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导读： 三七，又名田七，参三七，文山三七，因为其叶子长势多为左三右四的样子，所以名为三七；又因为其在文山长大，又名文山三七。古时候的三七难寻，药材名贵，因此又被称为金不换。那么三七粉是什么？用三七粉可以有什么功效？服用期间有什么
三七，又名田七，参三七，文山三七，因为其叶子长势多为左三右四的样子，所以名为三七；又因为其在文山长大，又名文山三七。古时候的三七难寻，药材名贵，因此又被称为金不换。那么三七粉是什么？用三七粉可以有什么功效？服用期间有什么禁忌吗？
三七，主要药用成分为根，为了方便使用，人们就将三七的根用机器打碎，制成易于吸收的粉末状。
三七味甘微苦，性温，归于人体的肝、胃经，里面含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分，成为近年来人们追捧的 养生 保健对象。其主要功效有以下几个方面：
1、 止血镇痛
三七中的人参二醇皂苷能有效镇痛，所以三七也就被用作治疗诶打损伤、风湿痹痛等方面的常用药了；加之其能迅速止血，促进血液细胞新陈代谢，活血化瘀的效果可见一斑。
2、 增强免疫力
三七中的有效药物成分能调节人体免疫机能的功效，使紊乱的免疫反应恢复正常的水平，还能促进蛋白质、RNA、DNA的合成，双向调节中枢神经，润养大脑，增强人体的学习和记忆能力。
3、 预防心脑血管疾病
常用三七可以扩张血管，改善微循环，增加血管流量、调节三高等的功效，可以有效地预防心脑组织的缺血、缺氧现象。
1、 因为三七有止血化瘀的功效，所以妊娠的妇女要禁止使用，不然容易造成胎儿流产。
2、 如果你在服用期间不慎患上了风寒感冒，那可以继续服用药性温和的三七粉；但如果你患上的是风热感冒，则不适宜服用三七粉，应该暂停服用至感冒痊愈。
3、 三七粉每天的服用剂量不要过量，一般正常体质的人一日最多可以服用10克三七粉，并要分开服用。
4、 三七粉可以分在早上或晚饭前服用，早上起来用温开水送服三七，可增强免疫力和抗衰老；三七在晚饭前服用，有助于改善睡眠，避免晚上过量服用造成的神经兴奋，睡不着问题，而且睡前服三七容易口渴。
5、 朋友们如果服用三七就要坚持服用，因为三七可以有效地改善心脑血管方面的问题，还能保肝护肝呢。
三七是一个不可多得的 养生 药材，不过无论多好的药，按时定量地服用才能使人体和药物达到最和谐的效果，所以各位朋友三七虽好，但千万不要贪吃哦。
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呵呵，您好，我给你建议一下吧：
（1）按摩棒：对于上了年纪的爸爸，平日在家里没什么事情做的时候，拿按摩棒来给自己的骨头按一下摩，其实是一个很不错的一种休闲方式。而且现在很多按摩棒都有一种保健功效，对于中老年人的身体还是挺有好处的。
（2）电脑写字板：随着科学的发达，很多家庭都有了电脑，但是父母那一代人，很多都是知识比较缺乏的，有一点能力认识字，但不知如何用拼音或者五笔输入电脑，这时，送一个电脑写字板，可以让父母也可以利用电脑过上精彩的生活。
（3）天然养生茶：俗话说，送茶送健康，很多人，特别是身体好的老人，都喜欢经常喝茶，现在的天然养生茶有养育，降血压，去油脂等功效，在父母平日中经常喝一杯茶也是不错的选择。所以，送父母一盒茶吧，经济实惠，效果好，他们会很高兴的，呵呵。
（4）健康大礼枕：现在的中老年人，经常会失眠，心情烦躁，睡不安的。所以，在节日的时候，做儿女的，送给父母一个健康大礼枕也是现在很多年轻人的选择。这种枕头现在很热卖。而且还有稳血压，平情绪等功效，让父母可以很快入睡。睡得好，心情才会好，身体才会好！呵呵，可以考虑一下这个！
（5）养生三七粉：这是一种比较名贵的营养品，有养颜养血稳血压等功效，对于中老年妇女很有用，一般这种东西比较贵，大家要量力而行，如果经济允许的话，可以考虑一下。如果还是学生的话，就最好不要了，免得父母心疼这钱啊，呵呵。
（6）最佳爸爸证书：呵呵，这是一种很有特色的个性定制礼物，不贵，20元左右就行了，对于没有经济能力的学生，很合适，而且还可以附上自己想说的话，这是很潮流的一种礼物，现在淘宝网上很热卖。有兴趣的话，可以去看看，呵呵。
（7）全家福数码相框：现在的中老年人一般在家都比较寂寞，儿女不是出去赚钱就是读书，所以，假如在家里有一个相框，记录着一家人的笑容，那么爸爸肯定每天都会很开心的，呵呵。不过，现在随着科技的发达，一般都用数码相框了，第一清晰度很高，第二可以轮换多张照片，潮流科技，温馨家庭。可以考虑一下！
