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导读：1AcquaDiParmaColoniaFuturaEaudeCologneAcquaDiParma帕尔玛之水的这一款香水含有柑橘和葡萄柚的美丽动人香味。这款开朗而不失雅致的香水包括99％的纯天然成份，将科洛尼亚（Colonia）的柑橘清爽
1AcquaDiParmaColoniaFuturaEaudeCologne
AcquaDiParma帕尔玛之水的这一款香水含有柑橘和葡萄柚的美丽动人香味。这款开朗而不失雅致的香水包括99％的纯天然成份，将科洛尼亚（Colonia）的柑橘清爽气场与木制和芬芳相结合。这款男性香水会带来你清新的夏日香味。
2Tiffany&LoveforHimTiffany&LoveEaudeToilette蒂芙尼男性淡香水是一款柑橘浓香型香水，释放清爽芬芳，展示出男人风采。这款香水释放出来美丽动人风采，前调为姜片、柑橘和肉豆蔻单方精油。中调为杜松与柏树，结合致力于Tiffany而设的协同水蒸气蒸馏加工工艺，为这款香水引入当代气场。檀香木、香根草和代表性的深蓝色红杉香调让这款风采无限的香水呈现更为极致的层次感。
3OrangeSpicebyCreed这也是最佳的柑橘香水之一。Creed信念的OrangeSpice（调味料）是佛手柑和橘子70很多年来的味觉庆典活动。TA释放出永恒不变的香味，是橘子味的楷模香水。
4SculpturepourHommeByNikosforMen既不遵循基本又不遵循归类规范，SculpturepourHomme尼歌斯雪雕男士淡香水释放着柔美的柑橘香，既新鲜又与众不同。一阵味觉，你将被送到希腊的一个海岛，大海袭来，柑橘林则在另一边，而零陵香豆和雪松的踪迹则在轻风中飘扬。针对柑橘发烧友而言，这也是闻着最好是的古龙水之一。
5GucciGuiltyLoveEditionPourHommeGucciGuiltyLoveEditionPourHommeGUCCI男性罪爱酷香水，应用了金橘、柑橘和姜片做为味道前调，给人清爽魅力的香辛料气场；再揉合熏衣草、粉红胡椒、大花天竺葵与马郁兰，做为特点中调；而后调挑选了广藿香和香根草，营造稳重的木制感，展示出男士那气场理性的一面。
6ShiseidoZenforMen资深堂（Shiseido）发布的ZenforMen是极简风格，魅力与想象的设计灵感，是一款辛辣食物的男士古龙水，具备新鲜水果香味和麝香气场。最先，先喷出来橘色和梨花开，随后是花的心，然后是男性特征的皮革制品和广藿香。这类柔美，清爽的“禅”香味是最香的香水中的引领者。
7JoMalonePomegranateNoirCologne祖玛珑黑石榴香水：刺莓，李子和石榴的的浪潮居然越来越这般深入，长久和感观。粉红胡椒和辛辣食物木的香味恰当地将香辛料层编制到了这款顶尖饮品古龙水中。这一最好，最香的古龙水的侯选人关键有米醋，怪味和温情的辛辣味。
8TomFordNeroliPortofinoAquaEauDeToiletteTomFord汤母·福特汽车橙花之水（绝漾海湾）通常以低沉，炎热的香味为总体目标，但却发觉NeroliPorofinoAqua的香气偏淡。这类令人震惊的新鲜香味根据佛手柑和青柠檬的前调，正中间是橙花和橙花来产生柑橘类肥皂的引入。显著的柑橘原素与琥珀木和白麝香的男士主旋律保持稳定。它可能是大家目录中最佳的水生物古龙水。
（1）砧木采种母本园的建立
