
导读:分手后都会有不良的心情,比如说低落,抑郁,自责,愧疚等等。但是既然已经分手了,想太多也没有意义,最主要的是好好的调整自己的心情,让自己振作起来,积极起来。千万不要因为痛苦,就把自己封闭起来,缩进阴暗的角落,不跟任何人来往。可以做别的事情来分
分手后都会有不良的心情,比如说低落,抑郁,自责,愧疚等等。但是既然已经分手了,想太多也没有意义,最主要的是好好的调整自己的心情,让自己振作起来,积极起来。千万不要因为痛苦,就把自己封闭起来,缩进阴暗的角落,不跟任何人来往。可以做别的事情来分散你注意力,比例说跑步,打球,游戏参加集体活动。




















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