
导读:一瓶酸奶20元,买四瓶送一瓶。妈妈买了4瓶,实际每瓶便宜多少元解:根据题意列式为:20-20x4÷(4+1)=20-80÷5=20-16=4(元)答:每瓶便宜了4元。引言:酸奶的口味酸酸甜甜受到很多妇女儿童的喜爱,酸奶有消帮助消化的作用,营
一瓶酸奶20元,买四瓶送一瓶。妈妈买了4瓶,实际每瓶便宜多少元
解:根据题意列式为:
20-20x4÷(4+1)
=20-80÷5
=20-16
=4(元)
答:每瓶便宜了4元。
引言:酸奶的口味酸酸甜甜受到很多妇女儿童的喜爱,酸奶有消帮助消化的作用,营养价值很高,对于孕期的妈妈来说,简直是雪中送炭。喝酸奶有很多的好处。孕妈喝酸奶有什么好处?
一、喝酸奶的好处
酸奶里面既包含鲜牛奶的全部营养素,还有钙和乳酸结合而来的乳酸钙,使消化吸收更加容易,便秘的孕妈妈可以适当多食用一些,酸奶里面含有益生菌乳酸菌等,可以刺激大肠蠕动,帮助排便顺利进行,提高孕妈的抵抗力和免疫力。孕妈食欲不振,没有胃口吃饭,这个时候可以喝一点酸奶,促进胃酸的增加和消化液的分泌,增强食欲。在怀孕早期呕吐不想吃饭,这个时候可以喝一点酸,来减轻孕吐。酸奶还可以增强消化吸收率,平衡肠道内的菌群,补充钙质。
二、什么时候喝酸奶最好
饭后喝有利于营养吸收,饭后30分钟到两小时之间饮用酸奶,效果最佳。酸奶是钙的良好来源,有利于食物中钙的吸收,在晚上喝酸奶最有营养,掌握时间和方法是保证酸的营养价值的前提。
三、喝酸奶时的注意事项
应该选择生牛乳发酵,生牛乳发酵的口感会好一些,蛋白质含量相对高一些。很多酸奶白砂糖添加的会比较多,白砂糖高不但说明会引起血糖升高,而且也会导致孕妇的口腔问题,比如牙齿受到腐蚀,可能引起龋齿,所以应该选择白砂糖含量低的。选择添加剂少一些的,这个在喝酸奶的时候可以看一下配料表,没有听说过的名字都属于添加剂,酸奶建议饭后吃,这个时候唾液分泌的会多一些,可以保护牙齿,喝完酸奶以后喝一些水,防止口腔牙齿被侵蚀。





















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