妈妈花园护肝瓶怎么样
导读：此品牌的护肝瓶非常好。妈妈花园护肝瓶可以保护肝脏，促进肝脏健康，缓解肝脏不适等问题。它采用天然草本植物精华，如奶蓟、姜黄、蒲公英等，能够促进胆汁分泌，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。同时，妈妈花园护肝瓶还能提高肝脏的抗氧化能力，保护肝脏细胞免受

此品牌的护肝瓶非常好。

妈妈花园护肝瓶可以保护肝脏，促进肝脏健康，缓解肝脏不适等问题。它采用天然草本植物精华，如奶蓟、姜黄、蒲公英等，能够促进胆汁分泌，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。同时，妈妈花园护肝瓶还能提高肝脏的抗氧化能力，保护肝脏细胞免受自由基的侵害。

妈妈花园护肝瓶不能替代药物，如果患有肝脏疾病或需要治疗，请及时就医。

　养肝可不只是男人的特权，女性也要好好保护自己的肝脏，下面我为大家介绍女性养肝护肝的小知识，在生活中一定要做好这几点哦。

女性如何养肝护肝

　1、 每天早晨规律“卸货”

　很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停留，就会产生氨等有害物质。将氨解毒也是肝脏的任务。一旦肝功能低下，无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部，甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维，并增加运动量，以解决便秘等问题。

　2、 吃完饭先卧倒，别急着运动

　饭后别急着马上做运动!此时，肝脏忙于营养的代谢。这时通过平躺增加送往肝脏的血流量可以促进肝脏的代谢功能。如果将仰卧姿势的'血流量设为100，直立姿势时则为70，若步行则减少为50。如果利用坐垫等抬高腿部，效果会更好。

　3、 温热水洗澡可以时间久一点

　洗澡不仅能加速肌肤的新陈代谢，对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是，如果只是草草冲洗身体，只有皮肤表面的血液循环加快，而送往内脏的血流量却会降低，结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴，送往肝脏的血流量会增加，肝功能就能得到提高!

　4、 学会给自己减压

　一旦感到精神压力，血液中的肾上腺素就会增加，送往肝脏的血流量则会减少，影响肝脏的代谢能力。相反地，如果身心放松，那么副交感神经会占据优势，流入肝脏的血流量会上升。建议压力过大的OL可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。

　5、 睡前最好不要吃夜宵

　一般来说，就寝3小时前吃晚饭较为理想。如果吃完宵夜酒足饭饱后马上睡觉，会导致睡眠中肝脏也在全面运转而无法休息，影响其代谢与排毒功能。如果在很晚的时间进食，应力求简单，比如喝杯热牛奶等，总之一定要注意减轻肝脏负担。

　6、 生命在于运动不止

　运动有益身体健康，但是过于激烈的运动反而会容易产生活性氧和氨等有害物质，肝脏就不得不进行解毒，增加了肝脏的负胆。建议平时多进行较轻松的步行、游泳等有氧运动，使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧，还可以预防脂肪肝。

　7、吃药伤肝，能不吃尽量不吃

　不要动不动就吃药，包括一些减肥瘦身胶囊。要知道药物被肠道吸收后就被运送到肝脏，在这里被分解成不同物质后排泄出体外，如果一旦生病，请按规定剂量服药。千万不可漫不经心地用药，以免会给肝脏带来多余的负担，甚至会导致“药剂性肝功能障碍”。

　8、 多吃面食，养胃又护肝

　研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸，因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。

　9、 远离二手烟

　香烟中含有的尼古丁和焦油也是由肝脏解毒的有害物质。这不仅会增加肝脏的工作量，还会导致末梢血管收缩从而使送往肝脏的血液流量减少，给肝脏增加负担。而且代谢和解毒所需的维生素类也会遭到破坏，吸烟真是没有一点儿好处!

　10、 少吃食品添加剂多的食物

　加工食品和方便食品当中多多少少都含有添加剂，这些也要在肝脏里被解毒，一旦肝脏功能衰退，解毒作用也会变得低下，导致过多毒素囤积体内，对身体健康及皮肤都是百害而无一利。因此应尽可能地避免食用含食品添加剂多的加工食品，自己动手做一顿美味菜肴吧。

当肝脏功能异常时就不能够让身体得到充足营养的供应，影响了各个器官的正常运转，如果想要提高抵抗力和免疫力，那么就应该保护好肝脏，所以说养肝就相当于养命。

1、合理搭配饮食

我们所吃的食物必须要通过肝脏来进行代谢和处理，最终转化成糖原、蛋白质以及脂类，要选择优质的食物来提供营养，这样能够满足肝脏所需求的，另外要注意饮食上的卫生，防止病毒以及细菌入侵。中医认为青色能够入干净具有疏肝以及护肝的功效，平时可以多吃一些青色的食物比如绿叶蔬菜。要遵循少盐少糖低脂饮食，合理的搭配营养。