柑橘类果树的枳、金柑、柑橘三属植物相互之间，以及它们与其近缘属某些植物之间，嫁接都易成活；利用共砧嫁接时，一般都不成问题。但是，在进行经济栽培时，选用砧木则应慎重。所用砧木要经过一定的生产实践考验和试验观察，从中选出最适的砧穗组合。在收集砧木种子或从外地调运砧木种子时，应注意严格检疫，避免病虫害的传播。从长远的利益着眼，在建立良种采穗母本园的同时，应建立相应面积的砧木采种母本园。建立砧木采种母本园时，应该根据当地主栽品种的类型确定最适宜的优良砧木种类，优良砧木的条件是：高度的多胚性，与栽培品种亲和力强，对各种不同土壤适应性强，耐贫瘠，抗病虫、病毒、线虫等，耐寒、旱，抗风，嫁接后产量高，品质好，寿命长。
（2）采种
选择品种品系纯正的砧木母本树，采摘已经充分成熟的果实，未成熟的落地果和病果不能用来采种。砧木品种要单一，不能混杂。
采集的果实要及时取种，种子要清洗干净。种子外皮有胶质，可包在麻布里搓洗，但不可用力过猛，以免种皮破裂。冲洗过后的鲜湿种子，阴干或在弱阳光下晾至种皮发白，互相不黏着为度，晾晒的过程中要经常翻动。切忌过度干燥，影响发芽能力。
柑橘种子没有休眠期，在无霜冻的地区可以随采随播。如果需要贮藏，可用一般沙藏法。如果需要远途运输，则可以用河沙、木炭粉或谷壳混合，用木箱或麻袋装运，不能用塑料薄膜包装，每件体积不宜过大，以防种子发热霉变，丧失发芽力。
近年来，在广西、广东等地也采用嫩种育苗，即从未成熟的果实中采种后直接播种，或经催芽后播种育苗。
（3）播种
①播种时期 播种时期根据气候条件而定，华南无霜冻地区，以12月份播种为宜，长江流域以及闽北、粤北、桂北等地，一般均在2～3月播种。如果采用嫩种育苗，则随采随播。枳的嫩种在7月中、下旬或8月份，酸橘嫩种可在9月下旬，雪柑嫩种可在10月中旬播种，当年即可萌发，发芽率在80%以上。这种砧木苗次年夏秋季节即可进行嫁接，冬春季出圃，由播种到嫁接苗出圃约需15～2年。嫩种秋播要催芽，以提高发芽率和幼苗出土整齐度。
②播种量 播种量按种子粒数计，约为所需砧木数的1～2倍，播种不宜过密，以免影响幼苗生长。不同砧木的播种量可参考表7。
表7 柑橘果实的种子含量及播种量
表7 柑橘果实的种子含量及播种量（续）-1
③种子的处理 为促进种子萌发、减少苗期病害，可用温汤淋种。即先用35～40℃温水浸种1小时，再浸冷水半天，取出种子放于垫草的箩筐中，上面再用草盖上，每天用35～40℃温水均匀淋浇3～4次，翻动一次，经5～9天后，种子微露白，即可播种。为减少苗期病害，还可用含15%硫酸镁的35～40℃温水浸种2小时；或04%高锰酸钾溶液浸种2小时；或用54～56℃温水浸种50分钟后，再浸入01%高锰酸钾液中10分钟。为减少白化苗的发生，可用5%尿素或5%硫酸铵加3%过磷酸钙浸种24小时，然后播种。
④播种方法 选择排水良好的沙质壤土作为苗床，最好是生荒地或是未种过柑橘的土地。在带沙质的水稻田育苗，苗木根细而发达。切忌在旧菜地或过分肥沃的土地育苗。
选好土地后，要充分翻犁耙平，要求三犁三耙，充分晾晒。在最后一次犁耙之前，每667米2用50～100千克豆饼研成粉末与1000千克土粪混合施入，然后犁透耙匀。也可在最后一次犁后，泼施腐熟的人粪尿500～1000千克，耙平后整畦。畦的宽度以手能伸至畦中部为度，约1～12米。畦高5厘米左右。如用水田育苗，畦应适当加高。畦面要求平而细，畦的四周要修高3厘米左右的边，再用木板镇压畦面，使畦面紧密而平坦，然后播种。
种子用撒播或横行条播，根据土地的大小，称准播种量，均匀播种。播种后用小竹签把靠在一起的种子稍加拨动，使种子分布均匀，然后盖上沙土。沙土厚度以盖住种子为度，切勿过厚。上面用稻草覆盖，盖密土面就行，不宜过厚。然后充分浇水。
冬季播种后，如果用塑料薄膜覆盖，可以提早20天发芽，移植期可以提前30～40天。方法是把竹子弯成拱形，两头削尖，插入土里作为支架，上面覆上薄膜，以提高温度和湿度。当苗床温度超过36℃时，必须将薄膜的两端揭开，通风降温。3月份气温回升后，揭开薄膜。
