要给1岁半的孩子做什么饭呢？
导读：一岁半的孩子已经可以吃饭了，很多食物都可以吃了，很多人纠结到底是让孩子跟我们一起吃同样的饭还是另外给孩子做。 我家孩子一岁多的时候他跟我们一起吃饭，但是我都会特意做一道适合他的菜。因为孩子适合吃一些清淡点的菜，而我们吃得比较重口味。 孩子一

一岁半的孩子已经可以吃饭了，很多食物都可以吃了，很多人纠结到底是让孩子跟我们一起吃同样的饭还是另外给孩子做。

我家孩子一岁多的时候他跟我们一起吃饭，但是我都会特意做一道适合他的菜。因为孩子适合吃一些清淡点的菜，而我们吃得比较重口味。

孩子一岁多早餐还是要喝牛奶的，一般早上起来开奶粉，喝完奶粉过一个小时后，给孩子吃包子馒头之类的，这些我都是自己做的。

午餐一般是煮粥，猪肉粥或者猪肝粥、鸡蛋粥、骨头粥等，粥里配上青菜或者胡萝卜一起煮。

除了粥也可以给孩子煮面条，经常吃粥孩子也会腻的。面条也是配上肉和青菜，或者鸡蛋番茄。

晚餐孩子都是跟我们一起吃饭的，煮饭的时候要记得把饭煮软烂些。每天必备一个汤给孩子，这个汤也可以中午就煮，让宝宝在午饭的时候喝，晚上再喝一点。可以是骨头汤也可以是清汤等。

菜一般准备蒸蛋、蒸肉、蒸鱼、碎肉玉米、炒牛肉、蛋卷、白灼虾、炒肉配各种时蔬等，这些菜轮流做给孩子吃，保障每天孩子能够摄入足够营养。

一岁半的宝宝奶应该转为辅食，每天保证400到500ml的奶量即可，饮食应渐渐向成人靠近事物处理成块状，但要相对软烂一些，所有的食物基本上都可以吃了，但要注意荤素营养搭配，一日三餐定时定点，养成规律进食的习惯，在两顿正餐中间可以适当加一些水果。

不管是肉类的产品或是蔬菜，或者是一些其他食物都可以给孩子吃，但要保证不要过咸不要过甜，不要让孩子一次吃太多辛辣的食物。

有营养的饭里需要富含丰富的蛋白质，纤维素，维生素等，在宝宝的饭里面加入鸡蛋，肉类，豆腐，青菜，菠菜等。

一岁半的宝宝是可以放心使用饭的，但要精心搭配，这样才能够促进宝宝的 健康 快速生长，饭里不宜含有过多的肉类，容易导致宝宝肥胖，影响发育。

一岁的宝宝一般主食可以吃一些米粥、软烂的米饭，面条之类的，我今天写一个三文鱼鱼松教程吧，三文鱼有营养，含有DHA，对宝宝大脑发育好，自己做起来又非常方便，宝宝很喜欢吃，宝宝吃饭、吃粥的时候都可以吃呢，真的很不错哦。

有了宝宝之后会经常给宝宝做一些辅食，肉松大概是做的比较差频繁的吧，市面上售的肉松，就是买牌子比较好的也会含有豌豆粉等一些添加剂，所以还是自己做比较放心啦，不过这种没有添加剂的肉松要尽快吃完哦，不然会变质啦。

