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导读：如果说，时间是治愈一切的良药，那么利用适当的时间进行快乐地忙碌，则是让人摆脱抑郁，消除烦躁的法宝。 家住山东嘉祥的23岁全职宝妈赵鑫鑫，就是一个绝好的例子。 从她24小时独自面对哭闹的孩子，患上严重产后抑郁，甚至一度产生了轻生的念头，到为自
如果说，时间是治愈一切的良药，那么利用适当的时间进行快乐地忙碌，则是让人摆脱抑郁，消除烦躁的法宝。
家住山东嘉祥的23岁全职宝妈赵鑫鑫，就是一个绝好的例子。
从她24小时独自面对哭闹的孩子，患上严重产后抑郁，甚至一度产生了轻生的念头，到为自救而选择了送外卖，没想到，适度的忙碌，难得的自由，让她慢慢走出了抑郁。
据中国精神科医师协会的一份数据调查显示，中国妇女患有产后抑郁症的人群比例高达50%-70%。
显然，赵鑫鑫作为一个全职宝妈患上严重的产后抑郁，并不是个例，而是一种常见现象。
究竟是什么促成产后抑郁呢？
如果用一句话来概括，那就是面对突如其来的现状，个人无法改变而出现的无力感，长此以往就会使个人心情变糟、人际变差，慢慢地陷入了一种孤立无援的状态，恼人的抑郁也往往随之而来。具体而言：
一是莫名恐惧。面对新生命的到来，作为妈妈自然是既兴奋又紧张，特别是像赵鑫鑫这样的新手，孩子的到来，接下来的手忙脚乱，是必然会出现的。
因为没有过往的经验，孩子出现一丝变化，哪怕是无端的哭闹都会使自己发懵，不知如何是好，采取的办法没有效果，时间稍长，会使个人心情变得患得患失，生怕一时的疏忽而“怠慢”了孩子。
二是无端挨批。孩子出生，也意味着宝妈责任的产生。而很恼人的事情就是这边妈妈正在全心照顾孩子，稍有啼哭，那边丈夫便不愿意了，时不时地吼来一句“照顾孩子都不会啊，要你做什么。”
而最为气人的就是，这边明明已经是不知所措、焦头烂额了，那边的丈夫也好，家里人也罢，竟然还在逗气，乃至杵在一边，光会说风凉话，不会做实质事情。如果，再有其他事情，比如一些额外的家务等，出现这种情况真是会让全职宝妈们滑向崩溃。
三是压力倍增。更多时候，孩子的到来就意味着妈妈职场的离开，至少暂时是这样的。
那么，随之而来的不仅仅是照顾孩子的压力，因离职而没有了收入来源，将承受的是经济压力；看到自己想穿的衣服、想吃的东西，需要看丈夫的眼色，又会产生一定的心理压力。
而等到休完产假，重回职场，可能原先的工作岗位已经被他人所取代了，那么，迎接自己的还有就职压力，几种压力合在一起，可谓压力山大啊。
那么，如何让自己摆脱抑郁呢？
实际上，赵鑫鑫的做法已经给出了答案，那就是真正地让自己独立起来（注意不是分居）。
一是经济先独立起来。有句俗语，有毛不算秃。尽管找一份工作收入不一定很多，但绝对要比每天颗粒无收强很多。
而赵鑫鑫选择的是送外卖，可以说，这项工作虽说辛苦，但只要能吃得下苦，收入还是可以的。而这就是摆脱他人目光，让自己活的更好的最好底气。
二是时间能自由起来。这段时间不一定很长，哪怕仅是个把小时，但一定要是自己支配的。
像赵鑫鑫送外卖期间，他的孩子由家里人来照顾，时间也不是很长，仅4个小时，但回馈给她的却是心情的放飞，存在感的找回乃至生活下去的自信。
三是生活要忙碌起来。让一个颓废很容易，就是让他（她）一直闲下来。而避免出现抑郁的一个有效途径就是让自己有事可做，有话可讲，有人可交。
看一下赵鑫鑫全天的工作安排，就可见一斑：早上8点溜娃，10点送外卖，14点宝宝游泳……人的内心就如同一个容器，因生活忙碌产生的好心情充诉在里面的时候，差心情自然就会被赶走了。
宋丹丹曾在小品《小崔说事》有一句台词，“做人难，做一个女人，难。”想补充一句，做一个全职宝妈更是难上加难。
无论如何，都要坚信风雨过后，必见彩虹！用实实在在的行动去击碎抑郁所带来的枷锁，做乘风破浪的宝妈，加油！
安庆一位21岁的单亲妈妈送外卖，很多人看到这则视频之后都觉得非常的感动，这名年轻的女子是一名单亲妈妈，他靠送外卖养活自己的女儿，因为他的丈夫在一次意外中去世了，去世之后婆婆竟然将他和自己的女儿赶出来了，因为这个女孩子生的是女儿，所以在家里面没有什么地位，于是被婆婆从家里面赶出来，但是女子说她想要将自己的亲生女儿抚养长大，于是通过送外卖来养活自己和女儿。