（4）播种苗的管理
种子播下后要适时浇水，保持土壤湿润。等到大多数种子萌芽出土后，分2～3次逐步揭去所覆稻草，至苗出土1个月后，把稻草全部揭除，以防止幼茎弯曲。不能过早揭去稻草，否则，会使土面板结，如遇干旱，嫩叶叶尖还容易干枯，影响幼苗生长。
幼苗期易患立枯病，多发生在3～4片真叶前，应减少浇水，停止施肥。苗出齐后，拔除病苗、细弱弯曲的劣苗和品种混杂苗，间拔过密苗。这个工作宜进行2～3次。苗长到3～4片真叶后开始勤施薄肥，用15%人尿或其他肥液，每月施3～4次。苗木长大后肥料可加浓，施肥最好在傍晚进行。土壤干燥时要浇水。6～10月苗木生长最快，应加强施肥和水分管理，保持苗地湿润。
苗地除草可以手工拔除，也可以使用除草剂。具体做法是种子出苗前，用扑草净140克，掺水100千克，搅拌均匀，用喷雾器均匀喷布于苗床床面。喷布前要先移去覆盖的稻草。喷布后再把稻草盖回原处。这样可保持3个月以上而没有杂草发生。
在7～8月以后可通过修剪控制苗木生长。在苗高26～33厘米处剪顶（摘心），增粗主干，促发分枝，增加叶数。主干上10～17厘米以下的枝芽要及时剪除，以便保持嫁接部位平直光滑。
（5）砧木苗的移植
移植时间，因育苗习惯和气候条件而异。长江流域各地，多在当年9～11月或次春萌芽前进行。华南各地，苗木生长迅速，可在当年5～8月移栽，这样嫁接苗可在两年内出圃，如果延迟至11月到次年1月移栽，嫁接苗一般需要3年才能出圃。枳砧幼苗应在落叶后至次春发芽前进行移栽。
移苗前，播种圃要充分浇水，使苗床湿透，然后移苗，以免伤须根。准备2年出圃的，于当年5～7月选有10片以上真叶的大苗先移栽，余下的小苗，留在苗床加强管理，等第二年春季移植。苗木要随移随种。种植前选苗分级，先剔除病苗、弱苗，再把苗木按大、中、小分三级，分开种植，使其整齐一致，便于管理。
砧木幼苗如要异地（远途运送）栽植时，可在根际浸涂浓厚泥浆，待泥浆稍干，外表发白后，包装寄运。包装时，先将幼苗绑成小捆，根际用稻草或麻布包裹，再将小捆集装于竹篓、藤篓内运输。集装容器不宜过大，但不能用塑料膜等不透气材料包装，以免根际过潮而烂根，根梢密集发热而落叶。苗木运到后，要及时开包摊放，按要求定植于嫁接圃。移栽的密度和方式，应根据当地习掼和嫁接方法而定，以有利于嫁接操作和嫁接苗的管理，并以适应嫁接品种的生长特性为原则。
移苗前，嫁接圃要先施基肥，每667米2用猪粪2000千克，复合肥50千克，并充分浇水或灌水，排干后犁垄培畦。畦宽以6行为度，行株距因品种而异。柚、橙生长快，叶片大，可用宽窄行，宽行距60～70厘米，窄行15～20厘米，株距12～15厘米，每667米28000株。其他品种行株距21～24厘米×12～15厘米，每667米2出苗10000～15000株。
苗木栽植的深度以达到根茎部为宜，过深不易长根，过浅易受旱、易倒伏。苗木要栽直，苗根要伸展，土要压实，与根紧密结合，然后浇水。移栽后每2～3天浇水一次，直至成活。移苗最好在阴天、雨天或雨后。土壤过湿时不宜移苗。
苗成活后，要及时检查，死苗要及时补上。移植20天以后，可浅松土，施薄肥。移栽苗茎部离土10厘米以下的萌蘖宜及时除去，保持茎部光滑，便于嫁接。夏梢生长停止后，可摘心，促进茎部加粗。要勤施薄肥。秋季要施一次质量较好的肥料，以促进茎部粗大，根群发达。苗木茎部粗度达到07厘米以上时，才可以嫁接。
柑橘是我们生活中常见的水果，那么柑橘新品种应该如何选育呢？大家请看我接下来详细地讲解。
一，选育过程
