.jpg)
导读：我始终觉得治愈身心最好的方式就是——读书。我把近几个月读到了疗愈身心的书本做了整理，一共五本，每一本都能瞬间缓解焦虑和抑郁，读来如沐春风，整个人都被治愈了！书名：《阿勒泰的角落》作者：李娟 豆瓣评分：89李娟的书和人名，早就有所耳闻。她对家
我始终觉得治愈身心最好的方式就是——读书。我把近几个月读到了疗愈身心的书本做了整理，一共五本，每一本都能瞬间缓解焦虑和抑郁，读来如沐春风，整个人都被治愈了！
书名：《阿勒泰的角落》
作者：李娟 豆瓣评分：89
李娟的书和人名，早就有所耳闻。她对家乡阿泰勒的描写，温暖触动人心。李娟和家人在阿泰勒经营着一家半流动的杂货与裁缝铺，随着牧民四处迁徙。
她用文字记录下了一家人的迁徙之路，在黄沙地里拾荒，在卡车引擎盖上聆听“爱情的轰鸣”，在冰冷的雪夜里，盖上一层“已冻僵”的棉被。
阿德勒的生活荒凉贫瘠，但在作者眼里，却满是浓到化不开的诗意：
“世界就在身边，躺倒就是睡眠，嘴里吃的是食物，身上裹的是衣服。在这里，我不知道还能有什么遗憾。”
这样的文字如一条缓缓流淌的小溪，治愈人心。
书名：《马可瓦尔多》
作者：伊塔洛·卡尔维诺 豆瓣评分89这本书绝对是治疗城市焦虑症最好的“灵丹妙药”！
马可瓦尔多，一个生活在大城市的搬运工。领着微薄的薪资，和老婆孩子挤在地下室里。这样的生活状态是不是像极了社畜们的日常！
但比起你我被生活的压力逼迫到辗转难眠，马可瓦尔多，却在日复一日的寻常四季中找到了生活的乐趣，他会赞叹于大雪初融后，一颗悄悄冒出来的蘑菇头，会着迷于洗衣粉倒入河里时，冒出的五彩斑斓的泡泡，还会载着一棵小树苗，满城市地寻找会下雨的云彩。
生活总是相似的，而唯一不同的是，瓦尔多并没有选择在生活面前低下头，他反手撕裂了一个口子，让点点希望的星光由此照亮了每个苦闷灰暗的日子。
书名：《天蓝色的彼岸》
作者：亚力克斯·希勒 豆瓣评分：86这是一则关于生命最深刻的寓言。小男孩哈利因为车祸失去了生命，在死后的另一个世界，人们都要排队通往天蓝色的彼岸。
然而小小的哈利还有很多未了的心愿，他还没有因为自己的莽撞，向姐姐道歉，他还没有原谅“坏小孩”瑞奇，揍他的那一拳。他甚至没来得及再一次感受，清风吹拂脸庞的惬意。
于是在好心幽灵阿瑟的帮助下，哈利偷偷重返人间，向亲人好友老师做最后的告别。
作者最后说“决不要在你怨恨的时候让太阳下山”，在脆弱的生命面前，那些生活的外力所制造的爱恨嗔痴怒都成了浮云，
再没有什么比尽心过好当下每一天更重要的事。
书名：《山月记》
作者：中岛敦 豆瓣评分：84
10个根据中国传统故事改编的短篇小说，竟然把我们人生路上各种迷惘焦虑都给掰扯得清清楚楚！
就拿同名小说来说，它改编自唐传奇《人虎传》。相传新科进士李征，既不愿放下身段入朝为官，又沉不下心，提升自己的诗学造诣，眼见着别人已是功成名就，而自己就在各种焦虑悔恨中沦为了非人的野兽！
故事听起来很简单，但实际上却写出了每个人面临的困境：所谓焦虑，不过是懦弱的自尊心和自大的羞耻心在轮番作怪！
书名：《孩子们的诗》
豆瓣评分：89这本诗集，是孩子们送给麻木大人的礼物！
作者全是一群13岁不到的小诗人。文字未经雕琢，脑洞稀奇古怪，却看得我这个成年人，心里软得一塌糊涂。
随便给你找一首——
“晚上，我打着手电筒散步，
累了就拿它当拐杖，
我拄着一束光。”
整部诗集都是像这样的小诗，70多首，10分钟就能看完，但这些文字却像春风，像暖流，洗去了成人世界的蒙尘，让每一个读着书的大人在这里重新想起了无忧无虑的童年。
自考/成考有疑问、不知道自考/成考考点内容、不清楚当地自考/成考政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：https://www87dhcom/xl/
蘑菇头和腿腿。
陈翔六点半蘑菇头的真名叫黄晓飞，虽然是因为《陈翔六点半》而火，不过目前他已经离开了《陈翔六点半》，具体原因不明，现在自己建立快手了。
其中“腿腿”是一位美丽的女神，在剧中经常扮演蘑菇头的老婆，其实两人现实中就是夫妻关系。
陈翔六点半腿腿真名叫刘洁，是陈翔六点半签约艺人，多才多艺百变才女。
《陈翔六点半》：
