导读：同事进方舱了、你需不需要隔离分情况而定。1、同事进方舱是接触了工作以外的人，而没有与你接触，则不需要隔离。2、同事进方舱是接触了工作中的人，并且你也接触了，这样你也是要隔离的。如果邻居同意，阳性可以居家隔离不送方舱。这种方式是否可行？李侗曾
同事进方舱了、你需不需要隔离分情况而定。
1、同事进方舱是接触了工作以外的人，而没有与你接触，则不需要隔离。
2、同事进方舱是接触了工作中的人，并且你也接触了，这样你也是要隔离的。
如果邻居同意，阳性可以居家隔离不送方舱。这种方式是否可行？
李侗曾：对于无症状感染者或密接本人来说，大多数人是愿意居家观察的，但是不能只考虑自己，需要考虑家庭以及社区。
从家庭的角度看，奥密克戎传染性太强，家庭成员有老人、孕妇一定要小心；在临床看到，新冠给每个家庭带来的影响千差万别，一些老人感染后会成为重症、危重症病例，基础病加重。如果家里没有高危人群，那么邻居家是否有？他们是否有顾虑？
讨论这个问题可以看到两种观点。有的群体同意，也有的居民在邻居阳性后很关心何时转走，担心影响到自己的家庭。
如果能够做到精准，一家一策、一人一策，当然是最好的，但需要通过专业人员评估社区环境、家庭通风下水条件等，确保周围是安全的。现实是没有可靠的评估方法，很多社区也做不到这一点，采取集中隔离的策略是考虑到现实情况。将来怎么调整，要做好预案。
答
4
北京此轮疫情出现了4名死亡病例，有什么特点？接种疫苗还有意义吗？
李侗曾：从总体信息上看，死亡病例都有严重的基础疾病。从我们看到的一些偏重病人看，一种是本身基础病就很严重，另一种可能是感染新冠后加重了基础病。
接种疫苗的问题，根据全世界的反馈，疫苗可以降低重症的发生率和病死率。完成疫苗接种的人群，重症病死率明显低于完全没有接种的人群。
对于疫苗犹豫这个问题，其实疫苗非常安全，包括很多老人担心的慢性病等，只要处在疾病稳定期，不用过于担心。很多老人完成了全程和加强接种，结果非常安全。目前疫情形势严峻，冬季又是呼吸道疾病高发季节，呼吁老年人尽快完成加强接种。
答
5
目前对不同分级的患者是如何治疗的？
李侗曾：无症状感染者没有症状，可以暂时不治疗，也没必要用药。但要区分高风险人群，比如老年人、基础病人群、免疫低下人群、长期吸烟人群、肥胖人群、孕晚期人群，他们可能出现症状甚至重症。
对于轻型病例，主要是对症治疗，高风险人群如有必要也会使用抗病毒药物。
对于普通型病例，很多已经有肺炎，如果经评估进展风险比较大，可以在临床治疗的基础上增加抗病毒药物。
答
6
方舱内同为感染者，还需要戴口罩吗？
卢联合：在方舱内也需要佩戴口罩。方舱内的成员除了有感染者，还有医务人员、工作人员，佩戴口罩是对他们的一种保护；虽然感染者均感染了新冠病毒，但病毒在人体内可能发生变异，新的变异株可能造成他人的再次感染，佩戴口罩减少了这种可能性。他认为，方舱是一个整体环境，在考虑感染者本人的舒适性外，也应当考虑到他人的安全性。
卢联合也表示，虽然建议佩戴口罩，但不必绝对化，不意味着一天要佩戴24小时，或睡觉、感到憋气时还要坚持佩戴，应以患者自身的安全为第一。
答
7
为何要做核酸检测？
王全意：新冠肺炎无症状感染者和轻症较多，临床表现不特异，通过症状和体征诊断新冠肺炎的难度较大。核酸检测灵敏度和特异度都比较高、经济快速，是新冠肺炎病毒感染实验室诊断的“金标准”。
口岸工作人员、发热门诊医务人员、集中隔离点的工作人员等职业人群存在职业暴露风险，养老院、建筑工地等重点机构场所人员感染后易造成传播，这些职业人群和重点机构场所人员应按规定频次开展核酸检测，第一时间发现病例，及时采取措施，控制传播。
当小区、楼宇、单位出现新冠肺炎病例时，要在最短时间内完成全员核酸检测，第一时间发现其他的感染者。还要根据风险评估确定后续检测频率，以进一步发现已经处于潜伏期的感染者，尽快控制疫情。
高风险区的居民感染风险较高，要按照规定的频次开展核酸检测和抗原检测，第一时间发现阳性人员，减少同住人续发的风险。高风险区的居民在核酸检测期间应严格落实个人防护，分时分区有序参加核酸检测，同时规范佩戴N95或KN95医用防护口罩。