2、要保证充足的睡眠

平躺的时候能够让肝脏得到充足血液供应，晚上11：00到凌晨4：00肝脏血液充足的时间段，同时也是肝脏新陈代谢最旺盛的时间段，能够帮助肝细胞的修复和再生，所以要保证充足的睡眠才能够让肝脏得到休息。

3、要有良好的情绪

当生气时会导致肝脏疏泄失常，从而引起肝气郁滞，主要表现为胸口胀痛以及食欲下降等。要以平和的心态来面对一切，保持乐观的心态，生气不能超过三分钟，这样才能够让肝气顺畅。

4、保持适度的运动

每天至少要有30分钟的有氧运动，不仅能够防止肥胖，同时也可以消除多余脂肪对肝脏所在的损伤。除此之外有氧运动能够促进气体的交换，帮助肝气生发，可以选择骑自行车、慢跑或者快步走的方式，每周至少要达到3~5次。

5、穴位按摩

在中医的指导下找到太冲穴、大敦穴和三阴交穴，这些穴位都是肝经上的，每个穴位按摩15分钟，让局部有酸胀感为止，这样能够达到养肝和护肝的功效。

6、熨目

中医认为肝脏开窍于目，可以通过运动的方式来刺激肝经气血的运行，最终达到了养肝和护肝的功效，同时也可以缓解眼睛疲劳，保护视力。

温馨提示

对于肝炎患者来说千万不能摄入太多的蛋白质，不然会增加肝脏负担，多为身体补充维生素能够增强肝脏的修复及解毒功能，比如猪肝、绿叶蔬菜及水果等。保持积极乐观的心态，能够改善血液循环，加快肝脏的新陈代谢。

能。妈妈花园肝能瓶能降低转氨酶，因为它采用天然草本植物精华，如奶蓟、姜黄、蒲公英等，能够促进胆汁分泌，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。并且妈妈花园护肝瓶还能提高肝脏的抗氧化能力，保护肝脏细胞免受自由基的侵害，所以具有降低转氨酶的功能。

秋季，肝、心、脾、胃仍处于虚弱阶段。因此，要加强对肝脏的护理，以免影响全身健康。如果一个女人的肝脏不好，会对她的身材和容貌造成很大的伤害。下面就来看看女性保养肝脏的三步策略，给你一个健康的肝脏。一、健康的肝脏三步走第一步，减轻肝脏负担均衡健康的饮食：肝脏负责将吃下的食物转化为身体的能量来源。很多人误以为吃主食会长胖，却不注意油和肉，无形中加重了肝脏的负担。保持正常体重：超重和肥胖会让肝脏更加努力工作。如果减少脂肪，可以显著降低肝病患者的肝功能异常指数。戒烟限酒：饮酒会增加脂肪肝和酒精性肝病的机会，肝病患者应戒洒。不要乱吃药：吃的药一定要肝脏解毒。除了处方药，医生应避免自行用药。睡眠时间：23:00-凌晨3:00，是女性养肝血的最佳时间。尽量不要熬夜。远离污染：避免输血、打针、打耳洞、纹身和与他人共用剃须刀。第二步：增加基础营养和优质蛋白质：蛋白质是肝脏各种代谢产物的载体，起着运输脂肪和激素的作用。合理控制动物蛋白的过量摄入，有利于降低肝脏的代谢负荷。磷脂：增加磷脂特别是磷脂酰胆碱的摄入，有利于改善肝功能，快速修复受损肝细胞。维生素和矿物质：蔬菜、水果、芋头、蘑菇、海带中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是B族维生素、维生素C、维生素K等，是肝脏排毒和新陈代谢的动力。充足的热量可以满足肝细胞的能量需求，不科学的减肥，如只吃水果不吃主食，会因能量不足导致脂肪肝，肝脏无法有效代谢和运输脂肪。第三步。强化护肝元素在保证基础营养的前提下，强化护肝营养可以增强肝脏的解毒功能，修复受损的肝细胞。保济康茶蓟椰橄榄片以植物提取物为原料，其中天然食品朝鲜蓟提取物和花椰菜浓缩物首次应用于保健品护肝，对化学性肝损伤有辅助保护作用。二、女性护肝注意事项1。充足睡眠，把握最佳睡眠时间进行护肝。健康知识也告诉我们，早睡对身体有益，注重科学睡眠对护肝尤为重要。专家指出，首先要做的是睡个好觉。很多人的肝病其实都是“煮”出来的，大部分人熬夜后眼睛都会发红，这是肝火上升的症状。时间长了，肯定会伤肝。那为什么要生活规律，早睡呢？每天晚上11点到凌晨3点是肝脏修复排毒的最佳时间。根据中医经络循行理论，此时正是肝经运行的时候，肝脏排毒要在沉睡中进行。所以这个时候睡个安稳觉，可以让肝脏工作排毒，有利于身体的健康。2心情好有利于肝气，乐观使人健康。因为肝喜疏泄，恨郁，所以生气容易导致肝郁气滞，成为疾病。春季肝功能活跃，人喜欢上火。当你生气了，想和别人吵架的时候，赶紧提醒自己，吵架会伤害别人，也会伤害自己，没有任何好处。同时，也要以适当的方式发泄心中积累的不良情绪，尽快恢复心理平衡。人要正确认识自己，适应环境，学会交往，善于沟通，这是精神养生的重要内容。养肝就是养心情，调节情绪。有人调查过80岁以上老人长寿的秘诀，发现96%的人性格开朗。