2014年开播的爆笑迷你剧，由陈翔和李昭澎执导。
有灵活的场景和固定的时长，家庭幽默录像式的小情节短剧，无固定演员固定角色，时长一到七分钟，由一到两个情节组成，其目的就是让观众用最短的时间和通过最方便的移动互联网平台，解压，放松，快乐。
节目拍摄上采用的是高清实景拍摄，力求每一集的笑点都能淋漓尽致的表现出来，每一集都是原创。
是“腿腿”，真名叫刘洁。
陈翔六点半蘑菇头的真名叫黄晓飞，虽然是因为《陈翔六点半》而火，不过目前他已经离开了《陈翔六点半》，具体原因不明，现在自己建立快手了。其中“腿腿”是一位美丽的女神，在剧中经常扮演蘑菇头的老婆，其实两人现实中就是夫妻关系。
陈翔六点半“腿腿“真名叫刘洁，是陈翔六点半签约艺人，多才多艺百变才女。
蘑菇头和腿腿。
陈翔六点半蘑菇头的真名叫黄晓飞，虽然是因为《陈翔六点半》而火，不过目前他已经离开了《陈翔六点半》，具体原因不明，现在自己建立快手了。
其中“腿腿”是一位美丽的女神，在剧中经常扮演蘑菇头的老婆，其实两人现实中就是夫妻关系。
陈翔六点半腿腿真名叫刘洁，是陈翔六点半签约艺人，多才多艺百变才女。
《陈翔六点半》：
2014年开播的爆笑迷你剧，由陈翔和李昭澎执导。
有灵活的场景和固定的时长，家庭幽默录像式的小情节短剧，无固定演员固定角色，时长一到七分钟，由一到两个情节组成，其目的就是让观众用最短的时间和通过最方便的移动互联网平台，解压，放松，快乐。
节目拍摄上采用的是高清实景拍摄，力求每一集的笑点都能淋漓尽致的表现出来，每一集都是原创。
1、独立傲然，俯视脚下苍生，只为红颜而泣。
2、我把衣服扔进洗衣机里然后大喊：你给我滚
3、是个好东西，她能带走不爱你的男人。
4、这一秒、并肩作战，下一秒、为兄弟而战！
5等到历史考试的时候，历史将会被我改写！
6、在老师眼里，卷子上什么题，都是送分的。
7、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。
8、男人在牛逼、还不是跪在女人的双腿之间。
9、我不要你的对不起，因为我不想我们没关系
10、骚年，我爱你哦，用我的全部，乃至更多。
11、新的，不一定是最好的，可能还是旧的好用
12、我们只要有一颗自信心，神马都米有鸭梨，
13、淡定的面对人生，可人生就喜欢让你蛋疼。
14、要不是因为喜欢你，哪里来的狗屁好脾气！
15、你对我的爱就像拖拉机爬山坡那样轰轰烈烈
16、我和你肩都擦破了，也没能见擦出火花来！
17、好多人都在说：懂得，莪想说：莪不懂。
18、自打我学会了顶嘴，我老婆也学会了磨刀。
19、美丑有命，胖瘦在天，就靠这句话活着了。
20、只有胖胖的身体，才能承载我重重的灵魂。
21、惹气了我，我把地图吃了，这叫气吞山河。
22、你的脑壳这么好看一定是被门夹过了吧。
23、我不是公主, 我是女王 我不需要人来疼
24、我告诉自己 无论快乐与否 都要坚强活着！
25、看到同学在照镜子总会插一句话：照妖镜。
26、艾薇儿说，只有女人才能看出来谁是贱人。
27、像我这种人如果突然温柔起来一定是有阴谋
28、“敌敌畏”搞活动，畅享多饮，再来一瓶
29、左转直走出门谢谢别忘了带走门口的垃圾袋
30、百度度不出真实的迩搜狗搜不出完整的迩
31、古娜拉黑暗之神，多索拉，火焰作业再见！
32、好看的人一年四季都很酷，而你只有秋酷。
33、谁不让我家和万事兴，我便让她家宅永不宁
34、我就是一朵奇葩、无人可比的奇葩。
35、飞机飞机，你闹够了没有，赶快飞回来吧，
36、我所谓的梦想，就是晚上做梦，白天空想。
37、别在我面前娇滴滴，装可怜，我嫌乎恶心。
38、女人们切记，优乐美最终的归宿是垃圾桶。
39、你这人，总喜欢玩火，还是自焚的那种っ
40、那时候的我，总是习惯低着头慢慢往前走。
41、一 个 人 的 爱 情 ， 不 也 是 爱 情 。
42、“忘记”是门学科，抱歉，这门我不及格。
43、谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。
44、鼻涕拉瞎、眼泪枯插、牙花较臭、小辫生锈
45、最近得了一种虽然不饿但总想吃东西的病。
46、待我日后嫁得良人，定谢你当年不娶之恩。
