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导读：适合孩子的零食有很多，比如水果、牛奶、酸奶、坚果等。，可以提供维生素、营养素等。，有利于孩子的成长。但不建议让孩子接触加工食品，如薯片、碳酸饮料、辣条等。过早，容易导致孩子养成不良的饮食习惯，不利于身体健康。零食只是给孩子添加的食物，不要太
适合孩子的零食有很多，比如水果、牛奶、酸奶、坚果等。，可以提供维生素、营养素等。，有利于孩子的成长。但不建议让孩子接触加工食品，如薯片、碳酸饮料、辣条等。过早，容易导致孩子养成不良的饮食习惯，不利于身体健康。
零食只是给孩子添加的食物，不要太多。平日里，应以正餐为主。孩子吃饭的时候要吃饱。如果他们不能吃零食，一日三餐的正常摄入量就会减少。你可以在两餐之间给孩子吃少量的零食。
零食对于孩子的吸引就好像水对鱼的吸引一样，尽管有肥胖、蛀牙的危险，尽管家长们一再警告和阻止，想尽了一切办法，但是没有那个孩子原意戒掉零食。
下面推荐五款好的育儿零食，宝妈在家中准备一些健康零食，给孩子们准备一些健康的、有趣的小零食！
1、和光堂WAKODO婴儿高钙芝士条饼干
和光堂的芝士饼干，日淘网最火爆的婴儿零食之一，由小麦、牛奶、鸡蛋制作而成，营养成分丰富，且容易消化，适合7个月以上的宝宝食用。饼干质地软硬适中，除了磨牙以外，还能帮助宝宝练习手的抓取能力。包装是独立小包装，方便存储；里面不含防腐剂、色素、糖分，有淡淡的奶香味，适合宝宝这一阶段的口感、喜好。
2、 喜宝 德国原装进口婴儿辅食泥
德国原装进口，喜宝是德国口碑最好、最大的婴儿辅食品牌，原材料来自纯天然农场作物，更加营养、安全。西梅富含丰富的膳食纤维，有助于调节宝宝肠道，里面还有丰富的维生素A和铁，能弥补宝宝这一阶段奶水或母乳营养的不足。而且西梅泥带着淡淡的酸酸甜甜口味，受宝宝欢迎，拌在米糊或者粥、面条里面，可以让宝宝吃的更多。
3、 美林 意大利原装进口星星颗粒面
美林的意大利稠度高，易熟，适合4个月以上的宝宝食用。精选的意大利本土优质小麦为原材料，采用低温烘干的制作方法，无任何添加剂，里面含有丰富的矿物质和维生素，无论在营养、口味、造型上，都是按照宝宝的喜好量身制作，是最适合宝宝的健康辅食。
4、美林营养肉松粉
意大利进口肉松粉，富含蛋白质，营养丰富。美林的原材质均取自当地天然牧场，纯料纯正，且没有添加任何防腐剂和色素，非常绿色健康。肉松粉有不同口味，如牛肉粉、鸡肉粉、兔肉粉等，而且粉质非常细腻，入口即化，大人小孩都爱吃。小瓶装的也方便携带，宝宝辅食必备哦~
5、 扇屋 日本OHGIYA鳕鱼芝士高钙DHA奶酪条
日本扇屋的奶酪芝士鳗鱼条，是由日本本土发酵而成的奶酪，搭配鳗鱼，味道香醇而且营养美味。里面含有丰富的乳酸菌能保护宝宝的肠道健康，而且奶酪中还含有丰富的钙和蛋白质。在享受美味的同时，还能帮宝宝补钙，简直是零食不二之选。
妈妈们以要巧妙地给孩子引渡到健康零食范围里，这样不光是满足了孩子的口欲，还能让孩子变得更加的聪明。这3种“健康零食”家长可以常买，有益于孩子发育，还能促进消化。