3经常敲打按摩经络，疏通肝气，是中医的重要组成部分。平时按摩肝经的几个重要穴位，拍打拍打肝经，有助于疏通肝气。肝经起于足拇指内趾甲缘，沿腿内侧上行至肋缘奇门穴。肝经上有14个穴位。常用的按摩点那么多，一个在脚上，两个在脚上。另外两个点，一个是奇门穴，一个是章门穴，这两个点都是肝中很重要的两个点。奇门穴位于乳头处，正好在第四肋间。传送门点正好是下肋，第六肋间隙，与乳头相对。肝的左右两边都有经络。按压经络穴位，感到酸痛胀满，说明气血不足。如果感到疼痛，需要平稳地拍打按摩。4、衣着宽松，适量运动促进气血通畅是养肝的好方法。中医认为，补肝运动可以舒筋活络，对肝脏有益。多运动还能增强免疫力和抗病能力。因此，每个人都应该根据自己的身体状况选择适当的运动，以增强身心健康。比如散步、做操、郊游、打太极拳、放风筝等。不仅能使人体血液流动顺畅，还能促进新旧留存，强身健体。还可以用来养肝，达到护肝保健的目的。但慢性肝病患者不适合剧烈运动。初秋脂肪肝难养，生活细节都藏在大学里。此外，如果肝脏不健康，女性容易出现抑郁等表现。生理上容易引起气血失调等疾病，比如内分泌失调，比如月经失调、心悸、失眠等等。养肝的重要性如此之大，女性朋友不要忽视。

平凡的母亲

都说父爱如山，母爱如水。但有时，母爱是水也能成为山。2009年，一名平凡的妇女登上了感动中国人物颁奖台，她只是一个平凡的妈妈，可她有着伟大的母爱！陈玉蓉，湖北武汉人，1996年从乡办企业下岗，在一家建材市场做会计。

当她的儿子叶海斌降临在这个普通的家庭时，她也如同许多母亲一般内心充满着种种期待，但最后的最后，却也只想她的儿子能够平安长大成人！

噩梦降临

然而天有不测风云，叶海斌13岁那年，突然变得说话结巴、连走路都走不直了！陈玉蓉抱着儿子连忙跑到医院检查，肝豆状核病变——一种先天性疾病！

也就是肝脏无法排泄体内产生的铜，致使铜长期淤积，进而影响中枢神经、体内脏器，最终可能导致死亡。接过诊断书，陈玉蓉如遭晴天霹雳一般愣住了！她只想她唯一的儿子能够健康平安，却连这个也成了奢望！

作为一名母亲，她当然想自己儿子立即接受治疗，可她不仅仅是一名母亲啊！自己和丈夫的工资水平让她根本负担不起儿子的巨额医药费！看着儿子只是说话结巴，走路不稳，陈玉蓉想着，也许是医院说的过于严重了呢？就这样，陈玉蓉将儿子带回了家，细心照料着。

噩梦再次降临

眼见着儿子一天天长大，陈玉蓉那颗悬着的心也渐渐放了下来。但命运总是在你最放松的时候给你重重一击！2005年8月5日深夜，已经沉睡了的陈玉蓉听到客厅似乎有动静，当她迷迷糊糊打开灯时，瞬间被吓醒了，儿子叶海斌已吐了满客厅的血！

慌乱将儿子送到医院，惊魂未定中，医生告诉她，叶海斌的肝已经严重硬化，需要做移植手术，否则可能……

陈玉蓉想都不用想，当即便准备答应，只是看了看身上早已洗得发白的衣服，她退怯了，30多万元的移植费用，对这个家庭来说，是个无法承受的天文数字！所幸医生说可以保守治疗，只是这种治疗毕竟治标不治本。权衡利弊之下，她选择了让儿子接受护肝保守治疗！

