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导读：15公里确实长了点，但你可以试几天，让自己过过瘾，觉得自己吃不消每天这么上班了，再改坐车。其实我推荐坐车，主要是骑完后很累还有很多汗！公司要是没设洗澡的地方，那么一整天都黏糊糊的不是很不舒服？设原定时间X小时15(X-24/60)=12(X
15公里确实长了点，但你可以试几天，让自己过过瘾，觉得自己吃不消每天这么上班了，再改坐车。其实我推荐坐车，主要是骑完后很累还有很多汗！公司要是没设洗澡的地方，那么一整天都黏糊糊的不是很不舒服？
设原定时间X小时
15(X-24/60)=12(X+15/60)
15X-6=12X+3
15X-12X=6+3
3X=9
X=3
原定时间=3小时
路程=15（3-24/60）=39千米
不懂可追问，有帮助请采纳，谢谢！
小座车……一般的自行车车座都是可以换的。锻炼身体的话你可以买硬尾的山地车，再换一个舒服的后座就可以搞定。锻炼的话其实硬点的小车座效果更好，起一段时间就会习惯的。如果真的接受不了的话就买个旅行车吧。车把和车座都相对比较舒服，也有变速，骑着比山地车舒服很多。美利达的野狼系列你可以关注一下。另外，15公里的路其实不算短，如果是新手建议装备各方面的也要跟上！ 要推荐自行车的话你没有给价钱范围实在不好推荐。美利达和捷安特、喜得盛之类的性价比都差不多，进去之后看看自己的价格承受范围内哪个涂装好看买哪个就好！这几个牌子都有旅行车的！ 手打不容易，求给分啊！
骑车15千米/小时，意思是1个小时能走15千米。
1小时=60分钟=15千米。
15千米÷60分钟=025千米/分钟。
025小时=60×025=15分钟。
（15÷60）×（60×025）=375千米。这是公司到家的距离。
步行5千米/小时，08小时=60分钟×08=48分钟。
5÷60×48=4千米。
375千米小于＜4千米，所以步行08小时可以从家走到公司。
这么说你应该明白了吧。
1、练肌肉骑单车有利于消耗脂肪，推动大量出汗，是一种非常好一点的有氧运动减肥。骑自行车的一个特点是可以锻炼全身上下，因为他涉及到从胳膊到脚全部肌肉的应用，提高肌肉组织，提升脚部，后背和肩部的肌肉。即便不运动，肌肉质量的提高也有助于点燃更多人体脂肪。
2、推动身心健康经常运动的人，包含骑单车等不同种类的健身运动，比久坐不动得人心理状态要更加健康一些。健身运动具备根据释放出来脑内啡来增强情绪的作用，脑内啡是身体需要痊愈的天然止疼药，这种化合物可以改善心态，让大家都感到高兴，骑单车也有助于抑郁症的改进。
3、有利于减轻体重，骑自行车减肥时，实际效果在于骑自行车时间与地貌难度等。骑自行车时间越久，地貌难度系数越多，会点燃更多热量。
4、能够缓解压力，压力是很多疾病的发病原因，有可能会致使增加体重，糖尿病患者，哮喘病，焦虑情绪，消化吸收难题，血压高，心脑血管疾病和神经衰弱等。骑单车是一项非常好的健身运动，能帮助改进身体健康的与此同时缓解压力。骑单车还能够赏析随时变化的风景，对情绪造成积极作用，缓解压力。
5、改进大脑神经，骑单车也有助于心身融洽，骑好单车必须美团骑手集中注意力，对人的大脑也是一种锻练。骑单车还能够非常有效地帮助大家释放压力，推动人的大脑新细胞的生长，进一步维护骑手免遭神经系统退行性疾病的损害。
6、有利于提高睡眠质量，许多人发觉，骑完单车以后可以睡得更好。身心健康与睡眠直接相关，每日骑自行车能够促进良好的睡眠，对失眠多梦和久坐不动得人特别是在合理。