今天我分享的是三文鱼肉松哦，同样的方法，妈妈们也可以做鸡肉松，猪肉松（最好里脊肉），牛肉松呢。

三文鱼肉松需要准备的材料：三文鱼（最好中段） 2、柠檬3、不粘锅铲第一步：三文鱼洗净，撕掉鱼皮，切片（不要太薄），用柠檬腌制去腥。

第二步：腌制好三文鱼肉松之后

上锅蒸熟，蒸好之后，三文鱼会有一些白色的鱼油，用手去掉。

第三步：把蒸熟的三文鱼捣碎。

可以用勺子，放锅用小火（记得用小火哦）里炒熟，如果是一周岁里面的宝宝不要放盐，大一点可以放少许佐料。

第四步：用锅炒三文鱼

三文鱼炒出滋滋的响声。再炒一会差不多就熟了，注意哦，不要炒焦哦，小火炒好一些。

炒好之后，用袋子或者罐子密封，尽快食用完成哦，可以给宝宝拌粥吃或者拌面条。简书干货指南 烘焙那些事儿

大家好，我是老吴，很高兴能够回答这个问题

孩子到了一岁半左右，可以开始吃各种各样的食物了。早中晚三餐以面粥饭为主，奶粉作为点心，多给孩子吃些新鲜的水果。食谱膳食包括，面条、粥、米饭、饺子，主要在于花样。可以蔬菜面、肉末面、水果面、肉末面、水果饭、瘦肉粥，鱼虾也可以煮粥。这样营养全面，可以满足孩子生长发育需要

烹制饭菜，注意色香味形，且要细软碎，不宜煎炒爆

我的回答完毕，希望能够帮到您，谢谢！

1岁半的孩子其实很多东西是可以吃的了，我记得我家闺女从7个月开始就上餐桌和我们一起吃饭，6个月开始喂一些辅食，到1岁多点，慢慢地喂一些比较软烂的米饭。对闺女我还是比较愧疚的，基本上这孩子算是粗养，没有像哥哥小时候那样一日三餐的饮食都安排得很精致。哥哥上初中后，学习很紧张，没有住校，早晚都是自己带着闺女接送，晚上回来还要陪着练琴和辅导功课，所以大部分的精力都放在哥哥身上了，闺女的饮食基本上和大人无异。 1岁半的幼儿还是以奶为主，和大人一起就餐，尽量单独做一些软烂的食物给宝宝吃。下面一起来看看我家闺女1岁半时都做了哪些食物给她吃吧！

早餐

早上一般是6点起床，起床之后先喝奶粉，然后跟着送哥哥去学校，7:40左右回到家，把煮给哥哥的早餐比如红薯粥或鸡蛋面、或青菜肉末粥，再加半个水煮蛋加热给宝宝吃。

上午加餐

上午10点，准备一些水果，比如火龙果、猕猴桃等水果，放微波炉加热至温热给孩子加餐。

午餐

午餐一般是12点多开始吃，我一般是专门用碗抓一把米，放点小米，用高压锅蒸熟了给宝宝吃，蒸时特意多放了一点水，这样蒸出来的米饭比较软。然后米饭加些剁碎的青菜和鸡肉、或者是没有鱼骨的清蒸鱼肉拌匀，做成一个个圆子，再加一小碗骨头汤或鱼汤给宝宝吃。

下午加餐

午休醒来大概是15:30，先泡奶粉喝了再出去溜达一圈。

晚餐

晚餐一般是6点开始，跟着我们一起上餐桌吃，没有特意准备有她的食物，但会有适合给宝宝喝的汤等。像青菜，炒好之后用剪刀剪短，肉就撕小块放她碗里自己抓着吃。

睡前奶

宝宝一般是在晚上8:30~9:00开始睡觉，睡前也会喝一次奶再睡，然后基本上一觉到天亮。

要给1岁半的孩子做什么饭呢？可以尽量地准备一些类似饭团的饭，饭里加一些切碎的玉米粒、青菜等，这样宝宝看起来也比较有食欲。也可以用鱼汤过滤掉鱼骨，用来煮面条，切一些短的青菜一起给宝宝吃，这样营养也非常不错。

1岁以后，合理的营养是 健康 的物质基础，而平衡的膳食是合理营养的唯一途径，在平衡的膳食中，粗细搭配非常重要，很多爸爸妈妈对宝宝的饮食准备的非常精细，但千万不要忽视了粗粮的摄入。