（8）剃须刀：这个是男人必备的生活用品，但是这个剃须刀又是体现一个男人品味和生活的象征。一个好的剃须刀，是能够提升一个人的性格魅力的。呵呵，所以，如果你能送你爸爸一个比较好的剃须刀。他肯定会很高兴的，呵呵。
（9）豆浆机：呵呵，现在豆浆机成了很有名的绿色家居礼物，主要是可以用来榨出新鲜有营养的豆浆。对于待在家中的中老年人，也是一个很不错的礼物，既可以调节情趣，又可以自己动手做出纯正的豆浆，真的是不错的选择，呵呵。
（10）个性变色杯：这种杯是你提供你爸爸的照片，然后定做，在杯没有装水的时候，杯子是看不到照片的，但是杯子装了水，他的照片就显示出来了，很有特色。也很有创意，的选择，你可以用他自己的，也可以用你们两个人的合照。一杯子，一辈子，呵呵，和你爸爸的感情，是一辈子的啊。
呵呵，好了，说了这么多，你总可以挑一样了吧，我手打字都打累了，呵呵。不过上面所说的很多都比较有创意，一般都是网上的淘宝店才有得卖的。至于其他衣服啊，鞋包之类的礼物，你也可以考虑一下，那些比较常见，我就不多说啦。你自己把握一下吧。我个人建议你最好自己去百度一下“一心一意礼品”，那里有很多更好的建议，集合了现在网上最火最有创意的礼物，是一个年轻人选礼物最好的导购平台。我觉得那里很好，我在那里买过三份礼物，其中一份送给爸爸的，是最佳爸爸证书，他很高兴，呵呵，你有兴趣也可以去看看，呵呵，送礼嘛，就要一心一意，一家人大家开开心心就好了。呵呵。
好了，儿女孝顺！合家欢乐！送上你这份温馨的礼物吧，呵呵！希望我的建议对你有帮助！
三七粉的食用 方法 不同，它的功效也不一样，比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了，下面一起来看看三七粉生吃和熟吃的区别以及三七粉的食用功效和禁忌。
三七粉的食用方法及功效
生吃三七粉
用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀，治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效，生吃效果最好。
(1)一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。可治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(2)一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
(3)一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
(4)一次2-3克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
(5)一次2-3克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。
(6)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
熟吃三七粉
用开水送服或者煲汤来食用，一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，主要侧重于补血和补身体，效果优于生吃。
如果是三七主根或者是三七须根，一般就用来炖鸡煲汤，效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法：三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉，服用起来会更方便。
三七粉的保健养生吃法1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2、预防和治疗高血脂
吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、补血
吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
4、活血化淤
吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效：能有效活血化淤。
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