当出现社区传播时，社会上存在隐匿的感染者，这些人作为传染源会传播病毒，但却不容易被识别出来。按照防控方案第九版的要求，“疫情发生后，经流调研判，传播链不清、风险场所和风险人员多、风险人员流动性大，疫情存在扩散风险时，疫情所在区每日开展一次全员核酸检测，连续3次核酸检测无社会面感染者后，间隔3天再开展一次全员核酸检测，无社会面感染者可停止全员核酸检测。”对一定区域的全部人员开展核酸检测可以找出潜在的感染者，实现早发现、早报告、早隔离、早治疗，阻断病毒的传播。
答
8
常态化检测安全吗？
王全意：冬季在室外开展常态化核酸检测，要注意做到以下几点。
冬季室外温度比较低，出门前要了解一下室外温度，多穿一些衣服，避免受凉。
如果在单位或家附近做核酸采样，提前了解一下核酸检测点的排队情况，如果时间允许，尽量避开排队高峰前往。
出门前要戴好口罩，年老体弱者可考虑佩戴N95口罩。
排队时一定要保持两米距离。要“一”字形排队，不要“回”字形排队。
在扫码、登记时，不要触碰核酸检测台，不要把手机、身份证放在台面上。
前面的人员完成采样后不要立刻上前，等前一个人离开且医务人员完成手消、拿出新棉签后再上前。仅在采样的短时间内摘下口罩，屏住呼吸，采样结束后立刻戴好口罩。
采样结束，不要在采样点逗留，回家后把手洗干净。
核酸检测点不是社交场所，请大家在排队前、排队时和采样后不要扎堆聊天。特别是社区、村或单位组织的核酸检测，同事、邻居比较多，千万不要聚集聊天，不要吃零食，除采样外一定要戴好口罩，保持两米距离。
只要做好这些防护措施，常态化核酸检测的风险是极低的，不用太担心。
优化疫情防控的二十条措施发布已逾一周，密接和入境人员集中隔离时间由“7+3”缩短为“5+3”、取消次密接、高风险外溢人员“7天集中隔离”调整为“7天居家隔离”……种种防控措施调整，点燃了无数期待，但也在落地执行中出现了一些困难，带来了一些新的问题。从政策出发点看，“二十条”能够明显缓解各地疫情处置当中遇到的一些瓶颈和障碍，比如隔离资源紧张、隔离房间不足；流调压力大、流调人员不足等。但具体执行中，基层防疫人员的担忧也不少：调整措施难免增加“漏网”的风险，释放的病例数可能会更多，医疗可能面临压力。随着“二十条”落地，一些早期的变化已经开始浮现。
二十条落地一周后7个普通人的故事究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。
是无畏还是无知？
随着二十条的落地，我们这里成了全国人民关注的焦点，所有人都在注视着这里，热度一直未减。从11月14号到20号，一周的时间，人们从不敢出门到慢慢适应，刚刚有点感了，21号凌晨又按下了暂停键。
从当初轰轰烈烈的取消全员核酸检测，到公共场所只查看绿码，到轰轰烈烈的学生大军返乡，到感染人数一次又一次攀升，到坊间的各种传闻，一波又一波的骚操作令人眼花缭乱。从本质上说，执行政策是好的，但是也要根据实际情况来制订符合自己的应对策略，随着疫情形势逐渐调整，而不是一簇而就，盲目执行。
作为一名长年战斗在防控一线的工作者，我深有体会。作为新政策的改革试点城市，我们没有看到应有的政策执行解释情况，疫情如此严重，相关方没有像一线大城市一样举行过发布会，问社区干部，答曰：不让说。每天人们虽然出家门，都是胆战心惊，今天回去了，不知道明天是不是出的来。彷徨，迷茫，恐惧笼罩着这个城市。
改变需要勇气，我们得改革哪一次不是摸着石头过河？不能躺平，我赞成这句话，我们的情况决定了不能这么做，国家是对的，大方向没错。错了也不怕，毕竟病毒看不见摸不着，怕的是冷漠无情，粗暴简单。我们这个城市的改变恰恰是缺了一丝温情，多了更多的冷漠与粗暴。在摸索中前行，我们不缺乏勇气，缺的是一份担当，一份责任心，一颗为人民服务的心。任何政策的推行落地生效都需要时间，都帮一个过程，这个城市没有病入膏肓，一剂猛药下去，最后只能是嗝屁朝凉，打回原点，甚至是局势失控。无畏不可怕，无知才最要命啊，总结经验，借鉴成功的例子，结合实际，我相信我们会走出一条属于自己的路……