1979年1月，从洪江橘子树上砍下成熟的秋芽，作为接穗摘除叶片，对接穗进行Co-y射线照射。辐射处理后，接穗接单芽，栽培成果子树。1987年1月，我们从经过辐射处理的接穗生长的树上砍下接穗，并再次用“Co-y射线”照射它。放射治疗后，将其分离，再进行单芽嫁接繁殖。
二，柑橘新品种的适应性和抗逆性
柑橘新品种的适应性和抗逆性较差核心红橙的区域适应性与甜橙相似。我们认为，粤西南沿海地区及周边地区是少芯红品质和风味最好的种植区域。这些地区种植的水果有高糖低酸的味道。产于广东省中部及东部其他地区的果仁稀少的红橙，呈深橙红色，含糖量高，果皮酸性强。抗逆性与对照品种洪江橙相似。在台风高发地区，应重视柑橘溃疡病的防治。在整个栽培过程中，应注意柑橘黄龙病的防治。
三，柑橘新品种的栽培要点
（1）栽培技术要点在季节仍然温湿的地区，选择背风水田或缓坡，土壤深厚肥沃，便于排灌。在柑橘黄龙病流行的地区，应在具有良好自然隔离条件的地方。种植在花园。种植行距为3 mx2 m, 4 mx2 m，每667 m种植植株80 ~ 100株。
（2）肥水管理幼树生长期应积极防治病虫害，实行肥水平衡管理。在秋季干旱期间，应更加重视浸出。浇水时，力求每年送出4 ~ 5次整齐有力的枝干，并尽快扩大树冠。因此，秋冬季应适当控制乔木施氮量，并在冬笋中促进花的形成。赤霉素保护果实，每2周喷一次，提高坐果率。
赞美柑橘的唯美诗词，详细介绍如下：
一、《浣溪沙·咏橘》：
原文：菊暗荷枯一夜霜。新苞绿叶照林光。竹篱茅舍出青黄。香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。
解析：北宋大文豪东坡先生冬日品尝柑橘甜美清凉，遂赋词赞之，霜冻过后菊花随风凋残，荷叶逐渐枯萎，金黄橘子和青翠绿叶相映衬光亮照眼，青黄相间的橘林之间掩映着幽静的竹篱茅舍，剥开橘皮淡淡的清香飘散垂涎欲滴，缓缓流淌在齿舌间回味无穷。
二、《浣溪沙·蓼岸风多橘柚香》：
原文：蓼岸风多橘柚香。江边一望楚天长。片帆烟际闪孤光。目送征鸿飞杳杳，思随流水去茫茫。兰红波碧忆潇湘。
解析：孙光宪是五代时期著名词人，词风婉约缠绵，清丽淡雅。蓼花盛开的岸边，随风飘来阵阵橘柚的清香。独自伫立江边，举目眺望，楚天空旷寥廓，江水奔流不息。一片孤帆远去，渐渐消失在水天交汇处。鸿雁翩翩南飞，撩动思绪万千，落寞惆怅。
三、《秋登宣城谢脁北楼》：
原文：江城如画里，山晚望晴空。两水夹明镜，双桥落彩虹。人烟寒橘柚，秋色老梧桐。谁念北楼上，临风怀谢公。
解析：唐代大诗人李白，秋日登临谢脁楼触景生情，遂作此诗即景抒怀，山冈连绵起伏，炊烟袅袅升起，笼罩橘树柚林，暮色苍茫梧桐叶落枯黄，随风翩翩飞舞，拨动秋思满怀。
四、《秋宿湘江遇雨》：
原文：江上阴云锁梦魂，江边深夜舞刘琨。秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村。乡思不堪悲橘柚，旅游谁肯重王孙。渔人相见不相问，长笛一声归岛门。
解析：谭用之是后唐诗人，诗风沉郁蕴藉，眼见秋风暮雨，怀才不遇遂作此诗即景抒怀，开阔辽远含蓄隽永，湘江之上阴云笼罩，心情沉重压抑。深夜独自徘徊江岸，思绪落寞惆怅。
枝江市地处湖北省南部，长江中游北岸的港口城市，枝江市位于鄂西山区与江汉平原的过渡地带，是长江三峡和宜昌市的东大门。“蜀江致辞如此乔木分支”的枝江，因气候、土壤、地理环境的优越性使其拥有了许多令人称道的特产。楚天君接下来为你一一介绍：
枝江大曲枝江大曲集民间传统酿酒工艺之精华，堪称"浓香曲酒新贵、中国白酒奇葩"，有“鄂酒大王”之美誉。且枝江大曲、枝江小曲两大系列酒多次荣获省部级优质产品奖，是湖北省著名商标，连续两届蝉联湖北省名牌产品。喝过的人都知道，枝江大曲酒香，窖香浓郁、绵甜醇厚、入口爽净，具有绿色食品特征。既可以小酌怡情，也可与亲朋好友众分享。