47、照镜子→感觉不错→拍照→删掉→怀疑人生
48、你不是说爱我吗？我的一生就是为它活着！
49、看过我的人会说妹纸，认识我的人会说汉纸
50、我生性坚强，只要没死，我还能笑的猖狂。
51、身边总有一些似友非友，似狗非狗的朋友。
52、脑袋好疼，是不是知识太渊博要溢出来了。
53、你人见人爱，花见花开，棺材见了都开盖儿
54、我长不高的原因大概是因为一直在迷你。￣
55、将来我要养只雪纳瑞,做我的小儿子,哈哈
56、有翅膀的，不一定是天使，也可能是鸟人。
57、床啊，求求你放开我，别拽着我，我要离开
58、黑白色的格调才能衬托出老子的气质
59、忘不掉的过去就像拉不出的屎，奋力挣扎。
60、空有一身撩妹的本事，可惜自己也是个妹。
61、我有心机没错可从来没拿它伤害过任何人。
62、朋友说我疯了，我答：我本来就没正常过。
63、我爱你天经地义，你不爱我天理不容！！！
64、真羡慕小时候，披上了被子我就是小公主。
65、被伤了不要哭，哭只会让背后的狗看笑话。
66、说白了我就是一死心眼，我就爱你，没治！
67、谁比谁好能差到多少，迟早都要像上帝报道
68、这两晚老做噩梦，得找片来压压惊。。
69、害怕恋爱，因为它是毒药，我中毒太深了。
70、你是谁，你是谁，我是你未曾谋面的祖宗。
71、闹钟叫起的只是我的躯壳，叫不醒沉睡的心
72、如果不是濒临死亡，所有的分手都是背叛。
73、我猜你写一分钟作业就奖励自己上一小时网
74、最近总感觉人在肥，连走路都感觉在晃。
75、你混的再怎么惊天动地，你动我兄弟试试？
76、下辈子做你的心脏，至少没有我你就会死。
77、学霸不要嚣张，以后你老板可能就是学渣。
78、爱情就像便便总挡不住他来势汹汹的容颜。
79、问世间情为何物 只不过男女间互相耽误
80、作为一个帅哥，我的帅是你不能直视的痛。
81、别说我眼瞎！ 我特么不眼瞎 我能认识你么
82、蓦然回首、身旁那人端着豆浆站在楼梯口。
83、我有着一头蘑菇头、妈妈总是叫我小蘑菇。
84、跌倒了爬起来，换个好看的姿势再倒下去。
85、我这个停车场太小了，容纳不下你的永久。
86、我是男的女的，不是你一句话就能决定的。
87、社会有型，哥有样，但哥不是你要的对象。
88、所谓考试就是测试你的作弊方案进化了没有
89、现在没有天真的女子，要么单纯要么是傻逼
90、假期这么快就结束了，苦逼的生活又开始了
91、姐穿的是拖鞋，不走寻常路，只走黄泥沟。
92、不要以为把你装在矿泉水瓶子里你就纯了。
93、男人的世界不应该有女人这一动物来打搅！
94、能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂、
95、是不是我这么光芒四射，才晃得你胡说八道
96、我把我的故事说给你听，你却笑的像只狗。
97、你若在，我便一直爱，你若不在，封心弃爱
98、“无访问权限”好像我乐意看你空间似的。
99、当我们胖的时候，不要忘记我们曾经瘦过。
100、想念只是一种仪式，真正的记忆与生俱来。
101、欺负我们中间的一个人就等于欺负我们全部
102、电脑！不要企图勾引我，我是有作业的人。
103、只有女生才能看出来哪个女生不是省油的灯
104、对我来说。写作文就是编瞎话，还带草稿纸
105、看你家穷的，老鼠去你家都是含这眼泪走的
106、别在我面前吹牛逼，我眼睛可容不下傻逼。
107、就算可以看透我的魂,不代表能看透我的心
108、现在外国人都在说中文了我们还学外语干嘛
109、下辈子我要做你的心脏，我不跳，你就死了
110、不是你没资格爱我，只是我没资格让你爱我
111、在家不能对着手机笑，家长会以为你在恋爱
112、拉黑你 不是我无理取闹 这是你自找的 hy
113、男人就像1元硬币，前面是1，后面是。
114、地球上只有一个我，所以你们要保护我。
115、我说减肥也就是吓唬吓唬我身上的肉肉们
116、亲爱的，不是我放不下你，是我不愿提起。
117、不去可怜任何人，可怜之人必有可恨之处。
118、人总要犯错误的，否则正确之路人满为患。
119、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。