好景不长，病情恶化

回家后，在陈玉蓉的精心照料下，叶海斌的病情得到很大改善。此后3年间，叶海斌结婚、生子，还找了份临时工。瞧着日子是越变越好，陈玉蓉也只等着抱孙子之际，叶海斌的病情再次反复给这个原本变得幸福的家庭又蒙上了一层阴霾！

2008年12月14日夜里，在外出差的叶海斌再次吐血，被紧急送到宜昌一家医院抢救。得知此时，陈玉蓉心急如焚地赶往儿子所在医院。

路途中，陈玉蓉心下暗暗决定，这次无论如何也要将儿子的病治好！绝不能让头上悬着的这把剑再落下！

还好，幸运女神并没有忘记这个苦难的家庭，叶海斌抢救回来了！病情稳定后便被转到武汉同济医院消化内科治疗。看着儿子又一次从死神身边逃回来，陈玉蓉心疼不已，若不是那几次的耽误，她的儿子何至于一次又一次在死神周边徘徊啊！治！一定要治！她要把自己的肝分一部分给儿子！

下定决心减肥

“你割了肝可能会死！” 陈玉蓉的肝穿结果显示：重度脂肪肝，脂肪变肝细胞占50%-60%！无奈之下，陈玉蓉只好选择了折中的办法——叶海斌保留部分肝脏，陈玉蓉捐1/3的肝脏给儿子。这样，陈玉蓉的肝脏能够为儿子代谢掉体内的铜，同时，陈玉蓉体内的肝脏也基本能维持自身的需要。

然而，命运总是一次又一次地与这个不幸的家庭开玩笑！儿子叶海斌患有丙肝，这个折中的治疗办法只能放弃！难道她只能眼睁睁地看着儿子受折磨而自己却什么也做不了吗？

这时，丈夫和儿媳都提出割自己的肝救叶海斌，只是被陈玉蓉一一否决，丈夫是这个家的顶梁柱，儿子的医疗费，孙女的学费，一家人的生计全都寄托在丈夫身上，若是身体垮了，一家人可就真的没活路了！

儿媳还年轻，未来还有很多路要走，若是，这时候身体便垮了，那以后可怎么办啊！思来想去，也就只有自己才最合适！可现如今这种情况，可又如何是好？正当陈玉蓉一筹莫展之际，医生的建议仿佛一道曙光照进了陈玉蓉绝望的世界里：如果减肥，倒是可以在一定程度上消除脂肪肝！

暴走节食救子

减肥，对于如今的很多女孩来说，都只是家常便饭，然而对于已经50多岁的陈玉蓉来说，还是个陌生的词汇。但是为了躺在病床上的儿子叶海斌，一辈子都只讲究吃饱吃好的陈玉蓉下定决心要减肥！在从各方面渠道了解到的方法中，陈玉蓉选择了暴走。

每天早上，陈玉蓉5点不到就从家里出发；晚上，陈玉蓉一吃完晚饭就要出门，因为堤坝上没有夜灯，她不能回来得太晚，这样一天下来，便是10公里！陈玉蓉每天就这样坚持着走10公里，风雨无阻！坝上出了车祸此后好长一段时间都没人走，只有陈玉蓉还在坚持，她说：“什么鬼我都不怕，对于一个女人，还有什么比失去孩子更可怕！”

除了暴走，陈玉蓉在饮食上也表现出了她减肥的决心！每餐只吃半个拳头大的饭团，有时夹块肉送到嘴边，又塞回碗里去；只吃青菜，水煮的，没有油，根本难以下咽。然而即使是这样，陈玉蓉也并不满意自己的节食，她说自己有时太饿了，控制不住吃两块饼干，吃完了就会很自责！

每天10公里路，每餐半个拳头大的米饭团，水煮青菜，陈玉蓉为了自己的儿子，克服着常人难以想象的困难。作为普通人，陈玉蓉当然坚持不下去，然而作为母亲，陈玉蓉却可以，她以她对儿子深沉的母爱克服了所有困难！正如陈玉蓉所说：“有时我也感觉看不到尽头，想放弃。但我坚信：只要我多走一步路、少吃一口饭，离救儿子的那天就会近一点。”

皇天不负有心人，陈玉蓉的坚持终换回了儿子的健康！

母爱无声而伟大

如今的陈玉蓉依然保持着暴走的习惯，儿子病好了，胃口也好了，人也胖了起来，就如旁的同龄人一般颐养天年，含饴弄孙！天地旷远，生命无垠，唯母爱不可言语！