“二十条”落地一周后，来自7个普通人的故事
优化疫情防控的二十条措施（以下简称“二十条”）发布已逾一周，密接和入境人员集中隔离时间由“7+3”缩短为“5+3”、取消次密接、高风险外溢人员“7天集中隔离”调整为“7天居家隔离”……
种种防控措施调整，点燃了无数期待，但也在落地执行中出现了一些困难，带来了一些新的问题。
从政策出发点看，“二十条”能够明显缓解各地疫情处置当中遇到的一些瓶颈和障碍，比如隔离资源紧张、隔离房间不足；流调压力大、流调人员不足等。
但具体执行中，基层防疫人员的担忧也不少：调整措施难免增加“漏网”的风险，释放的病例数可能会更多，医疗可能面临压力。
随着“二十条”落地，一些早期的变化已经开始浮现。我们找到了7个不同处境的普通人，有人在香港等候入境，有人作为密接却未被集中管理，有人漂泊在外一个多月，有社区工作者成为承压最大的角色，有隔离点工作人员24小时随时待命，而来自县医院和方舱医院的两位医生，都在为接下来一两周可能出现的医疗压力未雨绸缪。
以下是他们的故事：
支援方舱的医生：方舱病人快收满了，医院也腾出了空病房
不久前，我被临时抽调到了一家方舱医院支援。那会儿，疫情还没有现在这么严重，但逐渐扩大的趋势已经开始显现，为了应对即将到来的感染高峰，不少医生都被抽调去了方舱医院支援。
现在，我们这里的抗疫相关医务工作者都忙到飞起，早上8点到晚上10点是常态，领导经常开会到凌晨2、3点。
目前，各区的方舱医院都已经开启并严阵以待，用来收治无症状感染者和轻症患者。如果出现重症和危重症，则会被送往定点医院进行救治。
这段时间以来，疫情形势并不乐观。我所在的方舱医院，在“二十条”出台之前就已经基本收满了感染者，而我的原单位在这两天甚至还专门腾了一栋楼来做收治准备。
在疫情上升时期，我们担心感染人数会在秋冬季持续上升，而他们中的一些人或许会发展成重症危重症。
另外，我们还非常担心医院会发生院感，尤其是急诊、ICU和心内科这些科室被病毒突破，那将会非常麻烦。随着社会面防控手段的放松，现在一方面不能发生院感，一方面也不能推诿患者，医院面临的压力空前的大。
我所在的方舱医院，不管是帕西洛韦还是阿兹夫定，防止轻症转归重症危重症的药物都已经做好了储备，并且已经给一些有重症危重症因素的患者用上了。
在方舱医院，我遇到了不少无奈的事情。绝大多数感染者，依然对被感染有很强烈的恐惧。
比如有一些轻症患者，吵着闹着要我们给他们使用治疗手段。其实对于这些患者，基本不需要医学干预，在方舱医院多休息几天他们就能痊愈。
我们是医生，但在方舱有时也要承担一些补充流调的工作。感染者们此前大都接受过好多次流调了，轮到我们打电话时，时常会遇到语气不善或不耐烦的情况。甚至被当成是骗子。我们院区用来做流调的手机号码，都是同事们自己办的电话卡，已经因为被患者举报为诈骗电话被封号了好多个了。
北方某县医院院长：一旦疫情冲击医疗系统，或许我们还会改成方舱
“二十条”执行了一周多，外界担忧的医疗挤兑，我们暂时还没有感受到，反而有不少病人，主动离开了医院。
我们这里有些市民不敢出门了。大家会担心出门路上遇见谁，万一是阳性患者，或者是阳性的无症状感染者，被感染了不划算。
老百姓担心的不是疾病本身，而是感染后财产的巨大损失。今年上半年，我们县里阳性病例较多时，出现阳性病例的房间会进行全屋消杀等情况，市民难免担心。
市民现在都觉得连花清瘟、中药水，甚至是漱口水、维C有用，自己在家预防，不是重病没必要到医院。愿意到县医院来的病人，就更少了。
一家医院的住院人数从900多人，减少到700多人；我们医院从800多人，减少到500多人。除了在家里治不了的病，比如冠心病、心绞痛或者一些合并性的疾病，其他的病人就不到医院来了。
作为医疗机构负责人，我难免会担心。县里的核酸检测频率并没有降低，但次密接人员解封了。
如果社会面阳性多起来，肯定会波及到有基础病的患者。如果有一个人，既有基础病，又被感染了新冠，怎么办？如果这样的情况多起来，县里的医院就不够用了。