很多人看完这则视频之后非常心疼这个女孩子，因为他的年龄并不大，很多像他这个年龄的女孩子还在上着大学，但是她已经在每天穿过大街小巷送外卖，为的就是能够养活自己和女儿，一个年轻的女孩子送外卖肯定是有故事的，面对博主的询问，这个女孩子的回答落落大方，他说在当地最低的工资也就三四千块钱，如果送外卖的话，一个月也能够多挣一点，平时天气暖和的时候会将女儿背着一起送外卖，有的时候也会让好心的邻居看一下，因为他不想让自己的女儿这么小既失去了爸爸又失去了妈妈，所以他决心一定要将女儿抚养长大以后考上一个好的大学。
可见这个小女孩应该结婚会很早，因为她才20多岁，已经生下了女儿，可能是因为没读多少书，所以才会早早的结婚生子吧，这个小女孩面对博主的询问，他却大方的说，只要是在当地不读书的话，就会有人跟你相亲，如果遇到合适的很快就会结婚生孩子，而他的丈夫是在一次车祸中意外去世的，婆婆拿到赔偿金之后便将他和女儿全部都赶走了，可能这个婆婆比较重男轻女，因为生的是孙女所以对他来说无所谓。
这名女子白天需要跑外卖，而且在空闲时间还要抚养自己的孩子，可以说是非常辛苦，但是她积极乐观的态度也在感染着每一个为生活打拼的人。
每个人在生活中都在为了拥有更好的生活而努力打拼，从这次的视频中我们可以看出短短三分钟，一个女孩身上同时展现出的责任乐观，韧性豁达是值得人们尊重的，在结婚时自己才年仅17岁，婚后丈夫意外去世，但是却出现了被婆婆扫地出门的尴尬境地，这名女子选择通过跑外卖的方式来改善自己的生活，也是自己对生活的一种乐观的态度。
01年的单亲妈妈为养孩子去送外卖。
2022年9月21日，一名外卖女骑手的采访视频在网络上突然爆火，在视频中，这名女子年仅21岁是一名单亲，妈妈面对对话者时，自己落落大方说起了自己的生活始终坚强，乐观眼睛，亮晶晶的这名女子的遭遇十分悲惨，不仅需要带着自己的孩子送餐，而且还要去抚养自己的孩子，年纪21岁的，小陈是十分辛苦的，但是也十分乐观。
她的生活究竟有多不易？
在采访的过程中，这名女子表示江西结婚都非常早，白天较为忙碌，需要不断的跑单，播出在采访的过程中，表示如此之早的结婚是冲动型吗？小陈表示不是冲动，因为只要不读书就会有人跟你相亲，在结婚之后2019年丈夫已经因为车祸去世。当时女儿只有五六个月大，丈夫去世后不到一个月，她的婆婆拿到了赔偿金，便将她和女儿赶走了。事情发生之后在网络上引发多名网友的关注，在刚开始送外卖的过程中，小陈把半岁的宝宝背在胸前，后来孩子稍微大一些之后可以选择暂时留在出租屋里或者托人照料，晚上的时候母女两人一块出去跑单维持生计。
送外卖的21岁单亲妈妈温暖全网，要知道妈妈为了孩子什么事情都可以做到，什么事情都可以放弃，只要能为孩子好，那么就可以为之拼命，这就是母爱的伟大。
这位21岁单亲妈妈的故事感动全网，让大家看到了他的不容易，也看到了他对于孩子的爱，这样的举动都给人莫大的勇气和决心。我们要知道所有的母亲都是这样，为了自己的孩子甘愿付出一切，只要孩子能够健康快乐，那么母亲就会舍弃一切并且幸福，永远努力付出，不求任何的回报。对于所有的母亲而言，全天下都可以放弃自己的孩子，但是自己却不能做出这样的决定，只有自己才是最爱孩子的人，才会给孩子最好的一切。
要知道这个21岁单亲妈妈已经承担起独自养孩子几年，在丈夫去世之后对孩子没有放弃，尽自己最大的努力给孩子幸福，对于他来说孩子的奶奶不要他已经是很痛苦的事情，唯有自己努力给孩子创造幸福，这样才会让他觉得满足。身处逆境却没有放弃自己的孩子，我相信这就是母亲的伟大，不管自己生活处于多么糟糕的状态，始终不会放弃孩子，始终不会让孩子吃苦受累，永远陪伴在孩子身边。
为母则刚是在孩子任何时候都陪伴在他身边，满足孩子的一切需求，即使自己也没有多大的能力，但是都会为了孩子变得坚强，争取给孩子创造最大的奇迹。母亲对于孩子的爱是无私奉献，并且为了孩子甘愿放弃一切，从前自己也是父母的宝贝，但是为了自己的孩子会变得更加坚强，独立承受生活中的一切磨难和痛苦。
我们要知道每一个母亲都是爱自己的孩子，并且为了孩子幸福，甘愿奉献一切，他们的坚强与刚毅都是为了孩子改变。他们也有柔弱的时候，但是在孩子面前从来不展示这一面，想要给孩子树立高大的形象，从而带给孩子前进的力量。