我把给宝宝做饭的经验分享给大家，希望能帮助到大家

宝宝6个月之后添加辅食。

一岁以下，少油无盐，能吃的每种食材挨个添加。

一岁到两岁，少油少盐，按道理成人平日所食素材都可以给宝宝吃了。但是口味要清淡，要注意荤素搭配，此外，为了均衡营养摄入，可以在能力范围内尽量肚皮种类。

一岁之后我给宝宝做饭基本是这样的:

主食:蒸米饭的同时，用蒸格蒸些土豆、玉米、胡萝卜、山药、地瓜之类，（并不是每次这么多种，轮换着蒸，每次一两种）

荤菜:高压锅清炖肉或清蒸鱼（等出锅之后，取出宝宝所食部分再加大人的调料）

蔬菜:绿色蔬菜适量切碎少油少盐清炒即可。

这样的话，真正需要单独为宝宝做的就是炒菜。既照顾了宝宝的饮食，又最大程度的减少了单独做饭的麻烦。

这个阶段的孩子可以吃各种各样的食物了，平时对注意饮食均衡，营养丰富的食物。

1早上可以吃鸡蛋羹，混沌，面食，鸡蛋，粗粮等

2在早餐过后一个多小时后，可以适量给孩子吃一点水果，比如：苹果，香蕉，猕猴桃，富含维生素C的水果等，促进肠胃蠕动，加快新陈代谢。

3午餐可以和大人吃的食物一样，可以一点点尝试，清淡一点，忌油腻辛辣刺激性食物，比如：新鲜蔬菜，肉类，排骨汤，大米饭等等。

4下午茶时间可以喝点奶粉或者纯牛奶等。

5晚饭不要吃太饱，可以吃些好消化的食物，比如：糕点，饺子，汤类等，以免涨肚子。

以上就是我的一些回答，谢谢。

你好宝妈，很高兴回答你的问题。

一岁半的宝宝该做什么给他吃呢？ 我家娃现在2岁8个月，她一岁半的时候，比较经常吃的是粥，我每天会煲不一样口味的粥给她吃，她比较好吞，我也比较好喂，我很懒哈哈。你可以煲青菜瘦肉粥，猪肝瘦肉粥，虾仁青菜粥，豆豆粥等等。还有就是面条和云吞，云吞饺子包小个一点，肉剁碎一点，煮软一点，都会很好吃的。

一岁半的宝宝要以奶为主食。 我之前带宝宝去做保健，医生特地叮嘱了宝宝2岁以前以奶为主，一岁半的宝宝每天的奶量大约是600ml，三顿。宝宝1岁半 还吸收不了 很多食物的营养，要从奶里吸收他需要的营养，所以宝妈要保证宝宝的奶量哦。

希望我的回答可以帮助你。

一岁半的孩子已经可以吃饭了，很多食物都可以吃了，很多人纠结到底是让孩子跟大人一起吃同样的饭还是另外给孩子做。

一岁半的宝宝是可以放心使用饭的，但要精心设计、搭配，这样才能够促进宝宝的 健康 健康 成长，既要合宝宝的胃口，做的好看，好吃，又要符合宝宝的营养需求，否则导致营养不均衡，或者挑食偏食，影响发育。

如何给1岁半到2岁宝宝做饭？相信所有的妈妈都希望宝宝能吃能喝，希望餐桌上的所有饭菜宝宝都喜欢，不做难伺候的小食客。

如果觉得太复杂，也不好理解，又不想让专业的儿童 健康 管理师指导，可以按照下面的标准，学会互换，这样就八九不离十了。

要保证食物的全面和多样。碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、水和纤维素这七大营养素宝宝生长发育不可缺少的。

1宝宝每天的食物需求。每天食物中应包含粮食2-3种，蔬菜2-3种，水果1-2种，蛋1-2种，奶1-2种，肉1-2种，还有其它的杂食，每天保证10种以上的食物种类，基本上能满足宝宝每天所需要的营养。