我们县里已经有了一些新冠感染病例。县里在做一些准备工作，现在县里有两个传染病医院，一个是县里固定的传染病医院，另一个是由一个卫生院改造成的第二传染病医院。
在今年上半年，受疫情冲击，我们医院被临时改建为方舱医院，有一个月的时间。方舱结束后，院内的被褥全部焚烧，很多医疗仪器在消杀后也毁坏了，不少地方的天花板都掉下来了，我们刚装修好，夏天才重新开业。
县里还有两个较大的隔离点，今年9月之前就建好了，两个隔离点加起来有1000多间房。最近，县里正在给1间房里放3张床，到时就能容纳3000个无症状或者阳性患者。这也是应对的措施。
但如果一旦后面疫情冲击医疗系统，或许我们还会改成方舱医院，这个循环会再来一次。
张毅，街道工作人员：一周前被派去隔离点支援
我的一天从凌晨3点被闹钟叫醒开始。
密接的核酸检测结果一般会在凌晨3点出。如果没有阳性，他们次日就可以转为居家隔离。
正常我会提前一天，把第二天要“解离”的人员名单发给街道，街道去核实这人是否符合居家隔离的条件。符合，就正常“解离”拉回家，再加3天居家隔离。不符合，就在隔离点待满8天。
“二十条”出来后，密接隔离“7+3”变成“5+3”。那天我们凌晨4点多睡的觉，7点就起来接着干，紧急解除隔离了一批人。
如果有一批密接者要来这里隔离，我们在系统里会先收到单子，问一下“街乡”（街道、乡）预计人什么时候来，比如他们说凌晨三点来，之前大家都找地方休息一会儿。我街道的同事就在做防疫工作，3天只睡了10多个小时。
密接者来的时间不一定。派单有流程，“街乡”那边通过社会面筛查发现“阳”了一个，这栋单元楼的人就成密接了，他们会在系统里向疾控申请发起转运。疾控审批，单子就派到我们这来了。收到单子后，医疗组会判定以我们现在的条件，哪些人能接还是不能接。
隔离点里还有隔离区，隔离区内外是不接触的。我们办公室里有监控大屏，密接从下车到入住全过程都可监控。所有密接都穿着防护服，但还是可以看出来，这个“大白”走路慢，而且需要别人扶，肯定是个老人。我们会通过对讲跟区内负责医疗的同事叮嘱一下。对方知道是老人，就会问得细一点。
办公室里有两部座机、一部公用手机，居民有什么诉求可以随时打。他们最常问的是什么时候能出去。“解离”日期能算出来，我只能一个一个回答。
有个人一开始脾气很好，但是因为核酸结果迟迟不出，脾气逐渐暴躁。他40多岁，陪儿子隔离。他儿子是密接。他是今天走的，本应该昨天走。昨天白天还很淡定，到晚上就逐渐不淡定了，一个小时打一个电话，一直打到晚上10点多。
“我们进来容易，出去难。我跟公司那边也只请了8天假，现在晚了一天，万一出去再关我3天。我工资怎么办？孩子这么小，还要上学，到时候成绩落下怎么办？”他在电话里说。
到晚上10点多，他话就不那么多了。明显感觉他声音疲惫，估计是被他儿子闹腾的。他这孩子十一二岁，正是闹腾的年纪。
我们也只能跟上面反馈，核酸检测机构我们也联系不上。我们和区里反馈，医护那边通过卫健和疾控反馈，两边都催，都没用。到现在我们都不知道他的核酸结果为什么出那么慢，反正最后是出了。
在隔离点工作一直得绷着这根弦。24小时待命，手机也不能静音，办公室、宿舍之间完全两点一线。
我在隔离点工作了一个多月的时候比较烦躁。烦躁是慢慢积累起来的，偶尔感觉很烦，会想到怎么还不出去。可能这也是个逐渐的过程，慢慢地发现自己已经接受了现实。
花花，街道社区工作者：当地疫情大爆发，隔离资源不够用，所有的压力都到了社区身上
“二十条”发布的当天，我们这里就宣布积极响应政策，解除所有次密接的集中隔离。这或许也和近期疫情大爆发有关——我们这儿的隔离酒店几乎住满了，大量密接快要没地方集中隔离了，解除次密接的隔离，可以给密接腾出位置。
对密接的“7天集中隔离+3天居家健康监测”也已经调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”，但基层因为防疫压力，还是存在“上有政策下有对策”的情况。比如，不少负责隔离点防疫工作的“隔离酒店工作专班”，开始在集中隔离的起始天数上作弹性调整。