九龙仙米“九龙仙米”主产地九龙溪气候适宜、水质洁净无污染，米质粘稠适度，晶莹剔透，口感舒爽甘甜，品质上乘。米中富含对人体有益的维生素及矿物质，具有强身健体、延年益寿之功效。2000年元月，经湖北省优质农产品评审委员会评定为“国标一级优质大米”，2000年秋季武汉首届粮油精品博览会上，深受全国各地客商青睐，有“枝江赛泰”之雅称。
七星麻油
七星麻油是枝江市七星台镇的特产。七星麻油选用江汉平原的优质芝麻为原料，采用传统小磨(水代法)制油工艺精制而成，香味纯正，口感细腻绵和，无糊味、异味，香味有别于机械压榨麻油。平时烧菜凉拌放几滴，飘香四溢，立马食欲大增。
“白洋”牌柑桔“白洋”牌柑桔产于美丽富饶的江汉平原，集中产于枝江市白洋镇长江边，生长土壤、气候适宜，环境无污染，是湖北省生态农业基地产品。“白洋”牌柑桔营养丰富，果型呈“柿饼型”，色泽**，酸甜可口，经常食用不仅可以调节人体生理机能平衡，滋阴壮阳，还具有预防各种疾病和防癌的功能，送给亲朋好友是不错的选择。
百里洲砂梨
百里洲砂梨是枝江市百里洲镇特产，中国国家地理标志产品。百里洲砂梨含有果糖，葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。其果实以个大、肉脆、汁多、味甜，被湖北省农业厅命为“湖北十大名果”。一直畅销全国十多个省市。百里洲砂梨主要有“黄花”、“湘南”、“新新高”等近十个品种。
枝江蜂蜜枝江蜜蜂养殖历史悠久，现已成为枝江市畜牧业的主导产品之一，“枝江蜂蜜”是农业部农产品地理标志产品。“枝江蜂蜜”口味纯正，保持原有花香，味甘甜，具有滋养、润燥、解毒、润肠通便之功效。蜂蜜作为一种营养丰富的天然滋养食品，深受人们喜爱。在2015年9月宜昌市畜牧兽医局组织的宜昌市名、特、优畜牧产品评比中，获得“宜昌市二十佳生态健康畜产品”称号。
枝江棉花棉花是枝江市大宗农产品，因优良品质享誉国内市场，棉纺产业已成为枝江市四大支柱产业之一。枝江市因独特的气候、土质，培育出了纤维色泽洁白、品质优良的“枝江棉花”，享誉长江流域。2015年11月26日，“枝江棉花”经国家工商总局商标局核准，获准地理标志商标注册。
端午节送的水果有：菠萝、柑橘、葡萄、苹果、桃子。
1、菠萝
送菠萝可以表示“旺来”或“旺财”，在端午节这个传统佳节里，这是一种受欢迎的礼物。菠萝还寓意着“鸿运当头”，是一种吉祥的水果。
2、柑橘
送柑橘类水果也是一种不错的选择，因为它们代表着富贵和好运。在中国文化中，橙子的发音与“吉祥”相似，而柚子则代表着“平安”和“团圆”，这些都是端午节所强调的价值观。
3、葡萄
送葡萄也是一种不错的选择，因为它们代表着收获和喜悦。在端午节这个传统节日里，葡萄是一个寓意丰收和幸福的水果，可以传达出对亲朋好友的祝福。
4、苹果
送苹果也是一种传统的礼物。苹果在中文中的发音与“平安”相似，因此在端午节这个传统节日里，苹果可以代表着平安和健康，是一种非常合适的礼物。
5、桃子
桃子，也被称为“长寿果”、“仙桃”等，在端午节吃个桃子也寓意“长寿”，端午节送桃子也很合适。在端午期间，无锡的阳山水蜜桃也已经上市了，香气浓郁，汁多味甜。
吃橘子应注意到的几点
又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
在食用橘子时应注意以下几点：
控制食用量
据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
橘子不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。
饭前或空腹时不宜吃橘子