2宝宝每餐的食物需求。每天3次正餐，2次加餐。宝宝每一餐食物中都应该包含粮食、蛋或肉、蔬菜三大类基本食物。

3宝宝每周的食物需求。把每周需要吃的食物平均分配到每天中，并进行合理搭配和替换。比如，像红豆、白扁豆、豌豆、白豆等豆类食物，给宝宝煮豆饭或豆粥，每周两三次；像小米、薏米、粟米等杂粮，每周挑一两种；鱼虾每周三四次；禽类肉每周四五次；畜类肉每周两三次；动物肝每周一两次一两次；豆腐、豆腐脑、腐竹、豆腐干等豆制品每天有；木耳、海带、菌类每周3-5次；坚果和干果每周两三次，不过根据情况不要让宝宝吃整颗粒的，做成坚果碎，或者糊，就可以每天有。

根据宝宝消化能力强弱，胖瘦、食量大小等对宝宝的饮食适量调整。

1如果宝宝消化能力比较弱，比较瘦的宝宝饮食。消化能力比较弱，可适当减少肉食比例，增加粮食比例；比较瘦、食量小的宝宝，可适当增加粮食和肉蛋奶比例，减少蔬菜比例，一般两餐之间，以奶为主，水果和水次之，而且睡前应加一次餐，以奶为主就好。

2如果宝宝比较胖、食量大，可适当增加蔬菜比例，可适当减少粮食和肉食比例，加餐主要吃水果和酸奶，取消睡前加餐为好。

3针对宝宝的口味进行调整。这个年龄阶段的宝宝一般都有自己的口味爱好了。如果宝宝不爱吃肉，可继续把肉做成泥状，做成肉粥、肉丸子、蒸肉糕、肉米饭、包子、饺子、混沌等；如果宝宝不爱吃杂粮，用豆浆机做成糊；如果宝宝不爱吃绿叶菜，可以把蔬菜切碎，采用宝宝喜欢的方式烹饪，或榨汁喝。

我家孩子一岁多的时候，是单独开小灶的，但是我都会特意做一道大家都可以吃的，五颜六色的，多样化的食物。因为孩子适合吃一些清淡点的菜，而我们吃得比较重口味。

有营养的饭里需要富含丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素等，在宝宝的饭里面加入鸡蛋，肉类，鱼虾，蘑菇、豆制品等。

孩子一岁多早餐还是要喝牛奶的，一般早上起来开奶粉，喝完奶粉过一个小时后，给孩子吃包子馒头之类的，这些我都是自己做的。

午餐一般是煮粥，猪肉青菜粥或者猪肝芹菜粥、虾仁玉米粥、骨头山药胡萝卜粥等，不会给白粥或者没有蛋白的菜粥，至少里面要配上玉米或者胡萝卜、南瓜健脾胃的食物，以及肉类一起煮。

除了粥也可以给孩子煮面条，经常吃粥孩子也会腻的。面条也是配上肉和青菜，或者鸡蛋番茄。

云吞面: 宝妈可以利用周末的时候剁一些新鲜的猪肉回来自己包小云吞，猪肉的营养丰富，对于偏瘦的宝宝来说，可以增加抵抗力还能平衡营养。云吞面是一道非常好吃的辅食，可以当早餐也可以当午饭晚饭来吃。

晚餐孩子都是跟我们一起吃饭的，煮饭的时候要记得把饭煮软烂些。每天必备一个汤给孩子，这个汤也可以中午就煮，让宝宝在午饭的时候喝，晚上再喝一点。可以是骨头汤也可以是清汤等。

