爷爷进去喝茶。我爷爷还在山上种凤梨、龙眼、荔枝，每年到了夏天，我和弟弟总希望能上山大吃一顿。听说今年的荔枝长的很好，一定可以丰收，我听了口水都快流出来了，真希望荔枝快快成熟。

　爷爷很疼我们，有时候会给我们一些零用钱当小费，或让我们去买东西吃，爷爷真好。爷爷对于稻子非常关心，记得有一次风刮得大，雨也下得大，爷爷在半夜冒着风雨，跑到田里去，生怕水涨了出来，农作物会受害。还有一次，因为太久没下雨，爷爷从下午七点多便去田里顾田水，生怕别人把水引到别处去，稻子没有水会枯死。一直守到半夜两点多才回来，爷爷还真细心哪！

　奶奶也常常和爷爷一起到山里去载木柴回来，因为我家是用木柴烧洗澡水的，有热水器太费煤气了。我奶奶也有六十几岁了，还常常到工厂工作。她煮的饭菜也是一流的。奶奶很像个大时钟，每天六点多起床，总是先把爸爸叔叔叫起来上班，再叫妈妈煮饭，最后才叫我们四姐弟和爷爷起床。如果叫了一次还有人不起床，奶奶也懒的再去叫他们了。

　我最敬爱爷爷和奶奶，希望他们永远健康快乐。

3我的爷爷奶奶作文500字

　我家五口人中，我最喜欢我的爷爷奶奶了！

　我最喜欢我的爷爷奶奶是因为我和他们相处的时间很长，一到四年级基本上都是他们送我上学，中午我在学校吃饭，放晚学时爷爷奶奶再来接我回家。但是开学前几天学校中午是没有饭的，我都是在家吃饭，所以中午，爷爷又是很辛苦地把我接回家。午饭后，爷爷、奶奶他们会在房间里小睡一会儿。而我这时候就会看看电视，下午到了学校我才会睡上一会儿。

　有时候，我去大润发超市，想拉上爷爷和我一块去，可是爷爷有午睡的习惯，所以有时就会和奶奶一起去大润发了！

　爸爸妈妈都是教师，他们很忙，无暇顾及我！只好把我交给奶奶带。当我上学后，也是奶奶负责接送，这一接送一直持续到现在。

　有时候我在家觉得发闷时，奶奶就会和我一起下楼去玩，奶奶也会和我打打羽毛球，做做游戏……奶奶也有忙不过来的时候，就会给我一些钱，让我去超市帮他买些日常生活用品，比如：鸡蛋、油盐酱醋、五味花生、肉糊……

　当农忙季节来临时，奶奶会带我回到农村老家去玩。也会带我下地去插秧，我把脚泡在那清凉的水里舒服极了，至于所插的秧苗吗！哈哈……那可就不能提喽，东倒西歪地还不上行，速度也慢得像蜗牛似的，不一会儿的功夫就腰酸腿疼只好上岸！这时爷爷奶奶总是朝着我嘿嘿地笑个不停……

　这么辛苦地照顾孙子，疼爱孙子的爷爷奶奶，我怎能不喜欢呢？

4我的爷爷奶奶作文500字

　我的爷爷奶奶住在一个小村子。每次我们回去乡下时，他们总是用和蔼可亲的笑脸欢迎我们。爷爷的身材不高也不胖，我很喜欢爷爷，因为他的笑容令人感到温暖，而奶奶的个性随和十分好相处。

　爷爷奶奶喜欢在前院种各式各样的植物。爷爷也喜欢蒐集各种高山美茶，奶奶喜欢保存各种花红柳绿的花布。奶奶总是用她那双龟裂的手日日夜夜不停的为她的子孙缝着衣裳。当我拿到时奶奶亲手做的物品时，我会马上哭着抱住奶奶。那独一无二的睡裤、睡衣是奶奶疼惜孙子的心意，是买也买不到的!