流调总会存在时间差，比如，一位密接在1日跟阳性病例有过接触，但工作人员可能直到2号才能经流调溯源联系上他，在3日把他送去集中隔离点。以前实行7+3时，大家默认从密接的暴露时间开始计算应隔离时间，也就是从1日开始计算。密接在8日就能离开集中隔离点，实际隔离5天。
现在改成“5+3”后，一些隔离点的人认为集中隔离5天时间太短，为了降低传染风险，改从密接进入隔离点那天，即3日开始计算应隔离时间。换句话说，密接还是要在8日才能离开隔离点。
我能理解，隔离点这么决定，有近期疫情形势险峻的背景在——很多病例在集中隔离的第5天、第6天才检测出阳性。因为没有具体规定起始点，区一级防疫指挥部也没有规定，这就给政策的落实留下了不确定性。
但这样一来，所有压力全部转移到了像我这样的社区工作人员身上。不管隔离了几天，根据流程，集中隔离结束后，隔离点会出具一份书面文件给当事人，让当事人转交街道，要求街道对其进行后续的3天居家隔离管控。
实际的情况会很复杂：如果当事人居住的地方不符合“单人单间单卫”的构造，整户同住的人都要一起居家隔离。另外，根据有关部门的规定，居家隔离应当享受带薪休假，但很多居民在此期间只能拿到底薪，或者需要用年假、加班时长来抵扣。
疫情已经三年了，对于集中隔离时间的计算，居民们打听起来并不难，很多运气不好，被集中隔离过4、5次的“老隔离户”，对隔离政策更是门儿清。
实际隔离时间被延长的人中，总有非常抗拒的人，但他不会找隔离酒店投诉，所有不满的承担者最终都是离居民最近的我们——社区工作人员。
我曾一天接到过来自一个人的10个投诉电话，不断解释不断道歉。也试图找领导反映情况，申请为他解除居家隔离，但领导不敢担责。和隔离酒店沟通时，他们的态度也很不好：“我不管街道具体怎么执行居家隔离管控，反正我们按要求出了居家隔离的文件。”言下之意好像在说，你们自己看着办，如果出了问题，与我们无关。
徐荣海律师：出差还是不方便，女儿问，“爸爸，我和和单亲家庭有什么区别”
我是一名律师，经常要到外地出庭办案。
11月12日下午，我从某市的低风险区出发，乘高铁到达邻省的一个城市。因为行程码上有省外行程，要走“省外通道”出站。在那里扫完健康码、做完落地核酸后没多久，我的健康码下方出现了一行红字——“社区健康监测未满5天”。
这一天是“二十条”落地的次日，我遭遇了和上个月一模一样的情形，没有丝毫变化。
这个省的防疫政策规定：只要是外省人员前来，哪怕来自低风险地区，哪怕是绿码，只要跳出这行红字，到达后5天内，理论上可以自由出行，但公共交通、商场、公园，所有需要扫码进入的地方都对你关上了大门。
对于出差办事的商旅人员，这样的政策很不方便。上个月，我按照惯例在开庭前2天来到这个城市，准备参加庭审。因为“社区健康监测未满5天”，法院不让进，我不得不把庭审材料交给我的委托人，让他自己出庭辩护。
这次我吸取教训，提前6天抵达这里。12日下午落地后，我注意到了防疫“二十条”的新闻。我意识到，这里的防控政策并没有随着“二十条”的出台而调整。
为此，我先打了当地的12345市长热线，工作人员登记了我的情况，让我等反馈。我又给酒店所在的社区打电话反映情况，对方说他们没有权限，让我联系区里的防疫部门，但区里的电话一直打不通。
第二天，区里给我回了电话，说省里正在研究新规定具体如何落地，在新规定未发布之前，继续沿用老规定。之后，我又连着打了2天12345，但一切还是老样子——直到我到达的第6天（即17日），那行红字才消失。
疫情以来，因为各地防疫政策不一，类似的不便我经历过很多。最有代表性的是，我10月7日因出差离家，到现在一个多月了，都没能回一趟家。
10月中，我结束了出差，准备买票回家时，发现我的健康码弹窗了，意味着无法买到回家的机票或火车票。这很不合理，因为我出差的城市全域都是低风险。
我在健康宝上进行了申诉，同时打电话给我家所在的社区反映情况，同时每天上传核酸阴性结果、持续申诉。大约一周后，弹窗解除了，但我又要赶往别的地方去出差了。
11月13日，我意外发现弹窗自动解除了，但这时我不敢回去了，担心回去后就没法再去外地出差。