因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
老年人要少吃
胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
有些孩子多吃橘子会上火
有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1~2周再吃。
吃橘子有禁忌
橘子因味美多汁而深受人们的喜欢。橘子营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质，患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。橘子皮又名陈皮，用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但食用橘子要讲究科学方法，否则也会危害人体健康。
忌过量食用。据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
忌橘子与萝卜同食。萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质－－－硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
忌橘子与牛奶同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
忌鲜橘皮泡茶饮。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。
另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
常吃橘子有益于心血管健康
又到了橘子红了的季节，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
在加拿大的研究人员进行的一项研究中，16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL－C)水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。结果发现，每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高21倍、31倍、38倍；每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)水平升高21％，叶酸水平升高18％，LDL/HDL比值降低16％。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。
世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》这一报告中提出柑橘类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的危险因素。柑橘类水果富含钾元素，有助于调节血压、维持正常心律。维生素C、类胡萝卜素和黄酮类化合物均有抗脂质氧化作用，可阻止动脉粥样硬化的发生和发展。
澳大利亚联邦科学与工业研究组织回顾分析了48项有关柑橘类水果与疾病的研究，发现每天吃一个水果(非柑橘类)可以使发生脑卒中的危险降低4％，而每天吃一个橘桔类水果则可以使发生脑卒中的危险降低19％。这充分说明柑橘类水果具有非凡的心血管保护效应。
橘子可以常吃，但不要吃得太多，推荐每天吃1－3个橘子。一次吃得太多容易“上火”，可促发口腔炎或牙周炎，并可能出现皮肤发黄。