菜一般准备蒸蛋、蒸肉、蒸鱼、碎肉玉米、炒牛肉、蛋卷、白灼虾、炒肉配各种时蔬等，这些菜轮流做给孩子吃，保障每天孩子能够摄入足够营养。

蔬菜和水果的营养价值也很高，大人平时吃水果的时候也可以切一点让宝宝品尝下。西红柿、胡萝卜、西兰花、绿叶菜也是每天营养来源之一，宝妈可以加工成细碎的菜末给宝宝吃。

其实，可以供小宝宝吃的食物很多，只要妈妈们多加留意，就可以做出不同风格、不同味道的适合宝宝口味的辅食来。

六一儿童节爸爸可以送的礼物如下：

1、小女孩比较喜欢小动画书，喜欢的东西，或是芭比娃娃之类的，或芭比娃或者是芭比娃或者芭比娃之类的。

2、一年一度的六一儿童节又要到哦，小朋友们又开始为这个属于自己的女儿准女儿准备了。是不是也正为了给女儿买礼物犯愁。其实，我自己也想给女儿买个儿童节礼物，只是不知道什么样的礼物好。

3、儿童的节礼物一定要根据女儿的年龄段来定，比如说是儿童节的时候，你可以送一些小孩子们喜欢的礼物，也可以是一些能够帮助孩子开心的礼物，像是个很可爱的小女生，一些能够让孩子感动的文字，也能给你的礼物选择一些她，一份这样的礼物，一份能够让她的心意也是很不错的，礼物是最合适的。

4、女儿的节日，送个礼物给她吧，表达一下节日的心意是最好的了。如果想送个礼物给她，那就送个她一个她最喜欢的动漫周边礼物吧。

子女想要回馈父母的爱需要给予父母足够的爱，这才是父母最想要看到的结果，只有陪伴才会满足父母真正的满足，让父母感受到子女满满的爱。

父母对于孩子永远都是操不完的心，父母对孩子永远都是无私的的爱 ，爸爸怕女儿没菜挨饿，驱车百里送食材，这样的行动让人觉得十分感动。父母能够对自己的孩子这样的付出，子女就应该给予父母更大的回报，这样才会让父母心理得到安慰，让父母内心充满着幸福和快乐。

子女想要回馈父母的爱需要给予父母足够的陪伴，父母活了几十年该享受的都享受了，该经历的事情也经历了，那么经常陪伴父母才会让他们满足。父母随着年纪的增长会变得更加孤单，而且很多时候孩子长大之后就会与父母的距离越来越远，因此多抽出时间陪伴孩子才是最大的满足。孩子陪伴在父母的身边才是最大的幸福，不管何时何地都需要常回家看看，这样才会让父母感受到子女的爱，从而让他们觉得自己备受重视，否则都会让他们心中有很大的遗憾。

父母对于孩子是无私的奉献，那么子女也应该满足父母所有的需求，让他们可以得到更好地体验和重视。父母养育孩子不容易，需要付出很多努力和精力，因此子女长大就应该调换角色，这样才会获得父母的满足，才会让父母内心真正的满足。

子女在任何时候都应该把父母的事情放在心里，并且花费更多的花时间陪伴父母，这样才是父母最想看到的结局。对于我而言，子女即便成家立业应该随时回家看看，不能不闻不问 ，否则肯定会让父母伤心和难受，陪伴父母才是最大的回馈。

父亲在每个人心中都有一个形象。小时候，在我的记忆里，父亲总是爱板着他那布满皱纹的脸，不管遇到什么事，他总是不慌，也不急。长大后，父亲依然还是那样，日出而作，日落而归，没有多的一句问候，没有一丝微笑。但是，我却能深深的感受到，无论我遇到什么困难，他总能出现在我面前，帮我熬过难关，没有深切的关心话语，却常常用宽大的肩膀让我内心变得无比踏实。所以，每个父亲对孩子的爱都是非常伟大的，他们的爱洋溢在我们生活的每个角落，长出了根，永远不会死去。

一、对孩子的无声陪伴

一个家庭最沉默的人，往往是承担最重的父亲这个身份。他肩负责任和压力，扛起了一个家庭。但是，即便这样，在孩子受到委屈的时候，依然会像小孩子一样，用自己那深藏的童心，逗孩子开心；当孩子有心事时，他们总是愿意拍拍孩子的肩膀，给予无声的陪伴。而在这些细微事件中，父爱，已经淋漓尽致地展现了出来。