虽然这一个多月流连于外地，但我还是比其他人更幸运。做律师这行，没有坐班要求，大部分时间都花在出差办案，因此我能够持续工作、获得收入。
不过，中途有次正上六年级的女儿和我视频时我抱怨：“爸爸，我现在和单亲家庭的孩子有什么不一样？”
我有点心酸。我从来没有出过这么长时间的差。孩子还小，才上小学六年级，需要父母的陪伴。
阿林，互联网从业者：作为时空伴随密接，被通知只要居家隔离
11月12日，一个寻常工作日的早上8点，还在沉睡的我突然被一连串电话叫醒。电话那头是疾控中心，“打了一个小时，你终于接电话了”，紧接着问我们，“是不是在11月9号的晚上20点去过xx餐厅？”
这家餐厅服务员确诊了，餐厅被列为高风险地区。情况属实之后，我们被判定为密接，按规定需要集中隔离5天。疾控中心让我们向社区报备，同时等社区的反馈。
我立马起床收拾行李，做好了去集中隔离点的准备，一个小行李箱装了和男朋友两人的日常换洗衣物。我也给家里买了些速食备着，但等了一天也没有电话再联系我们。
疫情以来，我们已经习惯了一种简单的生活。我买化妆品、护肤品都开始买30毫升的旅行装，不管在家还是出差外地都很方便。疫情之下，一般出门都不敢去太远的地方，总担心有异地感染的风险。
我现在对隔离没有太大的恐惧，隔离反而是一种可以远离职场环境的方式。
今天是我隔离的第一天，虽然依旧加班到晚上9点，但是中午我在午睡、傍晚我认真做了晚饭，想休息就休息，谁也管不着我，还挺开心的。
旅港媒体人：“二十条”后，想要回内地的人数翻倍
我到香港短居已有三个多月，“二十条”落地后，因为入境集中隔离天数少了2天，很多人都想要回去了。
回去是要用抢的——申请摇号的人变多了，从4000多人涨到了9000多人。每天早上八点到晚上六点，我就守着健康驿站的摇号系统，登记计划哪一天离港，从每天1000个名额中期待自己中签，平均三四天能摇中一次。
如果从香港直飞内地，在目的地隔离，单程机票至少要4000元。而如果先到紧邻香港的深圳隔离，再从深圳飞去目的地，机票只要400元，价格相差10倍。
最经济实惠的方式是坐跨境巴士，但“二十条”之后，跨境巴士班次缩减、黄牛票也水涨船高。
其他交通工具也跟着紧张。从香港到深圳或珠海的“金巴”票，只有每周二可以抢一次，很难抢，夸张到原价58元的巴士票，黄牛能卖到2000元。
金巴票正好在前两天收缩了班次，从六个班次减少到两个班次，相当于每天的运载量从300人到了100人。我猜想，也许是最近国内疫情紧张了，隔离资源不够用，也在限制一些入境人数。
田为、陈鑫、习翔宇、严雨程、李琳｜撰稿
陈鑫｜责编
上海出舱患者：靠自身免疫转阴，出舱之后，再观察七天便可以恢复正常生活！李先生表示，观察期过后，他要申请做方舱志愿者，因为他在方舱隔离的时候，看到方舱内的志愿者都非常的辛苦，他希望成为志愿者前往方舱帮助志愿者们，和志愿者们一起为确诊的患者做服务！
李先生表示确诊之后，曾经有一段时间他非常的颓废，很害怕！对于会进入方舱也非常的焦虑，担心自己会吃不好睡不好！然而，进入方舱之后，他所有的顾虑都打消了，方舱里面非常“温暖”，气氛很融洽，大家都像是一家人，一起睡觉，一起早起，一起运动，一起吃三餐！李先生表示他在方舱度过了人生当中最难忘的一段时光，由于他进入社会务工较早，几乎没有过过集体生活，进入方舱之后他感受到了集体生活的“魅力”，方舱的这段日子把他人生当中的遗憾给补齐了！李先生表示他会铭记这段日子，回忆当中全是美好。
照顾
李先生称方舱当中的患者一致的感受就是被照顾的太好，吃的用的都是免费的，大家只需要安心接受治疗，只需要按照防疫工作人员的建议运动运动，晒晒太阳！李先生称他是轻症患者，在防疫人员的指导下，他没有用药就自愈，他觉得很幸运！李先生表示他现在再也不怕新冠病毒了，他进入方舱的这段生活，给他最大的感受就是防疫工作人员就是后盾，就是十足的安全感。
规律
李先生在接受采访的时候，说的最多的就是进入方舱之后，生活规律多了，三餐按时吃，每天几乎定点就会睡着，早上会早起运动再收拾一下卫生，过的很充实！