　每次我们回去时，爷爷第一句总是问：“有考试没有？”因为爷爷说他自己小时候不爱读书，总是榜上无名，直到今日就只能靠种树赚钱。而爷爷说当年就算他想好好读书，经济环境也不允许。因此爷爷不论我考第几名都会给我奖励金，因为他说：“有努力，才是最重要的！”

　每次要回家的伴手礼，不是令人口齿留香的肉圆，而是爷爷奶奶的爱心蔬菜。那些作物都是他们细心照顾的心血结晶。他们种的蔬菜绝对比市场或超级市场的还大、还甜，因为他们所流的汗水正是蔬菜的有机肥料。奶奶在我们回家之前都会把他们绝无添加农药的爱心蔬菜，煮成好吃的料理跟我们共享，我们则是无论吃几次都永远不会腻。

　他们那经历风霜的脸孔，永远充满和蔼、慈祥和幸福。当然希望我们能更常有空回去看看你们，与你们共同回味乡下亲切温暖的生活。

5我的爷爷奶奶作文500字

　我的爷爷不在了，奶奶也不在了，我无处得知他们的童年是否像我一样幸福。

　他们留下的就是一张早已泛黄的黑白照片。我时常望着照片，爷爷清瘦的脸上有一双炯炯有神的眼睛，一个笔挺的鼻子。望着望着，仿佛看到了爷爷那个时代，想到了爷爷小时候的许多故事。

　那个时代的人拥有那个时代的童年，我们这个时代的人拥有这个时代的童年。这都是财富。

　我们生活在科技日新月异的年代，有许多高科技的东西，可惜爷爷看不见了。现在的照片是彩色的，还非常的清晰。如今的人对于拍照已经不是稀奇的事了，谁都可以拍照片，只要自己愿意，随时都可以。因为我们不用去照相馆，自己也可以拿起照相机或者手机。我们还喜欢上了大头贴，既方便又漂亮。

　我有一张9岁时拍的照片：那时的我穿着一套裙子，一双凉鞋。干脆利落的短发上带着两个闪闪的发夹。而彩色的花圈背景更增添了几分韵味，漂亮极了！爷爷的照片上只有两种颜色——黑与白。只看到爷爷一个人的模样，除此之外，什么都没有。

　以前人们总是爱看新奇的高科技的东西，现在的人们总是喜欢看旧时代的东西，学习那代人的简朴。今天的成绩是老一辈们一步一个脚印创造出来的，回过头来想想那些回忆更是一辈子的财富。

人到了中老年，足的内侧肌群及韧带会出现退行性变化，表现为肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失。因此中老年人的足弓弹性较差，负重能力大大降低。尤其是一些身体肥胖，体重超常的老年人，使已缺乏弹性的足弓无法承受。基于这一生理变化，选择合适的鞋子，以利于中老年人的活动和健康，确实是一个不可忽视的问题。那么，中老年人究竟穿什么样的鞋好呢1夏季选鞋 (1) 60岁左右的人可选用大圆口布底鞋，这种鞋式样虽嫌老，但鞋大一点，肥一点，老年人穿上脚不受屈，舒服、方便。(2) 70岁左右的人可选用直脚布底鞋，这种鞋不分左右脚，穿脱简单、随便，且底子厚，不硌脚，特别适合有脚垫的老人。(3) 若喜欢秀气、利落，可选用反绱的布底鞋，怕碰脚的老年人，可选用出边的布底鞋。2春秋选鞋 (1)一般老年人可选用橡筋布底鞋，即松紧口布底鞋。这种鞋跟脚、结实，也适合练功、运动时穿用。布穿鞋虽不耐磨，但柔软不打滑，吸汗，特适合有汗脚的老年人穿用。(2)体重的老年人最好将鞋后跟适当垫高些，这样可维持足弓，有 脚垫 的老年人要放海绵垫。3冬季选鞋 (1) 老年人一般可选用轻便的骆驼鞍式的布底鞋，也可选用毡里或绒里的橡筋布鞋。(2) 五眼鞋鞋帮高、暖和，但穿脱不太方便。(3) 有些老年人非常喜欢 老头乐 棉布底鞋，这种鞋不分左右，穿脱方便、暖和。老年人穿皮鞋相对来说要少一些，如果穿用，可买 两接 头皮鞋，这种鞋前头不硬，不压脚。夏季若穿皮凉鞋，以选老三条或老四条皮凉鞋为好，这种鞋前面有头，后面有跟。50岁左右的妇女，可选用海圆式或大舌式皮鞋，夏季可选用黑色平跟皮凉鞋。塑料底鞋发滑，腿脚不灵便的老人莫要穿用。若身体好，腿脚利索，可选用橡筋或圆口塑料底鞋。胶鞋有海绵，有脚垫的老人可选用。胶底结实又不打滑，经常练功或跑步的老年人可选用解放鞋或运动鞋。