二、为家庭扛下风风雨雨

人生没有容易可言，尤其是成了家的男人。他们不仅要为家庭的日后生活拼命打拼，还要在自己的岗位上受到领导的批评，但是无论什么时候，无论领导的批评有多么严重，回到家，踏进门的那一刻，他们总是能将在外面遭受到的委屈，都放在脑后，用自己的真心，去面对自己的孩子和家庭。所以，父亲的爱很伟大，他们不容易，经常遭受风风雨雨，却也愿意，在心里挖开一道彩虹，留给自己的家庭。

三、对孩子无微不至的关心

虽然长大后，和父亲成了朋友，没有小时候那种父亲说什么就得听的相处模式，但是父亲在生活里仍然小心翼翼的关心着孩子。孩子生病时，他们第一个着急，孩子去学校时，他们也会唠唠叨叨，孩子漏东西没拿走时，他们一样会着急担心。父爱，在对孩子无微不至的关心中表现得淋漓尽致。

有这样的好爸爸，的确让很多女儿羡慕。

近些天，一位模范爸爸事迹感动了许多人，他是来自北京的苹果爸爸。据称，他每天坚持五点半起床，为读小学的女儿做早餐，一年时间不重复花样。

能够坚持一年，每天早起，需要很大毅力，不是一般人能够做到。

这位苹果爸爸以前因为忙于工作，很少陪伴女儿。他表示自己忽略孩子健康，尤其是饮食搭配，为了改善女儿早餐质量，达到营养平衡，他通过视频教学和书籍学习炒菜。

经过多次失败后反复积累经验，功夫不负有心人，他从零开始，一年时间学会各种小菜烹饪方法，不但学得一手好厨艺，受到女儿欢迎，也成为许多家长榜样。

苹果爸爸是一位负责任、有爱心的父亲。他没有把父母对女儿的爱流于形式，或者通过口头表达出来，而是身体力行做到了。在他身上，不只是“世上只有妈妈好”，更有“世上也有爸爸好”。

一个男人，如此辛勤为女儿付出，实在难得。常言道，尊老爱幼，要想让孩子尊敬老人，首先老人要学会默默付出，真正去爱护子女。这一点，苹果爸爸做到了。

无独有偶，在厦门也有一位大厨爸爸担心两个女儿吃不好，每天坚持为女儿做早餐，做了11年，900多顿饭没有重样，被网友亲切称为“早餐爸爸”。

“北国之春”小区里，有一位林爸爸和苹果爸爸经历十分相似。以前上班时忙于工作，顾不上关心孩子成长，退休之后，有了时间，把所有爱心灌注到孙子身上，由于老伴身体不好，他代替老伴儿每天早起为孙子买牛奶面包，做早餐，吃完后再开车把孩子送到幼稚园，中午孩子在学校用餐，等到下午四点钟去接孩子，除了节假日和星期天，风雨无阻。

有人称赞林爸爸真是一位好爸爸，把儿子养育长大，接着养育孙子，林爸爸摇头叹息，表示儿子儿媳妇都有工作，请保姆要花很多钱，自己退休在家正好发挥发挥余热，活动了身体，也算为家庭做一点贡献。

他的话有些老人赞成，有些老人反对，表示孙子成长是儿子责任，与爷爷没有多大关系，林爸爸笑了笑，不置可否。

据说，他儿子儿媳妇多次要求请保姆，都被林爸爸拒绝，表示自己能应付得来。几年时间，在小区门口总能看到他接送孙子身影，这是责任感，也是爱心体现。

几年后，儿子为孙子转了学，孩子哭着闹着搂着爷爷的腿，不愿意离去，弄得老林红了眼眶，这种融在骨子里的亲情，不是一天两天能培养出来。

就像这位苹果爸爸，她为女儿所做的一切，孩子心里都能够感觉出来，体会的到，看着孩子长大，爸爸心里有一种满足感和幸福感。