上海出舱患者：靠自身免疫转阴，他们确诊后的生活很规律，很充实！
#日记# 导语新冠病毒成为近年来考验的疫情，为了打赢这场防疫战，无数人甘当“逆行者”。 无 为大家准备了以下内容，希望对大家有帮助。
12022护士抗疫心得日记
所为援沪医疗队，我们随时待命，有些护理同仁已经进入方舱开展工作，我们在后方仍然不停巩固穿脱防护服的操作流程，确保自身过关。保证手机24小时畅通，随时等待指令。
就在今晨上海发布官方数据，根据4号上海全民核酸结果显示,新增阳性感染者数量首次突破一万例，总数达到了13354例。3月以来的这波疫情，累计报告阳性感染者超过73万例。奥密克戎变异毒株传播速度很快、隐匿性很强，目前上海疫情还在高位运行，形势极其严峻。作为医护人员，我更加明白这意味着我们的这场仗是真枪实战，不是演戏，肩负着人民的健康与希望。
一早就接到老公的电话，他告诉我他来上海青浦区了，马上投入到方舱医院的建设中，虽然有担忧，我们仍互相鼓励。新一轮的疫情快速席卷全国20多个省，打的所有人措手不及。作为90后的我们，更加能体会到人心惶惶，焦虑崩溃是比疫情更严重的事情，我们更应该作为时代年轻人肩负起自己的责任。
此次疫情范围要大，疫情要猛，任务要重，病毒传染性极强，隐秘性极强，而面对此次疫情最难的是在高压状态下，心态的疲惫和沮丧，自从新冠疫情爆发以来，我们每个人无不期望着疫情结束的那天，所以抗疫是一条艰难的路，我们要有信心，须坚持做好防护，相信国家找到一个好的战胜病魔的对策，坚持，坚持，再坚持，战役必胜！中国加油！
22022护士抗疫心得日记
4月1日，接到紧急通知，我和同事虞晓迪、昝倩倩等3名护士前往上海支援。就在昨天，我院呼吸与危重症医学科沈枫枫医师已抵达上海。院部召开了简短庄重的动员会，介绍了上海的形势，提出了殷切希望。随后，我们快速打包行李，带着医院准备的防控物资，更带着院领导的叮嘱，前往上海。坐在开往上海浦东新区临港的大巴上，原本繁华热闹的上海大都市，如今却只有运输物资的卡车不停往返，只能听见鸟儿的鸣叫声，我的心中很不是滋味。我们自知肩负的重任，希望能够通过自己微不足道的力量，让这个生病了的城市尽快痊愈。很期待这一天，能听到新闻里通知：疫情终于结束，健康码，行程码功能关闭。能让我们一起摘下口罩，自由畅快地呼吸。
我们在沪的江苏南通医护人员无所畏惧，坚定信念，听从调度安排。在参加了多方视频线上会议后，我们更加明确职责，也明白此次抗击疫情任务的艰巨性。反复加强巩固防护服穿脱练习，规范所有医疗护理操作行为。坚持打赢这场抗疫狙击战。
同事虞晓迪是通州护理带队组长，主动肩负起驻扎酒店护理人员的核酸采样工作。可爱的援沪大白们规范佩戴口罩保持间距安静等待做核酸。
32022护士抗疫心得日记
我叫王xx，是西安交通大学第一附属医院胸外科的一名护士。也是本次援xx医疗队一员。
哪里有疫情，哪里就有我们医务工作者的身影，2022年3月，新冠肺炎疫情侵袭长春，陕西省立即派出医疗队支援，一附院人在疫情面前从未缺席，立即组建了一支135名队员的医疗队，我就是其中一个，这是我继支援西安胸科医院的第二次出征，希望能圆满完成任务，为长春解封贡献出自己的力量。
2022年3月22日，我作为一名感控护士，开始了我的工作，在疫情面前，“只有保护好自己，才能更好地服务于他人”，在胸科医院支援过的我，深知感控是疫情防控的生命线，也深知自己肩上的责任。面对传染性更强的奥密克戎，我们更要严防死守。
每个队员在进入方舱医院工作之前，我都要监督他们穿戴防护服，从口罩气密性，防护服有无破损，护目镜或面屏有无佩戴好等方面逐一检查，确保无误，因为这是我们抵御病毒最有效的屏障。我最喜欢的是给我们的战友在“大白”上面写上她们的名字，就像是写下对他们的祝福。待所有队员进入后，我做好缓冲间，二脱间，一脱间物资的补充，擦拭所有的台面，物表，拖地，收垃圾并且转运垃圾到指定位置，虽然这些工作看似简单，但是如何打鹅颈结，在消毒擦拭的同时保护好自己，防止交叉感染，防止气溶胶都有学问。我只希望安全的工作环境能给进入病区的战友们多一点安心，多一点踏实，让我们可以更好地投身在工作中。
除了检查穿，脱防护服也是至关重要的，防护服的外层沾满了病毒，这是每个人安全的最后一道防线，所以我要时刻监督提醒，每进行一步就要一次手卫生，手卫生必须要执行到位，看到每位战友哪里有不到位的地方以及需要帮忙的地方，及时指出并且给予帮助，确保每位战友干干净净出舱，平平安安回家。同时做好标本采样，监护医护人员的手卫生。
除了我们每位感控护士的监督，我们的感控老师李倩也会每天都在监控下看每一位队员的穿脱，每天都会在群里发每日院感工作反馈，让我们自查，防止感染。
我们感控护士每一个班次都在重复做这些工作，“零感染”是我们的目标，也是我们的使命，所以事无巨细，我们必须确保每一项工作都高质量完成。
距离我进入方舱医院工作已经20多天了，我们越来越适应现在的生活，工作也越来越得心应手，没有从天而降的英雄，只有勇敢逆行的天使，我相信春天总会到来，寒冬总会过去，我们一定会圆满完成任务，平安归来，长春长安。
42022护士抗疫心得日记
时光如白驹过隙，眨眼间我们来长春支援已经一周了。身为一名党员，能为疫情做出一点小小的贡献，是我们的荣幸。这次来长春对于我们，与其说是支援，倒不如说是来学习。接管方舱医院对我们来说是一个全新的挑战，在这里，我们对感控又有了全新的认识，忙碌、努力让我们充实与自豪。面对工作及生活上的困难，各位领队老师们都能帮我们一一解决，工作环境一步步改善，工作流程一步步优化，制度一点点完善，患者的情绪得到了很好的稳定，也让我们战胜疫情的决心越来越坚定。
52022护士抗疫心得日记
哪里有疫情，哪里就有我们医务工作者的身影，2022年3月初，新冠肺炎疫情在西安卷土重来，秦岭医院抽调10名医护人员驰援西安核酸采样工作，我有幸成为其中的一员，在西安支援5天后，我们接到命令后连夜转战驰援宝鸡。
每天早上我们都会被分配到各个核酸采样点，西安的枫林华府，宝鸡市金台区群众路街道的各大社区。
每次到达采样点，看见有序排成长龙的群众，不由得手就麻利起来，手消，采样，“请您摘下口罩，张大嘴，头后仰，说“啊”，这样的话语不知道每天重复多少次，每天时间一点一点流逝，桌上的试管一排一排的挤满，每次等到做完最后一个，才发现已经腰酸背痛。每天下来，我们脸上都是口罩的勒痕，身上都是湿湿的汗水。
在和我们这些可爱的逆行者一起共同抗疫的过程中，我时常被她们行为感动着。
赵文艳，护理部主任，我们本次10人核酸采样组的组长，一直事无巨细的照顾着大家衣食住行，采样工作的调配，物资领取，上级工作的传达“今天天冷，大家多穿点；明天早上6点出发；饭菜陆续到达楼梯口；防护物资到了……”每一样都安排的妥妥帖帖，她还每天利用自己的一双巧手，给大家的战袍上画上各种图案。
穆凌云，院感科主任，每天都会叮嘱并检查大家做好防护工作，“大家一定要正确穿脱防护用品，进酒店前个人消杀，同时注意酒店门把手，房间，饭菜外包装消杀。”
黄诗炜，是我们这个团队里最有活力的一名老将，每次采完样，我们每个人都很疲惫，她却依然活力满满，在车上给我们打气，分享她的工作心得。
陈鸿，妇产科护士长，由于个子高，因为每次采样都要弯腰，本来就有腰椎间盘突出，这次采样她一直默默戴着腰带，从未喊过一声疼。
轩晓妮，在本次核酸采样工作中，由于长期奋战，第五天就患上了重感冒，听着她沙哑的嗓子，重重的鼻音和一声声咳嗽，尤其是在穿上防护用品采核酸时明显感觉气短，我们劝她休息一天，而她依然坚持采样，说她不能拖大家的后腿。
孔珊珊，出发前家里有生病的公公，还有两个年幼的孩子需要照顾，她选择将孩子寄托在父母家，义无反顾选择了再次执甲逆行。
李倩倩、李二琳、弓媛媛是我们这个队里最年轻的90后小伙伴，每次采样分配任务时，她们几个都是要求去人数最多的社区，“赵老师，我们年轻，我们去吧”，每次都是抢着做组长的小助理。而我，在这个充满正能量团队的感染下，我也不甘落后，突破自我，最多一次采样量达到890人次，这段支援西安宝鸡抗击疫情的经历，将成为我人生中一段难忘的记忆和宝贵的财富。愿山河无恙，人间皆安。
